Hamilelik döneminde siz de uçucu yağlar kullanıyor musunuz? (Uçucu Yağlar) - Gelin bu konuda detaylı bilgi edinelim.

Hamilelik çok özel bir dönemdir. Birçok insan bu dönemde bulantı , vücut ağrıları ve stres gibi küçük rahatsızlıkları gidermek için doğal uçucu yağlar kullanmaya yönelir. Kokunun zihinlerine huzur getireceğini düşünürler. Peki hamilelik sırasında bunları kullanmak ne kadar güvenlidir? Gelin bugün bunu konuşalım.

Bu uçucu yağlar nelerdir?

Basitçe söylemek gerekirse, bunlar bitkilerden elde edilen son derece konsantre özlerdir. Bu aromatik bileşikler, çiçekler, yapraklar ve kabuk gibi bitkinin çeşitli kısımlarının buharda pişirilmesi veya preslenmesiyle elde edilir. O kadar konsantredirler ki, bazen küçük bir şişe yağ elde etmek için birkaç kilo bitki gerekir.

Bu yağların etkinliği üzerine yapılan araştırmaların sonuçları oldukça karışık. Bazı çalışmalar bunların insanlar için faydalı olduğunu gösterirken, diğerleri herhangi bir iyileşme göstermedi. Bu nedenle, bunları kullanırken çok dikkatli olmalıyız. Genellikle hamilelik sırasında zihinsel sakinlik, ağrı kesici ve konsantrasyon gibi amaçlarla kullanılırlar. Ancak doktorunuza danışmadan hiçbir nedenle kullanmayın.

Hamilelik döneminde bunları kullanmak gerçekten güvenli mi?

Bu en önemli soru. Birçok çeşit uçucu yağ var. Bazıları hamilelik sırasında güvenle kullanılabilirken, diğerlerinden kesinlikle kaçınılmalıdır.

Şimdi de hamilelik döneminde kullanımı nispeten güvenli kabul edilen yağlara bakalım. Ancak unutmayın, bunları kullanmadan önce mutlaka doktorunuzla konuşmanız şarttır.

Tamam, şimdi hamilelik sırasında asla kullanılmaması gereken yağlara bakalım. Bunlardan bazıları düşük yapmaya veya bebeğe zarar vermeye neden olabilir.

Bu uçucu yağı güvenli bir şekilde nasıl kullanabilirim?

Diyelim ki doktorunuzla görüştükten ve onayını aldıktan sonra bu tür bir yağı kullanmaya karar verdiniz. Bu nedenle, bu hususları mutlaka göz önünde bulundurun.

• Az miktarla başlayın: İlk başta sadece bir damla yağ kullanmayı deneyin. Hamilelik sırasında koku alma duyumuz çok hassastır, bu nedenle bazı kokular çok yoğun olabilir. Bir pamuk topuna veya mendile bir damla yağ damlatın ve yavaşça soluyun.
• Doğrudan cilde uygulamayın: Bunlar oldukça konsantre oldukları için doğrudan cilde uygulanmaları cilt alerjilerine, kızarıklığa veya yanıklara neden olabilir. Her zaman hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltin.
• Bunları hiçbir sebeple yutmayın: Bunların yutulmasının güvenli olduğunu kanıtlayan hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bu nedenle, uçucu yağları hiçbir sebeple yutmayı aklınızdan bile geçirmeyin.
• Tekrar ediyorum, tıbbi tavsiye alın: Herhangi bir endişeniz veya şüpheniz varsa, mutlaka doktorunuzla konuşun.

Bunu kullanmanın olası riskleri nelerdir?

Bazı kişiler bu uçucu yağı kullanırken alerjik reaksiyonlar, cilt tahrişi veya kaşıntı yaşayabilir. Eğer egzama (atopik dermatit) gibi bir cilt rahatsızlığınız varsa veya daha önce kozmetik ürünlere karşı alerjik reaksiyon gösterdiyseniz, riskiniz daha yüksektir.

Örneğin:

• Kekik yağı
• Tarçın kabuğu yağı ( CIN namon bark oil)
• Yasemin yağı
• Limon otu yağı
• Ylang-ylang yağı
• Papatya yağı
• Bergamot yağı

Bu tür bir yağı kullandıktan sonra cildinizde kırmızı, kaşıntılı kabarcıklar veya kurdeşen oluşursa, bu bir alerji belirtisi olabilir. Yağı kullanmayı derhal bırakın ve doktorunuza başvurun.

Kaliteli bir koku yağı nasıl seçilir?

Esansiyel yağ satın alırken en önemli şey kalitedir. Tüm yağlar aynı kalitede değildir. Bazen şişenin içinde etikette belirtilmeyen içerikler olabilir.

Bu ipuçları kaliteli bir yağ seçmenize yardımcı olacaktır:

1. Etiketi dikkatlice kontrol edin: Kaliteli bir yağ şişesinin üzerinde bitkinin botanik adı (Latince adı), içerdiği maddeler, saflığı ve bitkinin yetiştirildiği ülke gibi bilgiler yer alır.

2. Üretici firmayı araştırın: İyi bir üne sahip ve sektörde uzun süredir faaliyet gösteren saygın bir firmadan ürün satın alın.

3. Koyu renkli cam şişeleri tercih edin: Yüksek konsantrasyonlu yağlar zamanla plastiği çözebilir. Bu da kimyasalların yağda birikmesine neden olabilir. Bu nedenle, her zaman koyu renkli cam şişelerde paketlenmiş yağları tercih edin.

4. Koku Yağlarından Kaçının: Bunlar, koku eklemek için kimyasal işlemden geçirilmiş yağlardır. Aromaterapi için uygun değillerdir. Her zaman katkı maddesi veya dolgu maddesi içermeyen, %100 saf bir uçucu yağ seçin.

5. Fiyatları karşılaştırın: Bazen bu yağların fiyatı size kalite hakkında bir fikir verebilir. Eğer belirli bir yağ inanılmaz derecede düşük bir fiyata satılıyorsa, saflığı konusunda şüphe duyabilirsiniz.