Eklem sıvısı birikiminden bahsedelim!

Sabah uyandıktan hemen sonra veya tüm gün çalıştıktan sonra diziniz veya dirseğiniz gibi eklemlerinizden birinin diğerinden daha şiş olduğunu hiç fark ettiniz mi? Yürümekte veya eğilmekte zorlanıyor musunuz? Birçoğumuz buna 'eklem su dolu' diyoruz. Bu aslında bir yalan değil. Tıbbi terimlerle bu, eklem efüzyonu olarak adlandırdığımız bir durumdur. Öyleyse, bugün her şeyi basit terimlerle konuşalım.

Eklem sıvısı birikimi nedir?

Basitçe ifade etmek gerekirse, eklem efüzyonu, ekleminizin etrafındaki dokularda fazladan sıvının birikmesi ve bunun sonucunda eklemin şişmesidir. Bunu anlamak için öncelikle bir eklemin nasıl oluştuğuna bakalım.

Dizinizi düşünün. Üç kemikten oluşan bir eklemdir. Ve bir eklem sadece bir kemikten ibaret değildir, birçok başka önemli parçası da vardır:

• Kıkırdak: Kemiklerin uçlarını kaplayan pürüzsüz, kaygan zardır. Bu, iki kemiğin birbirine sürtünmesini önler ve eklemin kolayca hareket etmesini sağlar.
• Sinoviyal zar: Eklem için 'yağlayıcı' görevi gören özel bir sıvı olan sinoviyal sıvının salgılandığı yerdir. Bu sıvı, eklemin düzgün çalışması için hayati öneme sahiptir.
• Bursalar: Bunlar, kemikler, tendonlar ve bağlar arasında yastık görevi gören ve onları koruyan, su dolu küçük balonlar gibidir.
• Bağlar: Kemikleri birbirine bağlayan ve ekleme stabilite sağlayan, elastik bantlara benzeyen güçlü bantlar.
• Tendonlar: Bu tendonlar kasları kemiklere bağlar.

Normalde, bu dokuların tamamı bir miktar sıvı içerir. Ancak, bir enfeksiyon, yaralanma veya başka bir tıbbi durum bu dokularda anormal miktarda sıvının (kan, irin veya diğer sıvı) birikmesine neden olduğunda, buna eklem efüzyonu diyoruz.

Bu durum hangi kavşakları etkileyebilir?

Bu durum vücudumuzdaki hemen hemen her eklemi etkileyebilir. Etkilenen başlıca eklem türleri şunlardır:

Eklem şişmesinin başlıca nedenleri nelerdir?

Eklem şişmesinin tek bir nedeni yoktur, birçok nedeni vardır. Başlıca nedenler şunlardır:

Eklem şişliğinin tedavileri nelerdir?

Tedavi, eklemlerinizdeki şişliğin nedenine bağlıdır. Bazı nedenler tamamen iyileştirilebilir. Artrit gibi bazı durumlar ise tedavi edilemez, ancak semptomları yönetebilir ve normal bir yaşam sürdürebilirsiniz.

İşte bir doktorun tipik olarak uyguladığı tedavilerden bazıları:

• Antibiyotikler: Septik artrit gibi bakteriyel bir enfeksiyonunuz varsa, mikropları öldürmek için size antibiyotik verilecektir.
• Artrosentez: Bu işlem, bir iğne kullanılarak eklemden fazla sıvının alınmasını içerir . Alınan sıvı örneği daha sonra mikrop, protein ve hücre tipleri açısından test edilmek üzere bir laboratuvara gönderilir. Bu test , rahatsızlığın nedenini belirlemeye yardımcı olabilir.
• Steroidler: Bunlar iltihabı azaltan güçlü ilaçlardır. Bazen hap şeklinde veya doğrudan eklem içine enjeksiyon yoluyla verilirler.
• Özel ilaçlar: Gut gibi rahatsızlıklar için özel ilaçlar (örneğin Kolşisin) verilir.

En önemlisi doktorunuzla konuşup sizin için en uygun tedavi yöntemine karar vermektir.

Evde neler yapabiliriz?

Tıbbi tedavi görürken, belirtilerinizi yönetmenize yardımcı olmak için evde yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

• Dinlenme: Şişmiş eklemi dinlendirmek çok önemlidir. Mümkünse, eklem üzerindeki ağırlığı azaltın. Gerekirse, koltuk değneği gibi bir şey kullanın.
• Buz: Buz, şişliği ve ağrıyı azaltmada çok faydalıdır. Bir havluya sarılmış buz paketini günde birkaç kez 15-20 dakika uygulayın.
• Isı: Bazı kişilerde, özellikle artriti olanlarda, ısı uygulamak ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, şişlik çok fazla olduğunda buz en iyisidir.
• Kilo kontrolü: Sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak, dizler ve ayak bilekleri gibi ağırlık taşıyan eklemler üzerindeki baskıyı azaltabilir.
• Ağrı kesiciler (NSAİİ'ler): İbuprofen ve Naproksen gibi ağrı kesiciler ağrı ve şişliği bir dereceye kadar kontrol etmeye yardımcı olabilir. Ancak, bu ilaçları kullanmaya devam etmeden önce mutlaka doktorunuza danışın. Bu ilaçlar, bazı tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler için uygun olmayabilir (örneğin, gastrit, böbrek hastalığı).

Ne zaman doktora görünmeniz gerekiyor?

Eklem şişmesi her zaman evde tedavi edilebilecek bir durum değildir. Bazı vakalar acil müdahale gerektirir.

Bu rahatsızlığın iyileşmesi ne kadar sürer?

Şişliğin nedenine tamamen bağlıdır. Kırık bir kemikten kaynaklanıyorsa, haftalar veya aylar sürebilir. Osteoartrit gibi bir rahatsızlık ise, ömür boyu sürebilecek ve yönetilmesi gereken bir durum olabilir. Ancak endişelenmeyin, doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle semptomlarınızı kontrol altına alabilir ve sağlıklı kalabilirsiniz.