Bu öksürüğün sebebi ne? (Öksürük) - Bu can sıkıcı öksürüğün tam olarak ne olduğunu birlikte bulalım!

Öksürük hepimizin zaman zaman yaşadığı bir şeydir. Bazen, hafif bir soğuk algınlığıyla birlikte gelen öksürük iki veya üç gün içinde geçer. Ancak bazı öksürükler aylarca sürer, geceleri uyumamıza bile izin vermez ve tamamen işlevsiz hale getirir. Peki, bu öksürük tam olarak nedir? Neden öksürüyoruz? Tüm öksürükler aynı mıdır? Gelin bugün tüm bunları ayrıntılı ve basit bir şekilde ele alalım.

Öksürük nedir? Neden öksürürüz?

Basitçe söylemek gerekirse, öksürme vücudumuzdaki bir savunma mekanizmasıdır. Daha doğrusu, otomatik bir tepkidir (refleks) . Boğazınızda veya göğüs hava yollarınızda istenmeyen veya tahriş edici bir şey takılı kalırsa, vücut onu dışarı atmak için öksürür. Düşünün, yemek yerken aniden boğazınıza bir şey kaçarsa öksürürsünüz, işte böyle olur.

Bu sinir bozucu şeyler neler?

• Toz ve duman: Ortamdaki toz parçacıkları, araç egzozu ve sigara dumanı solunum yoluna girdiğinde öksürüğe neden olabilir.
• Mukus: Soğuk algınlığı gibi bir hastalık geçirdiğimizde, solunum yollarımız daha fazla mukus üretir. Vücut bu mukustan kurtulmak için öksürür.
• Enfeksiyonlar : Bakteriyel enfeksiyon olduğunda, bu durum solunum yollarını da tahriş eder.

Yani öksürmek aslında vücudumuzun bizi korumak için yaptığı bir şeydir. Ancak, sürekli öksürük çok rahatsız edici olabilir.

Öksürüğün başlıca nedenleri nelerdir?

Öksürüğün birçok nedeni vardır. Bazıları çok önemsizken, diğerleri biraz dikkat gerektirir. Gelin başlıca nedenlere bir göz atalım.

• Soğuk algınlığı ve grip (influenza): Bunlar öksürüğün en yaygın nedenleridir. Bu durumlar viral enfeksiyonlardan kaynaklanır. Bu öksürükler genellikle birkaç gün ila bir iki hafta içinde geçer.

• Astım: Astım, özellikle küçük çocuklarda olmak üzere birçok kişide öksürüğün önemli bir nedenidir. Astımınız olduğunda, solunum yollarınız şişer, daralır ve mukusla dolar. Bu da nefes almayı zorlaştırır ve öksürüğe neden olur. Bazı çocuklarda, sürekli öksürük astım olduklarının tek belirtisi olabilir. Bu öksürük, özellikle geceleri veya egzersiz sırasında daha da kötüleşebilir.

• Alerjiler ve tahriş ediciler: Bazı insanlar toz, polen ve hayvan tüyü gibi şeylere alerjiktir ve bu da öksürüğe neden olabilir. Benzer şekilde, sigara dumanı, güçlü kokular ve hava kirliliği de solunum yollarını tahriş ederek öksürüğe yol açabilir.

• Bronşit (Bronşit):Bu durum, akciğerlere giden ana hava yollarının (bronşların) enfekte olması ve şişmesi sonucu ortaya çıkar. Akut bronşit genellikle bir virüsten kaynaklanır ve soğuk algınlığından sonra ortaya çıkabilir. Kronik bronşit daha ciddi bir durumdur ve genellikle sigara içenlerde görülür.

• Zatürre: Akciğerleri etkileyen bir enfeksiyondur. Belirtileri arasında öksürük, ateş, nefes darlığı ve göğüs ağrısı yer alabilir. Zatürre mutlaka bir doktor tarafından muayene edilmesi gereken bir durumdur.

• Sinüzit ve Geniz Akıntısı: Sinüsler, yüzümüzün içindeki boşluklardır. Sinüzit, bu boşluklar enfekte olduğunda ortaya çıkar. Ardından mukus boğazın arkasına doğru akmaya başlar (Geniz Akıntısı). Bu durum, özellikle geceleri öksürüğe de neden olabilir.

• Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GERD): Bazı kişilerde mide asidi yemek borusuna geri kaçarak boğazı tahriş edebilir. Bu durum, özellikle yemek yedikten kısa bir süre sonra veya uzanırken kuru öksürüğe de neden olabilir.

• Bazı ilaçlar: Yüksek tansiyon için kullanılan bazı ilaçlar (örneğin ACE inhibitörleri) yan etki olarak kuru öksürüğe neden olabilir. Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, yeni bir öksürük gelişirse doktorunuza bildirin.

• Diğer nedenler: Buna ek olarak, nadir durumlarda, sürekli öksürüğe tüberküloz (TB) ve akciğer kanseri gibi ciddi rahatsızlıklar da neden olabilir. Ancak bunlar çok nadirdir, bu nedenle sürekli öksürüğünüz olduğu için bu konularda endişelenmeyin. Bununla birlikte, geçmeyen sürekli bir öksürüğünüz varsa, mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Bildiğiniz gibi, öksürük aynı zamanda COVID-19'un da önemli bir belirtisidir.

Öksürüğün farklı çeşitleri var mı?

Evet, öksürükler farklı şekillerde sınıflandırılabilir. Bu sınıflandırma, doktorların öksürüğün nedenini bulmasına da yardımcı olur.

Kuru öksürük ile balgamlı/ıslak öksürük arasındaki fark

• Kuru öksürük : Bu öksürük türünde balgam çıkmaz. Boğazda gıdıklanma hissi verir. Bu öksürük türü genellikle viral enfeksiyonların, astımın, reflü hastalığının ve bazı ilaçların erken evrelerinde görülebilir.
• Balgamlı öksürük: Bu durumda öksürürken balgam üretilir. Balgamın rengi (beyaz, sarı, yeşil) ve kıvamı enfeksiyonun niteliği hakkında fikir verebilir. Balgamlı öksürük, bronşit ve zatürre gibi durumlarda görülür.

Akut Öksürük vs Kronik Öksürük

• Ani öksürük (`(Akut Öksürük)`):Bu, genellikle 3 haftadan kısa süren bir öksürüktür. Genellikle nezle, grip ve akut bronşit gibi nedenlerden kaynaklanır.
• Sürekli öksürük (kronik öksürük): Bu, 8 haftadan uzun süren öksürüğe verdiğimiz isimdir. Bunun birçok nedeni olabilir. Astım , reflü (GERD), kronik bronşit ve geniz akıntısı başlıca nedenlerdir. Bazen, birden fazla neden bir araya gelse bile öksürük devam edebilir.

Gece Öksürüğü

Bazı öksürükler gündüzden ziyade gece daha rahatsız edici olabilir. Astım, reflü ve geniz akıntısı olan kişilerde gece öksürüğü daha şiddetli olabilir.

Egzersiz kaynaklı öksürük

Bazı kişiler, özellikle astımı olanlar, egzersiz sırasında veya sonrasında öksürük yaşayabilirler. Bu durum, "egzersiz kaynaklı bronkokonstriksiyon" adı verilen bir rahatsızlıktan kaynaklanabilir.

Küçük çocuklarda öksürüğe biraz daha dikkat edelim.

Küçük çocuklarda öksürük çok yaygındır. Bağışıklık sistemleri henüz gelişme aşamasında olduğundan, sıklıkla soğuk algınlığı, ateş ve öksürük geçirirler.

Küçük bir çocuk öksürdüğünde ebeveynlerin endişelenmesi doğaldır. Ancak her öksürükten korkulmamalıdır.

Ancak, küçük çocuklarda öksürük konusunda biraz daha dikkatli olmamız gereken zamanlar da vardır:

• Astım: Daha önce de belirtildiği gibi, astım çocuklarda sürekli öksürüğün önemli bir nedeni olabilir. Geceleri kötüleşen öksürüğe ve oyun sırasında ortaya çıkan öksürüğe dikkat edin.
• Boğmaca (Pertussis): Bu tehlikeli bir bakteriyel enfeksiyondur. O kadar hızlı öksürüğe neden olur ki nefes bile alamazsınız ve sonunda "hırıltılı" bir sesle nefes verirsiniz. Bunun için bir aşı vardır, doğru şekilde yaptırdığınızdan emin olun.
• Krup: Bu, üst solunum yollarının şişmesiyle ortaya çıkan ve karakteristik bir havlama benzeri öksürüğe neden olan bir durumdur. Nefes alırken ıslık sesi (stridor) duyulabilir.
• Boğulma: Bazen küçük çocuklar ağızlarına aldıkları şeyler nedeniyle solunum yollarına bir şey takılabilir. Ani ve şiddetli öksürük veya nefes almada zorluk çekmeleri durumunda da bu durum göz önünde bulundurulmalıdır.

Çocuğunuzun öksürüğü birkaç gün içinde geçmezse, nefes almakta zorlanıyorsa, ateşi varsa, iştahsızsa, halsizse ve oynamıyorsa, mutlaka doktora götürün.

Öksürük için evde uygulanabilecek tedavi yöntemleri nelerdir?

Her öksürük için doktora koşmanıza gerek yok. Basit bir öksürük için evde yapabileceğiniz birkaç şey var.

• Bol su için: Sıcak su ve çorba gibi bol sıvı tüketmek boğazınızı nemlendirir ve mukusun incelmesine yardımcı olarak dışarı atılmasını kolaylaştırır.
• Bal:Bir yaşın üzerindeki çocuklara ve yetişkinlere bir çay kaşığı bal verilebilir. Bal, boğaz ağrısını hafifletir ve öksürüğü yatıştırır. Ancak, bir yaşın altındaki bebeklere bal vermeyin.
• Buhar Solunumu: Sıcak su torbasından çıkan buharı solumak, solunum yollarını nemlendirmeye ve mukusu gevşetmeye yardımcı olabilir. Ancak, küçük çocuklarda buhar soluma işlemi çok dikkatli yapılmalıdır, çünkü yanıklara neden olabilir. Ayrıca banyoda sıcak su musluğunu açıp bir süre buharın içinde kalmak da iyi bir fikirdir.
• Duman ve tahriş edici maddelerden uzak durun: Sigara dumanı olan yerlerden kaçının. Evinizi iyice tozdan arındırın. Güçlü kokulu oda spreylerinin ve parfümlerin kullanımını azaltın.
• Dinlenme: Vücudu dinlendirmek her türlü hastalık için iyidir.
• Tuzlu suyla gargara yapın: Boğazınız ağrıyorsa, ılık tuzlu suyla gargara yapmak rahatlama sağlayabilir.
• Reçetesiz öksürük şurupları: Bunlar bazı öksürükler için geçici rahatlama sağlayabilse de, tüm öksürükler için etkili değildir. Bazı öksürük şurupları küçük çocuklar için uygun değildir. En iyi çözüm, öksürüğün nedenini bulup tedavi etmektir. Bu nedenle, ilaç kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışın.

Öksürük konusunda ne zaman endişelenmelisiniz? Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Öksürüklerin çoğu birkaç gün içinde geçse de, bazen mutlaka tıbbi yardım almalıyız. Şu "uyarı işareti" belirtilerine dikkat edin:

• Nefes almada zorluk veya nefes darlığı.
• Nefes alırken hırıltılı bir ses çıkarıyorsanız.
• Şiddetli göğüs ağrınız varsa...
• Balgamlı ve kanlı öksürük .
• Birkaç gün süren yüksek ateş (örneğin, 38,9°C'nin üzerinde) veya düşmeyen ateş.
• Tekrarlayan ateş.
• Eğer aniden, hayal edilemeyecek bir şekilde kilo verirseniz .
• Öksürük 3-4 haftadan uzun süredir devam ediyorsa ve gün geçtikçe kötüleşiyorsa.
• Eğer küçük bir çocuksa, yemek yemeyi veya su içmeyi reddediyorsa, oynamıyorsa ve huysuzsa, aşırı derecede uykuluysa ...
• Dudaklar veya yüz morarmaya başlarsa (siyanoz).
• Yaşlıysanız veya diyabet, kalp hastalığı gibi kronik hastalıklarınız varsa ve öksürük gelişirse hemen bir doktora görünmeniz en iyisidir.

Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, vakit kaybetmeden bir doktora görünün.

Doktor öksürüğün nedenini nasıl bulur?

Doktora gittiğinizde, doktor size önce birkaç soru soracaktır.

• Öksürük ne zaman başladı?
• Bu kuru bir öksürük mü yoksa balgamlı bir öksürük mü? Balgamın rengi ne?
• Geceleri mi yoksa gündüzleri mi daha çok öksürüyorsunuz?
• Başka belirtileriniz var mı (ateş, titreme, göğüs ağrısı)?
• Sigara içiyor musunuz?
• Başka hastalıklar için ilaç kullanıyor musunuz?
• Evde başka öksüren var mı?

Doktor daha sonra sizi muayene edecek, özellikle de stetoskopla göğsünüzü dinleyecektir ((Oskültasyon)).

Çoğu zaman, bu bilgiler ve testler öksürüğünüzün nedenini belirlemeye yardımcı olabilir. Ancak bazen daha fazla test gerekebilir. Örneğin:

• Akciğer röntgeni: Zatürre ve tüberküloz gibi hastalıkların teşhisinde kullanılır.
• Solunum fonksiyon testleri (Spirometri): Astım gibi rahatsızlıkların teşhisinde kullanılır.
• Belki kan testleri, balgam testleri.

Ancak bu testlerden sonra doktorunuz öksürüğünüz için en uygun tedaviyi reçete edecektir.

Özetle

Bugün öksürük hakkında çok konuştuk. Son olarak, şu hususları unutmayın:

• Öksürük bir hastalık değil, bir belirtidir. Vücutta bir şeylerin yolunda gitmediğinin işaretidir.
• Öksürüklerin çoğu basit nedenlerden (örneğin nezle) kaynaklanır ve birkaç gün içinde geçer.
• İnatçı bir öksürüğü veya yukarıda belirtilen "kırmızı ışık" belirtilerini gösteren bir öksürüğü asla göz ardı etmeyin. Mutlaka bir doktora görünün.
• Sigara içmekten kaçınmak ve toz ve duman gibi tahriş edici maddelerden uzak durmak öksürüğü azaltmaya yardımcı olabilir.
• Eczaneden öksürük şurubu almak yerine, bir doktordan tavsiye almak ve tedavi aramak daha akıllıca olur.

Eğer rahatsız edici bir öksürüğünüz varsa, nedenini öğrenmek ve doğru tedaviyi almak için doktora görünmekten çekinmeyin. Böylece hızla iyileşebilirsiniz!

Öksürük , Balgam, Astım, Soğuk Algınlığı, Bronşit, Zatürre, Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GERD)