Alerji nedir?

Alerji kelimesini hepimiz duymuşuzdur, değil mi? Ama alerjinin tam olarak ne olduğunu ve neden ortaya çıktığını merak ediyor olabilirsiniz.

Basitçe söylemek gerekirse, alerji, vücudumuzun savunma sistemi olan bağışıklık sisteminin normalde bize zarar vermeyen bir şeye aşırı tepki vermesidir. Bunu vücudumuzdaki bekçiler gibi düşünün. Görevleri bizi hastalık yapan mikroplar gibi düşmanlardan korumaktır. Ancak alerjide olan şey, bu bekçilerin biraz tedirgin olup aslında düşman olmayan bir şeye saldırmaya başlamasıdır. Bunun nedeni bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesidir ve alerji olduğumuzda çeşitli semptomlar yaşarız.

Alerjilere ne sebep olur? Bunlara alerjen diyoruz.

Alerjiye neden olan bu maddelere alerjen diyoruz. Çevremizde birçok alerjen bulunmaktadır. Bazı insanlar bunlardan rahatsız olmayabilirken, alerjisi olan biri için büyük bir sorun olabilirler.

Şimdi de bu yaygın alerjenlerin neler olduğuna bakalım:

• Nefes aldığınızda içeri giren şeyler:
• Polen : Çiçekler açtığında ağaçlardan havaya küçük toz halindeki parçacıkların salındığını fark etmiş olabilirsiniz. Buna polen denir. Birçok insan bu polene alerjiktir.
• Toz akarları: Bunlar gözle görülemeyecek kadar küçük canlılardır. Evlerimizin tozunda, yatak takımlarında, yastıklarda ve şiltelerde yaşarlar.
• Evcil hayvan kepeği: Bazı insanlar kedi ve köpek gibi hayvanlardan gelen bu maddelere alerjiktir .
• Küf: Nemli yerlerde duvarlarda oluşan küf de alerjiye neden olabilir.
• Yiyecek ve içecekler:
• Bazı yiyecekler de alerjiye neden olabilir. Örneğin, süt, yumurta , yer fıstığı, kaju gibi kuruyemişler, soya, buğday, balık, karides ve kalamar başlıcalarıdır. Ancak, bunların dışında herhangi bir başka yiyeceğe karşı da alerji oluşabilir.
• Böcek ısırıkları:
• Bazı kişilerde arı ve eşekarısı gibi hayvanların zehirlerine karşı da şiddetli alerjiler gelişebilir.
• İlaç çeşitleri:
• Penisilin gibi antibiyotikler de dahil olmak üzere bazı ilaçlar alerjiye neden olabilir.
• Dokunulan şeyler:
• Lateks (eldiven gibi ürünlerde bulunur) ve nikel gibi metaller (bazı takılarda bulunur) ciltle temas ettiklerinde alerjiye neden olabilirler.

Alerji durumunda vücutta neler olur?

Şimdi muhtemelen bir alerjen vücuda girdiğinde bu reaksiyonun nasıl gerçekleştiğini merak ediyorsunuzdur.

İşte olanlar: Alerjisi olan bir kişinin vücuduna bir alerjen (örneğin polen) girdiğinde, bağışıklık sistemimiz bunu büyük bir düşman olarak algılar. Ardından bu 'düşmana' karşı IgE adı verilen özel bir antikor türü üretir. Bu IgE antikorları vücudumuzdaki mast hücreleri adı verilen bir hücre türüne bağlanır.

Aynı alerjen vücutla bir sonraki temasında, mast hücrelerindeki IgE antikorlarına bağlanır. Bunun üzerine mast hücreleri 'patlar' ve histamin gibi birçok kimyasal madde salgılar. Bu histamin, kaşıntı, kızarıklık , burun akıntısı ve sulu gözler gibi alerji belirtilerinin çoğundan sorumludur.

Basitçe özetlemek gerekirse: alerjen -> IgE antikorları -> mast hücreleri -> histamin -> alerji belirtileri

Alerjinin belirtileri nelerdir? Bu belirtiler sizde de var mı diye bakın.

Alerji belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Ayrıca alerjenin ne olduğuna ve vücuda nasıl girdiğine bağlı olarak da farklılık gösterir. En yaygın belirtilerden bazılarına bakalım:

• Solunum Yolu Belirtileri:
• Sık sık hapşırma .
• Burun akıntısı (nezle olmasa bile).
• Burun tıkanıklığı.
• Öksürük, göğüste sıkışma hissi, nefes darlığı (bunlar astım belirtileridir)(Durumla da ilgili olabilir.)
• Boğazda kaşıntı, ses değişiklikleri.
• Bazı insanlar buna saman nezlesi veya alerjik rinit de derler.

• Cilt Belirtileri:
• Kaşıntılı cilt.
• Ciltte kaşıntı ve kızarıklık ( Ürtiker veya Kurdeşen ).
• Ciltte kuruluk, pullanma ve kabarcık oluşumu ( egzama gibi durumlarda da görülebilir).

• Göz Belirtileri:
• Gözlerde kızarıklık.
• Gözlerde kaşıntı.
• Gözlerinden yaşlar akıyor.
• Göz altlarında şişlik ve koyulaşma.

• Sindirim Sistemi Belirtileri – (özellikle gıda alerjilerinde):
• Mide bulantısı, kusma.
• Karın ağrısı, şişkinlik.
• Şişkinlik (ishal).
• Ağızda, dudaklarda, dilde veya boğazda şişme, kaşıntı.

• Diğer özellikler:
• Kulaklarda kaşıntı, kulak içinde basınç hissi.
• Baş ağrısı.
• Yorgunluk, bitkinlik.

En tehlikeli alerjik reaksiyon: Anafilaksi

Bazen alerjik reaksiyon çok şiddetli olabilir. Buna anafilaksi diyoruz. Bu, hayatı tehdit eden acil bir durumdur. Olan şey, tüm vücudun aynı anda tepki vermesidir.

Anafilaksi belirtileri şunlardır:

• Yüzde, dudaklarda, dilde ve boğazda ani şişme.
• Nefes darlığı, göğüste sıkışma hissi.
• Bayılma/baş dönmesi, bilincinizi kaybedecekmiş gibi hissetme.
• Kalp çarpıntısı.
• Soğuk cilt, terleme.
• Mide bulantısı, kusma, karın krampları.

Anafilaksi tıbbi bir acil durumdur. Bu belirtileri yaşarsanız, derhal hastaneye gitmelisiniz. Doktorlar, bazı şiddetli alerjileri olan kişilerin bu gibi durumlarda kullanmak üzere yanlarında adrenalin enjeksiyonu (EpiPen gibi) bulundurmalarını tavsiye eder.

Bir doktor alerjiniz olup olmadığını nasıl anlayabilir?

Alerjiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, en iyi şey bir doktora görünmektir. Doktor size belirtileriniz hakkında sorular soracaktır; örneğin ne zaman ortaya çıktıkları, ne yaptığınız ve kötüleşip kötüleşmedikleri gibi. Ayrıca, alerjiler bazen ailede kalıtsal olabileceğinden, ailenizde alerjisi olan biri olup olmadığını da soracaktır.

Ardından, alerjinin tam olarak ne olduğunu belirlemek için bazı testler yapılabilir:

• Deri delme testi: Bu testte, şüphelendiğiniz alerjenin çok küçük bir miktarı cildinize (genellikle kolunuza veya sırtınıza) uygulanır ve küçük bir iğneyle delinir. Eğer herhangi bir bölge 15-20 dakika içinde kızarır, şişer veya kaşınırsa, o alerjene alerjiniz vardır. Bu hızlı ve kolay bir testtir.
• Kan Testi: Bazen, deri testi yaptıramayan kişiler için (örneğin, ciddi cilt rahatsızlıkları olanlar veya belirli ilaçlar kullananlar) kan testi yapılır. Bu test, kanınızda daha önce bahsedilen belirli alerjenlere karşı IgE antikorlarının olup olmadığını kontrol eder. Buna ayrıca RAST testi (Radyoalerjisorban testi) veya Spesifik IgE testi de denir.

Doktorunuz, bu testlerin sonuçlarını ve belirtilerinizi birleştirerek alerjiniz olup olmadığını ve varsa ne tür bir alerji olduğunu kesin olarak söyleyebilir.

Alerjilerimiz varsa ne yapabiliriz? Bunu nasıl kontrol altına alabiliriz?

Alerjiniz olduğunu öğrenirseniz paniklemeyin. Alerjileri tamamen tedavi etmek zor olsa da, neden oldukları rahatsızlığı azaltmanın ve daha iyi bir yaşam sürmenin birçok yolu vardır.

1. Alerjen maddeden kaçınma:

Bu en önemli şey. Tam olarak neye alerjiniz olduğunu biliyorsanız, en iyi tedavi o şeyden olabildiğince kaçınmaktır.

• Toza alerjiniz varsa, evinizi temiz tutun ve yatak takımlarınızı sık sık sıcak suyla yıkayın.
• Polen alerjiniz varsa, polen yoğunluğunun yüksek olduğu yerlerde dışarıdayken maske takın ve eve döndüğünüzde duş alın.
• Eğer bir yiyeceğe alerjiniz varsa, o yiyeceği içeren hiçbir şey yemeyin. Marketten yiyecek alırken içerik etiketini dikkatlice okuyun.

2. İlaçlar:

Doktorlar alerji semptomlarını kontrol altına almak için çeşitli ilaçlar reçete ederler.

• Antihistaminler: Bunlar alerjiler için en sık reçete edilen ilaçlardır. Histaminin neden olduğu kaşıntıyı, burun akıntısını ve hapşırmayı azaltırlar. Hap, şurup, burun spreyi ve göz damlası şeklinde bulunurlar.
• Kortikosteroidler:Bunlar iltihabı azaltan güçlü ilaçlardır. Burun spreyleri, inhalerler (astım hastaları için), topikal kremler ve bazen de kısa süreli haplar şeklinde bulunurlar. Bunlar doktorunuzun talimatlarına tam olarak uyularak kullanılmalıdır.
• Burun tıkanıklığını gideren ilaçlar : Dekonjestanlar . Ancak bunların birkaç günden fazla sürekli kullanılması önerilmez.
• Lökotrien değiştiriciler: Astım ve saman nezlesi tedavisinde kullanılan bir diğer ilaç türü.

3. İmmünoterapi:

Bu uzun süreli bir tedavidir. Alerjik olduğunuz alerjenin çok küçük bir miktarıyla başlanır ve miktar kademeli olarak artırılır; bu, alerjenin vücudunuza enjekte edilmesi ( alerji iğneleri ) veya dil altına tablet şeklinde verilmesi ( dil altı immünoterapi - SLIT ) yoluyla yapılır. Zamanla vücudunuz alerjene alışır ve daha az tepki verir. Bu herkes için işe yaramaz, ancak bazı kişilerde çok başarılıdır. Bu tedavi bir uzmanın gözetiminde yapılmalıdır.

4. Acil Tedavi:

Daha önce de belirtildiği gibi, şiddetli bir anafilaktik reaksiyon durumunda, adrenalin enjeksiyonu (EpiPen gibi) hayat kurtarıcıdır. Şiddetli alerjisi olan kişilerin bunu yanlarında bulundurmaları ve nasıl kullanacaklarını bilmeleri çok önemlidir.

Ne zaman doktora görünmeliyim? Alerji uzmanı kimdir?

Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz doktora görünmeniz iyi bir fikirdir:

• Günlük aktivitelerinizi engelleyen sık alerji belirtileri yaşıyorsanız.
• Tam olarak neye alerjiniz olduğunu öğrenmek istiyorsanız.
• Astım benzeri belirtileriniz varsa (öksürük, hırıltılı solunum, göğüs sıkışması).
• Bir yiyeceğe karşı şiddetli bir reaksiyon gösterirseniz.
• Bir böcek tarafından ısırılırsanız ve şiddetli bir reaksiyon gösterirseniz.

Genel pratisyen hekimler temel alerji rahatsızlıklarını tedavi edebilir. Ancak bazen, alerji daha karmaşık, teşhis edilmesi zor veya şiddetliyse, bir immünoloğa yönlendirilebilirsiniz. Bu doktorlar alerjileri teşhis ve tedavi etmek için özel olarak eğitilmişlerdir. Deri testleri ve immünoterapi gibi işlemler yapabilirler.

Peki, tüm bunlardan aklımızda tutmamız gerekenler neler? (Önemli Mesaj)

Tamam, alerjiler hakkında epey konuştuk, değil mi? Son olarak, hatırlamanız gereken en önemli şeyler şunlar:

• Alerjiler korkulacak bir şey değildir, ancak farkında olunması önemlidir. Alerji, bağışıklık sistemimizin zararsız bir şeye karşı aşırı tepkisidir.
• İlk adım, neye alerjiniz olduğunu öğrenmektir.
• Alerjenlerden kaçınmak en iyi savunmadır. Mümkün olduğunca size zararlı olan şeylerden uzak durun.
• Belirtileri kontrol altına almak için etkili ilaçlar mevcuttur. Bunları doktorunuzun talimatlarına göre kullanın.
• Anafilaksi adı verilen ciddi bir reaksiyona dikkat edin. Bu acil bir durumdur. Böyle bir durumda derhal hastaneye gidin. Şiddetli bir alerjiniz varsa, yanınızda adrenalin enjeksiyonu bulundurun.
• Alerjilerle normal, mutlu bir hayat yaşamak mümkün. Sadece doğru şekilde yönetmek gerekiyor.

Başka sorularınız veya endişeleriniz varsa, bir doktorla konuşun. Onlar size yardımcı olmak için oradalar.