Adet döngünüzde 'Luteal Faz Bozukluğu' mu yaşıyorsunuz? Kısırlıkla mı mücadele ediyorsunuz? Gelin bu konuyu konuşalım!

Pek çok insan çocuk sahibi olmayı bekliyor, değil mi? Ama bazen, ne kadar çabalasalar da, bu hayali gerçekleştirmek için çok geç olabiliyor. Belki siz de benzer bir sorun yaşıyorsunuzdur? Ya da hamile kalsanız bile, gebelik uzun sürmüyor mu? Bunun bir nedeni, vücudunuzdaki 'Luteal Faz Bozukluğu' adı verilen bir durumdur. Gelin bunu biraz daha detaylı ve basit bir şekilde ele alalım, tamam mı?

Luteal Faz Bozukluğu nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, bu , yumurtalıklarınız bir yumurta bıraktıktan sonra (bu sürece "(Ovülasyon)"), vücudunuzun yeterli miktarda "(Progesteron)" hormonu üretmediği anlamına gelir. Bunu, bir bitki dikmeden önce toprağı iyi hazırlamaya benzetin; bu "(Progesteron)" hormonu, rahminizin iç tabakasını (yani "(Rahim Astarı)") verimli toprak gibi yapar.

Bu sağlıklı, kalın rahim iç tabakası, döllenmiş bir yumurtanın (yani bir spermle birleşmiş yumurtanın) bu rahim iç tabakasına yerleşmesi ve embriyoya dönüşmesi için gereklidir. Dolayısıyla, progesteron seviyeleri düştüğünde, rahim iç tabakası yeterince kalınlaşmaz. Sonuç olarak, gebeliği sürdürme yeteneği azalır.

Ama şöyle bir durum var. Doktorlar ve üreme sağlığı uzmanları arasında bu "(Luteal Faz Bozukluğu)"nun doğru teşhis ve tedavisi konusunda bir fikir birliği yok. Yani, teşhis ve tedavi yöntemleri konusunda farklı görüşler mevcut. Bununla birlikte, "(Progesteron)" hormonunun seviyesinin gebelik için çok önemli olduğu bilinen bir gerçektir. Eğer çocuk sahibi olmakta zorlanıyorsanız, en iyi çözüm bir gebelik doktoruna veya bir doğurganlık uzmanına görünmektir.

Peki, bu 'luteal faz' nedir?

Şimdi muhtemelen "Luteal Faz nedir?" diye düşünüyorsunuz. Çok basit. Aylık adet döngünüzün bir parçasıdır. Daha açık olmak gerekirse, luteal faz, yumurtanın salınmasından (ovülasyon) sonra başlayan ve adet görmeye başlayana kadar süren dönemdir.

Sağlıklı bir kişide luteal faz genellikle 12 ila 14 gün sürer.

Luteal fazın başlangıcına çok yakın bir zamanda, yumurtalıklarınızdan birinden bir yumurta salınır ve fallop tüpünden aşağı doğru ilerler. İşte bu sırada progesteron hormonu yükselmeye başlar. Neden? Daha önce de belirtildiği gibi, rahim iç tabakasını olası bir gebeliğe hazırlar.

• Eğer bu yumurta bir şekilde spermle birleşirse (döllenirse), rahim duvarına yerleşirse ve gebelik oluşursa, hamile kalırsınız.
• Aksi takdirde, yumurta döllenmezse hormon seviyeleri düşer ve ardından rahimin kalınlaşmış iç tabakası dökülerek adet kanaması olarak dışarı atılır.

Bazı kişilerde bu luteal faz kısa sürebilir.Bu, adet kanamasının yumurtlamadan 10 gün sonra başladığı anlamına gelir. Bazı kişilerde bu süre daha uzun olabilir. Bu da adet kanamasının yumurtlamadan yaklaşık 17 gün sonra başlayabileceği anlamına gelir.

Bu luteal faz bozukluğu doğurganlığı nasıl etkiler?

Bu en önemli şey. Eğer "(Luteal Faz Bozukluğu)"nuz varsa, hamile kalmanız zorlaşabilir ve hamile kalsanız bile gebeliği sürdürmeniz zor olabilir . Çoğu zaman bunun ana nedeni "(Progesteron)" hormonunun düşük seviyeleridir. Bu nedenle, rahim iç tabakası gebeliği iyi tolere edemez.

Bunun nedeni şunlar olabilir:

• Hamile kalamayabilirsiniz.
• Ya da hamile kalsanız bile, birkaç gün sonra kaybolabilir (buna düşük diyoruz).

Araştırmacılar, luteal faz bozukluğunun kısırlığın nedeni mi yoksa belirtisi mi olduğu konusunda hala tartışıyorlar. Bu nedenle, hamile kalmakta zorlanıyorsanız, sizin için en uygun tedaviyi belirlemek için bir doktorla görüşmeniz en iyisidir.

Luteal Faz Bozukluğunun riskleri nelerdir?

Bu "Luteal Faz Bozukluğu"nun en büyük iki riski kısırlık ve düşük riskidir.

Çünkü, `(Luteal Faz Bozukluğu)` olduğunda, rahim iç tabakası yeterince kalınlaşmaz. Bir yumurtanın yerleşip embriyoya dönüşmesi (yani döllenmiş bir yumurtanın bebeğe dönüşmesi) için rahim iç tabakasının yeterince kalın olması ve sağlıklı bir ortamın oluşturulması gerekir.

Luteal Faz Bozukluğunun belirtileri nelerdir?

Birçok kişi, luteal faz bozukluğuna sahip olduğunu ancak hamile kalmakta sorun yaşadıklarında veya tekrarlayan düşükler geçirdiklerinde fark eder. Diğer belirtiler şunlardır:

• Adet döneminde görülen lekelenme (küçük kan damlacıkları), adetinizin başlamasına yakın zamana benzer.
• Vücut bazal sıcaklığında (BBT) yavaş bir artış. (Herkes bunu ölçmez, ancak takip eden biriyseniz fark edebilirsiniz.)
• Sık adet görme veya adet dönemleri arasındaki sürenin kısalması (yani adet dönemlerinin 21 günden daha kısa aralıklarla gerçekleşmesi).
• Yumurtlama döngünüzü takip ederseniz, yumurtlamadan adetinizin gelmesine kadar geçen sürenin 10 gün veya daha az olduğunu görebilirsiniz.

Luteal Faz Bozukluğunun Sebepleri Nelerdir?

Doktorların bunun kesin nedenini söylemesi zor. Ancak bunun progesteron hormonuyla ilgili olduğu açık. İki olası neden var:

1. Vücudunuz yeterli miktarda progesteron üretmiyor olabilir.

2. Ya da, anne karnınızdaİç tabaka, progesteron hormonuna doğru şekilde yanıt vermeyebilir.

Sebebi ne olursa olsun, sonuç olarak rahim iç tabakası düzgün bir şekilde gelişmez.

"Luteal Faz Bozukluğu" olan birçok kişinin luteal fazı kısadır. Bu, adetlerinin yumurtlamadan sonraki 10 gün içinde başladığı anlamına gelir. Uzmanlar, bazı kişilerin luteal fazlarının neden bu kadar kısa olduğunu hala tam olarak anlamamaktadır. Bununla birlikte, bir çalışma , sigara içen kadınların sigara içmeyenlere göre daha kısa bir luteal faza sahip olduğunu bulmuştur. Sigara içmek, vücudunuzun "progesteron" üretme yeteneğini azaltabilir.

Ek olarak, progesteron seviyelerini etkileyen bazı sağlık sorunları, luteal faz defekti gelişme riskini artırabilir. Örneğin:

• Endometriozis
• `(Polikistik Over Sendromu - PCOS)` (Polikistik Over Sendromu)
• Obezite
• Şiddetli stres
• Aşırı egzersiz
• Yeme bozuklukları, örneğin anoreksiya
• Tiroid rahatsızlıkları
• Hipofiz bezi ile ilgili hastalıklar

Luteal faz defektiniz olup olmadığını nasıl anlarsınız?

İşte işler biraz karmaşıklaşıyor. Çünkü bu "Luteal Faz Bozukluğu"nu doğru bir şekilde teşhis etmek için tek bir test veya özel bir kriter bulunmuyor.

Ancak doktorunuz hormon seviyelerinizi kontrol etmek için bazı kan testleri isteyebilir:

• Progesteron: Bu hormon, yumurtlamadan sonra rahim iç tabakasının büyümesinden esas olarak sorumludur.
• Folikül uyarıcı hormon (FSH): Bu hormon, her adet döngüsü sırasında yumurtalıklarınızdaki foliküllerin büyümesini uyarır.
• Östrojen: Gelişmekte olan folikül tarafından üretilir ve yumurtlamadan önce rahim iç tabakasını kalınlaştırır.
• (Luteinize edici hormon - LH): Bu hormon, yumurtlamaya, yani bir yumurtanın folikülden salınmasına neden olan hormondur.

Ek olarak, doktorunuz rahim iç zarının kalınlığını ölçmek için ultrason taraması da yapabilir. Eğer rahim iç zarı inceyse, bu düşük progesteron seviyelerine veya progesteronun vücudunuzda düzgün çalışmadığına işaret edebilir.

Bu luteal faz kusuru nasıl tedavi edilir?

"Peki, bunun tedavisi için ne yapılabilir?" diye düşünüyor olabilirsiniz. Bu , durumunuza ve hamile olup olmamanıza büyük ölçüde bağlıdır.

Eğer amacınız bebek sahibi olmaksa, doktorunuz bu "Luteal Faz Bozukluğu"nu tedavi etmek için bazı ilaçlar önerebilir. Örneğin:

• (Klomifen sitrat) veyaİnsan menopozal gonadotropinleri (hMG) gibi ilaçlar, yumurtalıklardaki foliküllerin büyümesini uyararak etki gösterir.
• HCG (insan koryonik gonadotropini) adı verilen bir hormon, yumurtlamadan sonra progesteron üretimini artırır.
• Progesteron takviyeleri. Bunlar ağızdan alınan haplar, enjeksiyonlar veya fitiller şeklinde olabilir.

Bazen doktorunuz stresi azaltmak ve sağlıklı bir kiloyu korumak gibi yaşam tarzı değişiklikleri de önerebilir.

Önemli olan şu ki, eğer luteal döngünüzü etkileyen başka bir altta yatan rahatsızlığınız (örneğin, tiroid problemi) varsa, bu rahatsızlığın tedavi edilmesi genellikle Luteal Faz Bozukluğunu da çözebilir.

Luteal faz defekti varsa tüp bebek tedavisi gerekli midir?

"Eğer '(Luteal Faz Bozukluğu)'m varsa, gerçekten '(IVF)' (tüp bebek) yaptırmam gerekiyor mu?" diye merak ediyor olabilirsiniz.

Hayır, zorunlu değil. Hamile kalmakta zorlanıyorsanız veya tekrarlayan düşükler yaşadıysanız, doktorunuz durumunuza en uygun tedavi seçeneklerini bulmanıza yardımcı olacaktır. Tüp bebek (IVF) sadece bir seçenektir.

Luteal faz defektim olsa bile çocuk sahibi olabilir miyim?

Bu, birçok insanın aklında olan bir soru. Cevap: Evet, kesinlikle mümkün! Kısa luteal fazı veya "Luteal Faz Bozukluğu" olan birçok kadın başarılı gebelikler geçiriyor. En önemli şey, bebek sahibi olma umutlarınız konusunda doktorunuzla açık ve dürüst olmaktır. Doktorunuz daha sonra sağlık geçmişinizi ve mevcut durumunuzu dikkate alarak sizin için en iyi tedaviyi belirleyebilir.

Bu hikâyeden en çok hangi dersi çıkarmak istiyoruz?

Tamam, konuştuğumuz konulardan aklınızda tutmanız gereken en önemli şeyler bunlar.

Progesteron seviyelerinizin düşük olduğunu düşünüyorsanız veya luteal faz bozukluğunuz olduğundan şüpheleniyorsanız, lütfen mutlaka doktorunuzla konuşun. Sadece korkuyor olabilirsiniz veya gerçek bir sorun varsa, hızlı bir çözüm bulabilirsiniz.

Neyse ki, luteal faz defekti nedeniyle gebeliğiniz gecikiyorsa, günümüzde yardımcı olabilecek birçok tedavi yöntemi mevcuttur. Doktorunuz, sağlık durumunuza ve doğurganlık beklentilerinize göre en uygun tedaviyi seçmenize yardımcı olacaktır.

Bu yüzden endişelenmeyin, aklınızdakileri doktorunuzla konuşun. Doğru şeyi bilirseniz ve doğru tedaviyi alırsanız, hayalinize ulaşmak zor olmayacaktır!

`Luteal Faz Bozukluğu, Progesteron, Düşük, Adet Döngüsü, Rahim, Yumurtlama