Kalbinizde ağır bir yük mü hissediyorsunuz? Majör Depresif Bozukluk hakkında konuşalım.

Bazen sebepsiz yere çok ağır, üzgün ve yalnız hissediyor musunuz? Eskiden keyif aldığınız şeylerin bile artık anlamlı olmadığını mı düşünüyorsunuz? Bu duyguları bir iki gün yaşamak normal olsa da, bu durum haftalarca veya aylarca devam ederse, bu sadece üzüntü değildir. Bu, tıbbi olarak Majör Depresif Bozukluk olarak adlandırdığımız bir durum olabilir. Bugün bu konuyu biraz daha açıkça konuşalım. Çünkü bu, yalnız başına acı çekmeniz gereken bir şey değil ve üstesinden gelmenin birçok yolu var.

Depresyon neden bu kadar yaygın?

Depresyon, özellikle gençler ve genç yetişkinler arasında her zamankinden daha yaygın. Ne yazık ki, bu ruhsal hastalıktan muzdarip olan herkes ihtiyaç duyduğu yardımı, yani uygun tıbbi tedaviyi alamıyor.

Bunun birkaç sebebi var.

• Toplumdaki yanlış algılar: Bazı insanlar ruh sağlığı sorunundan bahsetmenin veya doktora gitmenin utanç verici olduğunu düşünüyor. Birçok insan deli olarak etiketlenmekten korkuyor.
• Doğru yeri bilmemek: Birçok insan kime anlatacağını veya nereden yardım isteyeceğini bilmiyor.
• Tedavi zaman alır: Bazen, tedaviye başladıktan sonra bile rahatlama gelmesi biraz zaman alabilir. Bazı kişiler bu süre zarfında hayal kırıklığına uğrayarak tedaviyi bırakırlar.

Umutlanmak için geçerli nedenler var!

Ancak tüm bunların ortasında, iç rahatlığı sağlayabilecek bazı iyi haberler de var. Bilim insanları ve doktorlar artık depresyonu eskisinden çok daha derinlemesine anlıyorlar. Bu duruma neden olan genetik faktörleri ve beyinde meydana gelen biyolojik değişiklikleri anlama konusunda büyük ilerleme kaydettiler.

Bu araştırmalar sayesinde, depresyon artık diğer fiziksel hastalıklar gibi bilimsel temeli olan bir hastalık olarak kabul ediliyor. Bu anlayış sayesinde, daha etkili ve daha hızlı rahatlama sağlayan yeni tedaviler geliştiriliyor.

Hızlı rahatlama sağlayan yeni tedaviler nelerdir?

Genellikle doktorlar depresyon tedavisi için ilk olarak antidepresanları önerirler. Bunlar sonuç verse de, etkilerinin görülmesi için uzun süre beklemek gerekir. Ancak şimdi durum farklı.

Aşağıdaki tablodan eski ve yeni tedavi yöntemleri arasındaki farkı basitçe anlayalım.

Eski tedavilerin zorluğu

SSRI'lar (Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörleri) gibi ilaçlar birçok insan için başarılı olsa da, en büyük zorluk sonuçların görülmesinin uzun sürmesidir. Şiddetli depresyondan muzdarip ve hayattan bıkmış birinin ilacın etkisini göstermesi için bir veya iki ay beklemesinin ne kadar acı verici olduğunu düşünün. Bu süre zarfında hasta daha da depresyona girebilir.

Yeni tedavilerden umut

Stanford Üniversitesi'nde psikiyatri profesörü olan Nolan Williams, "Son yirmi yılda yaşanan en büyük gelişme, depresyonun hızlı bir şekilde tedavi edilebileceği fikrinin ortaya çıkmasıdır" diyor. "Bu, artık bir hastanın aylarca beklemesi yerine günler içinde iyileşmesi anlamına geliyor."

Bunun iyi bir örneği Ketamin ilacıdır. Tamamen farklı bir şekilde çalışır. Beyindeki Glutamat adı verilen kimyasal bir habercinin aktivitesini artırır. Yale Tıp Fakültesi'nde profesör olan John Crystal'a göre, "Glutamat, beyindeki ana bilgi otoyolu gibidir." Bu yolu uyararak, beyin hücreleri arasındaki bağlantılar onarılır ve depresyon belirtileri çok hızlı bir şekilde ortadan kaybolur.

Bu yeni tedaviler, geleneksel ilaçlara yanıt vermeyenlere büyük umut getirmiştir. Bu bilimsel keşifler ayrıca depresyon hastalığıyla ilgili yanlış algıları ve damgalanmayı ortadan kaldırmaya da yardımcı olmuştur.

Eğer siz veya tanıdığınız biri depresyondan muzdaripse, asla umudunuzu kaybetmeyin. Bilim her geçen gün ilerliyor. Yarın, bugün mevcut olanlardan daha iyi ve daha etkili tedaviler olacak. En önemli şey doğru doktoru bulmak ve size uygun tedaviyi almak.