Hamileyseniz, bu muhtemelen en büyük korkularınızdan biridir. Ya da belki de bu acı verici deneyimi zaten yaşadınız. Düşük, birçok insanın konuşmaktan korktuğu ve yanlış anlamalarla dolu bir konudur. Bu nedenle, birçok anne kendini suçlar ve sessizce acı çeker. Bu yüzden bugün, yükünüzü hafifletmek ve gerçeği öğrenmek için bu konuyu konuşalım.
Yanlış Anlama 1: Kürtaj çok nadirdir.
Birçok insan düşüklerin çok nadir olduğunu düşünüyor. Bir ankete göre, çoğu insan düşüklerin gebeliklerin %5'inden daha azında meydana geldiğini düşünüyor.
Ancak gerçek oldukça farklı. Bilinen tüm gebeliklerin yaklaşık %20'si, yani her beş gebelikten biri düşükle sonuçlanıyor. Bazı düşükler kadın hamile olduğunu bile bilmeden önce gerçekleştiği için bu sayı muhtemelen daha da yüksek.
Bu, toplumun "dile getirilmemiş sırrı"dır. Çoğu zaman kimse düşük yaptığını kimseye söylemez. Ama tanıdıkları birinin başına geldiğinde, diğer insanlar da deneyimlerini paylaşmaya başlar. İşte o zaman "Ah, bu acıyı yaşayan tek ben değilmişim" diye düşünürsünüz.
Yanlış Anlama 2: Bu, senin yaptığın bir şey yüzünden oldu.
Bu, düşük yapmış bir annenin kalbini en çok acıtan ve onu zihinsel olarak da çok fazla baskı altına alan en büyük ve en saf inançtır. "O gün ağır bir şey kaldırdığım için mi oldu?", "Stresli olduğum için mi oldu?", "Egzersiz yapmak yanlış mıydı?", "Kocamla kavga ettiğim için mi oldu?" Binlerce soru zihinlerini doldurur ve kendilerini suçlarlar.
Unutmayın, bunların hiçbiri düşük yapmanıza neden olmaz. Aslında, kendi başınıza düşük yapmanızı tetiklemek sandığınız kadar kolay değildir.
Peki gerçek nedenler neler? Bakalım.
| Düşüklerin başlıca nedenleri | Riski artırabilecek diğer faktörler |
|---|---|
| Düşüklerin büyük çoğunluğu (%60'ın üzerinde) şunlardan kaynaklanır:Gelişmekte olan embriyoda ciddi genetik veya kromozomal sorunlar. Basitçe ifade etmek gerekirse, yumurta ve sperm birleştiğinde oluşan ilk hücrelerdeki rastgele bir hatadır. Bu, annenin veya babanın hatası değildir. |
|
| Not: Kafein konusunda farklı görüşler olsa da, doktorlar günde bir fincan kahve (yaklaşık 200 mg) içmenin güvenli olduğunu söylüyor. Ayrıca, sigara ve alkol riski artırsa da, düşüklerin çoğunun birincil nedeni bunlar değildir. | |
En önemlisi , birçok durumda doktorlar bile düşükün kesin nedenini bulamıyor. Bu yüzden lütfen kendinizi suçlamayı bırakın.
Yanlış Anlama 3: Düşük yapmak, artık çocuk sahibi olamayacağınız anlamına gelir.
Bu da birçok insanı korkutan bir başka yanlış algı. Gerçek şu ki, düşük yapan kadınların neredeyse %90'ı normal gebelik geçiriyor ve sağlıklı bebekler dünyaya getiriyor.
Düşükten sonra vücudunuzun iyileşmesi, hamileliğin süresine bağlı olarak birkaç hafta veya bir ay sürebilir. Adetiniz genellikle 4 ila 6 hafta içinde tekrar başlayacaktır.
Çok nadir de olsa, kadınların yaklaşık %1'i tekrarlayan düşükler (üç veya daha fazla) yaşar. Eğer bu durum sizin için de geçerliyse, doktorunuz nedenini bulmak için bazı testler önerebilir. Bu testler hormonal sorunları, genetik rahatsızlıkları veya diğer nedenleri araştırabilir.
Yanlış Anlama 4: Bir süre sonra unutmanız gereken bir şey.
"Çok fazla düşünme," "Aslında bebek değil," "Başka bir bebeğin olabilir"... Muhtemelen bu gibi hikayeler duymuşsunuzdur. İyi niyetle söylenmiş olsalar bile, bu sözler sizi daha çok incitecektir.
Pek çok insan, düşük yapmanın sadece bir ölüm değil, aynı zamanda bir üzüntü, umutsuzluk ve kendi vücudunuzun bir parçasını kaybetmenin acısı olduğunu anlamıyor. Bu üzüntüyü hissetmeye ve yas tutmaya tamamen hakkınız var.
İster 20 yaşında ister 80 yaşında olsun, düşük yapan bir kadın hayatının geri kalanında bu olayın her detayını hatırlar, çünkü bu son derece derinden etkileyen bir deneyimdir.
Yani, bunu yalnız başına atlatmak zorunda değilsin. Konuş. Eşinle, en yakın arkadaşınla veya bunu yaşamış başka biriyle konuşmak çok rahatlatıcı olabilir.
Kalbinizin iyileşmesi için gereken süre, tekrar hamile kalma kararınızı da etkileyecektir. Bu nedenle , bu konuyu eşiniz ve doktorunuzla açıkça konuşun ve sizin için en uygun zamanı belirleyin.
Özetle
- Düşük yapmak çok yaygın bir durumdur. Bu sizin suçunuz değil.
- Düşüklerin çoğu, gelişmekte olan bebekteki genetik sorunlardan (kromozomal anormalliklerden) kaynaklanır. Bunu kimse kontrol edemez.
- Düşükten sonra kadınların büyük çoğunluğu (%90'a yakını) başarılı gebelikler geçirir ve sağlıklı bebekler dünyaya getirir. Endişelenmeyin.
- Bu durumun getirdiği üzüntü, acı ve boşluk hissi normaldir. Bunu yaşamaktan, hakkında konuşmaktan ve yardım istemekten korkmayın. Ayrıca doktorunuzla da bu konuda konuşun.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin