Üçüncü kez anne olmanın hissi - gelin bunu konuşalım! (Gebelik ve Doğum)

Muhtemelen popüler Hollywood oyuncusu Melissa Joan Hart'ı tanıyorsunuzdur. O sadece yetenekli bir oyuncu değil, aynı zamanda iki çocuğunun sevgi dolu annesi . Geçtiğimiz günlerde üçüncü çocuğuna hamile olduğu mutlu haberini verdi. Peki, zaten anne olan biri için bu deneyimi üçüncü kez yaşamak nasıl bir duygu? Bu yolculuk ilk ve ikinci seferlerden farklı mı? Biraz hamilelikten, özellikle de tekrar anne olmanın nasıl bir his olduğundan bahsedelim.

Üçüncü sefer, birinci seferden farklı mı?

"İlk iki çocuğumu beklerken çok korkmuştum. Ama bu sefer o korkuyu hissetmiyorum, bu büyük bir rahatlama. Çok mutluyum. Her şeye rağmen bunun üstesinden gelebileceğimize inanıyorum," diyor Melissa.

Bu aslında çok normal. İlk kez anne olduğunuzda her şey yenidir. Bebek bakımı, doğumla başa çıkma, hormonal değişikliklerle nasıl başa çıkılacağı konusunda biraz korkabilir ve tereddüt edebilirsiniz. Ama ikinci veya üçüncü seferde iyi bir deneyime sahip olursunuz. Ne bekleyeceğinizi ve neye hazırlanmanız gerektiğini bilirsiniz. Bu yüzden korkmak yerine, büyük bir özgüven ve sakinlik hissedersiniz . İlk kez araba kullanmak gibi değil, iyi kullandıktan sonra kazandığınız özgüven gibidir.

Gebelik sırasında yaşanan rahatsızlıklar ve fiziksel değişiklikler

Melissa, bu hamileliğinde biraz daha rahatsız hissettiğini söylüyor. "Aslında hasta değilim, çünkü tüm hamileliklerim sağlıklı geçti. Ama gerçekten rahatsız hissediyorum. Bu sefer hormonlar biraz daha yoğun gibi görünüyor. Başlangıçta çok mide bulantım oldu. Karnım da çok hızlı büyüdü. Üçüncü ayda, dokuz ay gibi geldi."

Bu durum birçok anne için de yaygın bir deneyimdir.

• Hızlı karın büyümesi: İlk gebelikten sonra karın kasları ve rahim biraz gerildiği için, bebek büyüdükçe ikinci veya üçüncü gebelikte karın daha hızlı bir şekilde dışarı doğru çıkmaya başlar. Bu normaldir.
• Artan rahatsızlık: Vücut daha önce iki gebelik geçirdiği için, üçüncü gebelik sırasında daha fazla sırt ağrısı ve yorgunluk hissedebilirsiniz.
• Hormonal etkiler: Bazı kişiler bu dönemde hormonal değişikliklerden kaynaklanan mide bulantısı, kusma ve ruh hali değişimleri yaşayabilir.

Bebeğin cinsiyetini önceden öğrenmek ister misiniz?

"Hayır, bu sefer bunu gizli tutmaya karar verdik. Bunu her zaman yapmak istemiştim," diyor Melissa.

Bebeğin cinsiyetini ultrasonla önceden öğrenmenin olup olmaması tamamen anne babanın kişisel kararıdır. Bunun hem avantajları hem de dezavantajları vardır.

• Önceden bilmenin faydaları: Bu, odayı hazırlamanıza, kıyafet almanıza ve bebeğe isim seçmenize yardımcı olur. Ayrıca evdeki diğer çocukların "yeni bir kız kardeş" veya "yeni bir erkek kardeş"in gelişine hazırlanmalarına da yardımcı olabilir.
• Sırrı saklamanın faydaları: Bebeğin doğumuyla gelen sürpriz ve sevinç paha biçilmezdir. Ayrıca, bebeğin cinsiyetine takılıp kalmak yerine, bebeğinizin ihtiyaçlarına odaklanmanıza yardımcı olur.

Sonuçta bu sizin ve eşinizin seçimi . Ne karar verirseniz verin, sorun değil.

Bebeğinizi nasıl dünyaya getirmek istersiniz?

Melissa iki doğum deneyimi hakkında şunları söylüyor: "İlk doğum çok tıbbi yardımla gerçekleşti. Doğumu başlatmak için ilaç (Pitocin) ve ağrıyı azaltmak için epidural verdiler. Ama ikincisi çok doğal oldu. Hiçbir cihaza bağlı değildim. Yaklaşık 10 saat evde kaldım ve hastaneye gittim. Umarım bu sefer de aynısını yaparım."

Bu iki deneyimden, doğumun iki ana yöntemini öğrenebiliriz. Gelin bunlara daha yakından bakalım.

Önemli: Hangi yöntemi seçerseniz seçin, sizin ve bebeğinizin güvenliği her şeyden önce gelmelidir . Bazen, doğal doğum umuyor olsanız bile, acil durumlarda tıbbi müdahale gerekebilir. Bu nedenle, bunu doktorunuzla görüşmeniz ve sağlığınız ve bebeğinizin sağlığı için en uygun yönteme karar vermeniz akıllıca olacaktır.

Diğer çocuklar yeni bebeğe hazır mı?

"İki oğlumuz da çok mutlu. Önce kız kardeş istediklerini söylediler, şimdi de erkek kardeş istediklerini söylüyorlar," diyor Melissa gülümseyerek.

Aileye yeni bir üye katıldığında, evdeki diğer çocukları buna hazırlamak çok önemlidir.

• Çocuklarınızla erken yaşta konuşun: Onlara bebek beklediğinizi söyleyin. Karnın nasıl büyüdüğünü ve bebeğin rahim içinde neler yaptığını anlatın.
• Onları hazırlık işlerine dahil edin: bebek için kıyafet seçmelerine ve oyuncak hazırlamalarına yardımcı olun. Bu, onların da kendi paylarına düşeni yaptıklarını hissetmelerini sağlayacaktır.
• Güven verin: Çocuklarınıza, yeni bebeğin gelişinden sonra size olan sevgilerinin azalmayacağını bildirin. Bebek geldikten sonra onlarla baş başa vakit geçirin.

Çocukların farklı görüşlere sahip olması normaldir. En önemli şey, onları bu yeni yolculuğa sevgiyle dahil etmektir.

Hamilelik sırasında ortaya çıkan garip yiyecek aşermeleri hakkında ne düşünüyorsunuz?

Hamilelik sırasında bazı kişilerde garip yiyecek istekleri gelişir. Buna "açlık" da diyoruz. Bazıları bunun vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri alması için verdiği bir sinyal olduğunu söylüyor.

Ancak uzmanlar, "Bu yiyecek isteklerinin ardındaki bilimsel neden hala bilinmiyor" diyor. Bunun muhtemelen hormonal değişikliklerin neden olduğu tat ve koku duyusundaki değişikliklerden kaynaklandığı düşünülüyor.

Yani, mango, turşu veya dondurma gibi bir şeye aşırı istek duyuyorsanız, bunu ölçülü bir şekilde tüketmenizde sakınca yok. Ancak, bununla birlikte dengeli ve besleyici bir diyet uygulamak önemlidir. Bununla birlikte, toprak, tebeşir veya sabun gibi yenilebilir olmayan şeylere aşırı istek duyuyorsanız (Pika adı verilen bir durum), bu tehlikeli olabilir. Bu durumda, derhal tıbbi yardım alın .