Bel ağrısı, çoğu insanın hayatında en az bir kez yaşadığı bir durumdur. Zorlu bir iş gününün ardından, gece yatağa girip biraz rahatlama umabilirsiniz. Ancak bel ağrınız gece yatağa girdiğinizde başlıyorsa veya ağrı gece gündüzden daha şiddetliyse, endişelenilecek bir durum olabilir. Buna gece bel ağrısı denir.
Normal bir sırt ağrısı ile gece ortaya çıkan sırt ağrısı arasındaki fark nedir?
Genellikle, ağır nesneleri yanlış duruşla kaldırmak veya uzun süre aynı pozisyonda oturmak gibi nedenlerle bel ağrısı çekeriz. Bu tür ağrılarımız olduğunda, yatağa girip biraz dinlendiğimizde ve rahat bir pozisyonda uzandığımızda ağrı azalır.
Ancak bu sözde gece ağrısında tam tersi olur. Gün boyunca ağrısız olabilirsiniz ve sadece gece yatağa girdiğinizde ağrı hissetmeye başlayabilirsiniz. Ya da gün boyunca yaşadığınız ağrı, gece uyumaya çalıştığınızda daha da kötüleşebilir. Ağrı o kadar artar ki, nasıl yatarsanız yatın veya yastıkları nasıl yerleştirirseniz yerleştirin, rahatlama bulamazsınız. Bu da rahat bir uyku çekmeyi kabusa dönüştürür.
Basitçe söylemek gerekirse, bu, dinlenmeyle azalmak yerine, dinlenirken başlayan veya kötüleşen sırt ağrısıdır.
Bunun sebepleri nelerdir?
Tıpkı sıradan bir sırt ağrısı gibi, bunun da tek bir veya iki kesin nedenini belirlemek zordur, ancak katkıda bulunabilecek birkaç ana faktör vardır.
- Omurgadaki Mekanik Problemler: Bu en yaygın nedendir. Omurgamızdaki omurlar arasında disk adı verilen yastıklar bulunur. Bunlar, hareketlerimizin şokunu emen amortisörlerdir. Yaşlandıkça veya başka nedenlerle bu diskler aşınabilir ve incelir. Bu duruma disk dejenerasyonu denir.
- Yaralanmalar: Örneğin, düşme, kaza veya spor yaralanması gibi omurga yaralanmaları, omurgada kırıklara veya burkulmalara neden olabilir.
- Diğer Hastalıklar ve Durumlar: Bel ağrısına neden olabilecek birçok başka hastalık da vardır.
- Skolyoz
- Spinal stenoz (omurilik kanalının daralması)
- Böbrek Taşları
- Gebelik
- Endometriozis
- BazıArtrit Çeşitleri
- Bazı kanser türleri
Bu ciddi bir şeyin işareti olabilir mi? 'Kırmızı Bayraklar'
Evet, çok nadir olsa da, gece yaşanan sırt ağrısı daha ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Bu yüzden bu konuda özellikle dikkatli olmalıyız.
Bu ciddi rahatsızlıklardan bazıları şunlardır:
- Omurga Tümörleri : Bunlar, omurganın kendisinde gelişen primer tümörler veya vücudun başka bir yerinden (örneğin akciğer, meme) omurgaya yayılan kanserden gelişen metastatik tümörler olabilir.
- Osteomiyelit: Omurga kemiklerinde oluşan bakteriyel bir enfeksiyon.
- Ankilozan Spondilit (AS): Bu da bir tür artrittir. Bu durum, omurgadaki omurların birbirine kaynaşmasına neden olarak omurganın sertleşmesine ve tek bir pozisyonda sabitlenmesine yol açabilir.
Bu gibi ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabilecek birkaç başka "kırmızı ışık" işareti de vardır. Gece sırt ağrınızla birlikte aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, mutlaka dikkat etmelisiniz.
| Dikkat edilmesi gereken uyarı işaretleri ('Kırmızı Bayraklar') |
|---|
| Sırt ağrısının bir veya her iki bacağa yayılması. |
| Bacaklarda uyuşma, karıncaların üzerimizde gezindiği hissi veya bacaklarda cansızlık hissi. |
| Bağırsak ve mesane kontrolünde yeni başlayan zorluk. |
| Karın bölgesinde (midede) ağrı veya kramp hissi. |
| Sebepsiz ateş. |
| Vücudun belirli bölgelerine dokunulduğunda alışılmadık bir sıcaklık hissi. |
| Açıklanamayan kilo kaybı. |
| Daha önce kanser geçirdiyseniz. |
| Eğer bağışıklık sisteminizi zayıflatan bir hastalığınız varsa veya bu tür ilaçlar kullanıyorsanız. |
| Ağrı, yakın zamanda meydana gelen bir yaralanma (örneğin, düşme) sonrasında ortaya çıkmışsa. |
Peki ne yapmalıyım?
En önemli şey paniğe kapılmamak. Çoğu zaman, gece yaşanan sırt ağrısı daha önce bahsettiğimiz ciddi bir hastalıktan kaynaklanmaz. Daha çok basit bir mekanik problemden kaynaklanıyor olabilir.
Ancak, sırt ağrınızla birlikte yukarıda belirtilen "kırmızı ışık" belirtilerinden bir veya daha fazlasına sahipseniz, kesinlikle yapmanız gereken bir şey var.
Yani, derhal yetkili bir doktora görünün. Lütfen bunu atlamayın veya ertelemeyin. Özellikle kanser geçmişiniz varsa, bu konuda hiç tereddüt etmeyin.
Doktorunuzla görüştüğünüzde, doktorunuz belirtileriniz hakkında sorular soracak ve gerekirse fiziksel muayene yapacaktır. Daha sonra, gerekirse sizi röntgen, kan testleri veya diğer özel taramalara (örneğin MR) yönlendirebilir. Sebep belirlendikten sonra, uygun tedavi reçete edilecektir.
Özetle
- Geceleyin uyku sırasında başlayan veya kötüleşen gece sırt ağrısı, normal sırt ağrısından farklı olabilir.
- Bunun nedenleri, disk herniasyonu gibi basit bir mekanik problemden, nadir görülen kanserler veya enfeksiyonlar gibi daha ciddi durumlara kadar değişebilir.
- Bacaklarda ağrı, uyuşma, idrar kontrolünde zorluk, ateş ve kilo kaybı gibi "uyarı işaretlerine" dikkat edin.
- Yukarıdaki uyarı işaretlerinden herhangi birine sahipseniz, vakit kaybetmeden hemen doktorunuza başvurun.
- Panik yapmayın. Sebebi genellikle ciddi olmasa da, doğru teşhis ve tedavi almak önemlidir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin