Elleriniz sürekli uyuşuyor mu? (Ellerde Uyuşma) Gelin bu konu hakkında daha fazla bilgi edinelim, ne dersiniz?

Bazen sabah uyandığınızda eliniz uyuşmuş ve cansız hisseder, değil mi? Ya da bir şey yaparken parmaklarınız aniden uyuşur ve sanki karıncalar dolaşıyormuş gibi hissedersiniz. Bunu sık sık yaşıyoruz. Çoğu zaman, ellerimizi aynı şekilde tuttuğumuz için olduğunu düşünerek pek dikkat etmiyoruz. Ancak, ellerdeki bu karıncalanma bazen düşündüğümüzden daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu yüzden bugün, ellerin neden uyuştuğunu, buna neyin sebep olduğunu ve ne zaman gerçekten endişelenmemiz gerektiğini konuşalım.

Ellerdeki karıncalanma tam olarak nedir?

Ellerinizde karıncalanma hissi, alışılmadık bir duyumdur. Daha doğrusu, dokunma duygunuzun azaldığını hissedersiniz. Bazen karıncalanma hissine ek olarak yanma hissi de duyabilirsiniz; sanki elinizde karıncalar geziyormuş veya iğne batıyormuş gibi. Tıpta bu duruma "parestezi" denir. Çoğu zaman bu his geçicidir ve aynı pozisyondayken bir sinire baskı yapıldığında kaybolur. Ancak devam ederse veya sık sık ortaya çıkarsa, tıbbi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir.

Ellerde karıncalanmanın başlıca nedenleri nelerdir?

Ellerde karıncalanmaya neden olabilecek birçok olası sebep vardır. Bunlardan bazıları çok basit ve geçicidir, bazıları ise ciddi tıbbi durumlar olabilir. En önemli neden, el, kol veya boyundaki bir sinirin sıkışması veya hasar görmesidir.

Aşağıdaki tablodan bu sebeplerin neler olduğunu daha net görelim.

Doktor, sorunun nedenini bulmak için hangi testleri yapar?

Ellerinizde karıncalanma hissiyle ilgili doktora gittiğinizde, doktor öncelikle size sorular soracak ve ayrıntılı bir açıklama isteyecektir. Ne kadar süredir devam ediyor, en sık ne zaman oluyor ve başka belirtileriniz var mı? Daha sonra, kesin nedeni bulmak için bazı testler önerebilirler.

• Kan testleri: Tam kan sayımı, tiroid hormonu seviyeleri, vitamin seviyeleri (özellikle B12) ve elektrolitler gibi şeyleri kontrol edebilir.
• Tarama: Beyninizin veya omuriliğinizin BT (Bilgisayarlı Tomografi) veya MR (Manyetik Rezonans Görüntüleme) taraması yaptırmanız istenebilir. Bunlar tümörler ve sinir sıkışması gibi şeyleri tespit edebilir.
• Nörolojik fonksiyon testleri: `EMG (Elektromiyografi)` adı verilen bir test, sinirlerinizin ve kaslarınızın fonksiyonunu ve sağlığını kontrol eder.
• Diğer testler: Gerektiğinde boyundaki kan damarlarının ultrasonu, röntgen, kan damarlarının içine bakmak için anjiyogram veya sinir sistemi hastalıklarını araştırmak için lomber ponksiyon yapılabilir.

Ellerde karıncalanma hissinin tedavileri nelerdir?

Tamam, şimdi nedenlerini ve testlerini konuştuğumuza göre, bu nasıl tedavi edilir? En önemli şey, tedavinin ellerinizdeki karıncalanmaya neyin neden olduğuna bağlı olmasıdır.

Örneğin, uyuşukluğunuz aldığınız bir ilaçtan kaynaklanıyorsa, doktorunuz ilacı değiştirecektir. Eğer vitamin eksikliğinden kaynaklanıyorsa, doğru vitaminleri veya besleyici bir diyeti önerecektir. Eğer 'Karpal Tünel Sendromu' gibi bir durum söz konusuysa, atel takmanız, egzersiz yapmanız veya bazı durumlarda küçük bir ameliyat geçirmeniz gerekebilir.

Diyabet gibi kronik bir rahatsızlığınız varsa, en önemli tedavi bu rahatsızlığı kontrol altında tutmaktır. Bazı durumlarda, nörolog, romatolog veya cerrah gibi bir uzmana yönlendirilebilirsiniz.

Evde yapabileceğiniz şeyler var mı?

Evet, doktor tavsiyelerine ek olarak, evde yapabileceğiniz bazı basit şeyler de var.

• Ağrı kesicileri (örneğin parasetamol) doktorun onayıyla kullanmak.
• Ellerinizi sürekli çalışmaktan (örneğin, klavye kullanımından) biraz dinlendirin.
• Doktorunuz önerirse atel kullanın.
• Sıcak veya soğuk kızartma.
• Elleri ve bilekleri güçlendiren basit egzersizler yapmak.

Ne zaman acilen doktora görünmelisiniz?

Bu en önemli kısım. Sabah uyandığınızda, aynı şekilde uyuduktan sonra ellerinizde karıncalanma hissetmeniz normaldir. Bir süre sonra kendiliğinden geçecektir. Ancak, ellerinizdeki karıncalanma birkaç saatten fazla sürerse veya sık sık gelip geçiyorsa , mutlaka bir doktora görünmelisiniz.

Özellikle, ellerinizde uyuşma ile birlikte aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, bu felç gibi acil bir durumun işareti olabilir. Hemen bir doktora görünün. Gerekirse, en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin.

• Vücudun diğer bölgelerinde (örneğin bacakta, yüzde) karıncalanma hissi.
• Felç hali, yani uzuv kaybı .
• Kafa karışıklığı , bilinç kaybı.
• Baş dönmesi .
• Konuşma sırasında pelteklik veya kelimeleri yuvarlama.
• Bağırsak ve mesane kontrolünü sağlayamama.
• Cilt döküntüsü.

Bu gibi belirtileri göz ardı etmeyin. Erken tedavi ciddi komplikasyonları önleyebilir.