Omuz ağrınız için O'Brien Testi hakkında daha fazla bilgi edinelim.

Omuz ağrısı çektiğimizde günlük işlerimizi bile düzgün yapamıyoruz, değil mi? Bazen kollarımızı kaldıramıyoruz, kıyafet değiştirmek zor oluyor veya bir şey kaldırdığımızda ağrı dayanılmaz hale geliyor. Bu gibi durumlarda doktora gittiğinizde, omuz ağrınızın nedenini bulmak için çeşitli testler yaptıracaktır. Evet, O'Brien testi, omuzunuzdaki sorunun tam olarak ne olduğunu anlamak için basit ama çok önemli bir testtir.

Basitçe anlatmak gerekirse, O'Brien Testi nedir?

O'Brien testi, doktorunuzun omuz ağrınızın nedenini bulmak için kullandığı basit bir fiziksel testtir. Röntgen veya kan testi değildir. Doktorunuz kolunuzu belirli pozisyonlara yerleştirir, biraz baskı uygular ve herhangi bir ağrı hissedip hissetmediğinizi kontrol eder. Buna ayrıca 'aktif kompresyon testi' de denir.

Bu test, omuz ekleminin iki spesifik bölümüyle ilgili sorunlar hakkında ipuçları verebilir; bunlar şunlardır:

1. Omuz kıkırdağındaki yırtık, özellikle labrum adı verilen bölgedeki yırtık (labrum yırtığı).

2. Omuzun üst kısmında yer alan akromiyoklaviküler (AK) eklemle ilgili bir sorun.

Bu test çeşitli sağlık uzmanları tarafından yapılabilir. Örneğin:

• Ortopedistler
• Fizik tedavi uzmanları
• Atletik antrenörler
• Aile hekiminiz (Birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcısı)

Bu test neden yapılır? Omuzun hangi bölümleri incelenir?

Bunu anlamak için öncelikle omuzlarımız hakkında biraz bilgi edinmemiz gerekiyor. Omuzlarımızı çok karmaşık, çok yönlü bir makine olarak düşünün. Birkaç ana parçası var. O'Brien testi özellikle bu iki parçaya odaklanıyor.

1. AC eklemi (Akromiyoklaviküler eklem)

Burası köprücük kemiğimizin (klavikula) omuz kemiğimizin (skapula) üst kısmına bağlandığı yerdir. Basitçe söylemek gerekirse, bu iki kemiğin birleştiği eklemdir ve elinizi omzunuzun üstüne koyarsanız hissedebilirsiniz. O'Brien testi, kıkırdak kaybı, eklem ayrılması veya bu eklemle ilgili bir sorun gibi problemleri tespit etmeye yardımcı olur.

2. Labrum

Omuz eklemimiz 'top ve yuva' eklemidir. Yani, üst kol kemiğimizin (humerus) top şeklindeki kısmı, omuz kemiğimizin (skapula) fincan şeklindeki kısmına oturur. Labrum, bu fincanı çevreleyen kalın, kauçuk benzeri bir kıkırdak parçasıdır. Bir tampon görevi görerek topun sabit kalmasına ve fincandan çıkmamasına yardımcı olur.

Bazen bu labrum kaza veya spor sırasında yırtılabilir. Özellikle üst kısmı yırtıldığında, buna SLAP yırtığı denir.Buna ayrıca `(Üst Labrum, Ön-Arka)` da denir. O'Brien testi de böyle bir yırtığın olup olmadığına dair ipucu verebilir.

Bu test nasıl yapılır? Adım adım

Bu test çok basit. Özel bir hazırlığa gerek yok. Doktor sizden oturmanızı veya ayakta durmanızı ve şu adımları izlemenizi isteyecek. İki ana bölümden oluşuyor.

İlk adım (başparmak aşağı)

1. Kolunuzu kaldırın: Ağrıyan taraftaki kolunuzu yere paralel (90 derece) şekilde dümdüz öne doğru kaldırın. Dirseğinizi tamamen düz tutun.

2. Elinizi içeri doğru getirin: Şimdi kaldırdığınız elinizi hafifçe vücudunuza doğru (yaklaşık 10-15 derece) getirin.

3. Elinizi döndürün: Ardından, başparmağınız aşağıya bakacak ve elinizin arkası diğer elinize dönük olacak şekilde, sanki bir su şişesinden su döküyormuş gibi elinizi içe doğru döndürün. Buna "pronasyon" denir.

4. Basınca direnin: Şimdi doktor sağ bileğinizi tutacak ve elinize aşağı doğru bastıracak. Yapmanız gereken şey basınca direnmek, yani elinizi aşağı bırakmak yerine yukarı doğru itmeye çalışmaktır.

Doktor, şu anda omzunuzda herhangi bir ağrı hissedip hissetmediğinizi soruyor.

İkinci adım (başparmak yukarı)

1. El pozisyonunuzu değiştirin: Şimdi elinizi ters çevirin. Sanki birinden bir şey istiyormuş gibi, avucunuz yukarı, başparmağınız dışa doğru bakacak şekilde durun. Bu pozisyona "supinasyon" denir. Elinizi yere paralel ve düz tutun.

2. Basınca tekrar direnin: Doktor, daha önce olduğu gibi elinize tekrar bastıracaktır. Basınca karşı elinizi yukarıda tutmaya çalışmalısınız.

Doktor ayrıca şu anda ağrının nasıl olduğunu da soruyor.

'Olumlu' sonuç ne anlama geliyor?

Şimdi önemli kısma geldik. Bu test, ancak şu iki koşulun da yerine getirilmesi durumunda 'pozitif' olarak adlandırılır:

• Başparmağınız aşağıya bakacak şekilde ilk pozisyonda omzunuzda ağrı hissetmelisiniz.
• Ayrıca, ikinci pozisyonda (başparmak yukarı dönükken), daha önce hissedilen ağrı önemli ölçüde azalmalı veya tamamen ortadan kalkmalıdır.

Bu sonucu daha net anlamak için aşağıdaki tabloya bakınız.

Bu test %100 doğru mu? Sonra ne olacak?

Bu, hepimizin bilmesi gereken bir şey. O'Brien testi, omuz problemi hakkında ipucu verebilecek çok kullanışlı bir araçtır. Ancak, %100 doğru ve kesin bir test değildir. Bazen, sağlıklı bir omuza sahip bir kişi, hiçbir problemi olmasa bile bu testte pozitif sonuç verebilir.

Doktor, bu muayenenin sonuçlarını ve ayrıca aşağıdakileri de dikkate aldıktan sonra nihai bir sonuca varır:

• Lütfen şu bilgileri verin: Ağrı nasıl başladı, saat kaçtı, nasıl bir his verdi, vb.
• Diğer fiziksel testler: Omuz hareketini ve gücünü değerlendiren diğer testler.

Bazen doktorunuz teşhisi daha da doğrulamak için birkaç ek test önerebilir.

• Röntgen, BT taraması veya MR: Bu yöntemlerle omuz ekleminin içindeki kemikler, kıkırdaklar ve kaslar net bir şekilde görülebilir.
• Kan testleri: Ağrının gut veya romatoid artrit gibi başka rahatsızlıklardan kaynaklanıp kaynaklanmadığını kontrol edin.
• Omuz artroskopisi: Bu küçük bir cerrahi işlemdir. Eklem içine çok küçük bir kamera yerleştirilerek içerideki sorun doğrudan görülebilir.