Bebeğiniz bir aylık mı? Aylık çocuk sağlığı kontrolü hakkında bilgi edinelim!

Küçük bebeğiniz artık bir aylık oldu, bu ikiniz için de çok özel bir dönem, değil mi? Bu ay boyunca bebeğiniz yavaş yavaş dünyaya alışıyor ve yeni şeyler öğreniyor. Bu nedenle, ilk ayda yapılacak bir çocuk sağlığı kontrolü çok önemli. Gelin, bu kontrol sırasında neler olduğunu ve neler beklemeniz gerektiğini inceleyelim.

Bu testte neler oluyor?

Bebeğinizle birlikte kliniğe gittiğinizde, doktor veya hemşire sizi karşılayacak ve bu işlemleri yapacaktır.

1. Bebeğin büyümesinin ölçülmesi

Öncelikle bebeğin ağırlığını, boyunu ve baş çevresini ölçmek gerekir. Bu ölçümler daha sonra bir büyüme grafiğine işlenir. Bu, bebeğin doğru şekilde büyüyüp büyümediğini görmenize yardımcı olur.

2. Doktorun sorduğu sorular ve verdiği tavsiyeler

Ardından doktor size bebeğiniz hakkında sorular soracak, aklınızdaki soruları yanıtlayacak ve size değerli tavsiyelerde bulunacaktır. Esas olarak şu konulardan bahsedecektir:

Yiyecek ve içecek hakkında

• Beslenme yöntemi: Bebeğiniz acıktığında besleyin. Bu yaşta emziriyorsanız, 24 saatte yaklaşık 8-12 kez beslenecektir. Mama ile besliyorsanız, günde yaklaşık 700 ml (24 ons) mama tüketecektir. Beslenme sırasında ve sonrasında ona bir ödül maması paketi vermeyi unutmayın.

İdrar ve dışkılamanın nasıl yapıldığı hakkında

• Islak bez sayısı: Günde yaklaşık 6 bez ıslatmanız gerekir.
• Dışkılama sıklığı: Anne sütüyle beslenen bebekler günde 3 veya daha fazla kez dışkılayabilir. Ancak, yaklaşık 6 haftalık olduklarında, bazı anne sütüyle beslenen bebekler birkaç gün boyunca dışkılamayabilir. Mama ile beslenen bebekler günde en az bir kez dışkılamalıdır. Bu konuda herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuzla konuşun.

Uyku hakkında

• Uyku: Bu yaştaki bebekler günde yaklaşık 14-17 saat uyurlar. Buna gündüz yapılan kısa uykular da dahildir. Anne sütüyle beslenen bebekler gece sık sık beslenmek için uyanabilirler. Mama ile beslenen bebekler biraz daha uzun süre uyuyabilirler.

Gelişimsel Dönüm Noktaları

Bebeğiniz bir aylık olduğunda, aşağıdaki gibi şeyler yapmaya başlamış olmalı:

• Yüzlere ve etrafta hareket eden şeylere dikkatlice bakıyorlar, başlarını o yöne çeviriyorlar.
• Bir ses duyduklarında sessizleşirler, gözlerini kırpıştırırlar , başlarını çevirirler, irkilirler veya ağlarlar.
• Uzuvlar hâlâ hafifçe bükülü olsa da, bacaklar yavaş yavaş açılmaya başlıyor.
• Hem kollar hem de bacaklar iki yöne doğru sallanıyor.
• Bebeğinizi emekleme pozisyonuna (karın üstü yatırma) koyarsanız, bir süreliğine başını kaldıracaktır.
• Bu yaşa özgü refleksler (Yenidoğan Refleksleri) iyi gelişmiş olmalıdır:
• Emme refleksi ve köklenme refleksi: Bir şey dudaklara yaklaştırıldığında, bebek başını o yöne çevirir ve emmeye çalışır.
• Kavrama Refleksi: Elinize bir parmak koyarsanız, onu sıkıca kavrarsınız.
• Tonik Boyun Refleksi / Eskrimci Duruşu: Baş bir yana çevrildiğinde, o taraftaki kol uzatılır ve diğer taraftaki kol bükülür. Tıpkı bir kılıç ustası gibi.
• Moro Refleksi / İrkilme Tepkisi: Aniden irkildiğinde, kollar ve bacaklar açılır ve sonra tekrar içeri çekilir.

3. Tam vücut muayenesi

Öncelikle bebeğinizin kıyafetlerini çıkaracak ve kapsamlı bir fiziksel muayene yapacaksınız. Bu muayene, bebeğin gözlerini kontrol etmeyi, kalbini dinlemeyi, nabzını kontrol etmeyi, karnını ve kalçalarını muayene etmeyi içerecektir.

4. Özel testler (Eleme testleri)

Doktor, hastanede yapılan yenidoğan tarama testlerinin sonuçlarını inceleyecektir. Gerekirse bazı testler tekrarlanacaktır. İşitme testi o zaman yapılmadıysa, bu sefer yapılacaktır.

5. Aşı Uygulamak

Aşılar, bebeğinizi ciddi hastalıklardan korumak için çok önemlidir. Bu nedenle, aşıların zamanında yapılması önemlidir. Aşı takvimleri, sağlık merkezleri arasında biraz farklılık gösterebilir. Bu yüzden, doktorunuzla bu konuda konuşun.

6. Annenin ruh sağlığına dikkat edin.

Doğum sonrası depresyon, anneler arasında doğumdan sonra sık görülen bir durumdur; bu nedenle doktorunuz ruh sağlığınızla ilgili bazı sorular sorabilir ve kısa bir anket doldurmanızı isteyebilir. Bu, sizin iyiliğiniz içindir.

Bir sonraki aylık kontrolünüze kadar bunları aklınızda bulundurun.

Tamam, şimdi bebeğinizin iki aylık kontrolüne kadar bakımını nasıl yapmanız gerektiğine bakalım.

Yiyecek ve içecek işini biz halledelim.

• Yavru köpeğiniz acıktığında onu besleyin . Ayrıca doygunluk belirtilerine de dikkat edin (sütten uzaklaşması, ağzını kapatması). 6 ila 8 haftalıkken, yavru köpeğiniz normalden daha aç olduğu bir "büyüme atağı" geçirebilir.
• Katı yiyecek veya meyve suyu vermeyin.
• Doktorunuz özellikle belirtmediği sürece bebeğinizin biberonuna tahıl gevreği gibi şeyler koymayın.
• Emzirme döneminde ve sonrasında hediyeler gönderin .

Emziriyorsanız:

- Henüz başlamadıysanız, sütünüzü sağarak ileride kullanmak üzere saklayabilirsiniz.

-Emzirme iyi gidiyorsa, biberon veya emzik vermekte bir sakınca yoktur. Ancak bebeğiniz biberonu reddederse, biberonu başka birinin vermesini deneyin.

- Her gün anneler için multivitamin takviyesi alın.

- Bebeğinize D vitamini damlası vermeniz gerekip gerekmediğini doktorunuza sorun.

Eğer mama tozu veriyorsanız:

- Bebeğe demir içeren mama verin.

- Hazırlarken ve saklarken, süt tozu paketindeki talimatları aynen uygulayın. Süte ek olarak su eklemeyin.

- Bebeği beslerken biberonu bir yere bırakmayın veya biberon ağzındayken uyutmayın.

- Farklı bir mama türüne geçmeyi düşünüyorsanız, önce doktorunuzla konuşun.

Günlük bakım ve sağlık

• Bebeği kucaklamadan önce ellerinizi iyice yıkayın . Eve gelen diğer kişilerden de aynısını yapmalarını isteyin. Bebeği hasta olan kişilerden uzak tutun.
• Bebeğe iyi bakın, ihtiyaçlarıyla ilgilenin . Küçükleri kucağa almakta hiçbir sakınca yok.
• Bebeğinize şarkılar söyleyin, onunla konuşun ve kitap okuyun . Bebekler en iyi şekilde insanların yanında olduklarında öğrenirler.
• Bebeğiniz uyanıkken, gözetiminiz altında "emekleme pozisyonunda" (karın üstü zamanı) biraz zaman geçirin. Bu süre boyunca bebeğinizi gözlemleyin ve yorgun veya zorlanıyorsa yardımcı olun.
• Bebeklerin zaman zaman sebepsiz yere ağlaması (huysuzluk dönemleri) normaldir. Ancak bazı bebeklerde bu ağlama aşırı olabilir ve günde saatlerce sürebilir. Başka sağlık sorunu olmayan bir bebekte kolik gelişirse, genellikle 3 haftalıkken başlar, 6 haftalıkken zirveye ulaşır ve yaklaşık 3 aylıkken azalır.
• Bebeğinizin rektal sıcaklığı 38 derece Celsius (100,4 Fahrenheit) veya daha yüksekse, derhal doktorunuzu arayın . Bebeğiniz hasta görünüyorsa doktorunuzu arayın. 2 aylıktan küçük bir bebeğe, önce bir doktorla konuşmadan hiçbir ilaç vermeyin.
• Yeni anne olarak yorgun ve stresli hissetmek normaldir . Ancak bu duygular çok şiddetliyse veya üzgün, endişeli ya da sık sık sinirli hissediyorsanız, doktorunuzla konuşun.
• Yaşam durumunuzla ilgili sorularınız varsa (bebeğinize bakmak için gerekli şeylere sahip misiniz? Yeterli yiyeceğiniz, güvenli bir yeriniz, sağlık sigortanız var mı?), doktorunuzla konuşun. Doktorunuz sizi topluluk kaynaklarına veya bir sosyal hizmet uzmanına yönlendirebilir.

Bebeğin güvenliği (Önce Güvenlik!)

Bu konularda çok dikkatli olmalısınız.

Ani Bebek Ölümü Sendromu (ABÖS) riskini nasıl azaltabiliriz?

Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS), sağlıklı bir bebeğin uykudayken aniden ölmesidir. İşte bunu önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler:

• Bebeğinizi her zaman sırt üstü, düz ve sert bir yatakta, beşik veya karyolada uyutun. Bebeğinizi asla yüzüstü veya yan yatırmayın. Beşiğe beşik koruyucuları, battaniyeler, yastıklar veya yumuşak oyuncaklar koymayın.
• Mümkünse emzirin .
• Bebeğinizin birinci doğum gününe kadar, en az 6 ay boyunca (ani bebek ölümü sendromu riski bu dönemde en yüksektir), odanızda, yatağınızın yanında ayrı bir beşikde uyutun. (Yatakta değil - yatak paylaşımı yok).
• Oda sıcaklığını konforlu tutun ve bebeğin aşırı ısınmasını önleyin . Bebeği oda sıcaklığına uygun şekilde giydirin, aşırı giydirmeyin. Uyurken başını örtmeyin. Terleme ve vücut ısısını kontrol edin.
• Bebeğinizin uyumasına yardımcı olması için ona emzik vermeyi düşünebilirsiniz. Bebeğiniz emziği sevmiyorsa, zorlamayın. Uyurken emzik ağzından çıkarsa, tekrar takmanıza gerek yok. Emziriyorsanız, emzirmeye alıştıktan sonra emziği verin.
• Bebeğinizin, araba koltuğu gibi oturma pozisyonunda, emzirme yastığı gibi (Boppy yastığı gibi) veya bebeklerin yatmasına olanak sağlayan bazı cihazlarda (Dock-a-Tot, Podster, Bummzie gibi) olduğu gibi uygunsuz uyku pozisyonlarında uyumasına izin vermeyin.
• Ani Bebek Ölümü Sendromu riskini azalttığını iddia eden hiçbir cihazı (uyku pozisyonlayıcıları, kalp atış hızı ve solunum monitörleri gibi) kullanmayın. Bunu gerçekten yapan hiçbir ürün yoktur.
• Bebeğinizin uykusu için kullandığınız her şeyin, yatak takımları ve şilteler de dahil olmak üzere, ABD Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonu (CPSC) gibi saygın bir kuruluş tarafından onaylanmış güvenlik standartlarına uygun olduğundan emin olun.

Diğer önemli güvenlik ipuçları

• Sigara veya elektronik sigara kullanmayın . Bebeğinizin bulunduğu alanda kimsenin sigara veya elektronik sigara içmesine izin vermeyin.
• Bebeğinizi her zaman arabanın arka koltuğuna, arkaya dönük bir çocuk koltuğuna yerleştirin. Bebeğinizi asla arabada yalnız bırakmayın.
• İp, tel ve halka içeren tüm oyuncakları bebeğinizden uzak tutun.
• Bebeğiniz uyanıkken, özellikle yüksek yerlerde veya banyo sırasında onu yalnız bırakmayın .
• Bebeğinizi asla sallamayın! Bunu yapmak beyin kanamasına ve hatta ölüme neden olabilir. Buna "Sarsılmış Bebek Sendromu" denir. Bebeğinize zarar verebileceğinizi düşünerek öfkelenirseniz veya endişelenirseniz, bebeğinizi güvenli bir şekilde beşiğine koyun ve birkaç dakika uzaklaşın. Yardım için bir arkadaşınızı, akrabanızı veya doktorunuzu arayın.
• Güneşe maruz kalmayı en aza indirin . Bebeğinizi mümkün olduğunca örtülü ve gölgede tutun. 6 aylıktan küçük bebekler için güneş kremi önerilmez. Ancak, gölge ve giysiler yeterli koruma sağlamıyorsa, 6 aylıktan küçük bir bebek az miktarda güneş kremi kullanabilir.

Özetle

Kısacası, bu aylık bebek kontrolü, bebeğinizin gelişimi, sağlığı ve güvenliği hakkında doktorunuzla konuşmak için en iyi fırsattır.

Aklınıza takılan herhangi bir endişe veya korku hakkında doktorunuza danışmaktan çekinmeyin. Ayrıca, bir anne olarak kendi sağlığınıza dikkat etmeniz önemlidir. Sadece siz sağlıklıysanız bebeğinize iyi bakabilirsiniz.

Umarım bu ipuçları size yardımcı olur. Size ve bebeğinize iyi sağlıklar dilerim!

Bebek Sağlığı, Aylık Kontrol, Sağlıklı Çocuk Muayenesi, Bebek Gelişimi, Aşılar, Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS), Emzirme, Doğum Sonrası Depresyon