Depresyonun ilaçla tedavisi yok mu? (Tedaviye Dirençli Depresyon) Doktorunuza sormanız gereken 10 şey

Uzun süredir depresyondan muzdarip olabilirsiniz. Doktorunuzun reçete ettiği bir değil, iki veya üç ilacı denemiş olabilirsiniz. Ama yine de umduğunuz rahatlamayı elde edemediniz mi? Bazen "Bu neden sadece benim başıma geliyor? Bu hastalık asla geçmeyecek mi?" diye merak edebilirsiniz. Endişelenmeyin. Yalnız değilsiniz. Bu durumla karşı karşıya kalan birçok insan var. Tıpta buna "tedaviye dirençli depresyon" veya "TEDAVİYE DİRENÇLİ DEPRESYON" (TRD) diyoruz. Bu nedenle, bugün doktorunuzla bu konuda konuşurken mutlaka sormanız gereken en önemli sorulardan bazılarını ele alacağız.

1. Doktorlar, tedaviye dirençli depresyon tam olarak nedir?

Öncelikle bu durumun ne olduğunu anlamak önemlidir. Farklı doktorların "tedaviye dirençli" teriminin tanımı biraz farklı olabilir. Ancak genel olarak, bu, semptomlarınızın en az iki farklı antidepresan sınıfını uygun dozda ve belirli bir süre (genellikle yaklaşık 8 hafta) kullandıktan sonra iyileşmediği anlamına gelir. Bu nedenle, doktorunuza bu durumu nasıl gördüğünü, ne anlama geldiğini ve gelecekteki tedavinizi nasıl etkileyeceğini mutlaka sorun.

2. Bu tür rahatsızlıkların tedavisinde ne gibi deneyimleriniz var?

Bu hassas bir konu gibi görünebilir, ancak sormaktan çekinmeyin. Tedaviye dirençli depresyon, normal depresyondan daha karmaşık bir durumdur. Bu nedenle, bu durumu tedavi edebilecek uzmanlığa ve deneyime sahip birini görmek önemlidir. Psikiyatristler genellikle bu durumları tedavi eden kişilerdir . Uzun süreli depresyon yaşayan insanlara yardımcı olma konusunda deneyimli bir doktor büyük bir yardımcı olabilir. Bu yüzden doktorunuza bu konuda danışın.

3. Depresyonumu ilaçla tedavi etmek neden bu kadar zor?

Bunun birkaç nedeni olabilir. Doktorunuzla bu konuda açıkça konuşun.

• Belki de daha önce kullandığınız ilacın reçete edilen dozunu almadınız .
• Ya da belki de ilacın etkisini göstermesi için yeterince uzun süre (6-8 hafta) kullanmadınız.
• Sahip olduğunuz diğer tıbbi rahatsızlıklar (örneğin, tiroid sorunları - Hipotiroidizm ) bunu etkiliyor olabilir.
• Diğer ruh sağlığı sorunları (alkol veya uyuşturucu bağımlılığı, anksiyete bozukluğu gibi) depresyon tedavisini engelleyebilir.

En önemli nokta şu ki, çoğu antidepresan ilacın etkisini göstermesi altı ila sekiz hafta sürüyor, bu nedenle tedavi sürecinde sabırlı olmak çok önemli.

4. Bana yardımcı olabilecek başka ilaçlar var mı?

Kesinlikle var. Şimdiye kadar denediğiniz ilaçlar işe yaramadıysa asla umudunuzu kaybetmeyin. Tıpta her zaman yeni seçenekler mevcuttur. Farklı ilaç türleri, farklı dozlar veya ilaç kombinasyonlarıyla iyileşebilirsiniz. Doktorunuzla bu seçenekler ve yan etkileri hakkında konuşun ve ardından bir karar verin.

5. İlaç tedavisi dışında başka hangi tedavi seçenekleri mevcuttur?

İlaç tedavisi sadece bir seçenektir. Başka birçok etkili tedavi yöntemi de mevcuttur. Doktorunuza, bu gibi hastalara yardımcı olmak için kullandığı diğer yöntemler hakkında bilgi sorun.

6. Tedavi planımı nasıl olabildiğince basitleştirebilirim?

Tedavi planı karmaşık olabilir ve takip edilmesi zorlaşabilir. Bu nedenle, anlamadığınız bir şey varsa soru sorun.

• İlacı günün hangi saatinde almalıyım?
• Bu süre günlük hayatınıza uyuyor mu?
• İlacı yemeklerden önce mi yoksa sonra mı almalıyım?

Bunların hepsini iyice anladığınızdan emin olun. Ayrıca, tedavi maliyeti ve sigorta kapsamınız hakkında doktorunuzla konuşun.

7. Diğer hastalıklar veya ilaçlar depresyonumu etkiliyor mu?

Evet, kesinlikle. Kalp hastalığı, kanser, tiroid sorunları ve madde bağımlılığı gibi birçok şey depresyon belirtilerine neden olabilir veya bunları kötüleştirebilir. Ayrıca, aldığınız bazı diğer ilaçlar antidepresanların etkinliğini engelleyebilir. Bu nedenle, doktorunuza tüm tıbbi geçmişinizi ve aldığınız tüm ilaçları (vitaminler ve takviyeler dahil) bildirmeniz çok önemlidir.

8. Henüz araştırma aşamasında olan yeni tedavileri değerlendirmeli miyim?

Geleneksel tedavilerden fayda görmediyseniz, bunu değerlendirmek isteyebilirsiniz. Buna klinik deneme denir. Bunlar, henüz araştırma aşamasında olan ve FDA (Gıda ve İlaç İdaresi) gibi kurumlar tarafından depresyon tedavisi olarak tam olarak onaylanmamış ilaçlar veya tedavilerdir. Bu tür bir deneme için uygun bir aday olup olmadığınızı doktorunuza sorun.

9. Yaşam tarzımda ne gibi değişiklikler yapmam gerekiyor?

Tedaviye ek olarak, kendi başınıza yapabileceğiniz birçok şey var. Bunlar semptomlarınızı azaltmada büyük yardımcı olabilir.

• Fiziksel egzersiz: Her gün biraz egzersiz yapmak ruh sağlığı için çok faydalıdır.
• Uyku: İyi bir gece uykusu almak çok önemlidir. Yatış ve kalkış saatlerinizi tutarlı tutmaya çalışın.
• Beslenme: Dengeli ve besleyici bir diyet uygulayın.

Bu konuda size en uygun olanı doktorunuzdan tavsiye alın.

10. Acil bir durumda ne yapmalıyım?

Bu en önemli soru. Siz ve ailenizin acil bir durumda (krizde) ne yapacağınıza dair net bir planınız olmalı. Kendinize veya başkalarına zarar verme isteği duyarsanız, hangi adımları atmanız gerektiği konusunda doktorunuzla konuşun. Kiminle konuşacağınız ve nereye gideceğiniz konusunda (örneğin en yakın hastane acil servisi gibi) net olun.