Hayal edin, siz de bebeğinizle alışverişe gitmeyi, bir akrabanızın evindeki partiye katılmayı veya en azından parka gitmeyi çok istiyorsunuz. Ama... bebeğiniz oraya gittiğinde, aniden üzüleceğinden, çığlık atacağından, yere yatıp ağlayacağından ve diğerlerinin size garip garip bakacağından korkuyorsunuz, değil mi? Bu deneyim sadece sizin için değil, otizmli çocukların ebeveynleri olarak birçoğumuz için de ortak bir durum. Bu nedenle birçok ebeveyn çocuklarıyla dışarı çıkmaktan bile vazgeçiyor. Ama gerçekten böyle olmak zorunda mı? Biraz bu konuyu konuşalım.
Otizm kısaca nedir?
Öncelikle şunu anlayalım. Otizm bir hastalık değildir. Beyin gelişimiyle ilgili bir nörogelişimsel durumdur. Daha doğrusu, Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB) olarak adlandırılır. "Spektrum" kelimesi, durumun kişiden kişiye büyük ölçüde değişebilmesinden kaynaklanmaktadır. Bir çocuğun semptomları, diğerinden tamamen farklı olabilir.
Bu çocukların genellikle karşılaştığı birkaç temel zorluk vardır:
- Sosyal ilişkiler kurmada zorluk: Bazıları başkalarıyla konuşmaktan, oynamaktan ve göz teması kurmaktan hoşlanmaz.
- İletişim güçlükleri: Bazı çocuklar az konuşur veya hiç konuşmaz. Diğerleri ise kelimeleri kullanabilir ancak anlamlarını tam olarak kavrayamayabilir.
- Tekrarlayan davranışlar: Aynı şeyi tekrar tekrar yapmak. Örneğin, ellerinizi aynı şekilde sallamak, aynı oyuncakla aynı şekilde oynamak.
Ancak her şeyden önemlisi, birçok ebeveyn için en büyük zorluk bu çocukların hassasiyetiyle ilgili sorunlardır. Şimdi buna daha yakından bakalım.
Bu duyusal sorunlar tam olarak nelerdir?
Basitçe söylemek gerekirse, beynimiz beş duyumuzdan (gözler, kulaklar, burun, dil, deri) gelen bilgileri (görsel, işitsel, kokusal) alır, işler ve buna yanıt verir. Bu sürece Duyusal İşleme diyoruz. Bu süreç otizmli çocuklarda biraz farklıdır. Sonuç olarak, normal bir insanın algılamayacağı şeyleri çok güçlü veya hiç algılamayabilirler.
Bu, iki ana yolla gerçekleşebilir.
| Hassasiyet türü | Basitçe söylemek gerekirse... | Sri Lanka'da görebileceğimiz örnekler |
|---|---|---|
| Aşırı duyarlı | Duyular , normalden çok daha fazla şey hisseder, bu yüzden bunlarla başa çıkamazlar. |
|
| Hiposensitif | Kendilerini normalden çok daha az iyi hissediyorlar, bu yüzden bu hisleri arıyorlar. |
|
Şimdi muhtemelen çocuğunuzun alışveriş merkezinde neden aniden endişelendiğini anlıyorsunuzdur? Kötü bir çocuk olduğu için değil. Işıklar, gürültüler, kalabalık ve kokular aynı anda beynine çarptığında, bununla başa çıkamıyor. O zaman hissettiği baskıyı hafifletmek için bağırıyor ve ağlıyor.
Dünyadaki durum ve Sri Lanka'da neler yapabileceğimiz
Amerika ve Avrupa gibi ülkelerde bu konuda artık büyük bir farkındalık var. Sinemalar, stadyumlar ve müzeler gibi bazı yerler "Duyusal Dostu" olarak özel günler veya saatler ayırıyor. Bu zamanlarda ışıkları kısıyorlar, gürültüyü azaltıyorlar ve insan sayısını sınırlıyorlar. Ayrıca oradaki personeli bu çocuklarla nasıl başa çıkılacağı konusunda eğitiyorlar.
Ama Sri Lanka'da yaşayan bizler için bu tür özel imkanların her yerde olmasını beklemek zor, değil mi?Ama bu, hiçbir şey yapamayacağımız anlamına gelmiyor. Çocuğumuza uygun bir ortam yaratmaya çalışalım. İşte yapabileceğiniz bazı şeyler:
Planlama ilk adımdır.
Herhangi bir yere gitmeden önce iyice plan yapın.
- Daha az kalabalık bir zaman seçin: Süpermarkete giderken bile, hafta içi sabah erken saatler gibi daha az kalabalık bir zamanı tercih edin. Hafta sonları akşam saatlerinde gitmekten kaçının.
- Çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu şeyleri yanınıza alın: Çocuğunuz gürültüye karşı hassassa, gürültü önleyici kulaklık getirin. Dışarıya karşı hassassa, güneş gözlüğü ve şapka getirin. En sevdiği oyuncağı veya battaniye gibi kendini güvende hissettiği bir şeyi tutmasına izin verin.
- Çocuğunuzu önceden bilgilendirin: Gideceğiniz yeri çocuğunuza önceden bildirin. Mümkünse, telefonunuzdan o yerin fotoğraflarını gösterin. Basitçe, "Buraya gidiyoruz ve bu eşyalarla kısa süre sonra geri döneceğiz" diye açıklayın.
Küçük adımlarla başlayın.
Büyük gezileri birden yapmayın. Önce küçük gezilerle başlayın, örneğin evinizin yakınındaki markete gitmek gibi. Eğer bu işe yararsa, bir dahaki sefere dışarıda biraz daha fazla zaman geçirin. Çocuğunuzun ortama yavaş yavaş alışması için zaman tanıyın.
Yardım istemekten çekinmeyin.
Bir restorana gitmeyi planlıyorsanız, önceden arayıp oradaki müdürle konuşabilir ve durumu açıklayabilirsiniz. "Bebeğimiz biraz gürültü yapıyor, lütfen daha sessiz bir yerde masa ayırtabilir misiniz?" diye sorabilirsiniz. Çoğu zaman yardımcı olmaktan memnuniyet duyacaklardır.
Çocuğun zor zamanlar geçirdiğini görüyorsanız, yanından ayrılın.
Tüm bunlara rağmen çocuğunuzun orada kalmasının zor olduğunu düşünüyorsanız, ayrılmanızda hiçbir sakınca yok. Başkalarının ne düşündüğüne aldırış etmeyin. Çocuğunuzun ruh sağlığı en önemli şeydir.
En önemli şey , çocuğunuzun durumu hakkında doktorunuzla, çocuk doktorunuzla veya davranış terapistinizle konuşmaktır. Onlar size çocuğunuzun spesifik duyusal sorunlarının ne olduğunu ve bunlarla nasıl başa çıkılacağını tam olarak söyleyebileceklerdir.
Özetle
- Otizm sizin veya çocuğunuzun suçu değil. Anlaşılması gereken bir durum.
- Çocuğunuz dışarıda yaramazlık yapıyor çünkü kötü niyetli değil, ortamı kaldıramıyor.
- Dikkatli bir planlama ve birkaç püf noktasıyla, siz de çocuğunuzla başarılı bir şekilde seyahat edebilirsiniz.
- Bu yolculukta yalnız değilsiniz. Gerekirse tıbbi tavsiye ve terapötik destek alın.
- Ebeveyn olarak, ruh sağlığınız da çok önemlidir. Kendinize de iyi bakın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin