Bazen üzgün, yalnız veya bunalmış hissediyor musunuz? Ya da sadece hayattan sıkılmış gibi mi hissediyorsunuz? Bu gibi zamanlarda birçok insan çözüm olarak 'doğal' veya 'bitkisel' bir şeye yöneliyor. Muhtemelen depresyon için kullanıldığı söylenen "Kantaron" bitkisini duymuşsunuzdur. Öyleyse bugün, onu daha yakından tanıyalım. Tam olarak nedir, ne kadar etkilidir ve kullanırken nelere dikkat edilmelidir?
Sarı kantaron nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, Sarı Kantaron sarı çiçekli bir bitkidir. Bazı ülkelerde yabani ot olarak yetişir. Ancak binlerce yıldır dünyanın dört bir yanındaki insanlar onu çeşitli rahatsızlıklar için ilaç olarak kullanmaktadır.
Bunlar genellikle piyasada hap, kapsül, sıvı veya çay olarak demlenip içilebilen kurutulmuş bitkiler şeklinde bulunur. Ancak burada önemli olan, bunların eczaneden aldığımız normal ilaçlara benzememesidir. Bunlara "besin takviyesi" denir. Bu da, bir doktorun reçete ettiği sıkı test ve düzenlemelerden geçmeden piyasaya sürüldükleri anlamına gelir. Bu nedenle , içerdikleri aktif bileşenlerin miktarı bir üründen diğerine değişebilir.
Bu gerçekten depresyona iyi gelir mi?
Bu en önemli soru. Sarı kantaron üzerine çok sayıda araştırma yapıldı.
En güzel yanı ise, bazı araştırmalar St. John's Wort'un hafif ve orta şiddetteki depresyon için doktorlar tarafından reçete edilen bazı antidepresanlar kadar etkili olabileceğini göstermiştir.
Ancak madalyonun diğer yüzünü de bilmemiz gerekiyor. İki büyük araştırma , St. John's Wort'un şiddetli depresyon tedavisinde etkili olmadığını ortaya koymuştur. Başka bir deyişle, plasebo etkisi göstermektedir.
Bu nedenle, depresyonunuzun hangi seviyede olduğuna kendiniz karar vermek ve buna başvurmak çok tehlikeli olabilir. Bu kararı yalnızca sizi muayene eden doktor vermelidir.
Kullanırken dikkat etmeniz gerekenler
Diyelim ki siz ve doktorunuz Sarı Kantaron kullanmaya karar verdiniz. Eğer öyleyse, şu gerçeklerin farkında olmalısınız. Sarı Kantaron, normal bir ilaç gibi değildir ve diğer ilaçlar ve yiyeceklerle tehlikeli etkileşimlere girebilir.
| Risk veya sorun | Açıklama ve bilmeniz gerekenler |
|---|---|
| Diğer antidepresanlarla birlikte alınması | Bu en tehlikeli şey. Sarı kantaron otunu asla doktorunuz tarafından reçete edilen antidepresanlarla (örneğin SSRI'lar) birlikte almayın . Bunu yapmak beyinde aşırı serotonin seviyelerine yol açabilir ve bu da serotonin sendromu adı verilen ve hayatı tehdit edebilen bir duruma neden olabilir. |
| Diğer ilaçlarla ilgili sorunlar | Kantaron, kullandığınız diğer birçok ilacın etkinliğini azaltabilir. Bu da o ilaçların eskisi kadar iyi çalışmayabileceği anlamına gelir. Örnekler: - Doğum kontrol hapları - Kalp hastalığı ilaçları - HIV ilaçları - Organ nakli sonrası organ reddini önleyen ilaçlar - Kan pıhtılaşmasını önleyen ilaçlar |
| Bazı yiyecek ve içecekler | Kantaron otunu, tiramin adı verilen bir kimyasal madde içeren yiyeceklerle birlikte almak tehlikelidir. Bu, yüksek tansiyon ve hızlı kalp atışı gibi ciddi rahatsızlıklara yol açabilir. Bu yiyecekler şunlardır: - Olgunlaştırılmış peynirler - Sosis ve jambon gibi işlenmiş etler - Soya sosu, tofu - Bira ve şarap |
| Fotosensitivite | Özellikle açık tenliyseniz, St. John's Wort kullanırken güneşe maruz kaldığınızda cildiniz kolayca yanabilir, kızarabilir ve kabarabilir. Bu nedenle, güneşte kalacaksanız mutlaka iyice örtün. |
Başka yan etkileri var mı?
Evet, St. John's Wort kullanırken ortaya çıkabilecek başka yan etkiler de vardır. Bunlardan herhangi birini yaşarsanız, ilacı derhal bırakın ve doktorunuza bildirin.
- Mide bulantısı veya kusma
- Kalp çarpıntıları
- Huzursuzluk veya kaygı hissetmek (Kaygı)
- Uykusuzluk
- İshal
- Cilt döküntüleri veya kaşıntı gibi alerjiler
- Yorgun hissediyorum.
En önemlisi, internette veya reklamlarda "tüm ruhsal hastalıkları iyileştirir" diye bir şey gördünüz diye bunları kullanmayın. Her zaman bilimsel, güvenilir bilgi arayın ve bunu yalnızca doktorunuzla görüşün.
Özetle
- Kantaron, hafif depresyon için faydalı olabilecek bir bitkidir, ancak şiddetli depresyon için etkili olduğu kanıtlanmamıştır.
- Bu sıradan bir bitki değil. Güçlü kimyasallar içeriyor. Bu nedenle, asla bir doktorun tavsiyesi olmadan kullanmayın.
- Eğer doğum kontrol hapı, kalp ilacı veya başka herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, St. John's Wort (kantaron otu) kullanımı bu ilaçların etkinliğini azaltabilir.
- Hiçbir sebeple, doktorunuz tarafından reçete edilen antidepresanlarla birlikte St. John's Wort (kantaron otu) kullanmayın. Hayati tehlike oluşturabilir.
- Depresyonda olabileceğinizi düşünüyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şey sevdiklerinizle konuşmak ve en kısa sürede nitelikli bir doktora görünerek tavsiye almaktır.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin