Muhtemelen stres ve kaygı gibi durumlar için çeşitli bitkisel çözümler olduğunu duymuşsunuzdur. Bazen bu konuları bir arkadaşınızdan veya internetten duyarsınız. Birçok kişi tarafından konuşulan bu bitkisel takviyelerden biri de Sarı Kantaron'dur. Bu yüzden bugün, hiçbir şeyi gizlemeden, tam olarak bu konuyu ele alalım. Gerçekten iyi mi? Tehlikeli mi? Kimler kullanmamalı? Tüm sorularınız bu yazıda cevaplanacak.
Sarı kantaron nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, Sarı Kantaron, sarı çiçekli çalı benzeri bir bitkidir. Bilimsel adı `(Hypericum perforatum)`'dur. Adının kökeni oldukça ilginçtir. Adını, Vaftizci Aziz Yuhanna'nın doğum günü olan 24 Haziran civarında çiçek açmasından almıştır. "Wort" eski İngilizcede bitki anlamına gelir. Bu nedenle, binlerce yıldır insanlar bu bitkinin çiçeklerini ve yapraklarını çeşitli tıbbi amaçlarla kullanmışlardır.
Özellikle depresyon tedavisinde oldukça popülerdir. Ancak bu noktada çok dikkatli olmalıyız. Doktorlar olarak , St. John's Wort kullanımını önermiyoruz. Bunun birkaç nedeni var:
- Sonuçlara dair sağlam kanıt eksikliği: Bazı eski çalışmalar hafif depresyon için iyi olduğunu göstermiştir. Ancak daha yeni ve daha güvenilir araştırmalar, orta ve şiddetli depresyona yardımcı olmadığını ortaya koymuştur. Yani, plasebo almak gibidir.
- Piyasada çok çeşitli ürünler bulunmaktadır: Bir firmanın ürettiği St. John's Wort hapındaki aktif madde miktarı, başka bir firmanın ürettiği haptaki miktardan büyük ölçüde farklılık gösterebilir; bu da doğru dozu belirlemeyi zorlaştırır.
- Yeterli düzenlemenin olmaması: Bu tür bitkisel takviyeler, normal ilaçlar kadar sıkı bir şekilde düzenlenmediğinden, kaliteleri, saflıkları ve güvenlikleri konusunda %100 emin olamayız.
- Diğer ilaçlarla tehlikeli etkileşimler: Bu en önemli ve en tehlikeli husustur.Kantaron, aldığınız diğer birçok ilaçla etkileşime girerek etkinliklerini azaltabilir veya tehlikeli yan etkilere neden olabilir.
Unutmayın, depresyon bir oyun değil, ciddi bir hastalıktır. Kendinizi nasıl hissediyorsanız öyle tedavi etmeye asla çalışmayın. Eğer sizde veya tanıdığınız birinde bu belirtiler varsa, hemen bir doktora görünerek tavsiye alın.
Kantaron otu aslında ne için kullanılır?
Bilimsel olarak, St. John's Wort'un faydaları kesin olarak kanıtlanmamıştır. Bununla birlikte, insanlar onu çeşitli amaçlarla kullanmaktadır.
Başlıca kullanım amacı hafif ve orta şiddetteki depresyon belirtilerini azaltmaktır . Ancak daha önce de belirttiğimiz gibi, yeni çalışmalar etkinliğini doğrulamamıştır. Şiddetli depresyon tedavisinde etkili olmadığı açıkça kanıtlanmıştır.
Ayrıca bunların başka birçok kullanım alanı da bulunmaktadır, ancak bunlar için henüz yeterli bilimsel kanıt mevcut değildir.
- Menopoz belirtileri : Sıcak basmaları gibi şeyler.
- Uykusuzluk: Yatmadan önce kullanarak.
- Yara iyileşmesi: Losyon gibi yaraya sürülerek.
- Nevralji: Etkilenen bölgeye St. John's Wort yağı uygulayın.
Tehlikeli yan etkiler ve riskler nelerdir?
Kantaron kullanımından kaynaklanabilecek çeşitli yan etkiler vardır. Bazıları hafifken, diğerleri daha ciddi olabilir.
| Güneş ışığına duyarlılık (Fotosensitivite) | Bu, başlıca yan etkilerden biridir. Özellikle açık tenliyseniz, güneşe maruz kaldığınızda cildiniz kolayca yanabilir, kızarabilir ve kabarabilir. |
| Sindirim sistemi sorunları | Karın ağrısı, mide bulantısı ve şişkinlik gibi şeyler. |
| Diğer yaygın rahatsızlıklar | Kaşıntı, zihinsel karışıklık, yorgunluk, ağız kuruluğu, sık idrara çıkma, şişlik, cinsel işlev bozukluğu, yüksek tansiyon ve hızlı kalp atışı. |
Bu kilo artışına neden olur mu?
Hayır. Sarı kantaronun doğrudan kilo alımına neden olduğuna dair hiçbir kanıt yok. Depresyon nedeniyle kilo vermiş ve iştahını kaybetmiş bir kişi bundan bir miktar rahatlama görürse, iştahı geri gelebilir ve biraz kilo alabilir. Bunun dışında, bu ilaç doğrudan kilo alımına neden olmaz.
Bunu kullanmak için en uygun kişi kim değil?
Bazı kişiler için sarı kantaron kullanımı çok tehlikeli olabilir. Eğer bu gruplardan birine dahilseniz, hiçbir koşulda kullanmayın .
| Kategori | Sebep |
|---|---|
| Hamile anneler | Bu durum rahim kaslarının tonusunu artırarak düşük riskini yükseltebilir. Ayrıca hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalarda doğum kusurlarına da neden olduğu bulunmuştur. |
| Emziren anneler | Bu ürünü kullanırken bebeğinizi emzirirseniz, bebekte huzursuzluk, mide rahatsızlığı ve aşırı uyku hali görülebilir. |
| başka ilaçlar kullanan kişiler | Birçok ilaçla etkileşime girer, bu nedenle kullandığınız ilaçlarla birlikte kullanmak tehlikeli olabilir. |
| Ameliyata hazırlanan insanlar | Ameliyattan en az 5 gün önce bunu kullanmayı bırakmalısınız. Anestezi ilacıyla etkileşime girerek tehlikeli durumlara yol açabilir. |
En büyük risk: Diğer ilaçlarla ilgili sorunlar.
Bu, hepimizin farkında olması gereken en tehlikeli şey. Sarı kantaron, aldığınız birçok ilacın etkinliğini engelleyebilir veya onlarla etkileşime girerek potansiyel olarak hayatı tehdit eden bir duruma yol açabilir.
Unutmayın, bitkisel olması %100 güvenli olduğu anlamına gelmez. Bazen bunlar normal ilaçlardan bile daha tehlikeli olabilir.
Özellikle depresyon veya başka bir ruhsal hastalık için doktor tarafından reçete edilen ilaç kullanıyorsanız, St. John's Wort (kantaron otu) kullanmak son derece tehlikelidir. Serotonin, beyinde ruh halimizi kontrol eden bir kimyasaldır. Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) gibi depresyon ilaçları, beyindeki serotonin seviyelerini artırarak etki gösterir.
Kantaron otu serotonin seviyelerini de etkiler. Bu nedenle, ikisini birlikte alırsanız, beyindeki serotonin seviyeleri çok fazla artabilir ve serotonin sendromu adı verilen yaşamı tehdit eden bir duruma yol açabilir.
Serotonin Sendromunun Belirtileri:
- Kalp çarpıntıları
- Yüksek tansiyon
- Vücut ısısının yükselmesi (ateş)
- Görünmeyen şeyleri görmek (Halüsinasyonlar)
- Aşırı derecede terlemek
Bu belirtileri yaşıyorsanız, derhal bir hastanenin Acil Servis Ünitesine (ATU) gitmelisiniz.
SSRI'lara ek olarak, St. John's Wort (kantaron otu) doğum kontrol hapları, kalp ilaçları, HIV tedavileri ve kanser ilaçları da dahil olmak üzere birçok ilaçla etkileşime girer. Bu nedenle , herhangi bir nedenle doktorunuza danışmadan kullanmayın.
Özetle
- Kantaron, uzun zamandır hafif depresyon üzerinde bir miktar etkisi olduğu düşünülen bitkisel bir takviyedir, ancak orta veya şiddetli depresyon için etkili bir tedavi olduğu kanıtlanmamıştır .
- "Bitkisel" veya "doğal" olması "güvenli" olduğu anlamına gelmez. Ciddi yan etkileri ve çok tehlikeli ilaç etkileşimleri vardır.
- Kantaron, aldığınız diğer ilaçların etkinliğini ya tamamen ortadan kaldırabilir ya da tehlikeli şekilde değiştirebilir.
- Depresyon ciddi bir rahatsızlıktır. Asla kendi başınıza tedavi etmeye çalışmayın.
- Eğer St. John's Wort veya başka bir takviye almayı düşünüyorsanız, bunu yapmadan önce mutlaka doktorunuzla konuşun. Güvenliğinizden daha önemli hiçbir şey yoktur.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin