Bebek yakında mı geliyor? Doğumun aşamalarını tam olarak öğrenelim.

Hayatınıza yeni bir misafir gelmek üzere, değil mi? Bu süreçte aklınıza birçok şey gelir. Mutluluk, biraz korku ve merak gibi birçok duyguya sahip olmak normaldir. Bir anne olarak, bu yolculukla ilgili birçok sorunuz vardır. Bu yüzden bugün, bir bebeğiniz olduğunda gerçekten neler olduğunu ve bu sözde doğumun aşamalarını konuşalım. Bunların farkında olmak sizin için büyük bir güç olacaktır.

Doğumun üç ana aşaması

Basitçe söylemek gerekirse, bebeğinizin ve plasentanın vajina yoluyla rahimden dışarı çıkma sürecinin tamamına doğum denir. Bu süreç üç ana aşamaya ayrılabilir.

Doktorlar buna "normal doğum" dese de, herkesin deneyimi aynı değildir. Bunu birkaç kez yaşamış olabilirsiniz ve bebek sonunda sezaryenle (C-sezaryen) dünyaya gelebilir. Ya da planlı bir sezaryen geçirdiğiniz için bu ağrıları hiç yaşamayabilirsiniz. Bu nedenle, her doğumun benzersiz olduğunu unutmayın.

Birinci aşama: Ağrının başlangıcı

Bu, doğumun en uzun ve en ağrılı aşamasıdır. Düzenli kasılmalarla başlar ve rahim ağzınız tamamen açılıp (yaklaşık 10 santimetre) inceldiğinde sona erer.

Bu süre genellikle 12 ila 19 saat arasında sürer. Ancak daha önce doğum yaptıysanız, bu süre çok daha kısa olabilir.

Bu ilk fırsat da iki bölüme ayrılmıştır.

1. Erken Doğum

Bu aşamada rahim ağzı yavaş yavaş yaklaşık 6 santimetreye kadar açılır. Bu genellikle 6 ila 12 saat sürer. Ağrı çok şiddetli değildir. Bu süre boyunca evde kalabilirsiniz, ancak hastaneye gitmeye de hazırlıklı olmalısınız.

2. Aktif Doğum

Bu, rahim ağzının 6 ila 10 santimetre açıldığı, yani tamamen açıldığı zamandır. Ağrı giderek şiddetlenir ve bebeği itiyormuş gibi hissetmeye başlayabilirsiniz. Bu durum 4 ila 8 saat sürebilir. Bu süre zarfında mutlaka hastanede kalmalısınız.

İlk seferi nasıl daha kolay hale getirebilirim?

Acı dayanılmaz olsa da, bu dönemi atlatmanıza yardımcı olacak bazı şeyler yapabilirsiniz:

• Yavaşça yürüyün, bir pozisyondan diğerine geçin.
• Hafif egzersizler ve esneme hareketleri yapın.
• Derin nefes egzersizleri yapın.
• Ilık suyla (ama sıcak suyla değil) banyo yapın.
• Partneriniz, anneniz veya yakın arkadaşınız gibi birinin yanınızda olması büyük bir güçtür.
• Ağrı dayanılmaz hale gelirse, sağlık ekibinize ağrı kesiciler hakkında danışın.

İkinci şans: Bir bebeğin doğumu

Bu aşama rahim ağzınız 10 santimetre açıldığında başlar ve bebeğiniz doğduğunda sona erer. Bu süreç yarım saatten birkaç saate kadar sürebilir.

Bu noktada, şunlar gerçekleşir:

• Ağrı her 2-5 dakikada bir geliyor ve yaklaşık 60-90 saniye sürüyor.
• Ağrı geldiğinde bebeği her seferinde itmeniz gerekiyor. Ağrı olmadığı zamanlarda kasılmalar arasında dinlenebilirsiniz.
• Doktor veya sağlık ekibi size ne zaman ıkınmanız gerektiğini söyleyecektir.
• Bebeğin başı vajinadan çıkmaya başlıyor.
• Son olarak, doktorun yardımıyla bebek dünyaya gelir. Ardından göbek kordonu kesilir.

Üçüncü aşama: Plasenta ayrılması

Bu evre, bebeğin doğumuyla başlar ve plasentanın atılmasıyla sona erer. Bu en kısa evredir. Genellikle 30 dakikadan fazla sürmez.

Bebeğin doğumundan 5-30 dakika sonra ağrı tekrar başlayacaktır. Bu ağrı, plasentanın rahim duvarından ayrılmasına yardımcı olmasından kaynaklanır. Biraz itmeniz gerekebilir. Ya da doktor, plasentanın dışarı çıkmasına yardımcı olmak için karnınıza bastırabilir.

Plasenta çıktıktan sonra doktor, plasentanın tamamen çıktığından emin olmak için kontrol edecektir. Çünkü içeride kalan küçük bir parça bile komplikasyonlara neden olabilir. Eğer epizyotomi veya vajinanızda yırtık varsa, bu sırada dikişleri de atılacaktır.

Ağrının gerçekten başladığını nasıl anlarsınız?

Bunu ilk kez yaşayan birinin gerçek doğum sancılarını Braxton Hicks kasılmalarıyla karıştırması kolaydır. Gerçek doğum sancılarının belirgin bir düzeni vardır ve zamanla giderek artar.

Ne zaman hastaneye gitmeliyim?

Doğum sancıları başladığında genellikle hastanede kalmak en iyisidir.

Hastaneye gittiğinizde neler oluyor?

Hastaneye gittiğinizde, doğum ve kadın hastalıkları ünitesine yatırılacaksınız.

1. Size giymeniz için bir hastane önlüğü verilecektir.

2. Hemşire nabzınızı, tansiyonunuzu ve vücut ateşinizi kontrol edecektir.

3. Karnınızın etrafına iki kayış yerleştirilir ve bunlar bir cihaza bağlanır. Biri rahim kasılmalarını (ağrıyı) ölçer, diğeri ise bebeğin kalp atışını ölçer.

4. Doktor veya hemşire rahim ağzınızın ne kadar açıldığını kontrol edecektir.

5. Gerekli sıvıları ve ilaçları vermek için kola bir damara serum iğnesi (intravenöz hat) yerleştirilebilir.