Doğum sırasında size yardımcı olacak birine mi ihtiyacınız var? (Doğum Sırasında Sürekli Destek) Gelin bu konuda bilgi edinelim!

Bebeğinizin doğum günü yaklaşıyor, değil mi? Bu dönemde aklınızdaki en büyük soru şu: 'Doğum sırasında bana kim destek olacak?' Bu çok önemli bir karar. Doğum sancılarınız başladığı andan bebeğiniz doğana kadar, hatta bazen sonrasında bile size sürekli destek sağlayacak birinden bahsediyoruz. Bu, doğum deneyiminizde büyük bir fark yaratabilir.

Destek için kimler seçilebilir?

Aslında bu desteği dilediğiniz kişiye verebilirsiniz. Ancak karar vermeden önce kendi ihtiyaçlarınızı ve tercihlerinizi düşünmeniz önemlidir. Kimi seçebileceğinize bakın.

1. Partneriniz

Çoğu zaman, hamile bir kadın eşini seçer. Eşinin doğum konusunda tıbbi bilgisi veya deneyimi olmayabilir. Ancak kalbinizi iyi tanıyan biri olarak size büyük duygusal destek verebilir. Acı çektiğinizde sizi teselli edebilir ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir.

2. Yakın Bir Aile Üyesi

Anneniz, kız kardeşiniz veya erkek kardeşiniz gibi size yakın birinin olması da büyük bir destektir. Özellikle o kişi daha önce çocuk sahibi olmuşsa, bu bilgisiyle size yardımcı olabilir. Bu, ülkemizde çok yaygın bir durumdur.

3. Yakın Bir Arkadaş

En yakın arkadaşınız aynı zamanda harika bir zihinsel güç kaynağıdır. Aile gibi, doğum konusunda deneyimleri varsa bu ek bir avantajdır.

4. Bir Ebe

Bazı kadınlar doktor yerine ebe veya profesyonel doğum yardımcısı tercih eder. Bazen her ikisi de mevcuttur. Bu ebe genellikle hamileliğiniz boyunca sizi ziyaret edecek ve hamileliğinizin ilerleyişini kontrol edecektir.

Doğumunuz boyunca doktorunuz yanınızda olmasa bile, bir ebe tüm süreç boyunca sizinle birlikte olabilir. Duygusal destek sağlarken, her şeyin yolunda gittiğinden emin olmak için sizin ve bebeğinizin hayati belirtilerini kontrol edebilir. Ayrıca herhangi bir tıbbi sorun varsa müdahale edebilir.

5. Bir Doğum Destekçisi (Doula)

"Doula" kelimesi bizim için biraz yeni. Ancak onlar bu iş için eğitim almış kişilerdir. Şöyle düşünün: Bir doula tıbbi yardım sağlamayan , ancak doğum boyunca size zihinsel ve fiziksel olarak destek olan, her şeyin istekleriniz doğrultusunda gerçekleşmesine yardımcı olan kişidir.

Hamileliğinizin başlarında bir doğum destekçisiyle görüşerek sizin için güvenli bir doğum planı oluşturabilirsiniz. Doğum sırasında, bir doğum destekçisi eşinize veya ailenize size nasıl destek olacaklarını da öğretebilir. Unutmayın, onlar doktor değiller, ancak herhangi bir tehlike işareti gördüklerinde ne zaman tıbbi yardım almaları gerektiğini bilirler.

Bu tür sürekli desteği almanın faydaları nelerdir?

Doğum yapmak, özellikle ilk doğumda, yoğun bir deneyimdir. Bu süreçte bir destekçiye sahip olmak zorunlu değildir, ancak birçok anne bunun çok faydalı olduğunu düşünmektedir.

• Kalp için büyük bir güç: Birinin sizin için orada olduğunu hissettiğinizde , acı, korku ve endişe azalır ve yerini bir bebeğe sahip olmanın sevinci alır.
• Olumlu bir deneyim: Sürekli destek aldığınızda, tüm doğum deneyiminden olumlu bir izlenimle ayrılırsınız.
• Fiziksel destek: İşlem sırasında bir asistan, rahat bir pozisyona geçmeniz ve yürümeniz gibi konularda size yardımcı olabilir.
• Bilgi desteği: Doğru nefes almayı ve ağrıyı azaltabilecek pozları bilen birinin yanınızda olması, endişeli veya çaresiz hissettiğinizde büyük bir yardımcıdır.
• Gereksiz tıbbi müdahalelerin azalması: Çalışmalar , özellikle de doğum destekçisi (doula) bulunmasının, planlanmamış sezaryen doğumlar, epidural anestezi veya Pitocin gibi gereksiz uygulamaların kullanımını azaltabileceğini göstermiştir.
• Hastanede tanıdık bir yüz: Hastane yabancı bir ortamdır. Böyle bir zamanda etrafta tanıdık bir yüz olması büyük bir rahatlıktır.
• Emzirme desteği: Eğer bir doğum destekçiniz veya ebeniz varsa, bebeğinizi doğurduktan sonra emzirmeye başlamanız için ihtiyacınız olan yardım ve rehberliği sağlayabilirler.

Bunun dezavantajları var mı? Nelere dikkat etmeliyiz?

Ancak böyle bir asistana sahip olmak herkes için uygun olmayabilir. Karar vermeden önce bu hususları göz önünde bulundurun.

• Gizlilik: Bazı insanlar bu süreçte kimsenin özel hayatlarına müdahale etmesini istemezler. Doğum çok özel bir olaydır. Eğer böyle hissediyorsanız, etrafınızda kimsenin olmaması tamamen size kalmış bir şey.
• Koca için zorluk: Doğum kan, ter ve gözyaşı dolu bir zamandır. Bazı kocalar bunun duygusal yükünü izlemekte zorlanabilirler. Eğer kocanızın böyle olduğunu düşünüyorsanız, onu kalmaya zorlamayın. Sadece doğum sırasında yanınızda olabilir ve doğumun tamamında dışarıda kalabilir.
• Kalabalık: Bazen odada çok fazla insan olduğunda bunaltıcı gelebilir. Yardım için birden fazla kişiye ihtiyacınız varsa, orada bulunabilecek kişi sayısına bir sınır koyun ve herkesin aynı hedef doğrultusunda çalıştığından emin olun.
• Maliyet: Bir doğum destekçisi veya özel bir ebeye başvurmayı seçerseniz, belirli bir miktar para ödemeniz gerekecektir. Bu, herkesin karşılayabileceği bir şey olmayabilir.
• Hayal kırıklığı: Ne kadar plan yaparsak yapalım, bazen işler beklendiği gibi gitmez. O zaman da asistan yüzünden deneyimin mahvolduğunu hissedebiliriz.