Ani Hafıza Kaybı mı? Gelin bu konuyu konuşalım.

Bazen bir kelimeyi unutuyor musunuz? Anahtarlarınızı nereye koyduğunuzu unutuyor musunuz? Özellikle yaşlandıkça bu tür şeylerin zaman zaman olması normaldir. Ama ya aniden çocuklarınızın isimlerini unutursanız veya nerede olduğunuzu hatırlayamazsanız... bu gerçekten korkutucu bir deneyim olurdu. Bu tür ani hafıza kaybı, düşündüğümüzden daha ciddi bir şeyin belirtisi olabilir.

Genellikle bu tür ani hafıza kaybı, hafızayı kademeli olarak azaltan demans gibi bir hastalıktan kaynaklanmaz. Çoğu zaman beyin fonksiyonlarını etkileyen bir hastalık, ilaç veya ani bir olaydan kaynaklanır. Alzheimer hastalığı gibi hastalıklarda, beyin hücreleri kademeli olarak yok edildikçe hafıza da kademeli olarak kaybolur. Ancak ani hafıza kaybı genellikle tedavi edilebilir. Şimdi buna neyin sebep olabileceğine ve neler yapılabileceğine bakalım.

Hangi ilaçları kullanıyorsunuz?

Aldığınız bazı ilaçlar hafızanızı etkileyebilir. Basitçe söylemek gerekirse, bu ilaçlar beyindeki asetilkolin adı verilen bir kimyasalın etkisini engeller. Bu asetilkolin hafıza, öğrenme ve dikkat için gereklidir. Alzheimer hastalarında bu kimyasalın seviyesi düşüktür. Aşağıdaki tabloda hafıza kaybına neden olabilecek bazı yaygın ilaçlar listelenmiştir.

Eğer bu tür bir ilaç kullanıyorsanız ve hafıza sorunları yaşıyorsanız, ilacı hemen bırakmayın, bunun yerine doktorunuzla konuşun ve başka bir ilaca geçip geçemeyeceğinizi sorun.

Stres, kaygı veya depresyon

Araştırmalar, depresyonda olan kişilerin eski anıları hatırlama yeteneklerinin azaldığını göstermiştir. Bunun bir açıklaması, stresli veya depresif olduğunuzda vücudunuzdaki kortikosteroid adı verilen bir hormonun seviyesinin artmasıdır. Bu durum uzun süre devam ettiğinde, bu yüksek hormon seviyeleri beyindeki hafıza sinyallerine zarar verebilir.

Ayrıca, bazı antidepresanlar hafıza kaybı riskini artırabilir. Bu tür ilaçları kullanırken hafıza sorunları yaşıyorsanız, ilacınızı değiştirip değiştiremeyeceğinizi öğrenmek için doktorunuzla konuşun.

Diğer sağlık nedenleri

B12 vitamini eksikliği

Beslenmenizde yeterli miktarda B12 vitamini alamamak hafızanızı da etkileyebilir. Bu besin maddesi, vücudunuzun yiyeceklerden enerji elde etmesine yardımcı olur ve net düşünmenize yardımcı olan sinir hücrelerini korur. Vücudumuz B12 üretmediği için, onu et, balık, süt, peynir ve yumurta gibi hayvansal gıdalardan alırız. Vegan beslenme tarzını benimseyen kişilerde bu vitamin eksikliği görülebilir. B12 eksikliğiniz varsa, takviye almak konusunda doktorunuzla görüşün.

Tiroid sorunları

Boynunuzdaki tiroid bezi, vücudunuzun enerjiyi ne kadar hızlı yaktığını kontrol eden hormonlar üretir. Bu bez yeterli hormon üretmediğinde (hipotiroidizm), tüm vücudunuz yavaşlar. Kendinizi yorgun, depresif ve unutkan hissedebilirsiniz. Bu durum bir kan testiyle tespit edilebilir.

Aşırı alkol kullanımı

Çok fazla alkol tüketirseniz (aşırı alkol alımı), "hafıza kaybı" yaşayabilirsiniz. Bu, alkol alırken olanların tamamını veya bir kısmını hatırlamamanız anlamına gelir. Alkol, beynin yeni uzun süreli anılar oluşturmasını engeller. Bu hızda alkol tüketmeye devam ederseniz, hafıza kaybınız kalıcı hale gelebilir.

Kafa yaralanmaları

Düşme, trafik kazası veya kafaya alınan şiddetli bir darbe, insanların olayları unutmasına neden olabilir. Kaza bilinç kaybına yol açmasa bile, ani bir hafıza kaybı yaşanabilir. Kazanın şiddetine bağlı olarak, hafıza sorunları 24 saat içinde ortadan kalkabilir veya kalıcı hale gelebilir.

Felç

Felç, beyne kan sağlayan bir kan damarının tıkanması veya patlaması sonucu beynin bir bölümüne kan akışının kesilmesiyle meydana gelir. Oksijen olmadan beyin hücreleri ölmeye başlar. Bu durum kısa veya uzun süreli hafıza kaybına yol açabilir.

Beyin Tümörleri

Beyin tümörü veya tedavisi (kemoterapi, ameliyat, radyasyon) hafızayı etkileyebilir. Bu duruma bazen " kemoterapiye bağlı beyin sisi " veya "kemoterapiye bağlı bulanıklık" denir. Kanserden kaynaklanan aşırı yorgunluk da net düşünmeyi engelleyebilir.

Beyin Anevrizması

Zayıflamış bir kan damarının duvarında oluşan balon benzeri şişliğe anevrizma denir. Bu genellikle patlayana kadar herhangi bir soruna neden olmaz. Bununla birlikte, patlamamış bir anevrizması olan bir kişi kısa süreli hafıza sorunları yaşayabilir.

Geçici Küresel Hafıza Kaybı (TGA)

Bu, ani hafıza kaybının nadir görülen bir başka nedenidir. Bu durumda, yakın zamanda yaşanan olayları ve nerede olduğunuzu unutursunuz. Aynı soruları tekrar tekrar sorabilirsiniz. Ancak adınızı ve size en yakın kişilerin adlarını hatırlarsınız. Bu belirtiler genellikle 24 saatten kısa sürede tamamen kaybolur.

Bu rahatsızlığın kesin nedeni bilinmemektedir. 50 yaş üstü kişilerde risk daha yüksektir. Bu rahatsızlık aşağıdaki durumlardan sonra gelişebilir:

• Ani soğuk veya sıcak suya maruz kalma
• şiddetli bir duygusal şok
• Yoğun egzersiz
• Bazı tıbbi testler (örneğin endoskopi)
• Cinsel aktivite

`TGA` korkulacak bir şey değil ve tedavi gerektirmiyor. Kendiliğinden iyileşiyor.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Yaşımız ne olursa olsun, hepimiz zaman zaman bir şeyleri unuturuz. Ancak sizde veya yakınınızdaki birinde aşağıdaki belirtilerden herhangi biri varsa, doktora görünmek önemlidir.

Unutmayın! Ani hafıza kaybı acil bir durumdur.

Yakınlarınızdan biri aniden hafızasını kaybederse, bunu tıbbi bir acil durum olarak değerlendirin. Hemen hastanenin acil servisine götürün. Kişi yakın geçmişteki olayları hatırlamayabileceği için, hafıza kaybından önce neler olduğunu doktorlara anlatmanız gerekecektir.