Nefes alma hızınız aniden arttı mı? Taşipne hakkında konuşalım.

Bazen nefes alma hızınızın aniden arttığını hissediyor musunuz? Ya da küçük çocuğunuzun çok hızlı nefes aldığını gördüğünüzde hiç korktunuz mu? Tıpta bu duruma taşipne diyoruz. Bu bazen normal olabilir, bazen de tıbbi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Öyleyse, lafı fazla uzatmadan, bugün bu konu hakkında daha fazla bilgi edinelim.

Taşipne kısaca nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, taşipne hızlı ve sığ nefes almadır. Koşmak veya merdiven çıkmak gibi egzersiz yaparken hızlı nefes almak normaldir. Ancak taşipne, herhangi bir efor sarf etmeden, dinlenirken bile nefes alma hızınızın artması durumudur.

Bu durum hem bebeklerde hem de yetişkinlerde görülebilir. Özellikle prematüre bebeklerde ve astım ve KOAH gibi solunum yolu hastalıkları olan yetişkinlerde yaygındır.

Bazen bu hızlı nefes alma bir süre sonra kendiliğinden geçer. Buna 'geçici taşipne' diyoruz. Bu durum özellikle yeni doğan bebeklerde yaygındır.

Çok hızlı nefes alıp vermediğimi nasıl anlarım?

Bunu evde deneyebilirsiniz. Dinlenirken saate bakın ve bir dakika içinde kaç kez nefes aldığınızı sayın.

• Yetişkin: Sağlıklı bir yetişkin, dinlenme halindeyken (herhangi bir egzersiz yapmadan) genellikle dakikada 12 ila 25 kez nefes alır. Dinlenme halindeyken nefes alma hızınız dakikada 25'ten fazlaysa , bu taşipne olabilir.
• Yenidoğan: Yenidoğanların dakikada 40 ila 60 kez nefes alması normaldir. Bebeğin nefes alma hızı dakikada 60'ı aşarsa , bu "yenidoğanın geçici taşipnesi" adı verilen bir durum olabilir ve bir doktor tarafından muayene edilmelidir.

Bu rahatsızlıkta hangi belirtiler görülür?

Taşipneye, bazıları acil durum belirtisi olabilecek çeşitli başka semptomlar da eşlik edebilir.

Taşipnenin nedenleri nelerdir?

Bunun birkaç sebebi olabilir.

Yetişkinler ve çocuklar arasında yaygın nedenler

• Alerjik reaksiyonlar: Şiddetli alerjilerde solunum yollarının şişmesi.
• Kaygı veya panik bozukluğu: Korku ve stres arttıkça nefes alma hızlanır.
• Astım: Solunum yollarının tıkanması.
• Kan pıhtıları: Özellikle akciğerlere giden bir kan damarında oluşan kan pıhtısı (pulmoner emboli).
• Karbon monoksit zehirlenmesi: Dumanın solunması.
• KOAH (Kronik obstrüktif akciğer hastalığı): Sigara içmek gibi faktörlerin neden olduğu akciğerlerde uzun süreli hasar.
• Diyabetik ketoasidoz: Kontrol altına alınmamış diyabetin neden olduğu, kanın asidik hale gelmesine yol açan tehlikeli bir durumdur.
• Zatürre: Akciğer enfeksiyonu.
• Sepsis: Vücuda yayılmış ciddi bir enfeksiyon.

Yenidoğan bebekler için özel nedenler

Bebek anne karnındayken akciğerleri sıvı ile doludur. Bebek doğduğunda hormonlar bu sıvının yerleşmesine ve akciğerlerin hava ile dolmasına neden olur. Bazen, özellikle prematüre doğan bebeklerde, bu sıvı bir süreliğine yerleşir. O zaman bebek, akciğerlerinde kalan fazla sıvı nedeniyle hızlı nefes almak zorunda kalır. Buna "yenidoğanın geçici taşipnesi" denir. Bu durum genellikle iki ila üç gün içinde geçer.

Bu durumun tedavileri nelerdir?

Tedavi, altta yatan nedene bağlıdır. Doktorun ilk yaptığı şey, nedeni bulmaktır.

• Acil müdahale: Nefes almada zorluk varsa, öncelikle oksijen verilir. Küçük bebekler için bu, burun kanülü veya yüz maskesi yoluyla verilebilir.
• Nefes egzersizleri: Daha büyük çocuklar ve yetişkinler için, sakinleşmeyi ve derin nefes almayı deneyin. Burnunuzdan nefes alıp ağzınızdan nefes vermek akciğerlerinizi doldurmanıza yardımcı olur.
• Ciddi vakalarda: Durum ciddiyse, CPAP cihazı kullanmanız gerekebilir. Ya da nefes almanıza yardımcı olması için solunum cihazına bağlanmanız gerekebilir.

Nedene bağlı olarak, tedaviler şunları içerebilir:

• Eğer enfeksiyon varsa, antibiyotik gibi ilaçlar kullanılır.
• Astım gibi bir rahatsızlık için kullanılan bir 'inhaler'.
• Antikoagülanlar, kan pıhtılaşmasını önleyen kan sulandırıcı ilaçlardır.
• Eğer stres kaygıdan kaynaklanıyorsa, bilişsel davranışçı terapi ve gerekirse ilaç tedavisi ile tedavi edilebilir.

Bu durum önlenebilir mi?

Her nedenin önüne geçmek mümkün olmasa da, riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.

• Alerjik olduğunuz alerjenlerden kaçının.
• Düzenli egzersiz yaparak vücudunuzun ve akciğerlerinizin gücünü artırın.
• Duman ve yüksek kirlilik olan yerlerden uzak durun.
• Eğer evinizde gazlı şofben veya odun sobası gibi şeyler kullanıyorsanız, karbonmonoksit dedektörü takmanız çok önemlidir.
• Kaygı sorunu yaşıyorsanız, nitelikli bir uzmandan yardım alın.
• Diyabet veya astım gibi başka hastalıklarınız varsa, tıbbi tavsiyelere uygun olarak bunları doğru şekilde kontrol altında tutun.