Bugünlerde her yerde grip var! Bu 'grip'in tam olarak ne olduğunu bilmeli miyiz?

"Grip" kelimesini muhtemelen birçok kez duymuşsunuzdur, değil mi? Bazen, özellikle yağmurlu mevsimlerde, birçok insan aynı anda bu hastalığa yakalanır. Bir evde bir kişi grip olursa, bazen diğerleri de ardı ardına enfekte olur. Bu yüzden bugün, bu "grip"in gerçekte ne olduğunu, neden ortaya çıktığını ve başka nasıl önlem alabileceğimizi konuşalım. Tam olarak bilirsek, korkacak bir şey yok.

'Grip' nedir? Basitçe anlatmak gerekirse...

Genellikle "grip" diye adlandırdığımız bir hastalıktır. Tıbbi adı ise "influenza" dır. Bu, bir virüsün neden olduğu bir hastalıktır. Daha doğrusu, bu virüs burnumuzu, boğazımızı ve akciğerler gibi solunum sisteminin diğer kısımlarını enfekte eder. Şimdi, genellikle bir virüs vücudumuza girdiğinde, vücudumuzun savunma sistemi ona karşı savaşmaya başlar. Sonuç olarak, vücudumuzda antikorlar üretilir. Bu antikorlar sayesinde, o virüs vücudumuza geri döndüğünde hastalanmaktan korunabiliriz. Ancak, bu grip virüsünün özelliği , her yıl mutasyona uğraması, yani doğasını değiştirmesidir . Bu, kılık değiştirmiş bir hırsız gibidir.

Bu yüzden bir kez grip geçirmenin, ömrünüzün geri kalanında bir daha grip olmayacağınız anlamına geldiğini varsayamazsınız. Her yıl yeni, "gizlenmiş" bir virüs ortaya çıkabilir.

Bazı yıllarda bu virüsteki değişim küçük olabilir. O zaman, grip olsanız bile, o kadar kötü hissetmezsiniz. Önceki gripten vücutta üretilen antikorlar bir miktar koruma sağlar. Ancak bazı yıllarda bu grip virüsü büyük bir değişime uğrar. İşte o zaman birçok insan çok hastalanır, hatta bazen hastaneye yatırılmak zorunda kalır.

Gripin en yoğun görüldüğü mevsim hangisidir?

Grip virüsü genellikle yılın soğuk aylarında en fazla hastalığa neden olur. Amerika gibi ülkelerde Ekim-Mayıs ayları "grip mevsimi" olarak kabul edilir. Ülkemizde ise daha çok yağmurlu mevsimde ve yıl sonuna doğru görülür. Grip en çok küçük çocuklarda görülür. Ancak her yaştan insanın grip olabileceğini hatırlamak önemlidir.

Grip nasıl bulaşır?

Bu, çoğu insanın bildiği bir şey. Grip virüsü esas olarak hava yoluyla yayılır . Örneğin, grip olan biri hapşırdığında, öksürdüğünde veya konuştuğunda, virüs içeren küçük damlacıklar havaya yayılır. Bir diğer yol ise , sağlıklı bir kişinin grip olan birinin dokunduğu veya hapşırdığı bir şeye (örneğin kapı kolu, kalem veya oyuncak) dokunup ardından o kirli eliyle ağzına veya burnuna dokunmasıdır; bu durumda virüs vücuduna girebilir.

En önemli nokta şu ki, virüs bulaşmış bir kişi belirtiler başlamadan bir gün önce enfekte olabilir.Grip olduğunuzu bilmeseniz bile, hastalığı başkalarına bulaştırabilirsiniz. Bu durum bir haftaya kadar sürebilir.

Grip gibi virüsler okullar gibi yerlerde çok kolay yayılır. Çocuklar eve döndüklerinde de ailelerine ve komşularına bulaştırarak hastalığı tüm topluma yayabilirler.

Grip belirtileri nelerdir?

Grip belirtileri genellikle virüse maruz kaldıktan yaklaşık iki gün sonra başlar. Başlıca belirtiler şunlardır:

• Baş ağrısı : Şiddetli bir baş ağrısı oluşabilir.
• Boğaz ağrısı : Boğaz ağrır ve yutkunmakta zorluk çekilir.
• Ani yüksek ateş: Vücut ısısı yükselir ve aniden yüksek ateş ortaya çıkar.
• Üşüme/ titreme : Ateşe ek olarak, vücutta üşüme ve bazen titreme de görülür.
• Vücut ağrısı : Tüm vücut, özellikle kaslar, ağrıyor. Bazıları bunu "vücudumdan et koparılıyormuş gibi" diye tanımlıyor.
• Burun tıkanıklığı : Burun tıkalı olduğu için nefes almak zorlaşır.
• Kuru öksürük : Balgamsız, ağrılı ve kuru bir öksürük.
• Aşırı yorgunluk /halsizlik: Aşırı yorgun, bitkin hissetmek ve yataktan kalkamamak.
• Anoreksiya : Yemeğe karşı tüm ilgiyi kaybetme.

Ateş ve vücut ağrıları genellikle birkaç gün içinde geçer. Ancak boğaz ağrısı, öksürük, burun akıntısı ve yorgunluk bir hafta veya daha uzun sürebilir. Grip olan bazı kişilerde kusma, mide krampları ve ishal gibi belirtiler de görülebilir. Bununla birlikte, başka grip belirtileri olmadan sadece kusma ve ishaliniz varsa, gastroenterit adı verilen bir rahatsızlığınız olabilir. Bazı insanlar buna mide gribi de der. Ancak bu, influenza virüsünün neden olduğu gripten farklıdır. Gastroenterit genellikle her gün karşılaştığımız diğer yaygın virüslerden kaynaklanır.

Grip olup olmadığınızı nasıl kesin olarak anlayabilirsiniz? (Teşhis)

Belirtileriniz daha fazlaBir doktor genellikle belirtilerinize bakarak grip olup olmadığınızı anlayabilir. Grip olan çoğu insan çok hasta ve perişan görünür. Bununla birlikte, gribe benzer belirtilere neden olabilen başka enfeksiyonlar da vardır. Bu nedenle, bir doktor grip olduğundan emin olmak istiyorsa, bir test yapabilir . Bu, uzun bir pamuklu çubuk kullanarak burnunuzdan veya boğazınızdan mukus örneği alınmasını içerir. Bazı testler size hemen sonuç verirken, diğerlerinin laboratuvara ulaşması biraz zaman alır.

Grip olmak tehlikeli mi?

Grip olmak gerçekten kötü olabilir, ancak genellikle o kadar ciddi değildir . Sağlıklı gençlerde gripten kaynaklanan komplikasyonlar nadiren görülür. Bununla birlikte, 65 yaş üstü yetişkinler, 5 yaş altı çocuklar ve diğer kronik hastalıkları (diyabet, kalp hastalığı ve astım gibi) olan kişilerde gripten ciddi şekilde hastalanma olasılığı daha yüksektir. Bunun nedeni, bağışıklık sistemlerinin zayıflamış olması veya önceden var olan rahatsızlıklar nedeniyle komplikasyon riskinin daha yüksek olmasıdır.

Grip olursam ne yapmalıyım?

Grip olduysanız, kendinize bakmanın en iyi yolu yatakta kalmak, bol bol dinlenmek ve bol sıvı tüketmektir (su ve kafeinsiz içecekler, örneğin çay, kişniş, çorba) . Kendinizi daha iyi hissedene ve ateşiniz normale dönene kadar okuldan/işten uzak durun. Bu size dinlenme imkanı sağlayacak ve hastalığı başkalarına bulaştırmanızı önleyecektir. Çoğu insan virüs vücutlarından temizlendikten sonra kendiliğinden iyileşir. Ancak, grip olduysanız ve aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, bir doktora görünmelisiniz :

• Durumunuz iyileşmek yerine kötüleşiyorsa .
• Nefes almakta zorlanıyorsanız ...
• Başka kronik sağlık sorunlarınız varsa (örneğin, "Diyabet Mellitus", kalp hastalığı, "Astım", akciğer hastalıkları).

Gelin, ilaçlar hakkında da bilgi edinelim.

Birçok genç, ateş ve vücut ağrılarını azaltmak için Parasetamol veya İbuprofen gibi ağrı kesiciler kullanabilir.

Ancak şunu da unutmamak gerekir: Çocukların ve genç yetişkinlerin grip olduklarında aspirin veya aspirin içeren herhangi bir ilaç almaları iyi bir fikir değildir. Bunu yapmak, onları Reye sendromu adı verilen nadir ancak ciddi bir rahatsızlık riskine sokabilir.

Birçok insan antibiyotik almanın gribi iyileştireceğini düşünüyor. Ancak bu doğru değil. Antibiyotikler bakteriyel enfeksiyonlara karşı etkilidir, grip gibi virüslere karşı değil. Bu nedenle antibiyotikler gribe yardımcı olmaz . Bazen doktorlar gribin süresini kısaltmak için antibiyotik reçete ederler.Antiviral ilaçlar reçete edilebilir. Bu ilaçlar yalnızca belirli grip virüsü türlerine karşı etkilidir ve semptomların başlangıcından sonraki 48 saat içinde alındığında en etkili sonucu verir. Doktorlar genellikle bu ilaçları çok küçük çocuklara, yaşlılara veya astım gibi ciddi komplikasyon riski taşıyan kişilere verir.

Grip olmaktan korunmanın bir yolu var mı?

Gripten %100 korunmanın bir yolu yoktur. Ancak grip aşısı yaptırmak yardımcı olabilir. 6 aydan büyük herkesin her yıl bu aşıyı yaptırması önerilir. Grip aşısı enjeksiyon ve burun spreyi şeklinde mevcuttur. Her ikisi de aynı derecede etkilidir. Doktorunuzun önerdiği aşıyı yaptırın. Bununla birlikte, bağışıklık sistemi zayıf olanlar, bazı sağlık sorunları olanlar (örneğin astım) ve hamile kadınlar burun spreyi aşısını yaptırmamalıdır. Başka ne yapabilirsiniz?

• Ellerinizi iyice ve sık sık yıkayın. Sabun sürün ve ellerinizi en az 20 saniye boyunca birbirine sürün.
• Bardak, tabak ve havlu gibi eşyaları başkalarıyla paylaşmaktan kaçının.
• Grip olduysanız, öksürürken veya hapşırırken mendil kullanın. Bu, virüsün yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir. Kullanılmış mendilleri çöpe atın. Mendiliniz yoksa, dirseğinize doğru öksürün veya hapşırın.

Son olarak, hatırlanması gerekenler (Önemli Mesaj)

Bu sefer grip olursanız paniklemeyin. Kendinize iyi bakın ve doktorunuzun talimatlarını izleyin. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa doktorunuzla konuşun. Kendinizi iyi hissetmediğinizde, gripin genellikle bir hafta veya daha kısa sürede iyileştiğini ve yakında normale döneceğinizi unutmayın.

En önemlisi, grip aşısı yaptırmak ve iyi hijyen uygulamak (özellikle el yıkamak) kendinizi bu hastalıktan korumada büyük fayda sağlayacaktır. Herkese güvenli günler dilerim!

Grip, influenza, ateş, virüs, aşı, belirtiler, sağlık