Tanıdığınız bazı kişiler birkaç ay ilaç kullandıktan, hatta belki de terapiye gittikten sonra depresyonlarının üstesinden gelmiş olabilirler. Normal hayatlarına geri döndüler. Ama bu sizin için geçerli olmadı, değil mi? Ne kadar çabalarsanız çabalayın, hangi tedaviyi denerseniz deneyin, hala o karanlık yerde sıkışıp kaldığınızı mı hissediyorsunuz? Bu çok zor ve sinir bozucu bir deneyim olabilir. Ama en önemlisi yalnız olmadığınızı bilmektir. Tedaviye iyi yanıt vermeyen bu tür depresyona 'tedaviye dirençli depresyon' denir. Endişelenmeyin, bugün bunun nedenlerini ve bununla ilgili neler yapabileceğinizi konuşacağız.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Bu depresyon neden tedavi edilemez?
Bunun tek bir nedeni yok. Aslında, birçok farklı nedenin birleşimi olması daha olası. Basitçe söylemek gerekirse, bu durumun her insanı etkileme şekli farklıdır. Bu nedenlerden bazıları bizim kontrolümüz dışında. Örneğin, doğuştan sahip olduğumuz genler gibi şeyler. Ancak, kontrol edebileceğimiz ve değiştirebileceğimiz şeyler de var.
En önemli şey asla umudunuzu kaybetmemektir. Sizin için doğru tedavi kombinasyonunu bulmak için doktorunuzla çalışmaya devam edin. Kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak bir çözüm mutlaka bulacaksınız.
İlaçlarla ilgili sık karşılaşılan sorunlar
Çoğu zaman, depresyonun iyileşmemesinin ana nedeni, ilaçların, özellikle antidepresanların, kullanım biçimindeki bazı sorunlardan kaynaklanmaktadır. Bunların neler olduğuna bakalım. Bunu doğru anlarsanız, siz de bu hataları yapıp yapmadığınızı anlayacaksınız.
| Sorun | Basitçe söylemek gerekirse... |
|---|---|
| İlacı kısa bir süre sonra bırakmak | Bir antidepresanın vücudunuzda gerçekten etkisini göstermesi yaklaşık 6 ila 8 hafta, yani yaklaşık bir buçuk ila iki ay sürebilir. Birçok insan, hatta bazen doktorlar bile, ilacın işe yaramadığını düşünerek bu süre dolmadan ilacı bırakırlar. Bu, bir tohuma çimlenmesi için zaman vermemek gibidir. |
| Planlanan dozu atlamak | Bir ilacın işe yarayıp yaramayacağını, doktorun reçete ettiği şekilde, doğru zamanda ve doğru dozda alınmadığı sürece asla kesin olarak bilemeyiz. Bir gün bile kontrolden çıkarsa, ilacın etkisi artabilir. |
| Yan etkilerden korkmak | Bazı ilaçlar, kullanmaya ilk başladığınızda baş dönmesi ve mide bulantısı gibi yan etkilere neden olabilir. Birçok insan bundan korkar ve kendi kendine ilaçlarını bırakır. Bu iyi bir fikir değildir. Eğer bunu yaşıyorsanız, en iyi şey doktorunuzla konuşmaktır. Doktorunuz yan etkileri azaltmak için bir çözüm önerebilir veya sizi farklı bir ilaca geçirebilir. Unutmayın, çoğu yan etki zamanla geçer. |
| İlaç Etkileşimleri | Başka rahatsızlıklar (örneğin, diyabet, yüksek tansiyon) için aldığınız bazı ilaçlar, antidepresanlarla etkileşime girebilir. Bu durum, her iki ilacın da düzgün çalışmamasına neden olabilir. Bazen bu etkileşimler tehlikeli olabilir. Bu nedenle, kullandığınız tüm ilaçları doktorunuza bildirin. |
| Yanlış ilaç veya yanlış doz | Antidepresanlar herkes için farklı şekilde etki eder. Bir kişi için iyi sonuç veren bir ilaç, başka bir kişi için hiç işe yaramayabilir. Bu nedenle, sizin için doğru ilacı ve dozu bulmak biraz zaman alır. Bu, deneme yanılma sürecine benzer. Sabır çok önemlidir. Birçok insan bu yolculuktan vazgeçer. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Genlerinizin (DNA'nızın) bir etkisi var mı?
Bu karmaşık bir konu. Araştırmacılar şu anda bazı kişilerin genetik yapısının depresyon tedavisini zorlaştırıp zorlaştırmadığını inceliyorlar. Yani, belirli genlere sahip kişilerin tedaviye yanıt verme olasılığı daha düşük olabilir.
Ancak bu henüz araştırma aşamasında. Mevcut teknolojiyle, genetik test yoluyla bir kişi için hangi antidepresanın en iyi olduğunu kesin olarak söylemek mümkün değil. Bu nedenle, şu an için en iyi çözüm doktorunuzla konuşmak ve deneme yapmaktır.
Diğer sağlık sorunlarının ve alışkanlıkların etkisi
Bazen depresyonunuzun altında yatan başka bir sağlık sorunu olabilir. Bu sorun düzgün bir şekilde tedavi edilmezse, ne kadar çabalarsanız çabalayın depresyonu tedavi etmek zor olacaktır.
- Diğer tıbbi durumlar: Kalp hastalığı, kanser veya tiroid sorunları gibi tıbbi durumlar doğrudan depresyona neden olabilir veya depresyonu kötüleştirebilir. Anoreksiya gibi yeme bozuklukları da depresyona yol açabilir. Bu nedenle, depresyonun yanı sıra bu diğer tıbbi durumların da tedavi edilmesi çok önemlidir.
- Uyuşturucu ve alkol bağımlılığı: Depresyon ve uyuşturucu/alkol bağımlılığı birbirine bağlı gibi görünmektedir. Bazı insanlar depresyonun acısıyla başa çıkmak için alkol veya uyuşturucuya yönelir. Ancak bu alışkanlıklar aslında depresyonu daha da kötüleştirir. Ayrıca, alkol ve uyuşturucu, antidepresanların etkinliğini de engeller. Bu sorununuz varsa, doktorunuzla konuşmanız ve yardım almanız önemlidir.
Teşhis yanlış olabilir mi?
Bu konu hakkında konuşmak biraz zor, ama çok önemli bir nokta. Çok nadir de olsa, bazen yanlış teşhis konulabiliyor. Bu da, tedaviye dirençli depresyonunuz değil, başka bir ruh sağlığı sorununuz olabileceği anlamına geliyor.
Örneğin, bipolar bozukluğu olan bir kişi ilk olarak depresif bir dönem geçirebilir. Bu durum yanlışlıkla depresyon olarak teşhis edilebilir. Benzer şekilde, anksiyete bozuklukları veya madde kullanımına bağlı duygu durum bozuklukları da depresyon gibi görünebilir.
Bu nedenle , özellikle bir psikiyatrist olmak üzere, bir uzmanla çalışmak çok önemlidir. Herhangi bir şüpheniz varsa, doktorunuza bu konuyu başka biriyle görüşüp görüşmediğini sorabilirsiniz. Ya da, tıbbi kayıtlarınızı alıp ikinci bir görüş almak için başka bir uzmana görünmenizde hiçbir sakınca yoktur. Bu sizin hakkınızdır.
Özetle
- Antidepresan ilaçların etkisini göstermesi zaman alır. Sabırlı olun. Bir buçuk ya da iki ay geçene kadar umudunuzu kaybetmeyin.
- Doktorunuzla konuşmadan asla ilaç kullanmayı bırakmayın veya dozunu değiştirmeyin.
- Yanınızda götürdüğünüz diğer şeylerDoktorunuza kullandığınız tüm ilaçları, vitaminleri ve diğer sağlık sorunlarınızı bildirin.
- Alkol veya uyuşturucu kullanıyorsanız, doktorunuzla dürüstçe konuşun. Yardım almak, iyileşme sürecinin bir parçasıdır.
- Size uygun tedaviyi bulmak deneme yanılma sürecidir. Umudunuzu kaybetmeyin ve doktorunuzla çalışmaya devam edin.
- Bazen ikinci bir görüş almak çok faydalı olabilir. Bunu düşünmekten çekinmeyin.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.