Ergenlik, ebeveynler ve çocuklar için zorlu bir dönemdir. Vücutlarındaki değişikliklerle, akran baskısıyla ve çeşitli duygularla mücadele ederler. Ancak çocuğunuzda Tip 1 diyabet varsa, bu dönemde özellikle dikkat etmemiz gereken birkaç şey var. Çünkü ikisi de birbirini etkiler. Yani, ergenlik diyabeti etkileyebilir ve diyabet de çocuğunuzun ergenliğini etkileyebilir. Ama endişelenmeyin, biraz daha çaba ile bu dönemi başarıyla yönetebilirsiniz. Hadi bunun hakkında konuşalım.
Ergenlik dönemi diyabeti nasıl etkiler?
Basitçe söylemek gerekirse, ergenlik vücutta seks hormonlarının üretimiyle başlar. Kızlarda östrojen , erkeklerde ise testosteron bu dönemde salgılanmaya başlar. Bu hormonlar çocuğunuzun kan şekerini artırabilir. Bununla birlikte, ergenlik döneminde salgılanan kortizol gibi hormonlar da kan şekerini yükseltir.
Bu hormonlar, çocuğun vücudundaki hücrelerin insülini kullanma yeteneğini azaltır. Başka bir deyişle, artık insüline doğru şekilde yanıt vermezler. Tıbbi terimlerle buna insülin direnci denir. Bu süre zarfında, çocuğun vücudundaki insülinin etkinliği %30 ile %50 arasında azalabilir.
Unutmayın, bu hormonlar gece saatlerinde en aktif haldedir. Sonuç olarak, çocuk sabah uyandığında kan şekeri seviyesi çok yüksek olabilir.
Bu sırada çocuğun vücudu büyüyor, boyu uzuyor ve kasları gelişiyor. Dolayısıyla bununla başa çıkabilmek için daha fazla yemesi gerekiyor. Tüm bunlar bir araya geldiğinde, çocuk ergenlik dönemi boyunca eskisinden daha fazla insüline ihtiyaç duyuyor.
| Ergenlik döneminde meydana gelen değişim | Diyabeti nasıl etkiler? |
|---|---|
| Artmış hormon seviyeleri (Östrojen, Testosteron, Kortizol) | Kan şekerini yükseltir ve insülin direncine neden olur. |
| Vücut büyümesi ve iştah artışı | Daha fazla yemek yemek, kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmak için daha fazla insülin gerektirir. |
| Kızlarda Adet Döngüsü | Adet öncesi birkaç gün içinde şeker seviyeleri yükselebilir ve adet döneminin ilk birkaç gününde düşebilir. İnsülin dozunun ayarlanması gerekebilir. |
Eğer kız çocuğu ise, bu konuda özellikle dikkatli olun.
Bir kız çocuğunun insülin ihtiyacı, adet döneminde ayın diğer zamanlarına göre farklılık gösterebilir.
- Adet kanaması başlamadan birkaç gün önce kan şekeri seviyeleri yükselebilir .
- Adet döneminin ilk birkaç gününde kan şekeri seviyeleri aniden düşebilir .
Bu nedenle, bu dönemde kızınızın kan şekeri seviyelerini düzenli olarak kontrol etmek ve adet döngüsüyle nasıl değiştiğini belirlemek çok önemlidir. Zamanla, bu değişim modeline göre insülin dozunu ayarlamak için doktorunuzla görüşebilirsiniz.
Diyabet ergenliği nasıl etkiler?
Bu durum tam tersi şekilde de geçerlidir. Yani, diyabet bazı çocuklarda ergenliğin gecikmesine neden olabilir. Bu durum özellikle diyabet iyi kontrol edilmediğinde ve vücut gerekli miktarda insülin almadığında ortaya çıkabilir.
- Erkek çocuklarda büyüme ve kilo artışı, aynı yaştaki diğer erkek çocuklara göre daha yavaş olabilir.
- Kızlar: İlk adet kanaması normalden daha geç olabilir ve adet döngüsü düzensiz olabilir.
Ama en iyi haber şu ki, diyabet iyi yönetilirse çocuğunuz ergenliğe zamanında ve herhangi bir sorun yaşamadan ulaşabilir.
Bir ebeveyn olarak nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Ergenlik döneminin getirdiği değişikliklerle başa çıkmak ve aynı zamanda diyabeti yönetmek bir çocuk için zor olabilir, bu nedenle bu süreçte desteğiniz çok önemlidir.
Öte yandan, bu dönemde çocuklar arkadaşlarıyla birlikte olmak, özgür olmak ve kendi işleriyle uğraşmak isterler. Bu nedenle diyabet hakkında düşünmek öncelik listelerinde alt sıralarda yer alabilir. Onların bu konuya tekrar ilgi duymalarını sağlamak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
- Çocuğunuzu erken yaşlardan itibaren sürece dahil edin: İnsülinin nasıl çalıştığı, vücutta neden değiştiği ve kan şekeri seviyelerini kontrol etmenin neden önemli olduğu hakkında onların anlayabileceği bir şekilde konuşun. Bu, bu durumu kendi başlarına nasıl yöneteceklerini daha iyi anlamalarını sağlayacaktır.
- Sağlığın önemini açıklayın: Kan şekeri seviyeleri çok yükselirse veya çok düşerse, sevdikleri şeyleri (örneğin, spor yapmak, arkadaşlarla dışarı çıkmak) yapamayacaklarından bahsedin. Bunu bir ceza olarak değil, bir gerçeklik olarak ele alın.
- Ekip olarak çalışın: Çocuğunuza kan şekeri seviyelerini kaydettiği bir defter gösterin ve bunun sizin ve doktorun ona yardımcı olmasını nasıl kolaylaştıracağını anlatın. Özellikle kız çocuğuysa, kan şekeri seviyelerinin aylık adet döngüsüyle nasıl değiştiğini kaydedebilirsiniz. Bunun bir sır olmadığını ve ikinize de yardımcı olacağını anlamasını sağlayın.
- Doktorunuzla düzenli iletişim halinde kalın: Çocuğunuzun kan şekeri seviyelerinde belirgin bir neden olmaksızın ani ve büyük değişiklikler fark ederseniz, hemen doktorunuzla konuşun. Yeni bir diyabet yönetim planı oluşturmanın zamanı gelmiş olabilir.
Bu dönem zorlu olsa da, doğru anlayış, sabır ve çocuğunuzla açık iletişim sayesinde bu yolculuğu başarıyla atlatabilirsiniz.
Özetle
- Ergenlik döneminde, çocuğun salgıladığı hormonlar kan şekerini yükseltir ve insülin ihtiyacı artar.
- Bu süreç boyunca çocuğun kan şekeri seviyelerinin düzenli olarak kontrol edilmesi ve kaydedilmesi çok önemlidir.
- Diyabetin iyi kontrol edilmemesi, çocuğun ergenliğe girişini geciktirebilir.
- Bu zorluk, ebeveynlerin, çocuğun ve doktorun bir ekip olarak birlikte çalışmasıyla aşılabilir.
- Çocuğunuzun şeker seviyesinde açıklanamayan bir değişiklik fark ederseniz, derhal doktorunuza danışın.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment