Siz de sık sık hapşırıyor musunuz? Ya da vücudunuzda aniden bir döküntü mü oluşuyor? Bazı yiyecekleri yediğinizde ağzınızın ve dudaklarınızın şiştiğini mi hissediyorsunuz? Bunlar düşündüğünüzden daha yaygın olabilir. Bu duruma ' alerji ' diyoruz. Birçok insan bunun tam olarak ne olduğunu bilmediği için, bugün bu alerjiyi sizin de anlayabileceğiniz basit bir şekilde anlatacağız.
Bu alerji tam olarak nedir?
Basitçe anlatmak gerekirse, alerji, vücudumuzun savunma sistemi olan bağışıklık sisteminin , aslında bize zararsız olan bir şeyi 'düşman' olarak algılaması ve ona karşı aşırı tepki vermesidir.
Şöyle düşünün. Vücudumuzda birkaç 'asker' var. Bunlar bağışıklık sistemimiz. Görevleri bizi virüsler ve bakteriler gibi hastalıklara neden olan düşmanlardan korumak. Ancak bazen bu askerler, toz, polen ve bazı yiyecekler gibi, zararsız 'yabancıları' bile tehlikeli düşmanlarla karıştırıp büyük bir kavga başlatırlar. İşte o zaman alerji belirtilerini yaşarız.
Alerji nasıl oluşur? En yaygın nedenleri nelerdir?
Vücudumuz 'düşman' olarak algıladığı şeylere (bunlara alerjen diyoruz) karşı savaşmaya başladığında, kanımıza 'histamin' gibi kimyasallar salgılar. Kaşıntılı cilt, kızarmış gözler, hapşırma ve burun akıntısına neden olan da bu kimyasallardır.
Alerjiye neden olabilecek birçok şey vardır. Başlıca olanlarına bakalım.
| Alerji nedeni (Alerjen Türü) | Örnekler |
|---|---|
| Havada Bulunan Alerjenler | Polen, toz akarları, evcil hayvan kepeği ve deri döküntüleri, küf. |
| Bazı Yiyecekler | Yer fıstığı ve kaju gibi kuruyemişler, karides ve yengeç gibi deniz ürünleri, yumurta ve inek sütü. |
| Böcek Sokmaları | Arı ve eşekarısı gibi hayvanların sokmaları. |
| Bazı ilaçlar | Ağrı kesiciler ve antibiyotikler gibi bazı ilaçlar. |
| Lateks | Bazı lastik eldivenler çorapların ve balonların içinde bulunur. |
Alerjinin belirtileri nelerdir?
Belirtiler, alerjik olduğunuz maddeye ve vücuda nasıl girdiğine bağlı olarak değişebilir.
- Burun yoluyla akciğerlere: hapşırma , burun tıkanıklığı , öksürme.
- Ağız yoluyla: Yiyeceklerden kaynaklanan belirtiler.
- Cilt yoluyla bulaşma: Temas tahrişi , kaşıntı .
- Böcek ısırığından kaynaklanan belirtiler: Isırık yerinde şişlik, ağrı.
İşte sık görülen belirtiler.
| Alerji türü | Yaygın semptomlar |
|---|---|
| Normal, hafif bir reaksiyon (Hafif Reaksiyon) | Kaşıntılı ve sulanan gözler, hapşırma, kaşıntılı ve burun akıntısı, yorgunluk hissi, deri döküntüleri (kurdeşen). |
| Gıda Alerjisi | Ağız içinde karıncalanma hissi, dudaklarda, dilde, yüzde veya boğazda şişme, deri döküntüsü, karın ağrısı, kusma veya ishal, şiddetli reaksiyon (anafilaksi). |
| Böcek Sokması | Isırık yerinde şişlik, kızarıklık ve ağrı, vücudun her yerinde kaşıntı veya döküntü, göğüste sıkışma hissi, öksürük, şiddetli reaksiyon (anafilaksi). |
Önemli: Bazı kişilerde daha şiddetli semptomlar görülebilir. Örneğin, nefes almada zorluk, yutmada zorluk, baş dönmesi, yüz, göz veya dil şişmesi. Bu şiddetli semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, derhal tıbbi yardım alın.
Anafilaksi, yaşamı tehdit eden bir durumdur.
Bazı alerjik reaksiyonlar hafif seyrederken, bazıları hayati tehlike oluşturabilir. Anafilaksi, acil tıbbi müdahale gerektiren en şiddetli alerjik reaksiyon türüdür ve dakikalar içinde ortaya çıkabilir.
Doktorunuz size bu tür şiddetli alerjik reaksiyon hakkında bilgi verdiyse ve size epinefrin enjeksiyonu yapıldıysa, enjeksiyonu kullanın ve derhal en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin. Asla gecikmeyin.
Anafilaksi belirtileri şunlardır:
- Vücudun her yerinde kaşıntı
- Hırıltılı solunum veya nefes almada zorluk
- Ses kısıklığı veya boğazda gerginlik hissi
- Yüzde, göz kapaklarında, dudaklarda, dilde veya boğazda şişme
- Ellerde, ayaklarda, dudaklarda veya kafa derisinde uyuşma
Alerjim olup olmadığını nasıl kesin olarak anlayabilirim?
Alerjiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, bunu doğrulamanın en iyi yolu bir doktora görünmek ve gerekli testleri yaptırmaktır. Doktor, belirtilerinize göre en uygun testi seçecektir.
- Deri delme testi: Bu testte, alerjik olabileceğinizi düşündüğünüz maddeyi içeren bir sıvıdan birkaç damla elinizin veya sırtınızın derisine damlatılır ve ardından deri küçük bir iğneyle delinir. Eğer maddeye alerjiniz varsa, bölge yaklaşık 15 dakika içinde kızaracak ve hafifçe şişecektir.
- Alerji testi: Bu test, cildinize temas eden bir maddeye karşı oluşan alerjileri tespit etmeyi amaçlar. Bu testte, alerjen içeren bir yama (örneğin bir bant) cildinize yapıştırılır ve birkaç gün boyunca bekletilir. Daha sonra yama çıkarılır ve ciltte herhangi bir reaksiyon olup olmadığı kontrol edilir.
- Kan testi:Bu testte sizden kan örneği alınır ve laboratuvara gönderilir. Orada, kanınızdaki 'İmmünoglobulin E' (IgE) adı verilen bir antikorun seviyesi test edilir. Bu antikor seviyesi alerjisi olan kişilerde yüksek olabilir.
Önemli: Bu tür bir teste girecekseniz, testten birkaç gün önce alerji ilaçlarınızı bırakmanız gerekebilir. Bu, test sonuçlarını etkileyebilir. Bu nedenle , her zaman doktorunuza danışın ve talimatlarına uyun.
Alerjiler, yediğiniz ve içtiğiniz şeylerle kontrol altına alınabilir mi?
Aslında, yiyeceklerin alerjileri tamamen iyileştirebileceği henüz kanıtlanmamıştır. Bununla birlikte, araştırmalar belirli beslenme düzenlerinin semptomların şiddetini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Örneğin, somon ve uskumru gibi balıklarda, keten tohumunda ve cevizde bulunan omega-3 yağ asitlerinin, vücuttaki iltihabı azaltarak astım ve alerji riskini düşürdüğüne inanılıyor. Bazı çalışmalar ayrıca, meyve, sebze, baklagiller ve kuruyemişler açısından zengin Akdeniz diyeti uygulayan kişilerin alerji riskinin daha düşük olduğunu göstermiştir. Ancak bunlar hala araştırma aşamasındadır.
Alerjiyle nasıl yaşanır?
Alerjiniz olması hayatınızın sonu anlamına gelmez. Doğru tedaviyle normal bir hayat yaşayabilirsiniz.
- Alerjenlerden kaçının: Alerjik olduğunuz şeylerden mümkün olduğunca uzak durun. Bunun için evinizi iyice temizlemek, evcil hayvanları yatak odasına sokmamak ve sağlıksız yiyeceklerden kaçınmak gibi şeyler yapabilirsiniz.
- Doktorunuzun talimatlarına göre ilaçlarınızı kullanın: Antihistamin tabletleri ve burun spreylerini doktorunuzun reçete ettiği şekilde kullanın.
- İmmünoterapi: Bu daha uzun süreli bir tedavidir. Bazı kişiler buna 'alerji iğneleri' de der. Bu tedavi, zaman içinde vücudunuza çok küçük miktarlarda alerjen enjekte edilmesini içerir. Tıpkı 'tırnaktan diken çıkarmak' gibi. Zamanla vücudunuz buna alışır ve daha az tepki verir. Bu konuda doktorunuzdan daha fazla bilgi alabilirsiniz.
Özetle
- Alerji, bağışıklık sistemimizin zararsız bir şeye aşırı tepki vermesi durumudur.
- Bu durum, hapşırma, kaşıntı ve kurdeşen gibi hafif belirtilerden, nefes darlığı gibi daha ciddi belirtilere kadar değişebilir.
- Anafilaksi, hayati tehlike arz eden acil bir durumdur. Nefes darlığı, boğazda sıkışma hissi veya yüz şişmesi gibi belirtiler yaşarsanız , derhal bir hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin.
- Alerjiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, tahmin yürütmeyin, bir doktora görünün ve doğru bir teşhis alın.
- Alerji yönetiminde en önemli adım, alerjenlerden olabildiğince kaçınmaktır.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin