Belki doktorunuz sizi bir fizyoterapiste, ya da halk arasında kullanılan adıyla 'fizyoterapiste' yönlendirmiştir. Ya da bu tedavi yöntemini spor sakatlığı, sırt problemi veya ameliyat sonrası eski formunuza dönmenize yardımcı olması için duymuş olabilirsiniz. Birçok insan bu 'fizik tedavi' hakkında pek bir şey bilmiyor. Bu yüzden bugün, bu konuyu çok basit bir şekilde, detaylı olarak ele alalım.
Bu fizyoterapist kim?
Basitçe söylemek gerekirse, fizyoterapist , vücudumuzun hareketleriyle ilgili sorunları ve hastalıkları teşhis eden ve tedavi eden bir sağlık uzmanıdır. Onlar sadece egzersiz yapan kişiler değil, bundan çok daha derin bir bilgiye sahip kişilerdir.
Bu cihazlar, vücudunuzdaki şu sistemlerle ilgili hareket güçlüklerine veya ağrılara yardımcı olabilir:
- Kas-iskelet sistemi: Bu, kemikleriniz, eklemleriniz ve kaslarınızla ilgili sorunları ifade eder.
- Nörolojik sistem: Beyni, omuriliği ve sinirleri etkileyen durumlar. Örneğin, felç sonrası.
- Kalp ve akciğer sistemi: Kalp hastalığı veya solunum sorunlarından sonra vücudun iyileşmesine yardımcı olur.
- Deri sistemi: Bazen yanık gibi durumlardan sonra eklemlerin birbirine yapışmasını önlemek için kullanılır.
- Lenfatik sistem: Ameliyat sonrası şişlik gibi durumları kontrol eder.
Fizik tedavi uzmanları her yaştan insanı tedavi eder. Birçok kişi ayrıca sağlıklı kalmak ve gelecekteki sakatlanmaları önlemek için tavsiye almak amacıyla da onlara başvurur. Onları hastanelerde, özel kliniklerde, spor tesislerinde ve yaşlı bakım merkezlerinde bulabilirsiniz.
Bir fizyoterapist tam olarak ne yapar?
Doktorunuz genellikle sizi bir fizyoterapiste yönlendirecektir. Bundan sonra, fizyoterapist öncelikle durumunuzu daha iyi anlamak için fiziksel muayene yapacaktır. Yürümenizi, ayakta durmanızı ve belirli aktiviteleri nasıl yaptığınızı gözlemleyecektir. Sorularınızı dikkatlice dinleyecektir. Ardından size özel bir tedavi planı oluşturacaktır.
Aşağıdaki tabloda kullandıkları başlıca tedavi yöntemlerini görebilirsiniz.
| Tedavi yöntemi | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Belirli egzersizlerin reçete edilmesi | Size, rahatsızlığınıza özel egzersizler öğretilecektir. Bu egzersizler zayıf kasları güçlendirecek, eklem hareketliliğini artıracak ve ağrıyı azaltacaktır. |
| Eklem hareketi ve germe | Eller yardımıyla sertleşmiş eklemler ve kaslar nazikçe hareket ettirilip gerilerek esneklikleri geri kazandırılır. |
| Çeşitli ekipmanların kullanımı | Ağrıyı azaltmak ve doku iyileşmesini hızlandırmak için çeşitli cihazlar kullanılır. Örneğin, ısı terapisi, ultrason terapisi ve transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS). |
| Diğer uygulamalı teknikler | Bazen yumuşak doku masajı gibi teknikler kasları gevşetmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. |
| Eğitim ve mentorluk | Bu çok önemli. Durumunuz hakkında, nasıl yönetileceği ve tekrar oluşmasını nasıl önleyeceğiniz konusunda bilgilendirileceksiniz. |
Unutmayın, fizyoterapinin temel amacı ağrıyı azaltmak, gücü artırmak, hareketi kolaylaştırmak ve sizi normal işlevlerinize geri döndürmektir. Bazen bu, gelecekteki ameliyatları bile önleyebilir.
Fizyoterapist olmak için yüksek bir yeterlilik belgesine ihtiyaç var mı?
Evet, kesinlikle. Fizyoterapist, tanınmış bir üniversiteden Fizyoterapi alanında lisans derecesi (B.Sc.) almış, devlet tarafından kayıtlı bir profesyoneldir. Bu lisans programı yaklaşık dört yıl sürer. Bu süre zarfında insan vücudu hakkında çok şey öğrenirler.
Örneğin:
- Anatomi
- Fizyoloji
- Kinezyoloji ve Biyomekanik
- Nörobilim
- Patoloji
- Egzersizin Etkileri (Egzersiz Fizyolojisi)
Bu alana, bu gibi birçok konuda eğitim aldıktan ve hastanelerde uygulamalı eğitim gördükten sonra geliyorlar. Bu nedenle, vücudunuzun hareket sorunları hakkında çok yüksek düzeyde bilimsel bilgiye sahipler.
Neden fizyoterapiste görünmelisiniz?
Doktorunuz sizi çeşitli nedenlerle fizyoterapiste yönlendirebilir. İşte bunlardan bazıları.
| Sorununuz/ihtiyacınız | Fizik tedavi yardımı |
|---|---|
| Sırt, boyun ve diz gibi eklemlerde ağrı. | Ağrının nedeni belirlenir, ağrı azaltılır ve ağrının tekrar etmesini önlemek için ilgili kaslar güçlendirilir. |
| Ameliyat, kaza veya felç sonrası | Vücudun rehabilitasyonu ve fonksiyonlarının iyileştirilmesi şarttır. |
| Spor sakatlıkları | Bu, ön çapraz bağ yırtılması gibi sakatlıklardan sonra oyun alanına geri dönmek için gereken gücü ve dengeyi sağlar. |
| Denge sorunları | Dengeyi geliştiren egzersizler, özellikle yaşlandıkça meydana gelen düşmeleri önlemek için yapılır. |
| Doğumdan sonra | Pelvik taban kaslarını güçlendirmeye ve sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. |
| Eklem hareketlerinde kısıtlama | Omuz gibi bir eklem tam olarak hareket ettirilemiyorsa, hareket açıklığı artırılır. |
Fizik tedaviye ne kadar süre ihtiyacınız olacağı, durumunuza ve hedeflerinize bağlıdır. Bazen sadece birkaç seansta iyileşebilirsiniz. Bazen ise aylarca tedavi görmeniz gerekebilir. Tüm bunlar, sizi tedavi eden doktorla koordineli olarak fizyoterapist tarafından yapılır.
Özetle
- Fizyoterapist, vücut hareketleri konusunda uzmanlaşmış bir kişidir. Ağrılarınızın ve hareket problemlerinizin nedenini bulacak ve bunları bilimsel yöntemlerle tedavi edecektir.
- Tedavileri arasında özel egzersizler, uygulamalı terapi ve hasta eğitimi yer almaktadır.
- Bel ağrısından ameliyat sonrası rehabilitasyona kadar çok çeşitli sorunlara yardımcı olabilirler.
- Fizik tedaviye gitmeden önce, mutlaka önce doktorunuza görünmeniz ve doğru teşhis koyup yönlendirme almanız önemlidir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin