Nefes almakta zorlanıyor musunuz? Gelin astım hakkında daha detaylı bilgi edinelim.

Siz de geceleri sizi uyandıran bir öksürüğünüz var mı? Kısa bir mesafe yürürken bile yorgun hissediyor musunuz? Göğsünüzde bir sıkışma hissediyor musunuz veya nefes alırken ıslık sesi duyuyor musunuz? Bunlar sık ​​sık başınıza geliyorsa, astım belirtisi olabilir. Endişelenmeyin, bu birçok insanı etkileyen bir durumdur. Bugün, astımın tam olarak ne olduğunu, belirtilerinin neler olduğunu ve bununla ilgili ne yapılması gerektiğini konuşalım.

Astım tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, astım akciğerlerimizi etkileyen uzun süreli bir rahatsızlıktır. Bazı doktorlar buna kronik solunum yolu hastalığı da derler. Bazıları ise 'bronşiyal astım' olarak adlandırır.

Burada olan şey, akciğerlere hava taşıyan tüpler olan solunum yollarımızın iltihaplanması, şişmesi ve daralmasıdır. Tıpkı bir su borusunun kirle tıkanıp daralması gibi, suyun akması da zorlaşır. Solunum yolları daraldığında nefes almak zorlaşır. Ayrıca, bu tüplerin içinde kalın, yapışkan bir mukus birikmeye başlar. Bu üç faktör bir araya geldiğinde astım belirtileri ortaya çıkar.

Astımın başlıca belirtileri nelerdir?

Astımı olan herkes her zaman aynı semptomları göstermez. Bazı kişilerde bu semptomlar sürekli olabilirken, bazılarında yalnızca ara sıra görülebilir. Ancak bazı ortak semptomlar vardır.

Astım krizi nedir?

Astım krizi, semptomların aniden kötüleşmesidir. Burada olan şey, bir nedenden (tetikleyici) dolayı solunum yollarının etrafındaki kasların aniden kasılmasıdır. Bu tıbbi olarak bronkospazm olarak adlandırılır. Bununla birlikte, solunum yollarının içinde şişme ve mukus üretimi artar. Bu da nefes almayı çok zorlaştırır.

Bu belirtiler şiddetli bir astım krizi sırasında da ortaya çıkabilir:

• Nefes alıp verirken çıkan yüksek sesli ıslık sesi.
• Geçmeyen öksürük.
• Çok hızlı nefes alma .
• Konuşmakta bile zorlanıyorum.
• Geri çekilmeler (boyun ve göğüs kaslarının içeri doğru çekiliyormuş gibi hissedilmesi).
• Dudakların veya tırnakların maviye dönmesi, vücudun yeterli oksijen alamadığı anlamına gelir.
• Çok endişeli veya korkmuş hissetmek.
• Yüzü solgunlaştı ve terledi.

Acil tıbbi yardım alınması gereken durumlar nelerdir?

Astım genellikle inhaler ile kontrol altına alınabilir. Ancak, hayati tehlike arz eden acil durumlar da söz konusu olabilir. Sizde veya çocuğunuzda aşağıdaki belirtilerden herhangi biri varsa, derhal en yakın hastane acil servisine (ATU) gidin.

Astımı şiddetlendiren tetikleyici faktörler nelerdir?

Astım hastasının solunum yolları çok hassastır. Normal bir insan için sorun teşkil etmeyen şeyler bile astım hastasının semptomlarını artırabilir. Bunlara 'tetikleyiciler' diyoruz. Bunların farkında olmak çok önemlidir.

• Alerjenler: Toz, polen, evcil hayvan tüyü, hamamböceği ve küf gibi şeyler.
• Solunum yolu enfeksiyonları: Soğuk algınlığı ve grip gibi viral enfeksiyonlar.
• Egzersiz: Bazı kişiler astım semptomlarını yalnızca egzersiz yaptıklarında yaşarlar.
• Hava değişiklikleri: aşırı soğuk veya kuru hava, ani hava değişimleri.
• Güçlü kokular ve duman: tütün dumanı (pasif içicilik dahil), parfümler, temizlik kimyasalları, hava kirliliği.
• Bazı ilaçlar: Aspirin gibi bazı ağrı kesiciler.
• Yiyecekler: Bazı kişiler koruyucu madde (sülfit) içeren yiyeceklere (örneğin kuru meyveler, turşular) alerjik olabilir.
• Yoğun duygular: Aşırı mutluluk, üzüntü, korku veya stres de solunum düzeninde değişikliklere neden olabilir ve astımı kötüleştirebilir.
• Gastrit (GERD): Bazı kişilerin astımı, mide asidinin boğaza doğru yükselmesi nedeniyle de kötüleşir.

Astım nasıl teşhis edilir?

Astımınız olduğundan şüpheleniyorsanız, aile doktorunuza başvurun. Doktorunuz belirtileriniz hakkında sorular soracak ve sizi muayene edecektir. Gerekirse, sizi bir akciğer uzmanına (pulmonolog) yönlendirebilir.

Astımı teşhis etmek için yapılan birkaç temel test vardır:

• Spirometri: Bu basit bir solunum testidir. Bir cihaza kuvvetlice üflemeniz istenir. Akciğerlerinizden ne kadar hızlı ve ne kadar hava verebildiğinizi ölçer.
• Tepe Akış Ölçer: Bu, evde kullanabileceğiniz küçük bir cihazdır. Nefes alma hızınızı da ölçebilir. Bu, astımınızın kontrol altında olup olmadığını görmenize yardımcı olabilir.
• Diğer testler: Bazen, göğüs röntgeni ve alerji testleri gibi şeyler de yapılabilir.

Astımın tedavi yöntemleri nelerdir?

Astım tamamen tedavi edilemez, ancak doğru tedaviyle semptomlarınızı kontrol altına alabilir ve normal bir yaşam sürdürebilirsiniz. Doktorunuz, astımınızın şiddetine bağlı olarak bir Astım Eylem Planı oluşturacaktır.

Tedavi esas olarak iki bölüme ayrılır:

1. Hızlı Etkili / Acil Durum İlaçları

Bunlar, astım belirtileri ortaya çıktığında hızlı rahatlama sağlamak için kullanılır. Solunum yollarının etrafındaki kasları hızla gevşeterek nefes almayı kolaylaştırırlar.

• Kısa etkili beta-agonistleri: Bunlara genellikle 'acil durum inhaleri' diyoruz. Örnek olarak Albuterol/Salbutamol verilebilir. Bunu her zaman yanınızda bulundurmalısınız.

2. Uzun Süreli Kontrol / Kontrol Edici İlaçlar

Bunlar, belirti olmasa bile günlük olarak kullanılır. Amaç, solunum yollarındaki iltihabı azaltmak ve astım atağını önlemektir.

• İnhale Kortikosteroidler: Bunlar astım kontrolünde en önemli ve yaygın olarak kullanılan ilaç türüdür. Solunum yollarındaki şişmeyi azaltırlar.
• Uzun etkili beta-agonistler (LABA): Bunlar da solunum yollarını genişletir, ancak etkileri birkaç saat sürer. Genellikle inhalasyon yoluyla alınan kortikosteroidlerle birlikte kombine inhaler olarak verilirler.
• Lökotrien değiştiriciler: Bunlar hap şeklinde alınan ilaçlardır. Ayrıca solunum yollarındaki şişmeyi kontrol etmeye yardımcı olurlar. Örneğin: (Montelukast).