Aynı anda birden fazla hastalığınız mı var? Gelin, komorbidite hakkında konuşalım!

Doktora gittiğinizde, "Sadece yüksek tansiyonunuz değil, aynı zamanda diyabetiniz de var, bu yüzden bana bu ilacı veremezsiniz" gibi bir şey duyduğunuz oldu mu hiç? Ya da bir rahatsızlık için aldığınız ilacın başka bir rahatsızlığınızı etkileyeceğinden endişeleniyor musunuz? Aslında, aynı anda birden fazla tıbbi rahatsızlığa sahip olmak çok yaygındır. Tıpta bunun için özel bir isim kullanıyoruz. Bugün bundan bahsedeceğiz.

Basitçe ifade etmek gerekirse, komorbidite nedir?

Doktorunuzdan "komorbidite" kelimesini duymuş olabilirsiniz. Bunun en basit tanımı, bir kişinin aynı anda iki veya daha fazla farklı tıbbi rahatsızlığa sahip olmasıdır. Bunlar genellikle uzun süreli veya kronik hastalıklar olarak adlandırdığımız hastalıklardır. Bu hastalıklar birbirleriyle ilişkili olabilir veya olmayabilir.

Doktorlar bu terimi, bu rahatsızlıkların birlikte ve ayrı ayrı fiziksel ve ruhsal sağlığınızı nasıl etkilediğini anlamanıza ve açıklamanıza yardımcı olmak için kullanırlar. Bazen buna 'eşlik eden rahatsızlıklar' veya 'çoklu hastalık' da denir.

Şöyle düşünün. Bir kişinin diyabeti var. Bir süre sonra yüksek tansiyonu olduğunu da öğreniyor. O zaman bu iki hastalık arasında komorbidite olduğunu söylüyoruz. Bu iki hastalığın belirtileri yaşam kalitenizi etkileyebilir. Bu nedenle diyabet tedavisi görürken doktorunuz her zaman tansiyonunuzla ilgilenmelidir.

Eşlik eden hastalık (komorbidite) ile komplikasyon arasındaki fark nedir?

İşte birçok insanın kafasının karıştığı nokta burası. Eşlik eden hastalık bir komplikasyon değildir.

Ancak, komorbidite farklı bir şeydir. Bu, ana hastalığınıza ek olarak, onunla eş zamanlı olarak var olan ayrı bir tıbbi durumun olması anlamına gelir. Örneğin, diyabeti olan bir kişide diyabetle ilgisi olmayan artrit olabilir.Artrit gelişirse, bu bir eşlik eden hastalıktır. Aradaki farkı anlıyor musunuz?

Bu rahatsızlığın görülme olasılığı en yüksek kimlerdir?

Yaşlı kişilerde bu hastalıkların birçoğunun aynı anda görülme olasılığı daha yüksektir, çünkü yaşlandıkça vücudumuzda çeşitli sağlık sorunlarının ortaya çıkma olasılığı artar.

Ancak bu durum sadece yaşlılarla sınırlı değildir. Eşlik eden hastalıklar gençlerde de görülebilir. Araştırmalar, bir kişinin aynı anda birden fazla hastalığa yakalanmasına katkıda bulunan çeşitli faktörler olduğunu ortaya koymuştur.

• Hastalığın türü (fiziksel veya zihinsel)
• Cinsiyet
• Yaş
• Sosyoekonomik durum

Bu çalışmaların gösterdiği şey, düşük ekonomik statüye sahip ve günlük yaşamlarında yüksek düzeyde stres yaşayan kişilerin, bu hastalıkların birçoğuna daha iyi imkanlara sahip olanlara göre 10-15 yıl daha erken yakalanma riski taşıdığıdır. Ayrıca, bir kişinin sahip olduğu kronik hastalık sayısı ne kadar fazlaysa, ruhsal bir hastalığa (örneğin depresyona ) yakalanma riski de o kadar yüksektir.

Eşlik eden hastalıklar tedavi planımı nasıl etkiler?

Birden fazla rahatsızlığınız olduğunda, tedavi biraz daha karmaşık olabilir. Çünkü her rahatsızlığın kendine özgü semptomları, tetikleyicileri vardır ve farklı tedavi planları gerektirir .

Bazı tıbbi durumlar, diğer hastalıkların gelişme riskini de artırabilir. Örneğin, artrit , obezite , kalp hastalığı veya diyabet gibi kronik rahatsızlıkları olan kişilerde daha yaygındır. Birbiriyle ilişkili veya ilişkisiz birden fazla rahatsızlık bir araya geldiğinde, hepsini aynı anda yönetmek zor olabilir.

Birden fazla ilaç kullanmak (Polifarmasi)

Birden fazla hastalığınız olduğunda, birden fazla ilaç kullanmanız gerekir. Buna polifarmasi diyoruz. Burada büyük bir risk var.

Aslında, ek hastalıkları olan bir kişi, ana hastalığıyla ilgisi olmayan diğer sağlık sorunları geliştirme riski daha yüksektir. Bu durum, acil servis ziyaretleri, ilaç yan etkileri, önlenebilir hastaneye yatışlar ve bazı durumlarda ölüm riskini bile artırır.

Eşlik eden hastalıkların yönetimi için önemli ipuçları

Bu gibi birden fazla hastalıkla yaşamak zorlayıcı olsa da, bir plan doğrultusunda hareket edilirse durum iyi yönetilebilir.

1. Doktorunuza tüm sağlık sorunlarınızı bildirin: Bir uzmana sadece tek bir rahatsızlık için görünüyor olsanız bile, diğer tüm sağlık sorunlarınızı ve kullandığınız ilaçları ona bildirin. Bu, doktorunuzun genel sağlığınızı değerlendirmesine ve sizin için en uygun tedavi planını geliştirmesine olanak tanıyacaktır.

2. Bir aile hekiminiz olsun: Aile doktorunuz veya pratisyen hekiminiz gibi bir aile hekiminiz olsun. Bu kişi tüm sağlık sorunlarınızı anlayabilir, sizi gerekli uzmanlara yönlendirebilir ve tedavilerinizi onlarla koordine edebilir.

3. Önceliklendirin: Doktorunuzla geçireceğiniz 15-20 dakika içinde tüm endişelerinizi dile getiremeyebilirsiniz. Bu nedenle, gitmeden önce, "Bugün beni en çok rahatsız eden, günlük hayatımı en çok etkileyen sorun nedir?" diye düşünün. Bunu önceliklendirin ve doktorunuzla görüşün.

4. Yanınızda ilaç listesi bulundurun: Bu çok önemli. Aldığınız her ilacın adını, dozunu ve günde kaç kez aldığınızı yazın. Eczaneden aldığınız vitaminleri veya ağrı kesicileri (örneğin Panadol) de ekleyin. Bu defteri her doktor randevunuza yanınızda götürün.

5. Yaşam tarzınıza dikkat edin: Birden fazla kronik hastalıkla yaşamak fiziksel ve zihinsel olarak yorucu olabilir. Meyve ve sebze açısından zengin sağlıklı bir beslenme, günlük egzersiz ve iyi bir uyku, enerji seviyenizi artırmanıza ve yan etkileri en aza indirmenize yardımcı olabilir. Bu konuda doktorunuzla konuşun.