Bazen normalden daha sık tuvalete gitme ihtiyacı hissediyor musunuz? Bazen normalden daha fazla idrara çıkmak normaldir. Örneğin, çok su içtiğinizde olabilir. Ancak bu durum devam ederse, vücudunuzda başka bir şeyin belirtisi de olabilir. Tıpta buna 'diürez' diyoruz. Basitçe söylemek gerekirse, bu, böbreklerinizin ürettiğinden daha fazla idrar üretimidir. Sebebi ne olursa olsun, doktorunuz sebebi bulabilir ve gerekli tedaviyi reçete edebilir.
Bu durumun belirtileri nelerdir?
Herkes aynı değildir. Ortalama olarak, bir kişi günde yaklaşık 4-6 kez idrar yapar. Ancak, 'diürez' durumunda, bundan daha sık idrar yapmanız gerekir.
Bunlara ek olarak, şu belirtiler de görülebilir:
- Çok susamak: Vücuttan büyük miktarda su kaybedildiği için vücut susuz kalır ve sürekli su içme ihtiyacı hissedersiniz.
- Uyku bozukluğu: Özellikle geceleri idrara çıkmak için kalkmanız gerektiğinden uykunuz bölünebilir. Buna 'noktüri' de denir.
- Kafa karışıklığı, yorgunluk veya halsizlik: Vücudun sodyum ve potasyum gibi temel minerallerini idrar yoluyla çok fazla kaybettiğinizde, dengeleri bozulur. Bu durum, yönünüzü şaşırmanıza, sürekli yorgun veya halsiz hissetmenize neden olabilir.
İdrar çıkışının başlıca nedenleri nelerdir?
Bu durumun birkaç nedeni var. Bunları tek tek inceleyelim.
1. Ozmotik Diürez
Basitçe anlatmak gerekirse, kanımızdaki şeker gibi bazı maddelerin konsantrasyonu arttığında, böbrekler bu fazlalıkları idrar yoluyla atmaya çalışır. Bu maddeler atılırken, beraberlerinde su da çekerler. Bu, şekerin bir miktar suyu emmesi gibidir. Bu da idrar üretimini artırır.
Bunun en iyi örnekleri şunlardır:
- Diyabet Mellitus: Tip 1 veya tip 2 diyabeti kontrol altında olmayan bir kişinin kan şekeri seviyesi yüksektir. Böbrekler bu fazla şekeri işleyemediğinde, idrar yoluyla atılır. Bu şekerle birlikte büyük miktarda su da atılır. Bu nedenle aşırı idrara çıkma ve susama, diyabetin başlıca belirtileridir.
- Mannitol: Bu ilaç bazen hastanelerde kullanılır. Beyin şişmesine neden olur.Bu gibi durumlarda, vücuttaki fazla sıvıyı atmak ve kan basıncını düşürmek için bu ilaç verilir.
2. Su Diürezi
Bu durum, vücudumuzdaki su miktarını kontrol eden çok önemli bir hormonla ilgili bir sorundan kaynaklanır. Bu hormona 'Vazopressin' denir. Ayrıca ' Antidiüretik hormon' olarak da adlandırılır. Yani, idrar çıkışını azaltan ve vücudun suyu tutmasına yardımcı olan bir hormondur. Bu hormon düzgün çalışmadığında, böbrekler kontrolsüz bir şekilde su atmaya başlar.
Bu rahatsızlığın ana nedeni, 'Diabetes Insipidus ' adı verilen nadir bir hastalıktır.
En önemli şey şu: Bu, hepimizin bildiği diyabet değil. İkisi tamamen farklı. İsim benzerliğine rağmen, bu hormonal bir sorun.
'Diabetes insipidus'un çeşitli türleri vardır.
| 'Diabetes İnsipidus' türü | Tanım |
|---|---|
| Merkezi tip | Bu durum, beyindeki hipotalamus veya hipofiz bezinin hasar görmesi sonucu 'vazopressin' hormonunun üretiminde veya salınımında azalmaya yol açar. |
| Nefrojenik tip | Bu durumda, beyin hormonu üretmesine rağmen böbrekler buna yanıt veremez. Bu durum genetik faktörler, bazı ilaçlar, kandaki düşük potasyum veya yüksek kalsiyum seviyeleri vb. nedenlerden kaynaklanabilir. |
| Gebelik tipi | Hamilelik sırasında bazı kadınların yaşadığı geçici bir durumdur. Plasenta tarafından üretilen bir enzim, annenin vazopressin hormonunu parçalayabilir. Bu durum genellikle bebek doğduktan sonra ortadan kalkar. |
3. Zorlu Diürez
Bazen doktorlar, başka bir tıbbi rahatsızlığın tedavisi amacıyla, idrar miktarınızı artırmak için size ilaç veya başka yöntemler verebilirler.
- İdrar söktürücüler (veya 'su hapları'): Yüksek tansiyon , kalp yetmezliği, ödem ve böbrek veya karaciğer hastalığı gibi durumları tedavi etmek için verilen bir ilaç türüdür. Vücudun fazla tuzu (sodyum) ve suyu idrar yoluyla atmasını sağlayarak etki gösterirler.
- İdrar Yolu Tıkanıklığının Giderilmesi: İdrar yolunda taş veya tümör gibi bir tıkanıklık olduğunda, idrarın dışarı akması zorlaşır. Bu tıkanıklık cerrahi olarak giderildikten sonra, tıkanmış idrar hemen dışarı akmaya başlar. Bu durum yaklaşık 24-48 saat sürebilir. Ancak, bu süre daha uzun sürerse, doktorunuza mutlaka bilgi verin.
Bunun dışında başka sebepler var mı?
Evet, başka birçok sebep de olabilir.
- Kanda kalsiyum seviyesinin artması (Hiperkalsiyemi): Bu da idrar sıklığının artmasına neden olur. Bazı kanserler ve paratiroid bezi hastalıkları buna yol açabilir.
- Kalp ritmi bozuklukları: Kalp hızlı veya düzensiz attığında (örneğin, atriyal fibrilasyon) idrara çıkma sıklığı da artabilir.
- Yüksek rakımlı bölgelere gitmek: Nuwara Eliya gibi yüksek rakımlı bir bölgeye gittiğinizde, ilk birkaç gün daha fazla idrara çıktığınızı fark etmiş olabilirsiniz. Bu, vücudunuzun yeni ortama uyum sağladığının iyi bir işaretidir.
- Soğuk hava: Soğuğa maruz kalındığında, vücudu sıcak tutmak için kan damarları daralır. Bu, böbreklere kan basıncının yüksek olduğunu bildirir ve böbrekler fazla sıvıyı atmaya başlar.
- Beslenme: Alkol, kahve ve çay gibi kafeinli içecekler, yüksek proteinli gıdalar ve zencefil ile kereviz gibi yiyecekler doğal idrar söktürücü görevi görerek idrar miktarını artırabilir.
Olası komplikasyonlar nelerdir?
Aşırı idrara çıkma sorunu göz ardı edilirse, çeşitli problemler ortaya çıkabilir.
1. Dehidratasyon: Vücudunuz aldığı sudan daha fazla su kaybettiğinde dehidratasyon meydana gelir. Bu durum aşırı susama, kuru cilt, yorgunluk ve mide bulantısı gibi belirtilere yol açabilir.
2. Elektrolit Dengesizliği: Sodyum ve potasyum gibi mineraller, vücudumuzdaki sinirlerin ve kasların düzgün çalışması için gereklidir. Bunlar idrarla aşırı miktarda atıldığında, bir dengesizlik meydana gelir. Bunun sonucu olarak,
- Kas ağrısı ve güçsüzlüğü
- Yataktan kalkmakta zorluk çekmek
- Her zaman yorgun
- Özellikle hiponatremi (düşük sodyum) gibi ciddi durumlar, düzensiz kalp atışı gibi rahatsızlıklara yol açabilir.Hipokalemi (düşük potasyum) adı verilen durumlara dikkat etmeniz gerekiyor.
Bunu nasıl buldunuz, Doktor?
Bu belirtilerle ilgili olarak doktora gittiğinizde, doktor öncelikle sizden ayrıntılı bilgi isteyecektir.
- Örneğin, hangi semptomlara sahip olduğunuz ve bu semptomların ne kadar süredir devam ettiği gibi bilgiler.
- Ailenizde diyabet gibi bir hastalığı olan var mı?
- Yediğiniz yiyecekler ve aldığınız ilaçlar hakkında.
Bundan sonra, kesin nedeni bulmak için aşağıdaki gibi bazı testler yaptırmanız istenebilir:
- Kan testleri (şeker, mineraller, böbrek fonksiyonlarının kontrolü)
- İdrar testleri
- Gerekirse beyin veya böbrek (MRG) taraması.
Özetle
- Normalden daha sık idrara çıkmayı, özellikle aşırı susama ve yorgunluk gibi diğer belirtilerle birlikte görülüyorsa, asla göz ardı etmeyin.
- Bu, diyabet, kalp hastalığı, böbrek hastalığı veya hormonal sorun gibi ciddi bir altta yatan rahatsızlığın ilk belirtisi olabilir.
- Bu konuda doktorunuzla açıkça konuşmanız, kesin nedeni bulmanız ve uygun tedaviyi aramanız çok önemlidir.
- Kahve, çay ve alkol gibi idrarı artıran içeceklerin tüketimini mümkün olduğunca sınırlayın.
- Susuz kalmayı önlemek için gün boyunca bol su için. Ancak, bir kerede büyük miktarda su içmek yerine, gün içinde azar azar su içmek en iyisidir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin