Kalp nedir? Gelin bu küçük motor hakkında detaylıca konuşalım!

Göğsünüzden gelen o sürekli "dug-dug" sesinin nereden geldiğini ve buna neyin sebep olduğunu hiç merak ettiniz mi? Bu ses, vücudumuza hayat veren küçük ama çok güçlü, motor gibi bir organ olan kalbimizden geliyor. Bugün, bu muhteşem organdan, nasıl çalıştığından, neden olduğu hastalıklardan ve onu sağlıklı tutmak için neler yapabileceğimizden bahsedeceğiz.

Kalp tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, kalbiniz küçük ama çok önemli bir organdır, yaklaşık yumruğunuz büyüklüğündedir. Vücudumuzdaki ana kan pompası gibidir. Kanı vücudumuzun her yerine pompalar. Bu muhteşem makine kaslardan ve dokulardan oluşur.

Kalbinizin, bir evdeki odalar gibi dört ana odası vardır. Kan bu odalara girer ve vücudun diğer bölgelerine pompalanmadan önce bir süre orada kalır. Kalp, elektriksel uyarılarla atar. Bu uyarılar, kanı bu odalar arasında hareket ettirir. Kalbin işlevi beyniniz ve sinir sisteminiz tarafından kontrol edilir.

Peki, kalpte gerçekten neler oluyor?

Kalbin temel işlevi, kanı vücut boyunca pompalamaktır . Bu kan, vücudumuzdaki tüm hücrelere ihtiyaç duydukları oksijen ve besinleri sağlar. Ayrıca hücreler tarafından üretilen karbondioksit gibi atık maddeleri uzaklaştırır ve bunların atılabileceği diğer organlara taşır.

Ayrıca kalbiniz başka işlevler de yerine getirir:

• Kalp atışınızın hızını ve ritmini kontrol eder.
• Kan basıncınızın ideal seviyede kalmasına yardımcı olur.

Kalp bu işleri tek başına yapmaz. Diğer sistemlerle birlikte çalışır:

• Sinir Sistemi: Sinir sistemi kalp atış hızınızı kontrol etmenize yardımcı olur. Uyurken kalp atış hızınızı yavaşlatmak ve stres altındayken hızlandırmak için sinyaller gönderir. Sınava girmeden önce kalbinizin ne kadar hızlı attığını bir düşünün!
• Endokrin Sistemi :Bu sistem hormon salgılar. Bu hormonlar kan damarlarınıza daralma veya genişleme komutu verir. Bu da kan basıncınızı etkiler. Örneğin, tiroid bezinizden salgılanan hormonlar kalbinizin atış hızını etkileyebilir.

Kalbin bölümleri nelerdir? Tıpkı bir ev gibi!

Kalbin bölümlerini büyük bir evin bölümleri gibi düşünebiliriz. Şu açıklamaya bir göz atın:

• Duvarlar: Bir evin duvarları gibi.
• Odalar: Birer bölme olarak düşünülebilirler.
• Vanalar: Oda kapıları gibi açılıp kapanabilirler.
• Kan damarları : Tıpkı bir evdeki su boru sistemi gibi.
• Elektrik iletim sistemi: Bir eve elektrik sağlayan elektrik tesisatı sistemi gibi.

Kalp duvarları

Kalbinizin duvarları, vücudunuzda kan pompalamaya yardımcı olmak için kasılıp gevşeyen kaslardan oluşur. Kalbin duvarları, septum adı verilen kas dokusuyla sağ ve sol olmak üzere ikiye ayrılır.

Kalp duvarında üç katman bulunur:

• Endokardiyum: En içteki katman.
• Miyokard: Kalbin orta kas tabakası. Kalbin atışına esas olarak bu tabaka katkıda bulunur.
• Epikardiyum: Koruyucu en dış katman.

Bu epikardiyum, perikardiyumunuzun bir katmanıdır. Perikardiyum, kalbinizin tamamını saran koruyucu bir kesedir. Kalbi yağlamak ve diğer organlarla çarpışmasını önlemek için sıvı üretir.

Kalp odaları

Kalbinizin dört ayrı odası vardır, tıpkı dört oda gibi. Kalbin sağ ve sol tarafında iki üst oda (kulakçık) ve iki alt oda (karıncık) bulunur.

• Sağ kulakçık: İki büyük damar oksijen bakımından fakir kanı sağ kulakçığa getirir. Üst vena kava, vücudun üst kısımlarından kan getirir. Alt vena kavaSağ kulakçık daha sonra bu kanı sağ karıncığa pompalar.
• Sağ ventrikül: Bu sağ alt odacık, oksijen bakımından fakir kanı akciğerlere pulmoner arter yoluyla gönderir. Akciğerler daha sonra kanı yeniden oksijenlendirir.
• Sol kulakçık: Akciğerler tarafından oksijenlendirilen kan, akciğer damarları aracılığıyla sol kulakçığa taşınır. Bu üst odacık, kanı sol karıncığa pompalar.
• Sol ventrikül: Sol ventrikül, sağ ventrikülden biraz daha büyüktür. Bunun nedeni, oksijen açısından zengin kanı vücut boyunca pompalamasıdır. Bu nedenle biraz daha fazla kuvvete ihtiyaç duyar.

Kalp kapakçıkları

Kalp kapakçıklarınız, kalbinizin odacıkları arasındaki kapılar gibidir. Kanın akmasına izin vermek için açılıp kapanırlar. Ayrıca kanın yanlış yöne akmasını da engellerler. Bu inanılmaz değil mi?

Atriyoventriküler (AV) kapaklar

Bu kapaklar kalbinizin üst ve alt odacıkları arasında açılır. Bunlar şunlardır:

• Triküspit kapak: Sağ kulakçığınız ile sağ karıncığınız arasındaki kapı.
• Mitral kapak: Sol kulakçık ile sol karıncık arasındaki kapı.

Yarım ay (SL) valfleri

Bu kapaklar, kan damarlarınızdan dışarı aktığında açılır. Bunlar şunlardır:

• Aort kapağı: Kan sol ventrikülünüzden aortaya (vücuda oksijen açısından zengin kan taşıyan ana atardamar) akarken açılır.
• Akciğer kapağı: Kan sağ karıncıktan akciğer atardamarlarına (akciğerlere oksijen bakımından fakir kan taşıyan tek atardamar türü) aktığında açılır.

Kan damarları

Kalbiniz kanı üç ana tip kan damarı aracılığıyla pompalar:

• Atardamarlar: Bunlar oksijen açısından zengin kanı kalpten vücut dokularına taşır. Ancak akciğer atardamarlarınız farklıdır ve akciğerlere daha az oksijen açısından zengin kan taşır.
• Toplardamarlar: Bunlar oksijensiz kanı kalbe geri taşır.
• Kılcal damarlar: Bunlar çok ince kan damarlarıdır. Oksijen bakımından zengin kan ve oksijen bakımından fakir kan bu kılcal damarlar aracılığıyla değiş tokuş edilir.

Elektrik iletim sistemi – kalpteki 'akım'

Kalbin iletim sistemi, bir evin elektrik tesisatına benzer. Kalp atışınızın ritmini ve hızını kontrol eder. Sinyaller kalbin üst kısmından başlar ve aşağı doğru ilerler. Bu iletim sistemi şunları içerir:

• Sinoatriyal (SA) düğüm:Kalbin atmasını sağlayan sinyaller buradan yayılır. Bu nedenle kalbin 'doğal kalp pili' olarak adlandırılır.
• Atriyoventriküler (AV) düğüm: Kalbin üst odacıklarından alt odacıklarına elektriksel sinyalleri iletir.
• His demeti, sol ve sağ demet dalları ve Purkinje lifleri: Bunlar kalp hücrelerinizin kasılmasını ve kan pompalamasını sağlayan yapılardır.

Kalbi etkileyen yaygın hastalıklar nelerdir?

Kalp hastalığı en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Hatta bazı ülkelerde ölümlerin en önde gelen nedenidir.

İşte kalbinizi etkileyebilecek bazı yaygın hastalıklar:

• Aritmi: Kalp atış hızının çok hızlı, çok yavaş veya düzensiz olması.
• Kardiyomiyopati : Kalp kasının anormal kalınlaşması, büyümesi veya sertleşmesi.
• Konjestif kalp yetmezliği: Kalp o kadar sertleşir veya zayıflar ki, kanı düzgün bir şekilde pompalayamaz.
• Koroner arter hastalığı: Koroner arterlerin içinde yağ birikintileri (plak oluşumu) oluşması ve bu damarların daralması.
• Kalp krizi / Miyokard enfarktüsü: Koroner arterlerden birinin aniden tıkanması ve kalp kasının bir bölümünün oksijensiz kalması.
• Kalp kapakçığı hastalığı: Düzgün çalışmayan bir kalp kapakçığı.
• Yüksek tansiyon: Kanınız atardamarlarınızın duvarlarına çok fazla baskı yapar.
• Yüksek kolesterol: Kanınızdaki yağ miktarının artması.

Kalbinizi nasıl sağlıklı tutabilirsiniz?

Kalbinizi etkileyen bir rahatsızlığınız varsa,Doktorunuzun tedavi planına harfiyen uymanız önemlidir. Ayrıca kalbinizi sağlıklı tutmak için yapabileceğiniz bazı yaşam tarzı değişiklikleri de vardır.