Çocuğunuz aniden ağlamaya, çığlık atmaya veya çırpınmaya mı başlıyor? Ya da bazen çok sessiz ve içine kapanık, kendi dünyasına mı çekiliyor? Özellikle küçük çocuklar için, büyük duygularını, sorularını ve korkularını kelimelere döküp "Anne, böyle hissediyorum" demek çok zordur. Ama bize hitap ettikleri başka harika bir dilleri daha var. Bu da oyun . Evet, oyun onların dili. Bu yazıda, çocuğun ruh sağlığına yardımcı olmak için oyunu bilimsel bir tedavi yöntemi olarak kullanan oyun terapisi hakkında konuşacağız.
Basitçe anlatmak gerekirse, oyun terapisi nedir?
Oyun terapisi kelimesini duyduğunuzda, "Çocuğum evde oyun oynuyor, bu aynı şey mi?" diye düşünebilirsiniz. Hayır, farklı. Oyun terapisi, eğitimli bir terapistin rehberliğinde, çocuğun duygusal sorunlarını, davranış sorunlarını veya travmatik bir deneyimden kaynaklanan zorlukları aşmasına yardımcı olmak için oyunu bir araç olarak kullanan özel bir tedavi yöntemidir.
Hayal edin, terapistin odası çocuk için çok güvenli ve özgür bir yer. Oradaki oyuncaklar çocuğun kelimeleridir. Bebekler, hayvanlar, arabalar, çizim araçları ve kil gibi şeyleri kullanarak çocuk, korku, öfke, üzüntü ve mutluluk gibi kelimelerle ifade edemediği kalbindeki duyguları dile getirir. Terapistin yaptığı şey, çocuğun oyun oynama şeklini gözlemlemek ve ona rehberlik ederken karşılaştığı sorunu anlamaktır.
Basitçe ifade etmek gerekirse, bu yöntem çocuğun sorunlarıyla doğrudan yüzleşmek yerine, oyunun koruyucu kalkanı aracılığıyla onlara çözüm bulmasına yardımcı olur.
Bu tedavi genellikle 3 ila 12 yaş arası çocuklar için en uygundur. Bununla birlikte, bazen daha büyük çocuklar veya belirli öğrenme güçlükleri olan yetişkinler için de kullanılır.
Çocuğunuzun yaptığı bazı şeyler size "kötü şeyler" veya "kötü niyetler" gibi görünebilir. Ancak farklı bir bakış açısıyla bakarsanız, çocuk etrafındaki dünyayı ve karşılaştığı olayları anlamaya çalışıyordur. Bu terapide, çocuğun çabalarına doğru yön verilir ve gelecekteki sorunlarla başarılı bir şekilde başa çıkabilmesi için güçlendirilir.
Bu tedavinin amaçları nelerdir?
Her çocuk farklı olduğu için, tedavi hedefleri de çocuktan çocuğa değişecektir. Terapist, sizinle görüştükten ve çocuğun durumu hakkındaki görüşlerinizi dikkate aldıktan sonra bu hedefleri belirleyecektir. Aşağıdaki tabloda bu tedavinin bazı yaygın hedefleri listelenmiştir.
| Amaç | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Onlara kendi davranışlarından sorumluluk almayı öğretmek. | Bu, çocuğun "Bunu neden yaptım?" "Çalışmamın sonucu ne?" diye düşünmesine yardımcı olur. |
| Sorunlarla başa çıkmanın başarılı yollarını öğretmek. | Çocuğunuzun öfkelendiğinde bağırmak yerine, duygularını kontrol etmenin başka yollarını bulmasına yardımcı olun. |
| Yaratıcı problem çözme becerilerini öğretmek. | Bu, çocuğa bir soruna tek bir şekilde düşünmek yerine birden fazla çözümün olabileceğini gösterir. |
| Kendine ve başkalarına saygı duymayı öğretmek. | Bu, onlara değerli olduklarını ve başkalarının duygularına ve sınırlarına saygı duymaları gerektiğini öğretir. |
| Duyguları doğru şekilde ifade etmeyi öğretmek. | Bize üzüntü, öfke ve korku gibi duyguları gizlemeden, ancak başkalarına sorun çıkarmayacak şekilde ifade etmeyi öğretiyorlar. |
| Merhamet ve başkalarının duygularını anlamak. | Bu, çocuğun "Bunu yaparsam karşıdaki kişi ne düşünecek?" diye düşünmesine yardımcı olur. |
Bazen terapist çocuğun tamamen özgürce oynamasına izin verir. Bazen de, bir hedefe ulaşmalarına yardımcı olacak şekilde nasıl oynayacakları konusunda biraz rehberlik sağlar. Siz, ebeveyn olarak, bazı seanslara da davet edilebilirsiniz. Bu sayede, çocuğunuzun öğrendiği şeyleri siz de öğrenebilir, davranışlarının ardındaki "nedeni" anlayabilir ve evde ona yardımcı olabilirsiniz.
Terapist hangi yöntemleri kullanıyor?
Terapist, çocuğun seçtiği oyuncaklara ve oyun oynama şekline bakarak çocuğun ne düşündüğünü anlayabilir. İşte bazı örnekler:
1. Oyunun Besleyici Yönleri
Çocuğunuzun bir bebeği beslediğini, yıkadığını ve uyutmak için ona sarıldığını hayal edin. Bu, çocuğunuzun ebeveynlerinden daha fazla sevgi ve ilgiye duyduğu ihtiyacı ifade etmesinin ince bir yolu olabilir. Ya da kendilerini bebek olarak görüyor olabilirler. Bu da kendi içlerinde teselli bulmalarının bir yolu olabilir.
2. Bir şeyleri tahrip etmek veya bozmak (Saldırgan-Kurban Oyunu)
Çocuğunuz odaya girer girmez oyuncak kutusunu yere fırlatıp ortalığı dağıtıyor mu? Bu, günlük hayatında kontrolü kaybettiğini hissettiğinin bir göstergesi olabilir. Evde veya okulda işler istediği gibi gitmediğinde, oyuncakları etrafa fırlatarak gücünü göstermeye veya öfkesini boşaltmaya çalışabilir.
3. Oyunun Düzenlenmesi veya Düzeltilmesi
Çocuğunuz zamanının çoğunu oyuncakları renge, boyuta göre ayırarak veya düzgünce paketleyerek mi geçiriyor? Bu , görünüşte kaotik olan dünyasında bir düzen ve kontrol yaratmak istediğini gösteriyor. Belki de "işlerin böyle olması gerekiyor" anlayışını benimsemeye çalışıyordur.
4. Uyku ve Oyun
Çocuğunuz sürekli olarak oyuncak bebekleri veya peluş hayvanları uyutuyorsa veya kendisi uyuyormuş gibi yapıyorsa, bu hayatın baskısından bunaldığının bir işareti olabilir. Bir süreliğine bu sorunlardan uzaklaşmanın bir yoluna, bir molaya ihtiyacı olabilir. Belki de geceleri yalnız uyumaktan korkan veya ayrılık kaygısı yaşayan bir çocuk, gün içinde sakinleşmek için bu tür oyunları kullanıyor olabilir.
Özetle
- Oyun, bir çocuğun duygularını, korkularını ve sorunlarını ifade etmesi için en doğal ve güçlü dildir.
- Oyun terapisi sadece oyun oynamaktan ibaret değildir. Eğitimli bir profesyonelin rehberliğinde uygulanan, bilimsel temellere dayalı bir tedavi yöntemidir.
- Çocuğunuzda davranış sorunları, aşırı öfke, üzüntü, antisosyal davranışlar varsa veya travmatik bir deneyim yaşamışsa, bu terapi çok faydalı olabilir.
- Bir çocuğun "kötü davranışı" çoğu zaman bir yardım çığlığıdır. Bunu anlamak ve karşılık vermek önemlidir.
- Çocuğunuzun ruh sağlığı veya davranışlarıyla ilgili herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuzla konuşmaktan utanmayın veya korkmayın. Doktorunuz size doğru yönlendirmeyi yapabilir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin