Bebeğiniz gün boyu çok sakin ve rahatken, her akşam aynı saatte başlayıp durmadan ağlıyor mu? Ne yaparsanız yapın, yorgun ve kalkamıyor musunuz? Yeni doğduğunda saatlerce uyuyan bebeğiniz, birkaç hafta sonra saatlerce ağlıyorsa, anne veya baba olarak çok endişeli ve yorgun hissetmeniz çok normaldir. Bebeğinizin günün aynı saatinde, özellikle akşamları huysuzlanıp ağladığı bu döneme 'Bebek Büyü Saati' diyoruz. Bu isimden korkmayın, gizemli bir yanı yok. Bu dönem bir saat, bazen 3 saate kadar sürebilir.
Küçük çocuklar akşamları neden böyle ağlarlar?
Aslında doktorlar henüz bunun kesin bir nedenini bulamadılar. Tüm bebeklerin ağlaması normaldir. Ancak bazı bebekler, özellikle bebeklerin yaklaşık %20'si, görünürde hiçbir sebep olmadan saatlerce ağlarlar. Buna tıbbi olarak "kolik" diyoruz. Bu durum genellikle bebek 2-4 haftalıkken başlayabilir.
Başlıca sebep, küçük beyinlerinin gün boyunca maruz kaldıkları uyaranları (gürültü, ışık, insanlar) kaldıramaması ve akşamları yorulmalarıdır. Ayrıca, kendi başlarına sakinleşmeyi ve kendilerini kontrol etmeyi henüz bilmiyorlar. Bu nedenle, akşamları üzülüp ağlamaya başlıyorlar.
Önemli olan şu ki, bu durum sizin için ne kadar stresli olursa olsun, bebeğin sağlığına uzun vadeli herhangi bir zarar veya hastalığa neden olmayacaktır. Bu sadece geçici bir durumdur.
Çoğu bebekte bu sürekli ağlama durumu yaklaşık 3 aylıkken kendiliğinden geçer. Bazı bebeklerde ise biraz daha uzun sürebilir, hatta 4-5 aylık olana kadar devam edebilir.
Ağlayan bir bebeği nasıl teselli edersiniz?
Bütün bebekler aynı değildir. Bu nedenle bir bebek için işe yarayan yöntem, başka bir bebek için işe yaramayabilir. Zamanla, bebeğiniz için en iyi rahatlatıcı yöntemin hangisi olduğunu keşfedeceksiniz. Ancak bu arada, bu yöntemleri deneyebilirsiniz.
| Yatıştırıcı yöntem | Bu nasıl ve neden yapılır? |
|---|---|
| Bebeği kundaklamak | Bebeğinizi ince bir bezle sıkıca sarmak, anne karnındaymış gibi güvende hissetmesine yardımcı olacaktır. Bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız, doktorunuzdan veya aile hekiminizden yardım isteyin. |
| Beyaz Gürültü sesleri | Sürekli seslere, örneğin vantilatör sesi, yağmur sesi veya kaydedilmiş kalp atışı sesine, "Beyaz Gürültü" diyoruz. Bu sesler bebeklerin anne karnında duydukları seslere benzer, bu yüzden onları sakinleştirir. |
| Duruş değiştirme | Bebeğinizi kucağınıza, sol tarafınıza veya karnınızın üzerine yatırın. Bu, bebeğinizin yiyecekleri sindirmesine yardımcı olur ve mide rahatsızlığını azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak unutmayın, bebeğiniz uyuyorsa, onu mutlaka beşiğe veya yatağa yüzü yukarı bakacak şekilde yatırmalısınız. |
| Sallanmak veya yürümek | Bebeğinizi kucağınızda tutarak yürütmek veya sallamak (bebek taşıma askısı da kullanabilirsiniz) onların daha sakin hissetmelerine yardımcı olur, çünkü kendilerini anne karnındaymış gibi hissederler. |
| Emzik vermek | Emzirme zamanı değilse, bebeğinizin emzik veya iyice temizlenmiş parmağınızı emmesine izin verin. Emme, bebeklerin sakinleşmesinin doğal bir yoludur. |
| Beslenmeye özen göstermek | Tokken bebeğinizi emzirmek rahatsız edici olabilir. Ayrıca, emziriyorsanız, doktorunuz bir süreliğine inek sütü ve kahve gibi şeyleri bırakmanızı önerebilir. Bazı bebeklerde süt proteini intoleransı olabilir. Mama kullanıyorsanız, başka bir mama türüne geçmek konusunda doktorunuzla konuşun. |
Bebeklerin ağlamasının başka yaygın nedenleri var mı?
Bazen bir bebeğin ağlaması sadece kolikten kaynaklanmaz. Temel ihtiyaçlarından birinin karşılanmamasından da kaynaklanabilir. Bu nedenle, bebeğinizi sakinleştirmeye çalışmadan önce bu hususları kontrol edin.
- Acıktınız mı? - Elleri ovuşturmak ve ağzına götürmek gibi acıkmanın ilk belirtilerine dikkat edin.
- Hava soğuk mu? Sıcak mı? - Bebeğinizi kendinizle aynı miktarda giydirin.
- Bez ıslak mı? - Bezi değiştirme zamanının gelip gelmediğini kontrol edin.
- Sık sık kusuyor musunuz? - Bazı bebeklerde sürekli rahatsızlığa neden olan "Gastroözofageal Reflü Hastalığı" (GERD) adı verilen bir durum olabilir. Bu konuda doktorunuzla konuşun.
- Çevreden gelen uyaranlar çok mu fazla? - Işıkları kısın, gürültü seviyesini azaltın ve sakin bir ortam yaratın.
- Bebeğiniz hasta mı? - Bebeğinizin ateşini kontrol edin. 2 aydan küçük bir bebeğin ateşi 38°C (100.4°F) veya daha yüksekse, hemen doktorunuzu arayın. Ayrıca diğer hastalık belirtilerini de kontrol edin.
- Canınız mı sıkılıyor? - Bebeğinize şarkı söyleyin, onunla konuşun, onu dışarıda yürüyüşe çıkarın.
Anne, baba, siz de kendinize iyi bakmalısınız!
Ağlayan bir bebeğe bakmanın ne kadar stresli olabileceği aşikar. Bunaltıcı ve öfkeli hissetmek normal.
Kendinizi böyle hissettiğinizde, güvendiğiniz bir arkadaşınızı veya akrabanızı arayın ve bir süreliğine bebeğe bakmalarını rica edin, böylece siz de biraz dinlenebilirsiniz.
Eğer kimse yoksa, bebeği beşik gibi güvenli bir yere koyun, kapıyı kapatın ve 10 dakika ara verin. Bu süre zarfında sizi sakinleştirecek bir şeyler yapın. Bu, hem sizin hem de bebeğin güvenliği için çok önemlidir.
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Çoğu zaman, bir bebeğin ağlaması tıbbi bir sorun değildir. Bununla birlikte, altta yatan tıbbi bir neden olmadığından emin olmak önemlidir. Bebeğinizde aşağıdaki belirtilerden herhangi biri varsa, derhal çocuk doktorunuza başvurun.
| Acil tıbbi yardım alınması gereken durumlar nelerdir? | |
|---|---|
| 🌡️ | Ateş 38°C (100.4°F) veya daha yüksekse. |
| 😴 | Bebek eskisi kadar hareketli değilse ve sürekli uyuyorsa. |
| ⚖️ | Kilo veriyorsanız veya kilo almıyorsanız. |
| 🤮 | Kusma devam ederse. |
| 💩 | Eğer mide şişmişse veya dışkıda kan varsa. |
| 🍼 | Süt içmeyi reddediyorsanız veya emmede zorluk çekiyorsanız. |
| 😭 | Eğer ne yaparsanız yapın, bebeği hiçbir şekilde rahatlatamıyorsanız. |
Özetle
- 'Bebeklerde kaşıntı nöbeti' bebeklerde çok yaygın bir durumdur ve genellikle geçicidir. Bu sizin suçunuz değil.
- Bebeğinizi sakinleştirmek için farklı yöntemler deneyin (kundaklama, beyaz gürültü, sallama). Zamanla, sizin için en iyi çalışan yöntemi bulacaksınız.
- Bebek ağladığında, temel ihtiyaçlarını (açlık, bez değişimi, sıcaklık) kontrol etmeyi unutmayın.
- Bebeğinizin ağlamasıyla ilgili herhangi bir şüpheniz veya endişeniz varsa, özellikle ateş gibi belirtiler de varsa, doktorunuzu aramaktan asla çekinmeyin.
- Bu süreçte ruh sağlığınıza dikkat etmek ve dinlenmek çok önemli. Mutlu bir anne ve baba, mutlu bir bebek yetiştirebilir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin