Çocuğunuz bazen sabah uyandıktan hemen sonra hapşırmaya başlıyor mu? Gözleri kızarıyor ve kaşınıyor mu? Burnu tıkanıyor ve nefes almakta zorlanıyor mu? Eğer aynı zamanda yorgun ve burnu akıyorsa, birçok çocukta görülen mevsimsel alerjilerden birine sahip olabilir. Bu durum özellikle polen mevsiminde yaygındır.
Bu gibi zamanlarda doktorların bize verdiği en önemli tavsiyelerden biri, çocuklarımızı polen gibi alerjiye neden olan şeylerden mümkün olduğunca uzak tutmaktır. Basitçe söylemek gerekirse, polenin çok olduğu günlerde küçüklerimizi dışarı çıkarmak yerine evde tutmalıyız. Ama işte en büyük sorun burada başlıyor. Bütün gün evde kalan bir çocuğu nasıl mutlu edersiniz? Ağlamasını ve huysuzlanmasını nasıl önlersiniz? Endişelenmeyin. Bugün, küçük çocuğunuzu evde kaldığı günlerde bir süper kahraman gibi mutlu tutmanın bazı eğlenceli yollarından bahsedeceğiz.
Alerjisi olan çocukların dışarı çıkması neden sakıncalı?
Çok basit. Mevsimsel alerjiler, bağışıklık sistemimizin çevredeki zararsız şeylere (örneğin ağaç ve çimen polenlerine) aşırı tepki vermesi durumudur. Bu tepki , burun tıkanıklığı, burun akıntısı, kaşıntılı ve kızarmış gözler, boğazda kaşıntı ve sık sık hapşırma gibi belirtilere neden olur.
Düşünün, bir çocuk dışarı çıkıp oynadığında, gözle bile görülemeyen bu minik polen parçacıkları burnuna ve ağzına giriyor. Sonra alerji daha da artıyor ve çocuk çok rahatsız oluyor. Bütün gün yorgun hissediyor. Bu yüzden polen sayısının yüksek olduğu günlerde evde kalmak vücutları için en iyisi. Alerji semptomlarını kontrol etmede çok yardımcı oluyor.
Evde kaldığınız süre boyunca küçükleri mutlu tutmak için harika fikirler!
Pekala, şimdi evde yapabileceğiniz, çocuğunuzu mutlu edecek ve yaratıcı yeteneklerini ortaya çıkaracak etkinliklere bakalım. Bunların da fazla masrafı yok.
Unutmayın, burada en önemli şey evde kalmanın bir ceza gibi hissettirmemesi. Bunu özel, eğlenceli bir şey gibi hissettirin.
Bu etkinliklere şöyle bir tablo halinde bakalım. Böylece seçim yapmanız daha kolay olacaktır.
| Aktivite türü | Yapılacak şeyler ve kısa bir açıklama |
|---|---|
| Sanat ve el sanatları | Renkli kağıt, renkli kalemler, çıkartmalar, boncuklar, eski düğmeler ve iplik gibi bazı malzemeler hazırlayın. Bunları kullanarak güzel resimler çizin, kolyeler, bileklikler ve arkadaşlarınıza ve akrabalarınıza verebileceğiniz tebrik kartları yapın. Ayrıca Yeni Yıl, Noel ve Vesak gibi festivaller için ev süslemeleri de yapabilirsiniz. |
| Hayal gücüne dayalı oyun | - Hazine avı: Evin çeşitli yerlerine küçük oyuncaklar ve yapbozlar saklayın, bunları bulmak için ipuçları verin ve çocuğun hazineyi aramasına izin verin. - Hadi bir kutu yapalım: Evin içinde sandalyeler, kanepe, yastıklar ve battaniyeler kullanarak gizli bir kutu oluşturun. İçinden kitap okuyabilir, hikaye anlatabilir ve yemek yiyebilirsiniz. - Bir tiyatro oyunu: Çocuğunuzu bir hikaye yazmaya, karakterleri evdeki kıyafetlerle giydirmeye ve bir oyun sahnelemeye teşvik edin. Siz de izleyici olup keyif alabilirsiniz. |
| Kapalı alanda aktif oyun | - Balon voleybolu: Büyük bir balonu şişirin, evdeki uzun bir koridora bir ip gerin ve çocuklarla iki taraftan voleybol oynayın. Bu, çocuğunuza iyi bir egzersiz sağlayacaktır. - Balon hayvanlar: Uzun balonlar alın ve onlardan hayvan ve çiçek şekilleri yapın. Bunların nasıl yapılacağını gösteren birçok video internette mevcut. |
| Özel ve eğlenceli bir iş. | - Kapalı alanda piknik: Yere geniş bir örtü serin, plastik tabak ve bardakları yerleştirin, kağıttan karıncalar ve çiçeklerle süsleyin, ev yapımı yiyecekler getirin ve tüm aileyle birlikte piknik yapın. - Küvette plaj partisi: Küveti suyla doldurun, küçük bir şarkı çalın, çocuğunuza dondurulmuş üzüm veya buzlu dondurma gibi bir şeyler verin ve yıkanmasına izin verin. Tıpkı plajda olmak gibi olacak. Sonunda çocuğunuz da temizlenmiş olacak! |
Birkaç küçük düşünce daha
- Birlikte kitap okuyun: Oturun ve çocuğunuzun sevdiği hikayeleri birlikte okuyun. Bu, çocuğunuzun bilgi ve dil becerilerini geliştirmesine yardımcı olacak ve aranızdaki bağı da güçlendirecektir.
- Haydi birlikte yemek yapalım:Çocuğunuzun başka bir gıda alerjisi yoksa, birlikte kek gibi basit bir yemek yapabilirsiniz. Bu onlar için harika bir deneyim olacaktır.
- Hadi film izleyelim: Bütün ailenin birlikte izleyebileceği güzel bir çizgi film açalım ve patlamış mısır yapalım. Bu size evde sinemaya gitmenin aynı deneyimini yaşatacak.
Bu işleri yaparken biraz dikkatli olun.
Bu aktiviteler ne kadar eğlenceli olsa da, birkaç küçük şeye dikkat etmemiz gerekiyor.
- Ev ortamı : Bebek evde olduğu için evin tozdan, küften ve diğer alerjenlerden arındırılmış olduğundan emin olun. Evi sürekli süpürün ve temiz tutun.
- Kullanılan malzemeler: Boya ve tutkal gibi el sanatlarında kullanılan malzemelerin çocuklar için zehirli olmadığından emin olun.
- Tıbbi tavsiye: Ne yaparsanız yapın, çocuğunuzun alerji belirtileri şiddetliyse veya çocuğunuzun durumuyla ilgili herhangi bir endişeniz varsa, mutlaka aile doktorunuza danışın. Kendi kendinize ilaç kullanmayın.
Bu şekilde biraz planlama yaparsanız, alerji nedeniyle evde geçirilen zamanın çocuğunuz için sıkıcı ve üzücü bir zaman olmasını kesinlikle önleyebilir ve tüm ailenin birlikte keyif alabileceği güzel bir anıya dönüştürebilirsiniz.
Özetle
- Mevsimsel alerjiler çocuklarda yaygındır. Bu durumlar polen gibi etkenlerle daha da kötüleşebilir.
- Polen yoğunluğunun yüksek olduğu günlerde çocuğunuzu evde tutmak, alerji semptomlarını kontrol altında tutmanın en iyi yoludur.
- Evde kalmayı bir ceza olarak görmeyin, aksine eğlenceli ve yaratıcı aktivitelerle dolu özel bir fırsat haline getirin.
- Evde oyun oynamak çok pahalı olmak zorunda değil. Evde zaten sahip olduğunuz basit şeylerle çocuğunuzu mutlu edebilirsiniz.
- Çocuğunuzun alerji belirtileriyle ilgili herhangi bir endişeniz varsa, vakit kaybetmeden doktorunuza danışın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin