Hamileliğinizin son aşamalarındasınız. Sadece birkaç hafta içinde minik bebeğiniz kollarınızda olacak. Bu dönemde inanılmaz derecede mutlu ve biraz da sabırsız hissediyorsunuz, değil mi? "Bebek ne zaman gelecek?" diye merak ediyorsunuzdur muhtemelen. Ve vücudunuz biraz yorgun hissediyor olabilir. Gelin, bu son birkaç haftada size ve bebeğinize neler olacağına ve nelere hazırlanmanız gerektiğine bir göz atalım.
35. Hafta: Bebeğin akciğerleri artık neredeyse tamamen hazır!
Bebeğin neyi var?
Bu hafta itibariyle bebeğinizin akciğerleri neredeyse tamamen gelişmiş durumda . Bu, doğduktan sonra nefes almaya artık fazlasıyla hazır olduğu anlamına geliyor. Ayrıca, doğduktan sonra vücudunu sıcak tutmak için derisinin altında daha fazla yağ depoluyor. Bebeğiniz şu anda yaklaşık 2,5 kilo (5 pound) ağırlığında. Boyu çok fazla uzamıyor, ancak haftada yaklaşık 225 gram (yarım pound) kilo almaya devam ediyor. Hatta anne karnında bile nefes alma hareketleri üzerinde çalışılıyor.
Senin derdin ne?
Rahminiz şu anda göbek deliğinizin yaklaşık 15 cm yukarısında. Muhtemelen şu ana kadar 11-13 kilogram (24-29 pound) almışsınızdır. Bu normal. Bu hafta ile 37. hafta arasında doktorunuz sizi Grup B streptokok adı verilen bir bakteri için test edecek. Bu, çoğu anne için rutin bir testtir.
Bu hafta için küçük bir ipucu: Bebeğiniz için ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzdan emin olmak için tekrar kontrol edin. Bebeğinizin kıyafetlerini, temel ihtiyaçlarını, özellikle de oto koltuğunu ve doğumdan sonraki ilk birkaç hafta için diğer malzemeleri paketlemeye başlamak iyi bir fikirdir.
36. Hafta: Bebek aşağı indi ve biraz daha rahat nefes alıyorsunuz!
Bebeğin neyi var?
Bebeğiniz şu anda yaklaşık 52 santimetre (20,7 inç) uzunluğunda ve yaklaşık 2,7 kilogram (6 pound) ağırlığında. Bu aşamada bebeğiniz rahimde aşağı doğru hareket edebilir (düşebilir). Bu, doğuma hazırlık olarak başını aşağı çevirmesi anlamına gelir. Bebeğinizin beyni de hızla gelişiyor, gözleri kırpmaya başlıyor . Kendi uyku düzenini geliştiriyor ve tırnakları parmak uçlarına kadar uzuyor.
Senin derdin ne?
Rahminiz şu anda kaburgalarınızın hemen altında. Ama endişelenmeyin, sadece birkaç gün kaldı! Bu haftadan sonra her hafta doktora gitmeniz gerekecek. Bazen çok yorgun, bazen de inanılmaz derecede enerjik hissedebilirsiniz. Sırt ağrısı, kalçalarınızda ağırlık hissi ve rahatsızlık hissetmek de normaldir.
Bu hafta için küçük bir tavsiye: BebekEve getirdikten sonra, hazırlanması kolay birkaç yemek hazırlayın ve dondurucuda saklayın. Stresli hissettiğinizde bu size büyük kolaylık sağlayacaktır.
37. Hafta: Bebeğiniz artık tam zamanında doğdu!
Bebeğin neyi var?
Bebeğinizin ağırlığı şu anda yaklaşık 3 kilogram (6,5 pound). Büyüdükçe cildi kırışıklıklarını kaybediyor ve pembeleşiyor. Bu aşamada bebeğinizin başı pelvisinizde olmalı. Dolaşım sistemi tamamlanmış, kemikleri ve kasları dünyaya gelmeye hazır. Karnınızda çok fazla yer olmasa da bacaklarını hala hissedebiliyorsunuz.
Önemli: Bu haftadan sonra doğan bebekler " zamanında doğmuş" sayılır, bu nedenle endişelenecek bir şey yok.
Senin derdin ne?
Kilo alımınız şu anda en yüksek seviyesine ulaştı (yaklaşık 11-16 kg). Bu aşamada doktorunuz, doğumun ilerleyişini kontrol etmek için muhtemelen pelvik muayene yapacaktır. Rahiminiz maksimum boyutuna ulaştığında ve mesanenize baskı yaptığında sık idrara çıkmanız normaldir. Nefes darlığı nedeniyle horluyorsanız, burun bantları kullanmayı deneyin.
Bu hafta için küçük bir ipucu: Bebeğin beklenmedik bir şekilde doğması ihtimaline karşı hastaneye götürmek üzere iki çanta hazırlayın. Biri sizin için (sıcak çoraplar, bir gecelik, dudak kremi vb.). Diğeri ise bebeğin ihtiyaçları için .
38. Hafta: Bebek her an gelebilir!
Bebeğin neyi var?
Bebeğin hassas tüyleri (lanugo) ve beyaz kaplaması (vernix) artık büyük ölçüde kayboldu. Bebeğiniz hastalıklardan korunmak için sizden antikor alıyor . Derisinin altındaki yağ hücreleri, dünyaya geldiğinde onu sıcak tutmak için doluyor. Bebeğiniz artık doğmaya neredeyse hazır.
Senin derdin ne?
Rahim ağzınız artık incelmeye ve doğuma hazırlanmak için açılmaya başlıyor. Bebeğinizi her an doğurabilirsiniz . Annelerin %95'i doğum tarihinden sonraki iki hafta içinde bebeklerini dünyaya getirir. Hafif kanama, doğumun başladığının bir işareti olabilir. İkiz bebek bekliyorsanız, doktorunuz bu haftaya kadar doğum başlamadıysa doğumu başlatmayı önerebilir.
Bu hafta için küçük bir ipucu: Eğer erkek çocuk bekliyorsanız, sünnet ettirip ettirmemeye önceden karar verin. Bu, tıbbi bir karardan ziyade kültürel veya dini bir karardır.
39. Hafta: Gerçek ve yanlış bilgeliği anlayalım.
Bebeğin neyi var?
Bebeğin kol ve bacak kasları artık çok güçlü. Tırnakları da tamamen gelişmiş durumda. Akciğerleri de tamamen gelişmiş; yani nefes almaya ve ağlamaya hazır. Bebeğin başı pelvise doğru indiği için nefes almanız daha kolay olabilir. Daha az boşluk olduğu için bebeğin hareketlerini farklı hissedebilirsiniz.
Senin derdin ne?
Bu, vücudunuzun çok büyük ve rahatsız edici hissettiği bir dönemdir. Ağırlık merkeziniz değiştiği için normalden daha az dengeli hissedebilirsiniz. Doktorunuz aksini söylemediği sürece cinsel ilişkiye girmeniz hala güvenlidir.
Bu hafta için küçük bir ipucu: Doğum belirtilerine dikkat edin, ancak üzerinde fazla durmayın. Bugün, yarın veya bir hafta sonra olabilir. Gerçek doğum sancısı ile yalancı doğum sancısı arasındaki farkı bilmek çok önemlidir.
| Özellik | Yalancı İşgücü | Gerçek Emek |
|---|---|---|
| Ağrının doğası | Belirli bir düzene uymuyor. Geliyor ve gidiyor. | Ağrı düzenli aralıklarla ortaya çıkıyor. Zamanla ağrı şiddetleniyor ve daha uzun sürüyor. |
| Ağrının hissedildiği yer | Genellikle alt karın ve kasık bölgesinde hissedilir. | Bel bölgesinden başlayıp karın bölgesine yayılabilir. |
| Pozisyon değiştirirken | Yürürken, su içerken veya eğilirken ağrı azalabilir veya tamamen kaybolabilir. | Ne yaparsan yap, acı geçmeyecek. |
40. Hafta: Güzel günler geldi!
Bebeğin neyi var?
Erkek bebekler genellikle kız bebeklerden biraz daha ağırdır. Bebeğiniz artık sizinle tanışmaya, ağlamaya, yemeye, nefes almaya ve tekmelemeye hazır! Bebeğinizin ağırlığı şu anda yaklaşık 3,3 kilogram (7,25 pound) olan küçük bir karpuz büyüklüğünde.
Senin derdin ne?
Şimdi tam zamanı. Ama doğum tarihiniz geçmiş olsa bile endişelenmeyin. Bebeklerin sadece %5'i doğum tarihinde doğar . Rahat bir pozisyon bulmak zor olabilir, bu yüzden iyi bir gece uykusu çekmek de zor olabilir. Ama mümkün olduğunca bacaklarınızı yukarı kaldırarak dinlenin. Suyunuz aniden veya yavaşça patlıyormuş gibi hissedebilirsiniz. Bu durumda hemen hastaneye gitmelisiniz .
Bu hafta için küçük bir ipucu: Mide bulantısı hissetmeye başlarsanız, hafif yemekler yiyin. Unutmayın ki bazen hafif bir şeyler yemek bile mide bulantısına neden olabilir.
Özetle
- Gebeliğin son birkaç haftası, bebeğin kilo alması ve akciğerlerinin tam olarak olgunlaşması için çok önemlidir.
- Bu dönemde fiziksel rahatsızlık, sırt ağrısı ve uykusuzluk yaşamak normaldir. Ancak herhangi bir şüpheniz veya endişeniz varsa, derhal doktorunuzla konuşun.
- Bebeğinizin hareketlerini her zaman takip edin. Normalden daha az hareket ettiğini düşünüyorsanız, tıbbi yardım alın.
- Gerçek doğum sancısı ile yalancı doğum sancısı arasındaki farkı anlayın. Suyunuzun gelmesi ve düzenli, ağrılı kasılmalar gerçek doğum sancılarının belirtileridir.
- Hastane çantanızı, bebek malzemelerinizi ve eve döndüğünüzde size yardımcı olacak birini önceden hazırlamak, son dakika paniğini önlemeye yardımcı olabilir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin