Hamile anneler, kendimizi bu korkunç Zika virüsünden koruyalım! Detayları öğrenelim mi?

Hamileyseniz veya yakında bebek bekliyorsanız, bu sizin için çok önemli olacak. "Zika" kelimesini duymuş olabilirsiniz. Ama bugün, bunun tam olarak ne olduğunu ve özellikle hamile kadınlar için neden tehlikeli olduğunu konuşalım. En yakın arkadaşınızla konuşmak gibi, o yüzden basitçe anlamaya çalışalım.

Zika nedir? Nereden geliyor?

Basitçe söylemek gerekirse, Zika bir virüsün neden olduğu bir hastalıktır . Dang humması ve chikungunya gibi, esas olarak sivrisinekler tarafından bulaştırılır. Özellikle, `(Aedes aegypti)` ve `(Aedes albopictus)` olmak üzere iki sivrisinek türü bu virüsü taşır. Bu sivrisinekler en sık gündüzleri ısırır.

Zika virüsüne yakalanan çoğu kişide hiçbir belirti görülmez veya sadece çok hafif belirtiler ortaya çıkar. Bu nedenle hastalığa yakalandığınızı bile fark etmeyebilirsiniz. Ancak hamile bir kadın bu virüsle enfekte olursa, doğmamış çocuğun beyin gelişimine ciddi zarar verebilir. En büyük tehlike budur.

Zika virüsünü taşıyan sivrisinek dünyanın birçok ülkesinde bulunmaktadır. Hastalık özellikle Amerika kıtası, Karayipler, Afrika'nın bazı bölgeleri ve Asya'daki bazı ülkelerde yayılmıştır. Geçmişte büyük salgınlar bile yaşanmıştır. Şimdi ise vakaların çoğu yurt dışına seyahat etmiş kişiler arasında bildirilmektedir.

Zika virüsünün belirtileri nelerdir? Herkes bu virüse yakalanır mı?

Şaşırtıcı bir şekilde, Zika virüsüne yakalanan herkes belirti göstermez. Ortalama olarak, enfekte olan her beş kişiden sadece biri belirti gösterir. Ve bu belirtiler genellikle iki günden bir haftaya kadar sürer.

Görülebilecek başlıca belirtiler şunlardır:

• Ateş
• Baş ağrısı
• Eklem ağrısı (özellikle el ve ayakların küçük eklemlerinde)
• Gözlerde kızarıklık (konjonktivite benzer)
• Cilt hasarı(Bu, "makülopapüler" tipte bir döküntüdür; yani bazı bölgeleri kabarık, bazı bölgeleri ise düz ve kırmızıdır. Bazen bu döküntüler kaşıntılı da olabilir.)

Bu belirtiler yaygın viral ateşler ve dang humması belirtilerine benzediği için, Zika olabileceğini aklımıza bile getirmeyebiliriz. Bu nedenle, riskli bir bölgeye gittiyseniz bu belirtilerin farkında olmak önemlidir.

Zika tehlikeli mi? En çok kimleri etkiliyor?

Zika, yetişkinler ve çocuklar için ciddi bir hastalık değildir. Çoğu insan birkaç gün içinde, hiçbir belirti göstermeden veya sadece hafif belirtilerle iyileşir.

Ancak Zika, hamile kadınlar için çok tehlikeli bir hastalıktır. Bunu hepimizin hatırlaması gerekiyor.

Hamilelik sırasında Zika virüsü bulaşırsa, virüs anneden çocuğa geçebilir ve çocuğun sinir sisteminin, özellikle de beynin gelişimini etkileyebilir. Bu durum, doğumda çeşitli doğuştan gelen rahatsızlıklara yol açabilir.

Zika virüsü vücudumuza nasıl giriyor? Birkaç farklı yolla bulaşabiliyor!

Zika virüsünün vücudumuza girmesinin başlıca birkaç yolu vardır:

1. Sivrisinek ısırığı yoluyla: Bu , en yaygın ve ana bulaşma yoludur . Eğer bir Aedes sivrisineği Zika virüsü taşıyan birini ısırır ve ardından sağlıklı bir kişiyi ısırırsa, o kişi de enfekte olabilir. Tıpkı dang virüsünün bulaşması gibi.

2. Hamile anneden bebeğe: En çok odaklanmamız gereken nokta burası. Eğer anne hamilelik sırasında Zika virüsüne yakalanırsa, virüs plasentayı geçerek anne karnındaki bebeğe bulaşabilir. Bu durum bebekte "mikrosefali" (küçük kafa) gibi ciddi rahatsızlıklara yol açabilir.

3. Cinsel ilişki yoluyla: Bu da birçok insanın bilmediği bir diğer şey. Zika virüsü, enfekte olmuş bir kişinin meni ve vajinal sıvılarında haftalarca, hatta aylarca aktif kalabilir. Belirtiler olmasa bile, hatta hastalık iyileştikten sonra bile, bu tür cinsel ilişki yoluyla başka bir kişi enfekte olabilir. Bu nedenle, oral, vajinal veya anal seks yoluyla bulaşabilir.

4. Kan transfüzyonu yoluyla: Bu çok nadir görülen bir durumdur . Brezilya ve Fransa gibi ülkelerde kan transfüzyonu yoluyla Zika bulaşması vakaları bildirilmiştir. Ancak Amerika Birleşik Devletleri gibi ülkelerde kan transfüzyonu yoluyla Zika bulaşmasına dair herhangi bir rapor bulunmamaktadır.

Zika virüsü ne kadar süreyle bulaşıcı kalabilir?

Cinsel yolla bulaşmadan bahsetmişken, bazı çalışmalar virüsün belirtiler başladıktan sonra 6 haftaya kadar meni içinde bulunabileceğini göstermiştir. Bu nedenle, Zika virüsünün yaygın olduğu bir bölgeye gittiyseniz, belirtileriniz olsun ya da olmasın, en az 3 ay boyunca Zika testi yaptırmalısınız.Cinsel ilişki sırasında prezervatif gibi koruyucu yöntemler kullanılması veya cinsel ilişkiden kaçınılması tavsiye edilir.

Hamilelik sırasında Zika virüsüne yakalanmanın bebek üzerindeki etkileri nelerdir?

Bu, hepimizin endişelenmesi gereken en önemli şey. Hamile bir anne Zika virüsüne yakalanırsa, virüs bebeğine geçebilir ve bebeğin gelişimini etkileyebilir. İstatistiklere göre, Zika virüsüne yakalanan annelerin yaklaşık %5'inin (yani her 20 anneden birinin) bebekleri belirli sorunlarla (doğuştan gelen rahatsızlıklar) doğacaktır.

Ortaya çıkabilecek başlıca komplikasyonlar şunlardır:

• Normalden küçük kafa boyutu (Mikrosefali) : Bu, bebeğin beyninin düzgün gelişmediği anlamına gelir. Bu durum çocuğun zihinsel ve fiziksel gelişimini büyük ölçüde etkileyebilir.
• Doğuştan Zika sendromu : Bu sendrom, şiddetli kafa sıkışması, hafifçe çökük bir kafatası, azalmış beyin dokusu, göz hasarı, eklem problemleri ve aşırı kas sertliği (hipertoni) ile karakterizedir.
• Beynin yanlış gelişimi : Bu, nöral tüp defektleri, lissensefali (yumuşak beyin), hidrosefali (kafada su birikmesi), beynin bazı bölümlerinin kaybı ve beyin atrofisi gibi ciddi durumları içerebilir.
• Serebral palsi : Bu durum, çocuğun koordinasyonunu ve kas kontrolünü uzun vadede etkiler.
• Görme veya işitme engelleri
• Düşük doğum ağırlığı

Önemli olan şu ki, bir doktor bu komplikasyonların kesin olarak ortaya çıkıp çıkmayacağını veya önlenip önlenemeyeceğini söyleyemez. Ancak, sizi zihinsel olarak hazırlayabilir ve bebeğiniz doğduktan sonra sizin ve bebeğinizin karşılaşabileceği zorluklar için gerekli desteği sağlayabilir.

Zika virüsüne yakalandığınızı nasıl kesin olarak anlarsınız? Tedavileri nelerdir?

Zika virüsüne yakalanıp yakalanmadığınızı kesin olarak öğrenmek için bir doktora görünmeniz gerekir . Genellikle virüsün varlığını görmek için kanınız veya idrarınız test edilir. Ancak bu test genellikle yalnızca Zika riski olan bir bölgeye seyahat ettiyseniz ve belirtiler gösteriyorsanız yapılır.

Maalesef, Zika virüsünü öldürecek veya hastalığı tamamen iyileştirecek özel bir ilaç henüz yok . Doktorlar semptomlarınızı (ateş ve vücut ağrıları gibi) yönetmenize ve başkalarına bulaştırmaktan nasıl kaçınacağınız konusunda size yardımcı olabilirler.

• Evde, asetaminofen (örneğin Panadol) gibi ilaçlarla ateşinizi ve vücut ağrılarınızı azaltabilirsiniz.
• Ancak şunu unutmayın: Tıbbi tavsiye almadan aspirin veya diğer steroid olmayan antiinflamatuar ilaçları (NSAİİ'ler) (örneğin, ibuprofen, diklofenak) kullanmayın .Çünkü Zika virüsüne benzer semptomlar gösteren dang humması gibi diğer hastalıklarda bu ilaç kanama riskini artırabilir.

Zika enfeksiyonu genellikle birkaç gün ila bir hafta içinde kendiliğinden geçer. Ancak daha önce de belirtildiği gibi, hamilelik sırasında bulaşırsa, bebeğin sahip olabileceği doğum kusurları (doğuştan gelen rahatsızlıklar) kalıcıdır ve tedavi edilemez.

Peki Zika virüsünden nasıl korunabiliriz? En önemli şey önlem almaktır!

Zika virüsü için özel bir tedavi olmadığı için yapılacak en iyi şey güvende kalmaktır . Bunu yapmak için yapabileceğimiz birkaç şey var:

1. Kendinizi sivrisineklerden koruyun: Bu, ilk ve en önemli şeydir .

• Zika virüsü riski olan bir bölgeye seyahat ediyorsanız, uzun ve vücudunuzu iyi örten kıyafetler giyin.
• Açıkta kalan cildinize EPA onaylı bir böcek kovucu uygulayın.
• Pencerelere sineklik takarak veya klimalı odalarda kalarak mümkün olduğunca içeride kalın.
• Uyurken cibinlik kullanın.
• En önemlisi: Zika riski olan bir bölgede bulunduktan sonra, en az 3 hafta boyunca sivrisinek ısırıklarından kaçının . Çünkü belirtileriniz olmasa bile virüs vücudunuzda bulunabilir ve bir sivrisinek sizi ısırıp başka birini ısırırsa, hastalığı yayabilirsiniz.

2. Cinsel ilişki sırasında güvenliğinize dikkat edin:

• Siz veya eşiniz Zika riski olan bir bölgeye seyahat ettiyseniz, en az 3 ay boyunca her cinsel ilişkide doğru şekilde prezervatif kullanın veya bu süre boyunca cinsel ilişkiden tamamen kaçının. Bu, belirtileriniz olup olmamasına bakılmaksızın önemlidir.
• Cinsel oyuncakları başkalarıyla paylaşmayın, çünkü bunlar da Zika virüsünü bulaştırabilir.

3. Hamileyseniz, Zika virüsünün yaygın olduğu bölgelere seyahat etmekten kaçının:

• Bu kesinlikle yapılması gereken bir şey. Bu tür seyahatlerden mümkün olduğunca kaçının.
• Gitmeniz gerekiyorsa doktorunuza bilgi verin ve tavsiyesini alın. Her zaman belirtilere karşı dikkatli olun.
• Eğer hamileyseniz ve bölgenizde Zika salgını varsa, sivrisineklerden korunmak ve cinsel ilişki sırasında güvende olmak için elinizden gelen her şeyi yapın.

4. Bebek sahibi olmayı umuyorsanız:

• Siz veya eşiniz Zika riski taşıyan bir bölgeye seyahat ettiyseniz ve Zika virüsü taşıdığınız doğrulandıysa, bir süre bebek sahibi olmayı ertelemek akıllıca olacaktır.
• Güncel tavsiye, bölgeye seyahat ettikten sonra veya belirtiler başladıktan sonra kadınlar için en az 2 ay, erkekler için ise 3 ay beklemenin, tekrar bebek sahibi olmaya çalışmadan önce yapılması gerektiğidir. Bu konuda doktorunuzla konuşun ve bir karar verin.

Zika virüsüne yakalanırsam ne yapmalıyım? Başkalarına bulaştırmaktan nasıl kaçınabilirim?

Zika virüsüne yakalanan çoğu kişide yalnızca hafif belirtiler görülür ve birkaç gün içinde iyileşirler. Bununla birlikte, virüsün başkalarına, özellikle hamile kadınlara bulaşmasını önlemeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

• Cinsel ilişki sırasında prezervatif kullanın veya belirtiler başladıktan sonra en az 2-3 ay cinsel ilişkiden kaçının, çünkü virüs kanda olduğundan daha uzun süre meni ve vajinal sıvılarda aktif kalabilir.
• Belirtiler başladıktan sonra en az 3 hafta boyunca sivrisineklerden uzak durun. Sivrisinek kovucu kullanın ve vücudunuzu örtün.

Zika başka komplikasyonlara yol açabilir mi?

Çok nadir de olsa, Zika virüsüne yakalanan her 10.000 kişiden ikisinde "Guillain-Barré sendromu (GBS)" adı verilen otoimmün bir bozukluk gelişebilir. Bu durumda kendi bağışıklık sistemimiz kendi sinirlerimize saldırır. Bu da bilinç kaybı ve felç gibi durumlara yol açabilir. Ancak çoğu insan birkaç hafta ila birkaç ay içinde iyileşir.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

• Zika riski olan bir bölgeye seyahat ettiyseniz ve Zika belirtileri gösteriyorsanız.
• Hamileyseniz ve Zika virüsüyle ilgili herhangi bir endişeniz veya korkunuz varsa ya da riskli bir bölgede bulunduysanız.
• Bölgenizde Zika salgını sırasında belirtiler geliştirirseniz.

Böyle bir durumda mutlaka tıbbi yardım alın.

Doktora hangi soruları sormalısınız?

Doktora gittiğinizde, şu gibi sorular sorabilirsiniz:

• "Zika virüsüne yakalanıp yakalanmadığımı öğrenmek için hangi testleri yaptırabilirim?"
• "Hamileyim/doğum yapmayı bekliyorum. Zika virüsünden nasıl korunabilirim?"
• "Zika virüsünün başkalarına bulaşmasını nasıl önleyebilirim?"
• "Cinsel ilişkiden ne kadar süre uzak durmalıyım, ya da prezervatif kullanmalı mıyım?"
• "Zika riski olan bir bölgeye seyahat ederken nelere özellikle dikkat etmeliyim?"
• "Bebek sahibi olmak için en güvenli zaman ne zaman?"

Hatırlamamız gereken en önemli şeyler

Pekala, konuştuğumuz konulardan yola çıkarak Zika hakkında iyi bir fikir edinmişsinizdir diye umuyorum. Özetle:

• Zika virüsü genellikle yetişkinler ve çocuklar için büyük bir sorun teşkil etmez. Ancak hamileyseniz çok tehlikeli olabilir. Çünkü anne karnındaki bebeğin beyin gelişimini büyük ölçüde etkileyebilir ve diğer doğum kusurlarına neden olabilir.
• Neyse ki, Zika virüsüne yakalanan her hamile kadının bebeğinde sorun yaşaması söz konusu değil. Ancak risk mevcut. Bu nedenle, kendinizi Zika'dan korumak için elinizden gelen her şeyi yapmanız önemli. Özellikle sivrisineklerden korunmak ve güvenli cinsel ilişki uygulamak gerekiyor.
• Hamileyseniz veya bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, Zika virüsü hakkında doktorunuzla açıkça konuşun. Size doğru tavsiyeyi ve ihtiyacınız olan desteği vereceklerdir.

Bu bilgilerin sizin için faydalı olmasını umuyoruz. Sağlıklı kalın!

Zika virüsü, sivrisinekler, gebelik, bebek, beyin, doğum kusurları