Ruh halinizin bir hız treni gibi iniş çıkışlarla dolu olduğunu mu hissediyorsunuz? Bazı günler inanılmaz mutlu, heyecanlı ve dünyayı fethedebilecek gibi hissediyorsunuz? Ama diğer günler, hiçbir sebep yokken, tamamen sıkılmış, üzgün ve depresif mi hissediyorsunuz? Bu tür ruh hali değişimleri, bipolar bozukluk adı verilen bir ruh sağlığı rahatsızlığının ana belirtisidir. Bugün, Bipolar II Bozukluğu adı verilen özel bir rahatsızlıktan bahsedeceğiz.
Basitçe anlatmak gerekirse, Bipolar II Bozukluğu nedir?
"Bipolar" kelimesi "iki kutup" anlamına gelir. Kuzey ve güney gibi iki zıt uç noktayı ifade eder. Bipolar bozuklukta bu iki uç nokta aşırı mutluluk/heyecan ve aşırı üzüntü/depresyondur.
Bipolar tip 2'de bu öfori tam bir maniye dönüşmez. Bunun yerine, mani seviyesinden daha az, daha yönetilebilir bir öfori düzeyi vardır. Buna tıbbi olarak hipomani diyoruz. Ancak, bu rahatsızlığa sahip birçok kişi zamanının çoğunu şiddetli depresyon dönemlerinde geçirir.
Bipolar bozukluk tip 2'ye sahip bir kişi, yaşamı boyunca en az bir hipomani atağı ve en az bir majör depresyon atağı geçirmiştir.
Bu rahatsızlık için belirli risk faktörleri var mı?
Bunun tek bir nedeni yok. Herkes bu rahatsızlığa yakalanabilir. Ancak bazı faktörler riski artırabilir.
- Aile öyküsü: Yakın aile üyelerinizden (anne, baba, kardeş) birinde bipolar bozukluk varsa, sizde de gelişme riski daha yüksektir.
- Yaş: Belirtiler genellikle ergenlik çağının sonlarında veya 20'li yaşların başlarında başlar. Bu rahatsızlığa sahip kişilerin büyük çoğunluğu 50 yaşından önce bu durumu geliştirir.
- Beyindeki kimyasal değişiklikler: Beyindeki nörotransmitterlerdeki dengesizlikler de buna neden olabilir.
Nasıl tanınır? Belirtileri nelerdir?
Bipolar tip 2'de, birbirinin yerine geçen iki ana ruh hali durumu vardır. Bunları ayrı ayrı inceleyelim.
| Ruh hali anı | Görünür özellikler |
|---|---|
| 1. Hipomani - aşırı coşku hali |
|
| 2. Depresyon - aşırı üzüntü hali |
|
Hipomani durumunda olan birine baktığınızda, çok mutlu ve enerjik görünürler. Partinin neşesi olabilirler, herkesle şakalaşırlar ve çok arkadaş canlısıdırlar. Bu yüzden, "Peki bunda ne yanlış var?" diye düşünüyor olabilirsiniz.
En önemlisi, tedavi edilmediği takdirde hipomani, pervasız, sağlıksız ve riskli davranışlara yol açabilir. Örneğin, hiç parası olmadan büyük bir iş kurmak, parayı pervasızca harcamak ve riskli cinsel davranışlarda bulunmak gibi.
Bu durumun tedavileri nelerdir?
Bipolar tip 2, uygun tedaviyle iyi bir şekilde kontrol altına alınabilen bir durumdur.Durum. Tedavinin iki ana amacı vardır. Birincisi, mevcut hipomani veya depresyon atağını tedavi etmektir. İkincisi ise gelecekteki atakları önlemektir. Doktorunuz bunun için çeşitli tedaviler önerebilir.
İlaçlar
Bu durum için çeşitli ilaç türleri kullanılmaktadır. En önemlisi, bu ilaçlardan herhangi birini tıbbi tavsiye almadan kullanmamak veya bırakmamaktır.
- Duygudurum Dengeleyiciler: Bunlar tedavinin en temel parçasıdır. Duygu durum dalgalanmalarını kontrol etmeye yardımcı olurlar. Örnekler: Lityum, Valproat, Lamotrigin, Karbamazepin.
- Antipsikotikler: Bu ilaçlar hipomaniyi ve bazen de depresyonu kontrol altına almak için kullanılır. Örnekler: Olanzapin, Quetiapin, Risperidon.
- Antidepresanlar: Bunlar depresif dönemler için verilir. Ancak, antidepresanlar genellikle bipolar bozukluğu olan kişilere ruh halini dengeleyici bir ilaçla birlikte verilir. Bunun nedeni, antidepresanların tek başına bazen hipomaniye neden olabilmesidir.
- Benzodiazepinler: Bu ilaçlar, uykusuzluk ve huzursuzluk gibi durumları kontrol altına almak için kısa süreliğine verilir. Örnekler: `Diazepam`, `Lorazepam`.
Doktorunuz sizin için en uygun ilacı ve dozu belirleyecektir. Doğru ilaç kombinasyonunu bulmak biraz zaman alabilir. Endişelenmeyin. Tedavinizde sabırlı olmak önemlidir.
Uyuşturucular hakkında birkaç ek bilgi
- Yan etkiler: Her ilaçta olduğu gibi, mide bulantısı, kilo alma, uyuklama ve titreme gibi yan etkiler görülebilir. Bunların çoğu birkaç gün içinde geçer. Eğer devam ederse , derhal doktorunuzla konuşun.
- Tedaviyi bırakma: Kendinizi daha iyi hissettiğiniz için ilacınızı aniden bırakmayın. Bu çok tehlikeli olabilir. Belirtileriniz geri dönebilir ve kötüleşebilir. İlacınızı bırakıp bırakmayacağınıza veya dozunu değiştirip değiştirmeyeceğinize yalnızca doktorunuz karar verebilir.
Psikoterapi
İlaç tedavisinin yanı sıra, konuşma terapisi de çok önemlidir. Bununla şunları yapabilirsiniz:
- Sağlık durumunuzu iyice anlayın.
- Semptomların geri döndüğünü gösteren erken belirtileri fark edin.
- Stresi yönetin.
- Aile ve arkadaşlarınızla ilişkilerinizi güçlendirin.
- İlaçları doğru kullanmanın önemini kavrayın.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) gibi yöntemler bu konuda çok etkilidir.
Bipolar tip I ve bipolar tip II arasındaki fark nedir?
Bu, birçok insanın kafasının karıştığı bir yer. Bunu da açıklığa kavuşturalım.
| Özellik | Bipolar I | Bipolar II |
|---|---|---|
| Heyecan verici an | Tam bir mani hali. Sosyal ve iş hayatını ciddi şekilde etkiler. Hatta hastaneye yatmayı gerektirebilir. | Hafif bir öfori ( hipomani ) hali. Mani kadar şiddetli değil. Aşırı mutluluk veya enerji olarak ortaya çıkar. |
| Depresyon | Şiddetli depresyon dönemleri mümkündür, ancak kaçınılmaz değildir. | Şiddetli ve uzun süreli depresyon atakları yaygındır. |
| Genel etki | Mani ataklarının yaşam üzerindeki etkisi daha büyüktür. | Depresif dönemler daha hayati tehlike arz ettiğinden, bu durum Bipolar I'in "hafif" bir formu olarak değerlendirilemez . |
Özetle
- Bipolar tip 2 bir zayıflık veya sizin hatanız değildir. Tedaviyle iyi bir şekilde yönetilebilen tıbbi bir durumdur.
- Kendinizde veya tanıdığınız birinde bu belirtilerin olduğundan şüpheleniyorsanız, lütfen nitelikli bir doktora, özellikle de bir psikiyatriste başvurun.
- İlaçlarınızı doktorunuzun talimatlarına uygun olarak ve reçete edildiği şekilde kullanmanız çok önemlidir. Herhangi bir nedenle tıbbi tavsiye almadan ilaçlarınızı kullanmayı bırakmayın.
- Yalnız değilsiniz. Dünyada bu rahatsızlıkla başarılı bir şekilde yaşayan binlerce insan var. Doğru destek ve tedaviyle siz de istikrarlı ve mutlu bir hayat yaşayabilirsiniz.
- Eğer intihar düşünceleriniz varsa, derhal yakınlarınızdan birine söyleyin, doktorunuza görünün veya en yakın hastanenin Acil Servisine gidin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment