Xana hi ta vulavula hi colostrum, masi yo sungula lawa n’wana wa wena a ma kumaka, namuntlha?

Loko u ri manana loyi a nga ta va manana kumbe manana lontshwa, xitori lexi xi ta va xa nkoka swinene eka wena. Namuntlha hita vulavula hi masi yosungula lawa nwana a ma kumaka, lawa ya vuriwaka ‘colostrum’. Vanhu van’wana va yi vitana ‘liquid gold’, naswona yina nkoka lowu fanaka.

Xana Colostrum i yini? A hi kumeni hi ku olova!

Hi ku olova, colostrum i masi yo sungula lama humesiwaka hi miri wa wena, ku nga mavele ya wena, loko u tikile. Swi pfuna swinene eku akeni ka masocha ya miri ya n’wana wa wena. Ehleketa hi swona ku fana ni xitlhangu xo sungula xa n’wana lexi sirhelelaka.

Loko u kunguhata ku mamisa n’wana wa wena, lawa i masi yo sungula lawa n’wana wa wena a nga ta ma kuma. Loko u nga ntshunxekanga ku mamisa kumbe n’wana wa wena a ri na xiphiqo xo khoma, u nga ha humesa hi voko colostrum leyi ivi u yi nyika n’wana wa wena. Yi tele hi tiphrotheyini, tivhithamini, timinerali ni ti- antibodies , leti sirhelelaka n’wana wa wena eka mavabyi. Hi yona mhaka leyi yi vuriwaka ‘nsuku lowu nga mati’ . Muhlovo wa yona na wona wu sasekile swinene, wu fana ni nsuku.

Xana colostrum yi na yini hakunene?

Loko u languta leswi nga eka colostrum, yi ni tiphrotheyini to tala, kambe yi ni mafurha ni chukele yitsongo . Kutani swa olova swinene eka n’wana ku gayela. A swi tiki eka khwiri leritsongo.

Nakambe yi tele hi tisele to basa ta ngati . Tisele leti ti endla swisivela-mavabyi. Tiantibodies leti ti tiyisa masocha ya miri ya n’wana naswona ti sirhelela n’wana eka mavabyi yo hambana hambana. Anakanya hi swona ku fana ni ku nyika n’wana vuthu leritsongo ra masocha.

Colostrum i nchumu lowu hlanganisiweke swinene naswona wu ni swakudya leswinene. Hambi ku ri mpimo wutsongo swinene wu nyika n'wana swakudya swo tala . Kutani, xipunu xin’we kumbe swimbirhi swa leswi swi ringanerile khwiri leritsongo ra n’wana.

Hi swihi swakudya swo hlawuleka leswi nga eka colostrum?

Loko swi ta eka swakudya leswi nga eka colostrum, hakunene yi tele hi swakudya swa nkoka leswi nga ringanisiwiki na nchumu. Lawa i magoza yo sungula yo veka masungulo ya vukona bya n’wana lebyi hanyeke kahle.

Ngopfu-ngopfu ku ni leswi:

• Immunoglobulin A : Lowu i muxaka wa antibody leyi sirhelelaka eka mavabyi, ngopfu ngopfu eka marhumbu na fambiselo ro hefemula.
• Lactoferrin : Leyi i protein leyi pfunetaka ku sivela mavabyi. Swi tlhela swi pfuna miri ku tswonga ayoni.
• Leukocytes : Leswi hi leswi se hi swi vuleke, tisele to basa ta ngati. Leswi swi lwisana ni switsongwatsongwana hi ku kongoma.
• Epidermal growth factor : Leyi i protein leyi hlohletelaka kukula ka ti cell, ngopfu ngopfu eka marhumbu.

Muhlovo wa nsuku wa colostrum wu huma eka ti antioxidants leti vuriwaka carotenoids na vitamin A. Vitamin A i ya nkoka eka ku vona ka n’wana wa wena, nhlonge na masocha ya miri. Swi tlhela swi pfuna mbilu ni marhambu ya n’wana wa wena.Colostrum yitlhela yifuwa hi magnesium , copper na zinc, leswi pfunetaka ku tlakusa masocha ya miri.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka colostrum na masi ya mavele ya ntolovelo?

Sweswi u nga ha tivutisa, ‘Kutani ku hambana kwihi exikarhi ka colostrum ni masi ya mavele ya ntolovelo?’ Colostrum i masi yo sungula, lama nga ni swakudya leswi mavele ya wena ma ma humesaka loko u tikile. Swi hundzuka masi ya mavele ya nkarhinyana endzhaku ka masiku ma nga ri mangani n’wana wa wena a velekiwile. Hambiswiritano, nhlayo yitsongo ya colostrum yi ta tshama eka masi ya wena ya mavele ku ringana mavhiki ma nga ri mangani.

Ku ni ku hambana ko hlayanyana loku nga erivaleni exikarhi ka swilo leswimbirhi:

• Colostrum yi tele hi ti- immunoglobulin , kumbe ti- antibody. Leswi swi tiyisa masocha ya miri ya n’wana naswona swi n’wi sirhelela eka mavabyi. Yi na swo tala ku tlula masi ya mavele ya ntolovelo.
• Colostrum yi ni tiphrotheyini leti phindhiweke kambirhi .
• Colostrum yi ni zinc leyi phindhiweke ka mune .
• Colostrum yi na mafurha yo tala na chukele , hikwalaho swa olova swinene eka n’wana ku gayela.
• Colostrum yi tsindziyerile naswona yina muhlovo wotshuka . Masi ya mavele lama tolovelekeke ya vonaka ya ri na mati nyana.

Hi swihi switeji swo hambana swa masi ya mavele?

Kuna switeji swinharhu leswikulu swa masi ya mavele. Leswi swivula leswaku masi ya mavele aya kuli hinkwawo hi nkarhi wun’we, kambe ya cinca hakatsongotsongo leswaku ya fambelana na swilaveko swa n’wana.

Switeji sweswo swinharhu hi leswi:

• Colostrum : Leri i masi ya wena yosungula. Yiva kona kusuka eka masiku mambirhi kuya eka mune, kumbexana ntlhanu, endzhaku ka ku velekiwa.
• Masi ya nkarhinyana : Leswi swisungula kwalomu ka mune wa masiku endzhaku kaloko n’wana a velekiwile. Muxaka lowu wa masi wuva kona kuringana kwalomu ka mavhiki mambirhi. Hakatsongo-tsongo yi lahlekeriwa hi swivumbeko swa colostrum naswona yi engetela swivumbeko swa masi lama vupfeke.
• Masi lawa ya vupfeke : Masi ya muxaka lowu ya humelerisiwa kusukela kwalomu ka 14 wa masiku endzhaku ka ku velekiwa kufikela loko u tshika ku mamisa. Yitlhela yiva na swiphemu swimbirhi, masi ya mati lawa ya taka kusungula (foremilk) na masi yo tiya lawa ya taka endzhaku (masi yale ndzhaku).

Xana colostrum yi hundzuka rini masi ya mavele?

Hi ntolovelo, endzhaku ka masiku ya kwalomu ka manharhu ku ya eka mune, hakatsongo-tsongo colostrum yi hundzuka masi ya nkarhinyana . Hi tala ku vula leswaku leswi hi swona leswi hi swi vitanaka ‘masi lama nghenaka’, naswona hi swona leswi swi nga swona. Mavele ya wena ma nga ha titwa ma tiyilenyana, ma tika naswona ma tele hi nkarhi lowu. Leswi swivula leswaku mphakelo wa wena wa masi wuya wukula.

Sweswi khwiri ra n’wana wa wena ri kurilenyana, kutani a nga nwa masi yo tala loko a dyisa. Loko mphakelo wa wena wa masi wu simekiwile, masi lawa ya nkarhinyana ya ta hundzuka masi lama vupfeke .

I yini lexi endlaka leswaku colostrum yi hundzuka masi ya mavele?

Lexi i nchumu wo hlamarisa swinene lowu humelelaka. Loko u tikile, xirho xa mbelekoTihomoni leti humesiweke ti pfuneta eku endleni ka colostrum. Endzhaku ka loko n’wana a velekiwile, hi leswaku, loko xirho xa mbeleko xi hambanile ni mbeleko, homoni ya progesterone ya hunguteka hi xitshuketa. Kuhunguteka koloko ka progesterone hi swona swinyikaka xikombiso eka mavele kuva ‘endla masi ya mavele sweswi’. Hi nkarhi lowu fanaka, hormone ya prolactin yi sungula ku humelerisiwa ngopfu, leswi ngopfu-ngopfu swi pfunaka eku endleni ka masi.

Xana nkoka wa colostrum i yini?

Ntirho lowukulu wa mavele ya wena, kumbe ti- mammary glands, i ku endlela n’wana wa wena masi. Colostrum a hi masi yo sungula ntsena lawa n’wana wa wena a ma nwaka endzhaku ka ku velekiwa. Yi tele hi swakudya na ti antibodies leti pfunetaka ku lwisana na mavabyi na ku sirhelela n'wana wa wena .

Nsirhelelo lowu yi wu nyikaka wu hlawulekile swinene, naswona wu kumiwa ntsena eka colostrum. Tanihi leswi n’wana a lavaka nhlayo yitsongo swinene ya colostrum, yi tlhela yi n’wi pfuna ku tolovela swilo swo fana ni ku hefemula ni ku mita loko a ri karhi a mama masi.

Hi yihi mimpfuno ya colostrum eka n’wana?

Colostrum ayi aki masocha ya miri ya n’wana ntsena, kambe yitlhela yinyika swakudya leswi hlanganisiweke. Hi leyi yin’wana ya mimpfuno ya yona:

• Swi pfuneta ku tiyisa masocha ya miri ya n’wana naswona swi engetela ku lwisana na mavabyi.
• Yi endla leyara leyi sirhelelaka endzeni ka marhumbu, yi pfuneta ku endla marhumbu lama hanyeke kahle . Leswi swi hunguta ku nghenisiwa ka tibakteriya leti nga ni khombo emirini. Leswi switlhela swivuriwa "ku pfalela marhumbu."
• Yi nyika swakudya leswinene eka n’wana loyi a ha ku velekiwaka. Yi nyikela hinkwaswo leswi yi swi lavaka hi mpimo wolowo lowutsongo.
• Yi ni vuyelo byo hunguta ku pfimba ka khwiri . Hikwalaho, yi pfuna xitombo xo sungula xa n’wana, lexi vuriwaka meconium , leswaku xi hundza hi ku olova. Meconium leyi i swilo leswi n’wana a swi hlengeleteke loko a ha ri ekhwirini. Loko yi hundza hi ku hatlisa, yi tlhela yi hunguta khombo ra ku khomiwa hi vuvabyi bya jaundice .
• Yi olova swinene ku gayela naswona a yi tiki ndzhwalo eka fambiselo ro gayela ra n’wana leri nga vupfangiki.
• Swi pfuneta ku sivela chukele ra le hansi engatini eka tincece leti velekiwaka hi nkarhi wa nkarhi.

Ha yini colostrum yi ri yinene eka tincece leti ha ku velekiwaka?

Colostrum yina swakudya hinkwaswo leswi n’wana loyi a ha ku velekiwaka a swi lavaka eka masiku yosungula ya vutomi. Nakambe yi tele hi swakudya ni tivhithamini leti pfunaka ku tiyisa masocha ya miri ya n’wana.

Colostrum yi khuluka kahle swinene kusuka eka mavele ya wena. Leswi swi endla leswaku swi olovela n’wana wa wena ku dyondza ku an’wisa. Ku mamisa swi lava ku titoloveta. Swi lava leswaku n’wana a nga mami na ku mita ntsena, kambe a tlhela a hefemula hi nkarhi wun’we. Ku khuluka loku rhetaka ka colostrum ku pfuna n’wana leswaku a va ni nhlanganiso wolowo.

Xana ku vupfa ka colostrum swi vula leswaku n’wana u le kusuhi ni ku velekiwa?

Doo, sweswo a hi ntiyiso. Leswi mavele ya wena ma khulukaka colostrum a swi vuli leswaku u le kusuhi ni ku va ni n’wana. Swi tolovelekile ku vupfa ka colostrum hi nkarhi wa ku tika. Vanhu van'wana va nga ha swi xiya leswi ku sukela eka n'hweti ya vumbirhi ya n'hweti . Van’wana va nga ha vona ku vupfa kwihi na kwihi, kambe va nga ha vona leyara yo tiya ya colostrum eka mavele ya vona. Loko u tlhela u vupfa hi colostrum, u nga tirhisa swisirhelelo swa mavele ku sivela swiambalo swa wena ku tsakama.

Xana ndzi nga humesa colostrum hi nkarhi wa ku tika?

Colostrum yinga kombisiwa kwalomu ka vhiki ravu 37 ra ku tika. Leswi swi nga pfuna vanhu van’wana. Hand expressing i loko u tshikilela mavele ya wena hiku olova hi mavoko ya wena kuva u humesa masi.

Hambiswiritano, ku ni makhombo man’wana yo pompa colostrum loko n’wana a nga si velekiwa. Minkarhi yin'wana ku va ni khombo ra ku pfimba ka miri kumbe ku veleka ka ha ri ni nkarhi . Hambiswiritano, swi nga pfuna eka lava nga ekhombyeni ro velekiwa ka ha ri ni nkarhi , lava nga ni mphakelo wa masi ya le hansi, kumbe lava nga ni swiyimo swo karhi swa rihanyo swo tanihi vuvabyi bya chukele . Leswi swi pfumelela ku hlayisa colostrum yin’wana ku yi nyika endzhaku ka loko n’wana a velekiwile.

Nchumu wa nkoka swinene i ku vulavula na muphakeri wa wena wa nhlayiso wa rihanyo u nga si ringeta ku susa colostrum eka mavele ya wena. Loko u ri karhi u vupfa colostrum, swi nga ha hlayiseka ku yi hlengeleta ivi u yi hlayisa endzhaku ka loko n’wana wa wena a velekiwile.

Xana ndzi nga kuma colostrum eka pompo?

Colostrum i nchumu wo tiya, hikwalaho swi nga tika ku yi pompa hi pompo ya mavele . Vanhu vo tala va tsakela, naswona va tsakela hambi ku ri ku tirhisa mavoko ya vona ku kombisa colostrum. Hiku angarhela, unga kuma colostrum yotala loko u humesa hi voko kutlula hi pompo, hikuva yitele naswona yitsongo yi khomiwa hi pompo.

Xana colostrum yi languteka njhani?

Colostrum hakanyingi i muhlovo wo enta, wo tshwuka wo dzwihala kumbe wa orenji , lowu fanaka na xirhabyani xa tandza. Leswi swi vangiwa hileswi yi nga ni beta carotene yo tala . Hambiswiritano, minkarhi yin’wana yi nga ha vonaka yi ri yo basa, yi basile kumbe yi ri ni khirimi.

Yi tiya kutlula masi ya mavele ya ntolovelo (kumbe masi ya homu). Kambe ku nga cinci ka kona ku nga ha hambana hi ku ya hi vanhu. Colostrum yi namarhela nyana, naswona minkarhi yin’wana kungava na ngati leyintsongo leyi pfanganisiweke na masi (leswi switolovelekile) , ngopfu ngopfu eka masiku yosungula. U nga vileli hi swona, kambe loko swi ya emahlweni, byela dokodela wa wena.

Xana ndzi swi tivisa ku yini loko miri wa mina wu humesa colostrum?

Miri wa wena wu sungula ku humesa colostrum exikarhi ka mavhiki ya 12 na 18 ya ku tika. Vanhu votala va humesa kwalomu ka xipunu kuya eka ounce ya colostrum eka tiawara tosungula ta 24 endzhaku ka ku velekiwa. Nhlayo leyi yi tlakuka hiku nonoka kufikela loko masi ya nkarhinyana ya nghena kwalomu ka siku ra vunharhu kumbe ra vumune.

Minkarhi yotala, awuta switiva hiku tiyiseka loko u humesa colostrum kumbe e-e. Kambe a swi talanga swinene leswaku n’wana wa wena a nga humesi colostrum nikatsongo . U nga swi vona loko n’wana wa wena a kuma colostrum hi ku tlakuka ka ntiko na ku tshamela ku tsakamisa ti diapers (kwalomu ka 6-8 wa minkarhi hi siku).

Xana colostrum yi teka nkarhi wo tanihi kwihi?

Miri wa wena wu humesa colostrum ku ringana kwalomu ka masiku ya ntlhanu endzhaku ka loko n’wana wa wena a velekiwile. Endzhaku ka sweswo, ya hundzuka masi ya nkarhinyana, kutani ya hundzuka masi lawa ya vupfeke endzhaku ka kwalomu ka 14 wa masiku. Kambe swihlawulekisi swa colostrum swi tshama eka masi ya wena ya mavele ku ringana kwalomu ka tsevu wa mavhiki.

Ku humelela yini loko colostrum yinga humesiwi?

Vanhu votala va humesa colostrum yin’wana hambi swiritano. A swi talanga swinene leswaku u nga yi humesi nikatsongo. Swi tolovelekile ku titwa onge a ku humi nchumu emaveleni ya wena minkarhi yin’wana naswona u tivutisa loko n’wana wa wena a wu kuma. Kambe tsundzuka leswaku hambi ku ri swipunu swi nga ri swingani swa colostrum swi ringanerile ku tata khwiri leritsongo ra n’wana wa wena. Loko u kanakana hi mhaka leyi, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.

Xana u nga yi hlayisa njhani expressed colostrum?

Loko wena na muphakeri wa wena wa nhlayiso wa rihanyo mi teka xiboho xa leswaku swi hlayisekile ku hlayisa colostrum, ku na milawu yi nga ri yingani leyi u faneleke ku yi landzela.

• Xo sungula, u fanele u hlayisa colostrum eka xigwitsirisi kumbe xiringi lexi nga riki na switsongwatsongwana . Ti syringe letintsongo tikahle eka leswi hikuva tintsongo hi vukulu.
• Leswi u nga swi hlayisa efrijini ya wena ku ringana kwalomu ka masiku mambirhi ku ya eka manharhu . Endzhaku ka masiku manharhu, hakunene u fanele u yi veka efrijini .
• Colostrum yinga hlayisiwa eka freezer kuringana kwalomu ka tinhweti tinharhu . Yi nga hlayisiwa nkarhi wo leha swinene, kambe u fanele u tivonela eka khwalithi ya yona.

Xana n’wana la ha ku velekiwaka u lava colostrum yo tanihi kwihi?

Xitombo xa n’wana la ha ku velekiwaka xi ringana ni marble leyitsongo. Sweswo swi kwalomu ka 5-7 wa timililitara. Ti lava kwalomu ka ounce (kwalomu ka 30 milliliters) ya colostrum hi siku. Sweswo swi kwalomu ka xipunu xa tiya hi ku phamela (unga langutela ku phamela n’wana wa wena kwalomu ka 8-10 wa minkarhi hi siku eka masiku yosungula).

Loko khwiri ra n’wana wa wena ri ri karhi ri kula, nhlayo ya colostrum (naswona endzhaku ka nkarhi masi ya nkarhinyana) leyi a yi lavaka na yona yi ta engeteleka siku na siku. Loko miri wa wena wu sungula ku endla masi ya mavele ya nkarhi na nkarhi, vuhumelerisi bya wena bya masi na byona byi ta andza ku fikelela swilaveko swa n’wana wa wena.

Xana ndzi fanele ndzi nyika masi yo engetela ya phoyizeni (xiengetelo)?

Hi ntolovelo, u lava masi yo engetela (xiengetelo).A swi bohi leswaku u yi nyika. Hambi ku ri colostrum yitsongo yi ta tata khwiri ra n’wana wa wena. Vulavula na muphakeri wa wena wa nhlayiso wa rihanyo ku vona loko n’wana wa wena a nyuhela kahle. Loko n’wana wa wena a tsakamile hi laha ku ringaneke naswona a vonaka a tsakile, hi ntolovelo a wu lavi masi lama engetelekeke. U nga chavi kutani u sungula ku nyika fomula handle ka loko dokodela wa wena a swi bumabumela.

Xana swi lulamile ku pfotlosa colostrum?

Ina, hi ntolovelo swi lulamile ku humesa colostrum endzhaku ka loko u ri na nkarhi hinkwawo (37 wa mavhiki ya ku tika) . Hambiswiritano, loko u ehleketa ku endla leswi n’wana wa wena a nga si velekiwa, tiyiseka leswaku u vulavula ni muphakeri wa wena wa nhlayiso wa rihanyo.

Loko u lava ku hand express colostrum eka n’wana wa wena loyi a ha ku velekiwaka, landzela magoza lawa:

• Khoma xifuva xa wena hi xivumbeko xa ‘C’ hi voko ra wena. Tintiho ta mune tifanele kuva ehansi ka xifuva naswona xikunwana xa wena xifanele kuva ehenhla ka xitombo.
• Tirhisa xikunwana na xikunwana xa wena ku tsindziyela areola na xitombo hi xoxe.
• Endla leswi minkarhi yo hlayanyana, hi ncincancincano wa tindzimi. Cinca-cinca swinene, kambe u nga fambisi tintiho ta wena hi nhlonge.
• Loko colostrum yinga humi, ringeta ku fambisa tintiho ta wena eka xiyimo xin’wana. Kumbexana ku ya emahlweninyana endzhaku.
• Colostrum yita sungula ku khuluka endzhaku ka timinete nyana. Yi tsindziyerile naswona yi huma hi mathonsi.
• Leswi u nga swi endla minkarhi yo hlayanyana hi siku. 5-10 wa timinete eka xifuva xin’we, kutani u endla leswi fanaka eka xifuva xin’wana.

Hi kombela mi tsundzuka, ku na makhombo yo pompa colostrum loko n’wana a nga si velekiwa. Vanhu van’wana va nga ha twa ku veleka ka ha ri ni nkarhi kumbe ku vava ekhwirini. Kutani tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena u nga si pompa colostrum.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Kutani, colostrum i masi yosungula lawa ya humesiwaka hi mavele ya wena. I nyiko ya risima eka n’wana wa wena, leyi teleke hi swakudya, swisivela-mavabyi ni swidlaya-switsongwatsongwana. Ku sungula ku mamisa minkarhi yin’wana swi nga tika, naswona u nga ha lava mpfuno. Kutani u nga vi na tingana ku kombela mpfuno eka muphakeri wa wena wa nhlayiso wa rihanyo, muongori kumbe mutsundzuxi wa ku mamisa.

Ku mamisa ka ha ri na nkarhi, hakanyingi, i ndlela leyinene yo nyika n’wana wa wena mimpfuno leyikulu swinene ya colostrum. Ku humesa colostrum hi voko no yi nyika n’wana wa wena hi xiringi i ndlela yin’wana, ngopfu ngopfu loko n’wana wa wena a ri na xiphiqo xo mama. Loko u lava ku nyika n’wana wa wena colostrum, kombela ntlawa wa wena wa nhlayiso wa rihanyo ku ku pfuna. Leswi swi ta nyika n’wana wa wena masungulo lamanene evuton’wini!

` Colostrum, masi ya mavele, n'wana loyi a ha ku velekiwaka, swakudya, masocha ya miri, ku tika, nsuku lowu nga mati