Xana u tala ku khomiwa hi mukhuhlwana, u va ni nhlonge leyi pfalekeke ni ku vava emirini wa wena? Kumbe u ni allergy leyi ku endlaka u rhurhumela, u rhurhumela ni ku khuluka ka nhlonge loko nchumu wo fana ni ntshuri wu khumba miri wa wena? Minkarhi yo fana ni leyi, vo tala va hina hi fikelela murhi lowu humaka ekhemisi. Namuntlha, hi ta vulavula hi murhi lowu tirhisiwaka ngopfu eka swiyimo swo tano, naswona wu endliwa hi ku hlanganisa swiaki swo hlayanyana.
I yini lexi nga eka murhi lowu?
Hi ku olova, leyi i ku hlanganisiwa ka mirhi yinharhu. Sweswo swi vula leswaku philisi rin’we ri endla swilo swinharhu.
- Acetaminophen: Leyi i paracetamol leyi u yi toloveleke. Yi tirha hi ku hunguta switlhavi na ku hisa ka miri.
- Chlorpheniramine: Leyi i murhi wo tshungula histamine . Yi lawula ku khohlola, ku khuluka ka nhlonge ni ku pfimba ka mahlo leswi humelelaka loko u ri ni allergy.
- Phenylephrine: Lexi i murhi wo hunguta ku pfimba ka miri . Loko u khomiwe hi mukhuhlwana, nhlonge ya wena ya pfaleka, hikwalaho murhi lowu wa pfuna ku wu hunguta ni ku endla leswaku swi olova ku hefemula.
Murhi lowu wu nga ta ehansi ka mavito yo hambana ya brand. Xikombiso, ungava uyi vonile ehansi ka mavito yofana na Panadol Cold & Flu, Cetrizine Cold. Ku nga khathariseki vito ra kona, loko ri ri na swiaki leswi swinharhu, hi wona murhi lowu hi vulavulaka ha wona.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi
Leswi i swa nkoka swinene. Murhi lowu a wu ringanelanga vanhu hinkwavo. Hikwalaho, loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi xaxametiweke laha hansi, hakunene u fanele ku byela dokodela wa wena hi swona u nga si nwa murhi lowu.
| Vuvabyi kumbe xiyimo | Ha yini u fanele u tivisa? |
|---|---|
| Vuvabyi bya xivindzi kumbe ku tshamela ku nwa byala | Acetaminophen (paracetamol) leyi nga eka murhi lowu yi nga khumba xivindzi. |
| Vuvabyi bya tinso | Mpimo wu nga ha lava ku cinciwa hikuva murhi wu nga ha tika ku wu susa emirini. |
| Nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe vuvabyi bya mbilu | Phenylephrine yi nga ha engetela nsusumeto wa ngati. |
| Vuvabyi bya chukele | Mirhi yin’wana yi nga khumba mpimo wa chukele engatini. |
| Xiyimo xa glaucoma | Ku ni ku koteka ka ku engeteleka ka ntshikelelo wa mahlo. |
| Mavabyi ya mahahu yo fana na asthma kumbe COPD | Minkarhi yin’wana swikombiso swi nga nyanyisiwa. |
| Swiphiqo swa prostate | Swi nga vanga ku nonon’hweriwa ku chulula. |
| Ku tika kumbe ku mamisa | Switsundzuxo swa vutshunguri i swa nkoka tani hi leswi swi nga khumbaka n’wana. |
| Ku nwa mirhi ya MAOI eka masiku ya 14 lama hundzeke | Leswi swi nga vanga ku tirhisana loku nga ni khombo swinene. (Hi ta vulavula swo tala hi mhaka leyi laha hansi.) |
Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
Nwa murhi lowu na nghilazi ya mati. Tirhisa hilaha dokodela wa wena a leriseke hakona kumbe hi ku ya hi swiletelo leswi nga eka phasela ra mirhi. U nga nwi ku tlula mpimo lowu ringanyetiweke.
Murhi lowu a wu tali ku nwiwa siku na siku. Yi tekiwa ntsena loko swikombiso swi humelela. Kutani a wu fanelanga u vilela hi ku pfumala mpimo.
Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala?
Leswi swi nga va ni khombo swinene. Loko u kanakana hambi ku ri kutsongo leswaku u nwile mirhi yo tala ku tlula leyi u yi ehleketaka, yana ekamareni ra xihatla ra le xibedlhele ra le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa, hambiloko u nga ri na swikombiso swo karhi . Kumbe u ya eka kamara ra xihatla ra xibedlhele ra le kusuhi (ETU) eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo.Fonela Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu. Ku nwa paracetamol yo tala swi nga vanga ku onhaka lokukulu ka xivindzi, hikwalaho i swa nkoka ku teka goza hi ku hatlisa.
Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Xilemukiso: Ku na murhi lowu nga fanelangiki ku tekiwa swin’we na murhi lowu!
I muxaka wa murhi lowu vuriwaka MAOI , lowu tirhisiwaka ku tshungula vuvabyi bya miehleketo. Loko u nwa murhi wo fana na Marplan, Nardil, kumbe Parnate, kumbe u nwile eka masiku ya 14 lama hundzeke, papalata ku nwa murhi lowu. Ku hlanganisiwa ka swilo leswimbirhi swi nga vanga nsusumeto wa ngati lowu tlakukeke hi ndlela leyi nga ni khombo.
A hi swona ntsena, murhi lowu wu nga tlhela wu tirhisana ni swilo leswi landzelaka.
- Byala: Ku nwa murhi lowu na byala swi nga engetela vurhongo naswona swi nga engetela ku onhaka ka xivindzi.
- Mirhi leyi ku pfunaka ku etlela kumbe ku tshungula ku vilela: Leyi yi tlhela yi engetela vurhongo.
- Mirhi yin’wana ya ku khomiwa hi switlhavi
- Mirhi leyi sivela ku hlangana ka ngati (e.g. Warfarin) .
- Mirhi yin’wana ya allergy, ku khohlola ni ya mukhuhlwana
- Murhi wo titivata wa vuhandzuri
Loko u tirhisa mirhi yin’wana, tivhithamini kumbe mirhi ya ndhavuko, u nga rivali ku byela dokodela wa wena na yena hi swona.
Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa mirhi
- Makhombo ya Paracetamol: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Murhi lowu wu na paracetamol (Acetaminophen). Kutani loko u nwa leswi, unga nwi murhi wun’wana lowungana paracetamol (e.g. Panadol, Panadin). Loko u nwa paracetamol yo tala hi nkarhi wun’we, yi nga onha xivindzi xa wena swinene. Kutani minkarhi hinkwayo hlaya lebula ya murhi hi vukheta.
- Ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u titwa u khomiwe hi vurhongo kumbe u pfilunganyeka. Kutani , u nga chayeli kumbe ku tirhisa michini ku kondza u tiva ndlela leyi yi ku khumbaka ha yona.
- Ku angula lokukulu ka nhlonge: Hambileswi murhi lowu wu nga tolovelekangiki, wu nga vanga ku angula lokukulu ka nhlonge. Loko u va ni swirhumbana swo tshwuka kumbe swa xivunguvungu enhlongeni ya wena swin’we ni ku hisa ka miri, ku vava ka miri, ku rhurhumela ka nhlonge kumbe ku pfimba ka xikandza xa wena, milomu kumbe nhamu kumbe marhaku, tshika ku nwa murhi hi ku hatlisa ivi u vona dokodela.
- Ku oma nomu: Loko u twa onge nomu wa wena wu omile, ku hlafuna ximilana lexi nga riki na chukele, ku mama swinkwa leswi nga riki na chukele kumbe ku nwa mati matsongo swi nga pfuna.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga va ni switandzhaku swo biha. Swin’wana swa swona i swa nkoka, swin’wana swi tolovelekile.
| Vuyelo bya le tlhelo | Nhlamuselo |
|---|---|
| Switandzhaku leswikulu leswi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla | |
| Ku nga twanani ni swilo swo tala | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu kumbe ririmi. |
| Swikombiso swa ku onhaka ka xivindzi | Nchuluko wo tshwuka kumbe wa buraweni wo dzwihala, ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge, ku vava eka xiphemu xa le henhla xa xinene xa khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya. |
| Ku tlakuka ka nsusumeto wa ngati | Dokodela u fanele a ku kambela. |
| Swirhumbana swa nhlonge kumbe ku rhurhumela ka nhlonge | Ku tshwuka, ku pfimba kumbe ku rhurhumela ka nhlonge, ku katsa ni le ndzeni ka nomu. |
| Ku tika ku chulula | Ku tsandzeka kumbe ku nonoka ku chulula. |
| Hi ntolovelo a swi bihanga (kambe byela dokodela wa wena loko swi phikelela) . | |
| Ku pfimba ka nhloko, ku khomiwa hi vurhongo | Swi nga ha hunguteka loko miri wu ri karhi wu tolovela murhi lowu. |
| Ku oma nomu | Ku nwa mati swi nga nyika ku ntshunxeka. |
| Hluleka ku etlela | I xiyimo lexi nga humelelaka eka vanhu van’wana. |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Loko u nga si nwa murhi lowu, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi mavabyi man’wana lawa u nga na wona ni mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka.
- Loko u nwa murhi lowu, u nga nwi murhi wun’wana lowu nga na paracetamol (e.g. Panadol). Swi ni khombo swinene eka xivindzi.
- Loko hi xihoxo u nwa mirhi yo tala, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele hi ku hatlisa, hambiloko u nga ri na swikombiso.
- Loko u twa vurhongo endzhaku ko nwa murhi, papalata ku chayela.
- Murhi lowu wu endleriwe ku lawula swikombiso swa xinkarhana. Loko swikombiso swinga antswi kumbe swi nyanya endzhaku ka masiku ya 5-7, lava switsundzuxo swa dokodela nakambe.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena