Xana ku ni murhi wun’we wo tshungula nsusumeto wa le henhla wa ngati ni cholesterol? A hi dyondzeni hi Amlodipine na Atorvastatin (Amlodipine; Atorvastatin) .

Xana dokodela wa wena u ku nyike murhi lowu fanaka eka cholesterol leyi tlakukeke ni nsusumeto wa le henhla wa ngati? Swinga endleka u amukerile murhi lowu ehansi ka vito ra brand rofana na ‘Caduet’. Namuntlha, hi ta vulavula hi ku olova swinene hi leswi philisi leri ri swi endlaka hakunene, leswi u faneleke ku va ni vuxiyaxiya eka swona loko u ri nwa, ni leswaku i switandzhaku swihi leswi ri nga swi vangaka.

Kahle kahle murhi lowu i yini?

Hi ku olova, leyi i ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi. Sweswo swi vula leswaku ku ni mirhi yimbirhi eka philisi rin’we. I Amlodipine na Atorvastatin .

1. Amlodipine: Leyi yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka ‘calcium-channel blockers’. Ntirho wa yona lowukulu i ku lawula nsusumeto wa le henhla wa ngati. Ku engetela kwalaho, murhi lowu wu tlhela wu pfuna eku hunguteni ka switlhavi swa le xifuveni leswi vangiwaka hi vuvabyi bya mbilu, ku nga angina.

2. Atorvastatin: Leyi yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka ‘statins’. Yi tirha hi ku yimisa ku endliwa ka cholesterol emirini wa hina, ngopfu-ngopfu eka xivindzi. Leswi i swa nkoka swinene eka ku hunguta mpimo wa cholesterol engatini eka vanhu lava nga ekhombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu kumbe ku fa ka misiha. Hi ntolovelo madokodela ma nyika murhi lowu eka vanhu lava nga ni xiphiqo xo lawula cholesterol ya vona hi ku dya ntsena.

Kutani, hi ku hlanganisa mirhi leyi yimbirhi ni ku yi nyika tanihi philisi rin’we, swa olova ku lawula swilo leswi nga ekhombyeni havumbirhi bya nsusumeto wa le henhla wa ngati ni cholesterol leyi tlakukeke hi nkarhi wun’we.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula murhi lowu

Loko u nga si ku nyika murhi lowu, i swa nkoka swinene ku tivisa dokodela wa wena hi matimu ya wena lama heleleke ya rihanyo, ngopfu-ngopfu loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka:

• Loko u ri na xiphiqo xo nwa.
• Loko u ri na vuvabyi bya mbilu byo fana na ku hlaseriwa hi mbilu, ku tsandzeka ka mbilu, kumbe aortic stenosis.
• Loko u ri na mavabyi lama fambelanaka na tihomoni yo fana na vuvabyi bya chukele kumbe thyroid leyi nga tirhiki kahle.
• Loko uri na vuvabyi bya tinso kumbe xivindzi (leswi swina nkoka swinene).
• Loko u ri na nsusumeto wa le hansi wa ngati.
• Loko u ha ku endliwa vuhandzuri kumbe u ve eka mhangu leyikulu.
• Loko u ri na xiyimo xo fana na ku khomiwa hi switlhavi.
• Loko u ri na allergy eka murhi lowu kumbe mirhi yin’wana, swakudya kumbe swilo swo hlayisa.
• Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u mamisa (leswi swina nkoka swinene, tani hileswi ti statins tinga bumabumeriwiki hi nkarhi wa ku tika).

Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?

Mita xiphepherhele lexi hi nghilazi ya mati. Yi teke kahle hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona, hi nkarhi lowu faneleke. U nga nwa murhi lowu u nga si dya kumbe endzhaku ka swakudya.

Loko u hundza mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Kambe loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, wu nwa hi nkarhi wolowo ntsena. U nga nwi mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we ku endla mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi.

Nakambe, u nga tshiki ku nwa murhi lowu hi xitshuketa u nga vulavuli ni dokodela wa wena. Loko u endla tano, hunguta mpimo hakatsongo-tsongo naswona u kuma switsundzuxo swa ndlela yo yi tshika.

Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala?

Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala, u nga chavi. Hi ku hatlisa fonela Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo. Kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.

Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu

I swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka, tani hi leswi mirhi yin’wana yi nga tirhisanaka na Amlodipine/Atorvastatin no vanga switandzhaku swo biha.

Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo, swimilana ni tivhithamini leti u ti nwaka. Nakambe, n’wi byele loko u dzaha fole kumbe u nwa byala.

Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa mirhi

• Ku kamberiwa nkarhi na nkarhi: Vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi ku kambela xiyimo xa wena. Nakambe swi nga ha lava leswaku u kamberiwa ngati, ngopfu-ngopfu ku kamberiwa ka ntirho wa xivindzi, leswaku u kambela ntirho wa xivindzi xa wena.
• Ku vava ka misiha: Leswi i swa nkoka swinene. Loko u ri ni switlhavi swa misiha leswi nga hlamuselekiki, ku tsana kumbe ku tsana , ngopfu-ngopfu loko u ri ni ku hisa ka miri ni ku karhala, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa. Leswi swi nga ha va xikombiso xa vuyelo lebyikulu bya mirhi ya statin.
• Ndlela ya vutomi: Murhi lowu i xiphemu xin’we ntsena xa nongonoko wo lawula cholesterol ni nsusumeto wa ngati. Leswaku u kuma vuyelo lebyinene, i swa nkoka ku landzela swakudya leswi nga ni rihanyo, leswi nga riki na mafurha yo tala ni leswi nga riki na cholesterol yo tala, u endla vutiolori nkarhi na nkarhi naswona u papalata ku dzaha fole ni byala .
• Ku pfimba ka nhloko: U nga ha titwa u ri ni xivundza. Kutani, u nga endli nchumu lowu lavaka ku xalamuka, ku fana ni ku chayela kumbe ku tirhisa michini, kukondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona.U nga pfuki hi xitshuketa u tshamile, ngopfu-ngopfu loko u ri munhu la dyuhaleke.
• Vuvabyi bya chukele: Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, murhi lowu wu nga ha khumba mpimo wa chukele engatini ya wena. Kutani vulavula ni dokodela wa wena u nga si cinca mpimo wa mirhi ya wena ya vuvabyi bya chukele kumbe swakudya swa wena.

Switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Swin’wana swa swona i swa nkoka, swin’wana swa swona swi tolovelekile.

Loko u kuma swikombiso swin’wana leswi nga tolovelekangiki leswi nga riki eka nxaxamelo lowu, vulavula ni dokodela wa wena na swona hi swona.