Minkarhi yin’wana, ku pandza ka khwiri kumbe ku pfimba ka khwiri ku ta hi xitshuketa. Kumbe ku ni minkarhi leyi ku vava ka khwiri ku fambisanaka ni ku vava ka miri. Namuntlha, hita vulavula hi tiphilisi ta mirhi leti tirhisiwaka eka swiyimo swotani, leti khulukaka hiku ‘bubbling’ loko ti cheriwa eka nghilazi ya mati. U nga vona leswi ehansi ka mavito yo fana na Alka-Seltzer eSri Lanka. A hi voneni leswaku i yini leswi, hi nga swi tirhisa njhani ni leswaku hi swihi swilo leswi hi faneleke hi tivonela ha swona.
Kahle kahle murhi lowu i yini?
Hi ku olova, leyi i ku hlanganisiwa ka mirhi yo hlayanyana. Ngopfu-ngopfu yi na:
- Aspirin: Lexi i murhi wo hunguta switlhavi. Swi tlhela swi hunguta ku pfimba emirini. Yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka ti-NSAID . Swi hunguta ku vava emirini loku taka na ku pfimba ka khwiri.
- Citric Acid na Sodium Bicarbonate: Loko leswimbirhi swi hlanganisiwa, swi n’oka ematini naswona swi endla leswaku ku va ni vuyelo byo bubbling. Loko ti hlanganile, ti tirha tanihi murhi lowu sivelaka asidi . Hi leswaku, ti hunguta acid eka khwiri ra wena, leswi pfunaka ku hunguta ku hisa ka mbilu na ku nga gayeli swakudya.
Kutani loko hinkwaswo leswi swi hlanganisiwa, swi hunguta swilo swo fana na ku hisa ka mbilu, ku nga dyi swakudya, na ku vava ka khwiri, naswona swi tlhela swi hunguta ku vava ka miri loku taka na swona.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
Loko u nga si tirhisa murhi lowu, u fanele u byela dokodela wa wena hakunene loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka. Leswi i swa nkoka swinene, hikuva murhi lowu a wu ringanelanga vanhu hinkwavo.
| Languta loko u ri na swiyimo leswi |
|---|
| • Xiyimo xa vuvabyi bya marhambu |
| • Swiphiqo swa ku huma ngati |
| • Vuvabyi bya chukele |
| • Loko u landzelela swakudya leswi nga riki na munyu wo tala |
| • Loko u nwa byala nkarhi na nkarhi |
| • Vuvabyi bya mbilu |
| • Ntshikelelo wa le henhla wa ngati |
| • Vuvabyi bya tinso |
| • Vuvabyi bya xivindzi |
| • Vuvabyi bya mahahu kumbe bya ku hefemula (e.g. asthma, COPD) . |
| • Loko u ri na matimu ya ku huma ngati ekhwirini |
| • Ku tirhisiwa ka fole |
| • Loko u nga twanani na swin’wana swa swiaki leswi nga eka murhi lowu kumbe mirhi yin’wana kumbe swakudya. |
| • Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika |
| • Loko u ri manana loyi a mamisaka |
Xana kahle-kahle u swi tirhisa njhani leswi?
Ndlela yo nwa leswi yi hambanile nyana, kutani tsundzuka magoza lawa hi vukheta.
1. U nga miti: U nga miti philisi leri hi ku kongoma.
2. N’okisela ematini: Chela philisi rin’we kumbe timbirhi (hilaha swi kombisiweke hakona eka lebula) eka nghilazi ya mati (kwalomu ka 4 wa ti-ounces, kumbe hafu ya nghilazi ya mati ya ntolovelo). Tirhisa mati yo olova eka mahiselo ya kamara.
3. Lehisa mbilu: Sweswi yima. U fanele u rindza ku kondza philisi ri n'oka hi ku helela naswona ku buluka ku yima . Leswi swinga teka kwalomu ka 5 wa timinete.
4. Hlanganisa u nwa: Endzhaku ka loko ku bubbling ku yimile, hlanganisa kahle hi xipunu kuringana kwalomu ka 10 wa tisekoni kutani u nwa hinkwaswo leswinga eka nghilazi.
Murhi lowu wu nga nwiwa emahlweni kumbe endzhaku ka swakudya. Hambiswiritano, loko u twa ku hlundzuka ka khwiri, swa antswa ku ri teka ni swakudya. U nga teki mali yo tlula leyi boxiweke eka lebula.
Ku vuriwa yini loko wo yi nyika vana?
Leswi minkarhi yin’wana swi nyikiwa vana lava nga ehenhla ka malembe ya 12, kambe u fanele ku burisana hi mhaka leyi ni dokodela wa wena u nga si endla xiboho.
Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala? (Ku tlula mpimo) .
Leswi i swa nkoka swinene. Loko u ehleketa leswaku u nwile ngopfu murhi lowu, yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele (ETU) hi ku hatlisa. Kumbe bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo ku kuma switsundzuxo.
Hi swihi swilo swin’wana leswi nga fanelangiki ku nwiwa ni murhi lowu?
Mirhi yin’wana yi nga ha tirhisana ni murhi lowu. Hikwalaho, loko u tirhisa mirhi yin’wana, tivisa dokodela wa wena hi yona.
| Ku angula loku nga ha vaka kona hi mirhi ni swilo swin’wana | |
|---|---|
| U nga nwi leswi na mirhi leyi landzelaka: | |
| • Xihlawuhlawu xa Abrocitinib • Xidlaya-switsongwatsongwana • Xidzidziharisi xa defibrotide • Xidzidziharisi xa Ketorolac • Xidzidziharisi xa Probenecid | |
| Ku angula ku nga tlhela ku humelela hi leswi landzelaka: | |
| Swipyopyi | Swi engetela khombo ra ku huma ngati ekhwirini. |
| Xidlaya-switsongwatsongwana | E.g. Warfarin, Clopidogrel, Apixaban. Swi engetela khombo ro huma ngati. |
| Switlhavi swin’wana swa muxaka wa NSAID | E.g. Ibuprofen, Xigwitsirisi xa Naproxen. Swi engetela khombo ra switandzhaku swa le khwirini. |
| Mirhi yin’wana leyi nga ni aspirin | Ku ni khombo ra ku tlula mpimo. |
| Swiengetelo swin’wana | Xikombiso: garlic, ginger, ginkgo. |
Nxaxamelo lowu a wu helelanga, kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini ni swilo leswi endliweke hi swimilana) .
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa murhi lowu
- Loko swikombiso swa wena swi nga antswi kumbe swi nyanya, byela dokodela wa wena.
- U nga tirhisi murhi lowu hi ku ya emahlweni ku tlula masiku ya khume. Loko u lava ku ya emahlweni u yi tirhisa, lava xitsundzuxo xa dokodela.
- U nga nwi switlhavi swin’wana (NSAIDs) swo fana na ibuprofen na naproxen na murhi lowu. Ku endla tano swi nga engetela khombo ra swilondza swa le khwirini. Mirhi yin’wana leyi nga xavisiwiki hi dokodela na yona yi nga ha va ni leswi, hikwalaho hlaya leswi tsariweke hi vukheta.
Murhi lowu wu rhwala khombo ra swilondza swa le khwirini ni ku huma ngati. Leswi swi nga endleka handle ko tsundzuxiwa. Ku dzaha fole, ku nwa byala, ku va u dyuharile ni ku va ni rihanyo lerinene swi engetela khombo ra wena. Loko u ri na switlhavi swa khwiri, u hlanta ngati, u hlanta nchumu lowu langutekaka ku fana na swigayo swa kofi, kumbe u ri na manyoro ya ntima (ya tarry), vona dokodela hi ku hatlisa.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni mirhi hinkwayo, leyi yi nga va ni switandzhaku swo biha. Tin’wana ti serious, tin’wana ti tolovelekile.
| Muxaka wa vuyelo byo biha | Nhlamuselo |
|---|---|
| Switandzhaku swo biha leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa: | |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi. |
| Ku huma ngati | Manyoro ya ntima kumbe ya ngati, ku hlanta loku langutekaka kufana na swigwitsirisi swa kofi, nchuluko wotshuka/buraweni wo dzwihala, swivati swotshuka/xivunguvungu eka nhlonge. |
| Swiphiqo swa ku twa | Ku lahlekeriwa hi ku twa, ku rila etindleveni. |
| Ku onhaka ka tinso | Ku hunguteka ka ku huma ka nchuluko, ku pfimba ka mavoko, mavoko ni milenge. |
| Ku onhaka ka xivindzi | Ku vava ka khwiri ra le henhla ra xinene, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya ni ku tshwuka ka nhlonge ni mahlo. |
| Hi ntolovelo a swi bihanga (kambe byela dokodela wa wena loko swi phikelela): | |
| • Pandza hi nhloko • Ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya • Vabyisa • Ku nga tsaki ka khwiri | |
Xana u yi hlayisa njhani ni ku yi lahla njhani mirhi hi ndlela leyinene?
- Ku hlayisa: Hlayisa murhi lowu laha vana ni swifuwo swa le ndlwini swi nga swi fikeleriki . Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20-25 degrees Celsius), eka ndzhawu yo oma ekule na ku vonakala na ndzhongho. U nga tirhisi endzhaku ka siku ro hela.
- Ku lahliwa: Mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi kumbe leyi nga tirhisiwangiki yi fanele ku lahliwa. U nga ti hlantsweli ehansi exihambukelweni. Nchumu lowunene ku wu endla i ku humesa tiphilisi eka xigwitsirisi, u ti hlanganisa na nchumu wo fana na matluka ya tiya lama tirhisiweke, misava kumbe thyaka ra tikati, u ti veka enkwameni, u ti pfalela kahle, ivi u ti lahlela exigwitsirisini.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Murhi lowu wufanele kutirhisiwa ntsena eka swiyimo swa xinkarhana swofana na ku hisa ka mbilu hi xitshuketa na ku pandza ka khwiri. Lowu a hi murhi lowu yaka emahlweni wu tirhisiwa.
- Nwa murhi ntsena endzhaku ka loko philisi yi n’okile hi ku helela ematini naswona ku buluka ku yimile.
- Tiyisisa leswaku u byela dokodela wa wena hi swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi u nga na swona na mirhi yin’wana na yin’wana leyi u yi tirhisaka u nga si tirhisa leswi.
- Loko u kuma swikombiso leswikulu swo fana na ku vava ka khwiri kumbe manyoro ya ntima, tshika ku nwa murhi kutani u lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena