Minkarhi yin’wana ku hanya ni vuvabyi lebyikulu bya mianakanyo swi titwa onge i ndzhwalo lowukulu, a swi tano ke? Ku tshamela ku boheka ku tshama exibedlhele, ku nga swi koti ku endla ntirho wa wena, ku titwa onge u hlongoriwa eka vaaki... Hinkwaswo leswi swi endla leswaku u titwa u ri wexe swinene. Ku ni minkarhi leyi nga hlayekiki leyi u titwaka onge ‘a nga kona loyi a ndzi twisisaka.’ Kambe ku na vutshunguri byo hlawuleka lebyi sunguriweke ku pfuna vanhu vo fana na lava, ku va hlanganisa na vaaki, na ku va pfuna ku hanya vutomi lebyi tolovelekeke. Hi swona leswi hi vulavulaka hi swona namuntlha.
Hi ku olova, xana I yini XIENDLO lexi?
Vutshunguri bya Vaaki byo Tiyisisa, kumbe ACT hi ku komisa, i sete ya vutshunguri byo hlawuleka na vukorhokeri bya nseketelo lebyi nyikiwaka vanhu lava nga na mavabyi ya miehleketo yo tika endzeni ka vaaki laha va tshamaka kona.
Leswi a swi vuli leswaku u pfaleriwe exibedlhele kumbe endhawini yin’wana. Ematshan’wini ya sweswo, ntlawa wa vativi lava tinyiketeleke ku ku pfuna wu ta eka wena laha u nga kona, ekaya ra wena na le mugangeni wa ka n’wina, naswona wu nyika vukorhokeri lebyi u byi lavaka. Swi fana ni loko u ri ni ntlawa lowu tinyiketeleke wa madokodela lama ku langutelaka.
Ntlawa lowu wa vativi hi ntolovelo wu katsa:
- Vativi va mianakanyo
- Madokodela ya miehleketo
- Vatirhela-mfumo va vaaki
- Vativi va vutshunguri bya ku kambela kambirhi (hileswaku, lava tshungulaka vanhu lava nga ni vuvabyi bya mianakanyo swin’we ni swiphiqo swin’wana, swo tanihi ku tirhisa swidzidzirisi hi ndlela yo biha) .
- Vaongori lava tsarisiweke
- Vafambisi va milandzu
Xipano lexi xi ta aka vuxaka bya le kusuhi swinene na wena no ku nyika nseketelo wa munhu hi xiyexe lowu u wu lavaka. Swikongomelonkulu i ku ku pfuna ku lawula vuvabyi bya wena bya miehleketo loko u ri karhi u tumbuluxa ndhawu leyi u yi lavaka leswaku u humelela emugangeni wa ka n’wina. Leswi swi nga ha katsa swilo swo fana ni tindlu, ku pfuneta ku kuma ntirho hambi ku ri ku pfuneta hi ku famba-famba.
Ku ni xiphemu xin’wana xa fambiselo leri fanaka lexi vuriwaka Forensic ACT (FACT) . Yi endleriwe ngopfu vanhu lava nga na vuvabyi bya miehleketo lebyikulu na lava nga va na xiphiqo xa nawu (e.g., ku khomiwa, ku pfaleriwa). Rito "Forensic" laha ri vula "leswi fambelanaka na sisiteme ya nawu."
Vutshunguri lebyi byi faneleka swinene eka mani?
Vutshunguri bya ACT byi endleriwe ngopfu vanhu lava nga ekhombyeni ra swiyimo leswi landzelaka hikwalaho ka vuvabyi bya miehleketo lebyikulu:
- Ku tshamela ku etlela exibedlhele hikwalaho ka swiphiqo swa miehleketo.
- Ku boheka ku nghenelela eka timhaka ta nawu .
- Ku va ekhombyeni ro pfumala makaya .
Leswi i swa schizophrenic-emotional.Vanhu lava nga ni swiyimo swo tanihi vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo va nga ha katsiwa. Vona tafula leri nga laha hansi.
| Swikombiso swa swiyimo leswi welaka ehansi ka xiyenge xa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo |
|---|
| Vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo |
| Xiphiqo xa vumunhu bya schizotype |
| Xiphiqo xa ku kanganyisa |
| Vuvabyi bya Schizophreniform |
| Xiphiqo xa schizoaffective |
Ku engetela kwalaho, vutshunguri bya ACT byi nga ha tlhela byi pfuna eka vanhu lava nga ni swiyimo swin’wana swa rihanyo ra mianakanyo, swo tanihi vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo kumbe vuvabyi bya vumunhu bya le ndzilakaneni.
Xana ACT yi tirha njhani? Hi yihi vukorhokeri lebyi kumekaka?
ACT i vutshunguri lebyi nga cinciwaka lebyi endleriweke munhu un’wana ni un’wana. Kambe hi ku angarhela, misinya ya milawu ya yona ya nkoka hi leyi:
- Tana ekaya ra wena , u kambisisa xiyimo, naswona u nyika ndzetelo ni nseketelo lowu lavekaka.
- Ku va ni ntlawa wa vativi lowu kumekaka tiawara ta 24 hi siku, masiku ya 7 hi vhiki leswaku wu pfuneta eka xiyimo xa xihatla .
- Ku seketela ku tiyimela ka wena, ku vuyiseriwa na ku hlanganisiwa nakambe eka vaaki .
- Loko mi endla swiboho malunghana ni vutshunguri , anakanya hi mavonelo ya n’wina naswona mi endla swiboho swin’we.
- Ku nyika vukorhokeri hinkwabyo eka ndhawu yin’we endzeni ka vaaki.
Ku ya hi swilaveko swa wena ni tipakani ta wena, ntlawa lowu wa vativi wu nyikela vukorhokeri byo hambana-hambana. A hi languteni leswi va nga swona.
| Muxaka wa vukorhokeri | Nseketelo lowu amukeriweke |
|---|---|
| Vutshunguri bya rihanyo ra miehleketo | Vutshunguri bya mirhi na ku vulavula (Psychotherapy). |
| Vutshunguri bya ku tirhisiwa ka swidzidziharisi hi ndlela yo biha | Vutshunguri hi nyingiso wo hlawuleka eka ku kamberiwa kambirhi. |
| Swiphiqo swin’wana swa rihanyo | Ku pfuneta ku lawula mavabyi man’wana yo fana na vuvabyi bya chukele na nsusumeto wa le henhla wa ngati. |
| Nseketelo wa ndyangu | Ku nyika ndyangu ku twisisa ka vuvabyi (dyondzo ya miehleketo), ku lava mpfuneto eka nhlayiso wa vana. |
| Nseketelo wa timali | Pfuna hi ku endla swikombelo swa ndzindzakhombo, mpfuneto wa swakudya, na vulawuri bya timali. |
| Nseketelo wa vutomi | Mpfuneto wa tindlu, ntirho, mpfuneto wa dyondzo, ku xava, na ku tirhisa vukorhokeri bya swo famba swa mani na mani. |
Xa nkoka swinene, mintlawa leyi ya ACT yi amukela ntsena nhlayo leyi pimiweke ya vavabyi hi nkarhi wun’we, leswaku yi ta ku nyika nyingiso wa yona lowu heleleke .
Xana vutshunguri bya ACT byi tirha hakunene?
Ina. Minkambisiso yo tala yi kombise leswaku vutshunguri bya ACT bya tirha swinene, ngopfu-ngopfu eka tindhawu leti landzelaka:
- Ku hunguteka ka ku etlerisiwa exibedlhele.
- Ku hungutiwa ka nkarhi lowu u wu hetaka exibedlhele.
- Ku antswisa xiyimo xa vutomi.
- Ku engeteleka ka ku namarhela vutshunguri.
- Ku hungutiwa ka ku nghenelela nakambe na ku pfaleriwa eka timhaka ta nawu (ngopfungopfu eka minongonoko ya FACT).
Xana vutshunguri lebyi byi teka nkarhi wo tanihi kwihi?
Leswi a swi fani eka vanhu hinkwavo. Ku leha ka vutshunguri ku ta hambana hi ku ya hi swilaveko swa wena ni tipakani ta wena. Kambe hi ntolovelo i tin’hweti ti nga ri tingani ta vutshunguri. U nga ha lava vutirheli lebyi ku tlula kan’we evuton’wini bya wena. Xipano xa wena xa ACT xi ta tirha na wena ku pulana leswi.
Xana ndzi nga wu kuma njhani nongonoko wa ACT?
Swi nga ha tika ku vula leswaku minongonoko leyi ya ACT ya kumeka hinkwako eSri Lanka, kambe tisenthara tin’wana ta rihanyo ra miehleketo ta mfumo kumbe ta phurayivhete ti nga ha tirhisa tinxaka leti ta vukorhokeri lebyi simekiweke eka vaaki.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku, loko u tsakela leswi, kumbe loko u ehleketa leswaku munhu loyi u n’wi tivaka u lava mpfuno wa muxaka lowu, vulavula na dokodela wa wena wa miehleketo kumbe dokodela wa ndyangu wa wena. Va nga ku hundzisela endhawini leyi u nga kumaka mpfuno lowu ku fanelaka swinene.
Ku va ni vuvabyi lebyikulu bya mianakanyo swi nga va xihinga lexikulu xo hanya vutomi lebyi u byi lavaka. Loko u titwa onge a ku na munhu loyi a ku twisisaka, loko u titwa onge a ku na munhu loyi u nga hundzukelaka eka yena u lava mpfuno, u nga titwa u ri wexe swinene. Kambe tsundzuka, vutshunguri byo fana na ACT byi kombisiwile byi ri lebyi tirhaka eku pfuneni ka vanhu lava langutaneke na mintlhontlho leyi. Ntlawa lowu wa vativi wu ta ku pfuna ku tshinela ekusuhi ni vutomi lebyi u byi lavaka.
Rungula ro Yisa Ekaya
- ACT (Assertive Community Treatment) i ndlela yo hlawuleka ya vutshunguri leyi nyikaka vanhu lava nga na mavabyi ya miehleketo yo tika vutshunguri eka muganga lowu va tshamaka eka wona, ku nga ri exibedlhele.
- Ntlawa wa vativi, ku katsa ni madokodela ya mianakanyo, vativi va mianakanyo ni vatirhela-mfumo va ntshamisano, wu ta ta ekaya ra wena ivi wu ku nyika nseketelo.
- Xikongomelo i ku ku pfuna ku lawula vuvabyi lebyi loko hi hala tlhelo ku ku pfuna ku humelela evuton’wini bya wena hi swilo swo fana na tindlu na mitirho.
- Endlelo leri ri kombisiwile ku hunguta ku etlerisiwa exibedlhele na ku antswisa khwalithi ya vutomi.
- Loko u ehleketa leswaku vutshunguri lebyi byi nga ha ku fanela kumbe munhu loyi u n’wi tivaka, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena kumbe mutivi wa rihanyo ra mianakanyo hi byona.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena