Nsusumeto wa le henhla wa ngati, kumbe hilaha hinkwerhu hi swi tivaka hakona, "ntshikelelo," i xiphiqo xa rihanyo lexi vanhu vo tala va langutaneke na xona namuntlha. Kumbexana dokodela wa wena u ku nyike mirhi yo tshungula xiyimo lexi. Namuntlha, hi ta vulavula hi ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi leyi tirhisiwaka ku lawula ntshikilelo wo tano. I mirhi ya Atenolol na Chlorthalidone.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hi ku olova, xana murhi lowu i yini?
Leswi entiyisweni i ku hlanganisiwa ka mixaka yimbirhi ya mirhi.
1. Atenolol: Leyi yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka ‘beta-blockers.’ Hi ku olova, yi tirha hi ku lawula ku ba ka mbilu ya wena ni ku hunguta ntshikilelo lowu nga embilwini ya wena.
2. Chlorthalidone: Lexi i murhi wo humesa chukele. Leswi switiveka ngopfu tani hi "tiphilisi ta mati." Swi tirha hi ku endla leswaku miri wu humesa mati lama tlulaka mpimo ni munyu hi ku tirhisa nchuluko.
Loko mirhi leyi yimbirhi yi hlanganisiwa, yi nga tirha swinene eku lawuleni ka nsusumeto wa ngati. Minkarhi yin’wana dokodela wa wena a nga ha ku nyika leswi ehansi ka vito ra brand ra Tenoretic. Murhi lowu wu nga ha tlhela wu tirhisiwa eka swiyimo swin’wana swa vutshunguri. U nga kombela dokodela wa wena leswaku a ku nyika rungula leri engetelekeke malunghana na swona.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula ku tirhisa mirhi
Loko u nga si tirhisa murhi lowu, i swa nkoka swinene ku nyika dokodela wa wena xifaniso lexi heleleke xa rihanyo ra wena. Tiyiseka leswaku u va byela loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka:
| Xiyimo xa wena xa vutshunguri kumbe xiyimo xa wena | Ha yini u fanele u tivisa? |
|---|---|
| Vuvabyi bya mbilu: Swiyimo swo tanihi angina, ku tsandzeka ka mbilu, ku pfaleka ka mbilu kumbe vuvabyi bya Raynaud. | Hikwalaho ka leswi murhi lowu wu khumbaka ku ba ka mbilu, swa koteka leswaku swiyimo swa mbilu leswi nga kona khale swi nga ha cinca. |
| Vuvabyi bya chukele | Murhi lowu wu nga ha khumba mpimo wa chukele engatini. |
| Vuvabyi bya tinso kumbe bya xivindzi | Hikwalaho ka leswi swirho leswi swi khumbaka endlelo ro susa mirhi emirini, i swa nkoka ku tiva hi ntirho wa swona. |
| Rifuva kumbe mavabyi man’wana ya ku hefemula | Mirhi ya beta-blocker minkarhi yin’wana yi nga vanga swiphiqo swo hefemula. |
| Gout | Mirhi ya diuretic yi nga ha nyanyisa gout. |
| Vuvabyi bya thyroid | Murhi lowu wu nga ha fihla swikombiso swin’wana swa vuvabyi bya thyroid. |
| Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u ri manana loyi a mamisaka. | Leswi swi nga khumba n’wana, hikwalaho u fanele u tivisa dokodela hakunene. |
| Ku nga twanani na swilo: Loko u nga twanani na atenolol, chlorthalidone, swisivela-mavabyi swin’wana swa beta, mirhi ya sulfa kumbe swin’wana. | Leswi i swa nkoka ku sivela ku nga twanani lokukulu eka murhi lowu. |
Airtight double-lock weekly medication organizer with removable day pods and a surgical stainless-steel tablet cutter for accurate half-tablet splitting and adherence.
Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
Nwa murhi hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona, hi mpimo lowu fanaka. Endla mukhuva ku nwa murhi wa wena hi nkarhi wun'we siku na siku . Leswi swi ta ku pfuna ku papalata ku rivala ku nwa murhi wa wena naswona swi ta pfuna ku hlayisa mpimo lowu fanaka wa mirhi emirini wa wena. Yana emahlweni u nwa murhi lowu ku kondza dokodela wa wena a ku byela leswaku u tshika. U nga tshiki ku nwa murhi hi xitshuketa hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi. Ku endla tano swi nga ha endla leswaku nsusumeto wa wena wa ngati wu tlakuka hi xitshuketa naswona ku nga ha va ni swiphiqo swin’wana.
Loko mpimo wa murhi wu engeteriwile (Overdose) .
Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala, hi ku hatlisa bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Ku vuriwa yini loko ndzi rivala ku nwa murhi wa mina?
Teka mpimo lowu hundzeriweke hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke.
U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi ya mirhi hi nkarhi wun’we (mimpimo yimbirhi) ku endla mpimo lowu rivariweke. Leswi swi nga va ni khombo.
Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa mirhi
Loko u tirhisa murhi lowu, tiva swilo leswi ku tiyisisa vuhlayiseki bya wena na ku vuyeriwa swinene eka murhi.
- Vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi: Yana etliliniki hi masiku lama vekiweke kutani u endla leswaku nsusumeto wa wena wa ngati ni ku ba ka mbilu swi pimiwa. Vutisa dokodela wa wena leswaku nsusumeto wa wena wa ngati wu fanele wu va eka mpimo wihi lowu hanyeke kahle naswona u fanele u endla yini loko wu cinca.
- Tivonele eka ku pfumaleka ka mati emirini: Loko u ri ni nchuluko, ku hlanta kumbe ku nyuhela ngopfu, tivonela. Murhi lowu wu nga va ni khombo loko u lahlekeriwa hi mati yo tala ni munyu emirini wa wena. Eka xiyimo xo tano, vulavurisana na dokodela wa wena.
- Ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku vanhu van’wana va khomiwa hi vurhongo kumbe va pfimba. Hikwalaho, papalata mintirho leyi lavaka ku xalamuka, yo tanihi ku chayela kumbe ku tirhisa michini, kukondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona. Ngopfu-ngopfu loko u ri munhu la dyuhaleke, yima hi ku nonoka loko u pfuka u tshamile kumbe u pfuka emubedweni. Leswi swi ta hunguta nkarhi wa ku pfimba ni ku wa. Ku nwa byala swi nga nyanyisa ku khomiwa hi vurhongo lebyi, hikwalaho i swinene ku papalata byala.
- Loko u ri ni vuvabyi bya chukele: Murhi lowu wu nga ha engetela mpimo wa chukele engatini ya wena. Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni loko u fanele u cinca eka swakudya swa wena kumbe mirhi ya vuvabyi bya chukele.
- Tivonele loko u huma edyambyini: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku nhlonge ya vanhu van’wana yi twa dyambu. Hikwalaho, papalata ku huma edyambyini hilaha u nga kotaka hakona. Loko u fanele ku huma, ambala swiambalo leswi funengetaka nhlonge ya wena naswona tirhisa swisirhelelo swa dyambu leswaku u tisirhelela eka dyambu.
- Vutisa u nga si nwa mirhi yin’wana: Loko u nwa murhi lowu, tiyiseka leswaku u vulavurisana na dokodela wa wena u nga si nwa mirhi yo khohlola, ya mukhuhlwana kumbe ya switlhavi leyi nga xavisiwiki hi dokodela. Hikuva mirhi yin’wana yi ni swilo leswi nga engetelaka nsusumeto wa wena wa ngati.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga va ni switandzhaku swo biha. Tin’wana ti serious, tin’wana ti tolovelekile. I swa nkoka ku va u xiya leswi.
| Switandzhaku leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
|---|---|
| • Switandzhaku swa allergy (ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu kumbe ririmi) . | • Ku nonoka ku hefemula |
| • Ku vava ka xifuva | • Swirho leswi titimelaka, leswi nga ni swirhumbana kumbe swa wasi |
| • Ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki | • Ku rhurhumela ka misiha kumbe ku vava |
| • Ku tika kumbe ku hunguteka ka ku chulula | • Ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge (swikombiso swa jaundice) . |
| • Ku nyanya ka switlhavi swa gout | • Torha ro tlula mpimo, ndlala, ku tshamela ku chulula, ku karhala swinene, ku nga voni kahle (swikombiso swa chukele leri tlakukeke engatini) . |
| Byela dokodela wa wena loko swi phikelela kumbe swi karhata. | |
| • Ku cinca ka ku navela ka rimbewu kumbe ntirho | • Ntshikelelo |
| • Nchuluko | • Ku oma ka mahlo kumbe nomu |
| • Vabyisa | • Pandza hi nhloko |
Nxaxamelo lowu a wu katsi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona. Loko u vona swin’wana leswi nga tolovelekangiki ku engetela eka leswi, byela dokodela wa wena hi swona.
Xana u fanele u yi hlayisa njhani murhi wa wena?
- Hlayisa ekule na vana na swifuwo swale kaya.
- Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20 na 25 degrees Celsius).
- Sirhelela eka ku vonakala na ndzhongho. Leswi swivula leswaku unga hlayisi mirhi eka tindzhawu tofana na ndzhawu yo hlambela.
- Hlayisa bodlhela/bokisi ra murhi ri pfariwile swinene.
- Lahla murhi wihi na wihi lowu saleke endzhaku ka siku ro hela.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Atenolol na Chlorthalidone i ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi leyi tirhisiwaka ku lawula nsusumeto wa le henhla wa ngati.
- U nga tshuki u tshika ku nwa murhi lowu hi xitshuketa handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
- Tivisa dokodela wa wena hi swiyimo hinkwaswo swa vutshunguri leswi u nga na swona na mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
- Tiva ku pfimba loku nga ha vaka kona, ku khomiwa hi vurhongo ni ku heleriwa hi mati emirini loko u ri karhi u nwa murhi wolowo.
- Loko u kuma switandzhaku swihi na swihi leswikulu swo tanihi ku nonoka ku hefemula, ku vava ka xifuva kumbe ku va u nga twanani ni swilo swo tala, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- Loko ku va ni swiphiqo swo karhi, vulavula erivaleni ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.