Minkarhi yin’wana ku vava loku hi ku twaka a ku hungutiwi hi murhi wun’we kumbe swimbirhi leswi tolovelekeke swo hunguta switlhavi. Endzhaku ka vuhandzuri, endzhaku ka mhangu leyikulu kumbe hi swiyimo swo karhi swa vutshunguri, ku vava ku nga ha va loku nga tiyiselekiki. Minkarhi yo fana ni leyi, loko mirhi yin’wana yi tsandzeka ku lawula ku vava, hi vulavula hi muxaka wo hlawuleka, wa matimba wa murhi wo hunguta switlhavi lowu madokodela ma wu bumabumelaka.
Xana murhi lowu wu vuriwaka Benzhydrocodone na Acetaminophen i yini?
Hi ku olova, lexi i murhi wa matimba wo hunguta switlhavi. Yina swiaki swimbirhi leswikulu. Yin’wana i Benzhydrocodone . Leswi swi wela eka ntlawa wa opioid wa switlhavi. Leswi swi kongoma ebyongweni naswona swi sivela ku hundziseriwa ka swikombiso swa switlhavi. Xiaki xin'wana i Acetaminophen . Paracetamol, leyi hinkwerhu hi yi tivaka, na yona yi wela eka ntlawa lowu. Ku hlanganisiwa ka leswimbirhi swi nyika vuswikoti lebyikulu byo lawula switlhavi leswikulu.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku lowu i murhi lowu faneleke ku tirhisiwa ntsena loko wu nyikiwile hi dokodela, hilaha a lerisiweke hakona, na nkarhi lowu vekiweke. A hi murhi lowunene ku wu xava exitolo, ku nwa kumbe ku wu nyika munhu un’wana.
Swilo leswi u faneleke u swi byela dokodela wa wena hakunene u nga si nwa mirhi
Swilo leswi i swa nkoka swinene eka vuhlayiseki bya wena. Loko a nga si ku nyika murhi lowu, i swa nkoka leswaku dokodela wa wena a tiva matimu ya wena lama heleleke ya rihanyo. Hikwalaho, loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena handle ko tumbeta nchumu .
| Xiyimo/mukhuva | Nhlamuselo |
|---|---|
| Byongo na fambiselo ra misiha | Swiyimo swo tanihi tshumba ra byongo, ku vaviseka ka nhloko ni ku khomiwa hi switlhavi. |
| Xivindzi na tinso | Loko u ri na vuvabyi bya xivindzi kumbe vuvabyi bya tinso. |
| Endlelo ro hefemula | Swiphiqo swa mahahu kumbe ku hefemula, swo tanihi vuvabyi bya rifuva. |
| Ndlela ya vutomi ni mikhuva | Loko u nwa ngopfu kumbe u ri na matimu ya vuvabyi bya ku tirhisa swidzidziharisi. |
| Swiyimo swin’wana swa vutshunguri | Vuvabyi bya mbilu, swiphiqo swa khwiri kumbe marhumbu. |
| Ku nga twanani na swilo | Loko u nga twanani na murhi lowu, paracetamol, ti-opioid tin’wana, kumbe murhi wun’wana na wun’wana, swakudya kumbe dayi. |
| Swiendlakalo swo hlawuleka | Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u mamisa. |
Ndlela leyinene yo tirhisa murhi
- Nwa hi nghilazi ya mati: Minkarhi hinkwayo nwa mati yo tala.
- Yi teke hi nkarhi: Nwa ntsena mpimo lowu vekiweke hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona. U nga tshuki u engetela mpimo hi ku swi lava.
- Loko u ri na swakudya kumbe u nga ri na swakudya: Murhi lowu wu nga nwiwa emahlweni kumbe endzhaku ka swakudya. Hambiswiritano, loko u twa ku pfimba ka khwiri kumbe ku pfimba, swa antswa ku nwa murhi lowu ni swakudya swo karhi.
- U nga tshiki ku nwa murhi hi xitshuketa: U nga tshiki ku nwa murhi hi xitshuketa u nga si vulavurisana na dokodela wa wena. Ku endla tano swi nga ha vanga ku nga tsaki emirini wa wena. Loko u tshika, endla tano hakatsongo-tsongo, hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona.
Ku vuriwa yini loko ku ri ni xiyimo xa xihatla? (Ku tlula mpimo) .
Loko hi xihoxo u nwa murhi lowu ngopfu, wu nga va ni khombo swinene. Loko u ehleketa leswaku u swi endlile, u nga hlweli . U nga yimeli leswaku swikombiso swi humelela, yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa . Kumbe, bela riqingho Ntsindza wa Rixaka wa Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo .
Tivonele eka swilo leswi loko u nwa mirhi.
1. Ku Godzomberiwa Ni Ku Tiyisela:
Loko u nwa murhi lowu nkarhi wo leha, mpimo lowu a wu wu nwa ku hunguta switlhavi wu nga ha va wu nga ha enelanga. Leswi swi vuriwa ku tiyisela . Leswi swi tolovelekile. A hi ku godzomberiwa. Ku godzomberiwa i ku tirhisiwa ka murhi ku titsakisa emiehleketweni handle ka xivangelo xa vutshunguri. Loko u nwa mirhi ya switlhavi, i xilaveko xa vutshunguri.
2. U nga tirhisi tinxaka tin’wana ta paracetamol (Acetaminophen)!
Leswi i swa nkoka swinene. Murhi lowu se wu na Acetaminophen/Paracetamol. Hikwalaho, swi yirisiwile swinene ku nwa tiphilisi ta Panadol kumbe Paracetamol hi ku hambana loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Ku endla tano swi nga ha vanga ku tswongiwa ngopfu ka Acetaminophen na ku onha swinene ka xivindzi xa wena .
3. U nga tshuki u tirhisa byala:
U nga tirhisi byala kumbe swilo leswi nga ni byala loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Ku endla tano swi engetela swinene khombo ra switandzhaku leswi nga ni khombo swo tanihi ku khomiwa hi vurhongo ku tlula mpimo, ku pfimba ka nhloko ni ku nonon’hweriwa ku hefemula.
4. Ku khomiwa hi vurhongo ni ku nyikela nyingiso:
Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u titwa u khomiwe hi vurhongo, u pfilunganyeka kumbe u va ni xiphiqo xo dzikisa mianakanyo. Hikwalaho, u nga chayeli kumbe ku tirhisa michini ku kondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona.
5. Ku pfimba ka khwiri: .
Ku pfimba i vuyelo lebyi tolovelekeke bya switlhavi swa opioid swo fana na leswi. Kutani nwa mati yotala, dya swakudya leswi fuweke hi fibre (mihandzu, matsavu), naswona vulavula na dokodela wa wena loko unga se humesa marhumbu eka masiku ya 2-3.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Swin’wana swa swona i swa nkoka, swin’wana swa swona swi tolovelekile.
| Switandzhaku leswikulu leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Ku karhateka ka ku hefemula (CNS depression) . | Ku hefemula hi ku nonoka kumbe hi ku nonoka, ku khomiwa hi vurhongo ku tlula mpimo, ku pfilunganyeka ni ku nonon’hweriwa ku pfuka. |
| Swikombiso swa ku vaviseka ka xivindzi | Ku vava eka tlhelo ra le henhla ra xinene ra khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku pfimba ka khwiri, manyoro ya muvala wo vonikela, nchuluko wa muhlovo wo tshwuka kumbe wa buraweni wo dzwihala, na ku tshwuka ka nhlonge kumbe mahlo. |
| Ntshikelelo wa ngati wa le hansi | Ku pfimba, ku titivala, ku vona loku nga vonakiki kahle. |
| Ku angula lokukulu ka nhlonge | Ku tshwuka ka nhlonge, ku pfimba, ku rhurhumela (hambi ku ri endzeni ka nomu). |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Swiphiqo leswi tolovelekeke | Ku pfimba, ku pfimba, ku khomiwa hi vurhongo, ku oma ka nomu, ku pandza ka nhloko, ku pfimba, ku hlanta, ku pfimba ka khwiri, ku pfumala vurhongo. |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Murhi lowu wu fanele ku tirhisiwa ntsena eka switlhavi leswikulu, hi xitsundzuxo xa dokodela.
- Loko u nga si nwa murhi lowu, byela dokodela wa wena hi swiyimo swa wena hinkwaswo swa vutshunguri, ku nga twanani ni mirhi ni mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni mirhi ya swimilana ni tivhithamini).
- U nga nwi byala hi xivangelo xihi na xihi loko u ri karhi u nwa murhi lowu. U nga nwi mirhi yin’wana leyi nga na paracetamol (Acetaminophen).
- Loko u kuma switandzhaku swihi na swihi leswikulu swo tanihi ku khomiwa hi vurhongo ku tlula mpimo, ku nonoka ku hefemula kumbe ku tshwuka ka nhlonge, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- Hikuva lowu i murhi wa matimba, wu veke endhawini leyi hlayisekeke, leyi lotleriweke laha vana ni swifuwo swa le ndlwini swi nga fikeleriki kona . U nga tshuki u avelana murhi lowu ni van’wana.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena