Xana mavoko ya wena ma rhetela? A hi dyondzeni hinkwaswo hi vuhandzuri bya Arm Lift (Brachioplasty)!

Xana u tshame u ringeta ku ambala blouse leyi u yi tsakelaka, xiambalo lexi nga riki na mavoko kumbe xikipa xo saseka, ntsena u boheka ku tshika mianakanyo leyi hikuva nhlonge ya mavoko ya wena ya le henhla ya rhetela? Vanhu van’wana hiku hleka va vitana leswi ‘batwing arms’. Lexi i xivumbeko xa nhlonge ya mavoko yale henhla yi rhetela loko u tlakusa mavoko ya wena. Xiyimo lexi xi humelela eka vanhu vo tala, hambi va nyuhele ngopfu ivi va hunguta miri, kumbe loko va ri karhi va dyuhala. Hikwalaho ka leswi, ku na vanhu vo tala exikarhi ka hina lava nga kotiki ku ambala swiambalo leswi va swi lavaka, lava titwaka hi gome, naswona va lahlekeriweke hi ku titshemba. Kutani xana a ku na ntlhantlho wa leswi? Hakunene swi kona. Hi swona leswi hi vulavulaka hi swona namuntlha.

Xana ku Tlakusa Mavoko (Brachioplasty) i yini?

Hi ku olova, Brachioplasty i vuhandzuri byo sasekisa lebyi susa nhlonge leyi rhetaka ni mafurha lama tlulaka mpimo emavokweni ya le henhla, leswi endlaka leswaku ma languteka ma ri ya vuntshwa, lama nga ni xivumbeko lexinene ni lama nga ni toned. Leswi hi leswi hi ntolovelo hi swi vitanaka Arm Lift .

Vuhandzuri lebyi ngopfu-ngopfu byi endla swilo swo hlayanyana:

• Ku susa mafurha lama tlulaka mpimo : Swi susa mafurha lama vekiweke emavokweni ya le henhla naswona swa tika ku ma hunguta hambiloko u endla vutiolori.
• Ku susiwa ka nhlonge leyi rhetaka: Nhlonge leyi tlulaka mpimo leyi nga ololoka no olova hikwalaho ka ku hunguta miri kumbe ku dyuhala ya tsemiwa yi susiwa.
• Ku tiyisiwa ka tinyama leti nga ehansi: Tinyama leti seketelaka ehansi ka nhlonge ta tiyisiwa, ti vumba xivumbeko xa voko hi vuntshwa.
• Ku rhetela nhlonge: Nkumba lowu saleke wu vumbiwa hi vuntshwa ivi wu rhungiwile leswaku wu saseka no rhetela nakambe.

Vuhandzuri lebyi byi nga cinca xivumbeko xa voko hi ku helela naswona byi ri nyika xivumbeko xa vuntshwa.

Xana vuhandzuri lebyi byi faneleka eka mani hakunene?

Loko xiphemu xale henhla xa mavoko ya wena xi rhetela, kumbe loko uri na xivumbeko xa ‘batwing’ laha nhlonge yi lenga-lengaka ehansi loko u tlakusa voko ra wena, unga ha lava ku ehleketa hi vuhandzuri lebyi. Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswikulu leswi endlaka leswaku xiyimo lexi xi humelela.

• Ku dyuhala: Loko hi ri karhi hi dyuhala, ku olova ka nhlonge ya hina hi ntumbuluko ka hunguteka. Ku endliwa ka collagen, leswi endlaka leswaku nhlonge yi languteka yi ri ya vuntshwa, swa hunguteka. Hikwalaho ka sweswo, nhlonge yi lahlekeriwa hi ku tiya naswona yi sungula ku rhetela.
• Ku hunguta miri lokukulu : ku suka eka ku nyuhela ngopfu, ku dya swakudya , ku endla vutiolori, kumbe ku nyuhela ngopfuEndzhaku ka vuhandzuri bya ku nyuhela ngopfu, loko u hunguta miri lowukulu, nhlonge leyi ololokeke a ya ha swi koti ku tiya. Leswi swinga endla leswaku nhlonge yi rhetela eka tindzhawu tofana na mavoko, khwiri na mathanga.
• Swivangelo swa xitekela: Vanhu van’wana va nga ha va ni mboyamelo wa swiaki swa xitekela ku va ni ku olova lokutsongo ka nhlonge. Loko swirho swin’wana swa ndyangu swi ri ni xiyimo lexi, u nga ha va ekhombyeni lerikulu.
• Lymphedema: Swiyimo swin’wana swa vutshunguri swi nga endla leswaku mati ya lymph ma hlengeletana emavokweni, leswi endlaka leswaku nhlonge yi tiya ivi yi rhetela.

Xana leswi a swi nge lulamisiwi hi ku endla vutiolori ntsena?

Lexi i xivutiso lexi vanhu vo tala va xi vutisaka. I ntiyiso leswaku loko u endla resistance training kufana na weightlifting, misiha ya wena yale henhla ya voko (biceps, triceps) yikula kahle, leswi nyikaka mavoko ya wena xivumbeko xo tiya. Sweswo i nchumu lowunene swinene.

Hambiswiritano, ku endla vutiolori swi nga tiyisa misiha ntsena. A yi nge swi koti ku tiyisa nhlonge leyi se yi olovisiweke ni leyi rhetaka. Anakanya, loko wo pfurheta baluni leyikulu ivi u yi humesa hakatsongo-tsongo, baluni ya ha ta tiya, kambe yi ta lahlekeriwa hi ku tiya ka yona ko sungula ivi yi va ni swirhumbana.

Hambiswiritano, ku ya emahlweni u endla vutiolori ni ku hlayisa vutomi lebyinene endzhaku ka vuhandzuri byo tlakusa mavoko swi ta pfuna swinene ku hlayisa vuyelo lebyinene nkarhi wo leha.

Xana Vuhandzuri Byo Tlakusa Mavoko Swi Ku Fanerile Hakunene? A Hi Kumbeni

Loko u nga si endla xiboho xo endla vuhandzuri lebyi, u fanele u kambisisa swilo leswi hi ku tshembeka. Leswi a hi nchumu lowu faneleke eka un’wana ni un’wana.

Xana ku hambana kwihi exikarhi ka Liposuction na Brachioplasty?

Vanhu vo tala va pfilunganya lavambirhi.

• Liposuction (ku susa mafurha): Leswi swi susa ntsena leyara ya mafurha lama tlulaka mpimo ehansi ka nhlonge. Loko nhlonge ya wena yi ri na ku olova lokunene, nhlonge hi ntumbuluko yi ta tiya naswona yi ta tivumbeka endzhaku ka loko mafurha ma susiwile.
• Brachioplasty (Arm Lift): Leswi swi katsa ku susa mafurha lama tlulaka mpimo naswona ngopfu-ngopfu nhlonge leyi rhetaka .

Anakanya leswaku mavoko ya wena ma rhetela hikwalaho ka mafurha lama tlulaka mpimo. Eka xiyimo xo tano, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla liposuction swin’we ni Brachioplasty leswaku u kuma vuyelo lebyinene.

Ndlela leyi vuhandzuri byi endliwaka ha yona hi magoza

Loko se u endle xiboho xa leswaku u n’wandla lonene eka vuhandzuri lebyi, i mhaka leyinene ku va ni mianakanyo yo karhi ya leswi u nga swi langutelaka hi siku ra vuhandzuri.

1. Anesthesia: U ta nyikiwa mirhi ku tiyisisa leswaku u ntshunxekile naswona a wu na switlhavi hi nkarhi wa vuhandzuri. Leswi swi nga ha va general anesthesia , leyi ku etlelaka hi ku helela, kumbe local anesthesia, leyi pfimbaka ntsena ndhawu ya voko ra wena laha vuhandzuri byi nga ta endliwa kona naswona yi ku hlayisa u ntshunxekile.Swi nga ha endleka. Ntlawa wa swa vutshunguri wu ta endla xiboho xa leswaku i ndlela yihi leyi yi nga ta yi tirhisa.

2. Ku tsemiwa: Dokodela wa vuhandzuri u ta endla ku tsema endzeni kumbe endzhaku ka voko ra wena. Ku leha ka ku tsemiwa loku swiya hi nhlayo ya nhlonge leyi lavaka ku susiwa. Minkarhi yin’wana, ku tsemiwa ku nga ha anama ku suka eka xikunwana ku ya fika emakhwatini.

3. Ku susiwa ka nhlonge na mafurha: Hi ku tsemiwa koloko, nhlonge leyi tlulaka mpimo naswona, loko swi laveka, mafurha lama tlulaka mpimo (hi ku tirhisa liposuction) ya susiwa tanihilaha swi kunguhatiweke hakona khale.

4. Ku tiyisisa tinyama: Tinyama leti seketelaka ehansi ka nhlonge ti tiyisiwa hi ku tirhisa swirhumbana leswi n’okaka, leswi nyikaka voko xivumbeko xo antswa.

5. Ku pfala ndhawu leyi tsemiweke: Eku heteleleni, nhlonge leyi saleke ya tsemiwa naswona ndhawu leyi tsemiweke yi pfariwa hi swirhabyani. Ku sivela ku tluleriwa, ku vekiwa gauze leyi nga riki na switsongwatsongwana na ti bandages ehenhla ka swirhumbana.

Hi yihi mimpfuno ni makhombo ya vuhandzuri lebyi?

Ku fana ni vuhandzuri byin’wana ni byin’wana, vuhandzuri byo tlakusa mavoko byi ni mimpfuno ni makhombo ya byona. I swa nkoka ku va u xiya swilo leswimbirhi u nga si endla xiboho.

Xana nkarhi wo hola endzhaku ka vuhandzuri wu njhani?

Leswaku u hola hi ku hatlisa ni hi ndlela leyinene endzhaku ka vuhandzuri, i swa nkoka leswaku u landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma.

• Swisirhelelo Ni Swiambalo swo Tshikelela: Endzhaku ka vuhandzuri, voko ra wena ri ta funengetiwa hi swisirhelelo. U ta tlhela u boheka ku ambala xiambalo xo hlawuleka xo tshikilela ku ringana mavhiki yo hlayanyana leswaku u pfuneta ku hunguta ku pfimba ni ku hlayisa xivumbeko xa voko ra wena.
• Tiphuphu to humesa mati: Minkarhi yin’wana, ti tubes letintsongo (drains) tinga vekiwa ehansi ka nhlonge kuva ti humesa mati lawa ya tlulaka mpimo na ngati leyi hlengeletanaka endzeni ka xilondza. Leswi swi susiwa endzhaku ka masiku nyana.
• Ku wisa na swakudya: I swa nkoka swinene ku kuma ku wisa ko tala hi nkarhi wa ku hola. Nakambe, dya swakudya leswi nga ni rihanyo leswi fuweke hi tiphrotheyini leswaku swilondza swi hatla swi hola.
• Swilo leswi u faneleke u swi papalata: U fanele u papalata ku tlakusa swilo swo tika, ku endla vutiolori hi matimba ni mintirho leyi katsaka ku tlakusa mavoko ya wena ehenhla ka nhloko ku ringana nkarhi wo karhi hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona.
• Ku tlakuka: Leswaku u hunguta ku pfimba, u nga ha tsundzuxiwa ku tshama u tlakukile mavoko ya wena loko u etlele kumbe u wisa.

Xana ndzi ta vona rini vuyelo?

Endzhaku ka vuhandzuri, u nga ha vona ku cinca ka xihatla eka xivumbeko ni thoni ya mavoko ya wena, kambe swi ta teka nkarhi wo karhi ku vona vuyelo lebyi heleleke.

• Ku pfimba ni ku pfimba: Swi tolovelekile ku va ni ku pfimba ni ku pfimba ko karhi emavokweni ya wena endzhaku ka vuhandzuri. Leswi swi ta hunguteka hakatsongo-tsongo ku nga si hela mavhiki ma nga ri mangani.
• Swivati: Swivati ​​eku sunguleni swi nga ha vonaka swi ri swo tshwuka kumbe swa xivunguvungu, kambe endzhaku ka tin’hweti ti nga ri tingani ku ya eka lembe, hakatsongo-tsongo swi nyamalala ivi swi va ni muhlovo wo vevuka. Hambiswiritano, swivati ​​a swi heli hi ku helela.
• Ku rhetela ka nhlonge: Loko hi ri karhi hi dyuhala, nhlonge ya hina hi ntumbuluko yi nga ntshunxeka hi mpimo wo karhi. Leswi swi nga ha tlhela swi humelela loko ku ri ni ku cinca lokukulu eka ntiko.

Xana u fanele u vulavula rini ni dokodela?

Loko se u tlhelele ekaya endzhaku ka vuhandzuri, i swa nkoka ku lemuka ni ku lava vutshunguri bya swikombiso swihi na swihi swa swiphiqo hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, bela dokodela wa wena wa vuhandzuri riqingho hi ku hatlisa.

• Ku pfimba loku nga tolovelekangiki evokweni: (Leswi swi nga va xikombiso xa ku hlangana ka ngati).
• Ku huma ngati ku tika swinene lerova mabandhi ya tsakama naswona ngati yi huma.
• Ku tsandzeka ku hlayisa mati wahi na wahi hikokwalaho ka ku hlanta (khombo ra ku pfumaleka ka mati emirini).
• Ku hisa ka miri kumbe mati yo fana na pus lawa ya humaka eka xilondza (swikombiso swa ku tluleriwa).
• Ku vava ka kona ku tika swinene lerova a ku nge lawuleki hambi ku ri hi mirhi yo hunguta switlhavi.
• Ku nonoka ku hefemula kumbe ku vava ka xifuva.
• Ku cinca ka ku twa kumbe ku famba-famba emavokweni kumbe tintiho.

U nga teki swilo swo fana ni leswi swi ri swa nkoka. Loko u hatla u swi vika, u nga hatla u sivela xiphiqo lexikulu leswaku xi nga humeleli.