Xana u tlhela u va ni swivati leswi ololokeke ekhwirini, emakatleni, mavele ni le marhaku? Minkarhi yin’wana, ku languta leswi swi nga ku endla u titwa u ri ni gomenyana naswona u nga ntshunxekanga. Hi ntolovelo hi vitana leswi ' stretch marks '. Entiyisweni a swi onhi rihanyo ra wena. Hambiswiritano, loko u lava ku languteka u sasekile, u nga ha karhateka hi swivati leswi swa ku ololoka. Mahungu lamanene hileswaku hambileswi ti nga ta ka ti nga herisiwi hi ku helela, ti nga hungutiwa swinene hi ku famba ka nkarhi ni vutshunguri byin’wana.
Ha yini swivati leswi swa ku ololoka swi humelela?
Hi ku olova, swivati swa ku ololoka swi va kona loko miri wa wena wu kula hi ku hatlisa. Ehleketa hi ndlela leyi: nhlonge ya hina yi fana ni rhaba. Yi nga ololoka ku fikela eka mpimo wo karhi. Kambe ku vuriwa yini loko yi ololoka hi rivilo lerikulu? Kutani ku va ni mihloti leyitsongo eka swiphemu leswi nga ehansi ka nhlonge. Mihloti leyi hi yona leyi hi yi vonaka ehenhla tanihi swikombiso swa ku ololoka.
Ku ni phrotheyini leyi vuriwaka collagen leyi pfunaka leswaku nhlonge ya hina yi tshama yi ri karhi yi olova, hi leswaku yi olova. Loko hi swivangelo swo karhi nhlayo ya collagen leyi eka nhlonge ya wena yi ri ehansi, u tala ku va na milayeni yo fana na leyi loko nhlonge ya wena yi ololoka.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku swivati swa ku ololoka a hi vuvabyi. Swi tolovelekile swinene. Xiyimo lexi xi hlasela vanhu vo tala emisaveni hinkwayo, vavanuna ni vavasati .
Vona tafula leri nga laha hansi eka swivangelo leswikulu leswi nga endzhaku ka leswi.
| Xivangelo | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Ku nyuhela hi xitshuketa | Leswi swi khumba vavanuna ni vavasati. Loko miri wu ri karhi wu kula hi nkarhi wo koma, nhlonge a yi nge swi koti ku ololoka hi ku hatlisa. |
| Ku tika | Hi nkarhi wa ku tika, tindhawu to fana na khwiri na mavele ti kula hi ku hatlisa. Nakambe, ku cinca ka tihomoni emirini hi nkarhi lowu ku nga tsanisa tifibre ta collagen eka nhlonge. Leswi swi tala ku nyamalala loko u ri karhi u hunguta miri endzhaku ko va ni n’wana. |
| Vukhomba | Leswi swi tolovelekile swinene eka vana loko va ri karhi va leha va tlhela va kula. Tanihi vatswari, i swa nkoka ku endla leswaku vana va n’wina va twisisa leswaku leswi swi tolovelekile. Hakanyingi milayeni leyi ya nyamalala loko yi ri karhi yi dyuhala. |
| Vanhu va ku aka miri | Eka lava va endlaka vutiolori leswaku va aka misiha, milayeni leyi yi nga vumbiwa loko nhlonge yi ri karhi yi ololoka laha misiha yoleyo yi pfurhaka kona. |
| Ku tirhisiwa ka ti- steroid | Loko ti levele ta steroid emirini ti tlakuka hikokwalaho ka mirhi yokarhi (e.g., ti creams, tiphilisi) kumbe swiyimo swofana na Cushing’s syndrome, nhlonge yinga tsana naswona swivati swo ololoka swinga vumbiwa. |
| Mavabyi man’wana ya xitekela | Swi nga ha tlhela swi vangiwa hi swiyimo swa xitekela leswi tsanisaka tifibre ta collagen eka nhlonge, swo tanihi Marfan syndrome na Ehlers-Danlos Syndrome (EDS). |
Ku engetela kwalaho, ti nga tsutsuma emindyangwini , leswi vulaka leswaku loko mana wa wena kumbe tata wa wena a ri na tona, swi nga ha endleka leswaku na wena u va na tona.
Hi swihi swikombiso swa ku ololoka?
Ti stretch marks letintshwa leti vumbiweke tinga twa onge ti tlakukile nyana ehenhla ka nhlonge naswona tinga rhurhumela nyana. Mitila leyi yi ta hi mihlovo yo hambana-hambana.
- Mitila leyintshwa: Leyi yi vonaka yi ri yo tshwuka kumbe ya xitshopana eku sunguleni.
- Loko yi ri karhi yi dyuhala: Hi ku famba ka nkarhi, muvala lowu wo tshwuka wu hundzuka muvala wa xivunguvungu , naswona eku heteleleni wu hundzuka wo basa kumbe wa silivhere, ku fana ni xivati lexi nyamalaleleke. Kutani a yi languteki yi tsemiwile ku fana ni le ku sunguleni.
Leswi swi nga humelela kun’wana ni kun’wana emirini. Leswi tolovelekeke ngopfu hi leswi:
Hi byihi vutshunguri bya leswi?
Vutshunguri bya vutshunguri bya swivati swa ku ololokaNakambe ku ni mirhi ya le kaya leyi u nga yi ringetaka. Kambe tsundzuka, ku hava vutshunguri lebyi nga susaka leswi hi 100% wa nkarhi. Leswi u nga swi endlaka i ku endla leswaku ti languteka ti nga vonaki ngopfu. Loko hakunene u karhatekile hi mhaka leyi, i swinene ku ya vona dokodela wa nhlonge .
Vutshunguri Bya Vutshunguri
Vutshunguri lebyi byi hlohletela vuhumelerisi bya collagen eka nhlonge naswona byi pfuneta ku nyamalala milayeni.
| Ndlela ya vutshunguri | Ku humelela yini? |
|---|---|
| Vutshunguri bya Laser | Kuna maendlelo yohambana hambana yofana na Pulsed Dye Laser na Fractional CO2 Laser. Leswi switirhisiwa eka milayeni leyintshwa yo tshwuka na milayeni ya khale yo basa. Ku vonakala ka laser ku hlohlotela ku kula ka collagen eka nhlonge. |
| Ku endliwa ka microdermabrasion | Xitirhisiwa xo hlawuleka xi susa leyara ya le henhla ya nhlonge hi vukheta, xi khutaza ku kula ka nhlonge leyintshwa. |
| Xiphemu xa Tikhemikhali | Nkatsakanyo wo hlawuleka wa acid wu cheriwa eka nhlonge, wu susa leyara yale henhla naswona wu paluxa nhlonge leyintshwa. |
| Vutshila bya xiya-ni-moya | Magandlati ya xiya-ni-moya ma rhumela ku hisa endzeni-ndzeni ka nhlonge naswona ma hlohlotela ku endliwa ka collagen. |
Switshungulo swa le Kaya
Kuna ti cream to hambana hambana na mafurha lawa ya xavisiwaka lawa ya vulaka leswaku ya tshungula swivati swa stretch mark. Swin’wana swa leswi swi nga ha pfuna ku hunguta ku vonaka ka swivati swa ku ololoka, kambe ku ni vumbhoni byintsongo bya sayense lebyi seketelaka leswi va swi vulaka.
- Ti cream ta Tretinoin: Leti titlhela titiveka tani hi Retin-A. Leswi i nkatsakanyo lowu endliweke hi vhithamini A. Swi engetela vuhumelerisi bya collagen . Hambiswiritano, leswiA swi ringanelanga eka vavasati lava tikeke kumbe lava mamisaka. Nakambe, u nga tirhisi handle ka xitsundzuxo xa dokodela.
- Mafurha ya ntumbuluko ni botere: Botere ya cocoa, botere ya shea, mafurha ya mutlhwari ni mafurha ya vhithamini E i swilo leswinene swo kufumeta. Minkambisiso yin’wana yi ringanyeta leswaku ku masaja leswi eka nhlonge swi nga ha pfuna swinene ku tlula ku swi tswontswa ntsena.
- Centella asiatica (Gotu Kola): Gotu Kola i murhi lowu pfunetaka eka vuhumelerisi bya collagen. Kuna switolwa swin’wana leswingana Gotu Kola.
- Ku endliwa ka miri ni ku ti-tanner: Leswi a hi murhi. Kambe loko u lava ku funengeta milayeni leyi hi ku hatlisa, u nga tirhisa muxaka wa makeup wo fana ni lowu.
Xa nkoka: Ku nga khathariseki leswaku u tirhisa khirimi kumbe lotion yihi, loko u lava vuyelo lebyinene, u fanele u yi tirhisa siku ni siku ku ringana mavhiki yo hlayanyana . Naswona u nga rivali ku masaja nhlonge kahle.
Xana swivati swa ku ololoka swi nga siveriwaka?
A ku na xitiyisekiso xa leswaku yi nga siveriwa hi ku helela, tanihi leswi minkarhi yin’wana yi fambisanaka ni tijini ta hina. Kambe swilo leswi swi nga pfuna ku hunguta khombo ra wena:
- Hlayisa ntiko lowunene: Papalata ku nyuhela hi xitshuketa kumbe ku hunguta miri, naswona hlayisa ntiko lowu ringaniseriweke. Hambi ku ri hi nkarhi wa ku tika, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni ndlela yo engetela miri hi ndlela leyinene leyi ku fanelaka.
- Nwa mati yotala: Kutsakama i swa nkoka eka miri xikan’we na nhlonge.
- Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo: Swakudya leswi fuweke hi tivhithamini C, D, E, zinc ni tiphrotheyini i swa nkoka swinene eka nhlonge leyi hanyeke kahle.
- Ku kufumeta nhlonge ya wena: Ku tirhisa xitofu xa kahle siku na siku swi pfuneta ku hlayisa nhlonge yi olova.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Stretch marks a hi vuvabyi, swi tolovelekile swinene. U nga khomiwi hi tingana kumbe ku vaviseka hi vona.
- Leswi swi vangiwa hi ku ololoka ka nhlonge hi xihatla hikwalaho ka swilo swo fana na ku tika, ku nyuhela hi xitshuketa, na ku kula hi xihatla ka ku leha hi nkarhi wa vuntshwa.
- Ku hava khirimi kumbe vutshunguri lebyi nga herisaka leswi hi 100%, kambe swi nga hunguta swinene ku languteka ka swona.
- Hi ku famba ka nkarhi, muhlovo wa swirhendzevutana leswi wa cinca naswona swa nyamalala hi mpimo lowukulu.
- Loko u vilerisiwa hi milayeni leyi kumbe u lava ku tiva hi vutshunguri, tiyiseka leswaku u ya eka dokodela la fanelekaka.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment