Endzhaku ka loko u hetile goza lerikulu ra vutshunguri bya khensa ya mavele , u titwa u ntshunxekile. Swi fana ni loko ku tlakusiwile ndzhwalo lowukulu emakatleni ya wena. Kambe lowu a hi nkarhi wo ehleketa ntsena, "Swi lulamile, swi herile sweswi." Entiyisweni, riendzo ra nkoka swinene ra vumundzuku bya wena lebyi hanyeke kahle ri sungula sweswi. Nkarhi endzhaku ka vutshunguri, kumbe leswi hi swi vitanaka ``Nkhathalelo wo Landzelerisa,'' i wa nkoka swinene ku hlayisa vuhlayiseki bya wena.
Xana u fanele u vona dokodela nkarhi na nkarhi?
Ina, hi ku helela. Endzhaku ka loko vutshunguri bya wena byi herile, i swa nkoka ku ya emahlweni u tihlanganisa ni dokodela wa khensa ni dokodela wa vuhandzuri loyi a ku tshunguleke. Va fana ni vahlayisi vambirhi lava langutelaka rihanyo ra wena.
Hi ntolovelo, xiyimiso lexi madokodela ma xi bumabumelaka xi nga ha languteka hi ndlela leyi:
- Malembe ya 2 yosungula endzhaku ka vutshunguri : Endzhaku ka tinhweti tin’wana na tin’wana ta 3.
- Malembe ya 3 kuya eka 5: Kan’we endzhaku ka tinhweti tin’wana na tin’wana ta 6.
- Endzhaku ka malembe ya 5: Kan’we hi lembe.
Kambe leswi a swi fani eka vanhu hinkwavo. Dokodela wa wena a nga ha cinca xiyimiso lexi ku ya hi vuvabyi bya wena, muxaka wa vutshunguri ni xiyimo xa wena xa rihanyo. Kutani, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni xiyimiso lexi ku fanelaka.
Hi swihi swikambelo leswi endliwaka eka nkarhi lowu?
Mammogram: Leyi i nchumu lowu u faneleke u wu endla. U ta komberiwa ku endla mammogram exikarhi ka 6 na 12 wa tinhweti endzhaku ka vutshunguri. Endzhaku ka sweswo, u ta lava leswaku leswi swi endliwa kan’we hi lembe. Loko u endliwe vuhandzuri bya mavele hi ku helela, xikambelo lexi xi ta endliwa ntsena eka xifuva lexi saleke.
Ku kamberiwa ka ngati na X-rheyi: Loko u nga ri na swikombiso, ku kamberiwa ka X-rheyi ya xifuva kumbe ku kamberiwa ka ngati nkarhi na nkarhi a hi minkarhi hinkwayo swi tshembekaka. Hambiswiritano, loko u tshame u endla vutshunguri bya tikhemikhali , dokodela wa wena u ta lerisa leswaku u kamberiwa ngati nkarhi na nkarhi ku vona loko miri wa wena wu hola eka byona.
Nyikela nyingiso eka ku cinca emirini wa wena.
Exikarhi ka ku endzela dokodela, u mulanguti lonene wa miri wa wena. Loko khensa yi vuya, swi tala ku humelela ku nga si hela malembe ya 5 ku sukela eka vutshunguri byo sungula. Kutani, yingisa miri wa wena. I swa nkoka swinene ku endla ku tikambela mavele n’hweti na n’hweti. Nyikela nyingiso wo hlawuleka eka ku cinca loku landzelaka :
| Muxaka wa ku cinca | Swilo leswi faneleke ku tivonela eka swona |
|---|---|
| Ku cinca ka mavele kumbe xifuva |
|
| Ku cinca kun’wana emirini |
|
Tinhla leti u faneleke u nyikela nyingiso wo hlawuleka eka tona
- Tamoxifen: Loko u nwa murhi lowu, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa loko u huma ngati leyi nga tolovelekangiki ya xirho xa rimbewu. Leswi swi vangiwa hileswi vavasati lava nwaka murhi lowu endzhaku ka ku ya enkarhini naswona va nga si susiwaka mbeleko wa vona va nga ha va ni khombo leri engetelekekenyana ro khomiwa hi khensa ya le ndzeni ka khwiri.
- Khombo ra ku tsana ka marhambu: Loko u ri endzhaku ka ku ya enkarhini, u nwa murhi lowu sivelaka aromatase , kumbe u tshame u tirhisa vutshunguri bya tikhemikhali, u le khombyeni ro va ni marhambu lama tsaneke. Kutani endla swikambelo swa nkarhi na nkarhi swa ku tsindziyela ka marhambu (osteoporosis).
Xana ku ni khombo ra khensa yin’wana?
Lexi i xivutiso xo chavisa, kambe i swa nkoka ku tiva ntiyiso. Ku va u khomiwe hi khensa ya mavele swi vula leswaku u nga ha khomiwa hi muxaka wa vumbirhi, lowu hambaneke wa khensa ya mavele. Nakambe, ku va ni matimu ya khensa ya mavele swi nga engetelanyana khombo ra wena ra tinxaka tin’wana ta khensa. LexiA hi leswaku swi ta endleka hakunene, i ntsena leswaku khombo ri le henhla nyana.
- Khensa ya tindhawu ta mathe
- Khensa ya khwiri
- Khensa ya esophagus
- Khensa ya ovary
- Khensa ya mbeleko (uterus) .
- Khensa ya nhlonge
- Khensa ya thyroid
- Khensa ya kholokholo
- Khensa ya tinyama to olova `(Sarcoma)`
- Melanoma, muxaka wa khensa ya nhlonge
- Leukemia ya myeloid ya xihatla (AML) .
U nga chavi endzhaku ko vona nxaxamelo lowu. I xitsundzuxo ntsena xa leswaku u fanele u tshama u ri karhi u xiya swilo leswi hinkwaswo. Loko u vona nchumu wun’wana ni wun’wana lowu nga tolovelekangiki emirini wa wena, nchumu wa nkoka swinene i ku byela dokodela wa wena handle ko wu honisa.
Na wena u nga rivali hi rihanyo ra wena hi ku angarhela.
Endzhaku ka vutshunguri bya khensa, u nga tshiki ku dzikisa mianakanyo ya wena eka khensa ntsena. Rihanyo ra wena hinkwaro i ra nkoka. Kutani vona dokodela wa wena wa ndyangu (GP) kumbe dokodela wa vavasati nkarhi na nkarhi. Va ta kambela swiphiqo swa wena swin’wana swa rihanyo.
- Ku tsindziyela ka marhambu: Mirhi yin’wana ya khensa ni ku ya enkarhini swi nga tsanisa marhambu.
- Vuvabyi bya chukele
- Ntshikelelo wa le henhla wa ngati
- Vuvabyi bya mbilu
- Ku nyuhela kumbe ku nyuhela ngopfu
I swa nkoka ku kamberiwa eka swiyimo leswi na swona. Nakambe, kuma switlhavelo swa wena swa mukhuhlwana ni switlhavelo swin’wana leswi lavekaka.
Riendzo ra munhu un’wana ni un’wana ra khensa ni ku hola ri hambanile. U nga pimanisi pulani ya wena ya vutshunguri ni vuyelo bya wena ni van’wana. Riendzo ra wena ri hlawulekile eka wena. Endla leswaku ku khathalela vuhlayiseki bya wena bya miri ni bya mianakanyo ku va nchumu wa nkoka evuton’wini bya wena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Endzhaku ka loko vutshunguri byi herile, i swa nkoka ku ya emahlweni u landzelela na dokodela wa wena wa khensa na dokodela wa vuhandzuri tanihilaha swi hleriweke hakona.
- U wu tiva miri wa wena ku antswa. Loko u vona ku cinca lokuntshwa, loku nga tolovelekangiki emaveleni ya wena kumbe kun’wana ni kun’wana emirini wa wena, u nga ku honisi naswona u byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- Hlayisa rihanyo ra wena hi ku angarhela na rona. Lawula swilo swo fana na vuvabyi bya chukele na nsusumeto wa le henhla wa ngati.
- Vuhlayiseki bya wena bya mianakanyo i bya nkoka ku fana ni vuhlayiseki bya wena bya miri. Lava vutsundzuxi loko swi laveka naswona endla swilo leswi ku tsakisaka.
- Riendzo ra wena ri hlawulekile. U nga swi pimanisi ni van’wana. Landzelela pulani ya rihanyo leyi ku tirhelaka.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena