Oh, ehleketa leswaku a wu famba endleleni, u wa emurhini, kumbe u tlanga mintlangu ivi hi xitshuketa nenge wa wena wu "tsemiwile" wu tshoveka. Ku vava na ku chava loku u ku tweke hi nkarhi wolowo... swa tika ku swi ehleketa, a swi tano ke? Kambe swilo swo fana ni leswi swi nga humelela eka mani na mani. Kutani, kahle-kahle swi vula yini ku tshoveka nenge, kumbe hilaha madokodela ma swi vitanaka hakona, ku tshoveka ka nenge? Xana leswi swi bihe ku fikela kwihi? Hi ta vulavula hi leswi hinkwaswo hi ku olova swinene namuntlha, hi ndlela leyi mi nga yi twisisaka.

Xana ku tshoveka nenge swi vula yini? Hi ku olova...

Ku tshoveka nenge i loko rhambu emilengeni ya wena, hi leswaku, rhambu, ri tshoveka. Madokodela ya tlhela ya vitana leswi ``Fracture''. Ku ni marhambu manharhu lamakulu emilengeni ya hina. Swi nga ha endleka u swi twile:

• Femur: Leri i marhambu yo leha no tiya swinene emirini, ya kumeka eka ndzhawu ya marhambu ya hina.
• Tibia: Leri i marhambu lamakulu endzeni ka shinbone, ehansi ka matsolo. Vanhu vo tala va tlhela va yi vitana "shin bone."
• Fibula: Leyi yi kumeka yi fambisana na tibia, ehandle ka xirhendzevutani. Yi tsindziyerile nyana kutlula tibia.

Anakanya, loko ku ri na `(Trauma)` yo tika ku fana na mhangu leyikulu ya movha, marhambu lawa hinkwawo manharhu ma nga tshoveka hi nkarhi wun'we. Hilaha ku fanaka, u tala ku vona `(Tibia)` na `(Fibula)` ku tshoveka swin'we eka mhangu yin'we.

Loko u tshoveka nenge, ngopfu-ngopfu marhambu lamakulu yo fana ni xirhendze xa wena, hakanyingi ku laveka vuhandzuri leswaku u wu lunghisa. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana, loko ku wisa ku nga ri kukulu ngopfu, u nga ha hanya handle ko endla vuhandzuri hi xisirhelelo kumbe xisirhelelo. Hambiswiritano, endzhaku ka loko nenge wa wena wu horile, hakunene u ta lava vutshunguri bya miri leswaku wu tshama wu tiyile naswona wu kota ku korhama ni ku ololoka kahle.

Xana ku ni mixaka yin’wana ya ku tshoveka ka milenge?

Ina, ku engetela eka ku ku byela leswaku hi rihi marhambu ya nenge wa wena lama tshovekeke, madokodela ma hlawula ku tshoveka loku. Leswi swi pfuna ku twisisa muxaka lowu kongomeke wa ku tshoveka. Hambi leswi leswi swi nga swivulavulelo nyana swa vutshunguri, i swinene ku tiva swilo leswi ku ku nyika mianakanyo yitsongo:

Madokodela ma hlawula ku tshoveka hi ku ya hi xivumbeko kumbe xivumbeko xa swona:

• Transverse fracture: Ku tshoveka ka marhambu ku tsemakanya ku anama ka miri.
• Oblique fracture: Ku tshoveka ka marhambu hi angle.
• Spiral fracture: Ku tshoveka loku soholotiweke, kufana na xiphemu xa lapi lexi pfanganisiweke.
• Segmental fracture: Ku tshoveka ka marhambu yo tlula swiphemu swimbirhi eka ndzhawu yin’we.
• Ku tshoveka loku pfanganisiweke: Marhambu ma tshoveka ma va swiphemu swo tala leswitsongo, onge hiloko ma pfotloseriwile.
• Buckle / Impacted fracture: Xiphemu xin’we xa marhambu xi susumeta eka xiphemu xin’wana.

Ku wisa kun’wana ku hlawuriwa hi ku ya hi ndlela leyi ku humelelaka ha yona:

• Ku tshoveka ka ntshikilelo: .Ku tshoveka loku humelelaka loko marhambu ya tshamela ku hlaseriwa switsongo eka nkarhi wo leha. Leswi swi nga humelela eka vatsutsumi.
• Avulsion fracture: Xiphemu lexintsongo xa marhambu xi handzuka hikokwalaho ka misiha kumbe tendon leyi kokiwaka.

Hi xikombiso, u nga ha va ni ku tshoveka ka femur loku tsemakanyaka kumbe ku tshoveka ka tibia hi xiphemu. Mavito ni tinxaka leti swi pfuna madokodela ku hatlisa ni hi ku kongoma ku tiva leswaku hi wahi marhambu lama tshovekeke ni leswi humeleleke eka wona.

Xana ku tshoveka ka milenge ku tolovelekile ku fikela kwihi?

Hilaha se hi vuleke hakona, femur i marhambu lamakulu ni lama tiyeke emirini wa hina. Hikwalaho, hi ntolovelo swi lava mhangu leyikulu hakunene leswaku yi tshoveka. Emisaveni hinkwayo, ku ringanyetiwa leswaku vanhu lava nga ehansi ka 30 eka va 1 000 va tshoveka xirho xa khwiri lembe ni lembe.

Hambiswiritano, ku tshoveka ka tibia na fibula swi tolovelekile hi ndlela yo karhi. Leti i tin’wana ta tinxaka leti tolovelekeke ta marhambu yo leha ku tshoveka. A swi talanga swinene leswaku fibula yi tshoveka yi ri yoxe. Minkarhi yo tala, fibula yi tshoveka swin’we ni tibia.

Hi swihi swikombiso swa ku tshoveka ka nenge?

Hakanyingi, loko nenge wu tshovekile, wu languteka wu hambanile ni lowu tolovelekeke. U nga ha xiya leswaku marhambu lama tshovekeke ya pfimbile naswona ya cinca muhlovo (ya wasi/wa xivunguvungu). Ku pfimba loku na ku cinca ka muhlovo swinga hangalaka kuya eka ndzhawu leyi rhendzeleke. Ku nga ha va na xirhumbana lexi u nga xi twaka evokweni ra wena, kumbe xirhumbana lexi vonakaka. Eka swiyimo swo tika swinene, xiphemu xa marhambu lama tshovekeke xi nga ha va xi humelerile hambi ku ri hi le nhlongeni. Leswi swi ni khombo swinene!

Leswi i swikombiso leswi tolovelekeke swa ku tshoveka ka nenge:

• Ku vava lokukulu: Ku vava ku nga ha va kukulu lerova u nga swi koti ni ku tshukatshuka.
• Ku pfimba: Ndhawu leyi ku tshovekeke eka yona yi pfimbile swinene.
• Ku vava loko u tshikileriwa: Loko u khumba kumbe u tshikilela hi voko, u ta twa ku vava loku nga tiyiselekiki.
• Ku tsandzeka ku famba-famba kumbe ku tirhisa nenge: A wu swi koti ku veka ntiko kumbe ku fambisa nenge.
• Ku tshoveka kumbe ku cinca ka muhlovo: swivati ​​swa wasi, swa xivunguvungu.
• Nodule (deformity): Kukula lokuntshwa kumbe ku cinca ka xivumbeko, hi ntolovelo kungari eka nenge.

Loko u ve ni mhangu naswona u ehleketa leswaku u tshovekile rhambu ra milenge, u fanele u ya ekamareni ra xilamulela-mhangu ra le xibedlhele hi ku hatlisa, handle ko hlwela!

Hi swihi swivangelo leswikulu swa ku tshoveka ka milenge?

Hakanyingi, ku tshoveka ka milenge ku vangiwa hi muxaka wo karhi wa mhangu (Trauma). Swivangelo leswi tolovelekeke ngopfu hi leswi:

• Ku wa: Ku wa, ngopfu-ngopfu ku suka ehenhla. Hi xikombiso, ku wa hi xitepisi, emurhini (ku fana ni murhi wa mango, murhi wa jackfruit) kumbe ehenhla ka lwangu.
• Timhangu ta timovha: Ku ni khombo lerikulu ro tshoveka milenge eka timhangu ta timovha, ta swikanyakanya ni ta mavhilwa manharhu.
• Timhangu ta mintlangu: .Eka mintlangu yofana na bolo ya milenge, rugby, na khirikhete, milenge yinga tshoveka hikokwalaho ka ku tlumbana kumbe ku wa.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro tshoveka milenge ya vona?

Un’wana ni un’wana a nga tshoveka nenge, kambe vanhu van’wana va le khombyeni lerikulunyana:

• Eka lava va tlangaka mintlangu yo karhi: Ngopfu-ngopfu vatlangi lava tlangaka mintlangu ya ku tihlanganisa.
• Eka vanhu lava nga ni malembe yo tlula 65: Khombo ro wa ri le henhla eka malembe lawa, naswona marhambu na wona ma nga ha tsananyana.
• Eka vanhu lava nga na swiyimo swa rihanyo leswi khumbaka ku tsindziyela ka marhambu: Xikombiso, mavabyi yo fana na `(Metabolic bone diseases)`.
• Vanhu lava nga ni vuvabyi bya ku tsana ka marhambu ni ku tsana ka marhambu va le khombyeni lerikulu ro tshoveka milenge. Osteoporosis i xiyimo lexi eka xona marhambu hakatsongo-tsongo ma tsana ni ku tshoveka. Vanhu vo tala va kuma ntsena leswaku va na vuvabyi lebyi endzhaku ka loko va tshove marhambu. Leswi swi vangiwa hikuva a swi vangi swikombiso leswikulu eku sunguleni.

Xana madokodela ma swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka loko nenge wu tshovekile?

Dokodela u ta vona leswaku nenge wu tshovekile hi ku endla xikambelo xa miri ni ku endla swikambelo swin’wana swa swifaniso. Loko u ya ekamareni ra xilamulela-mhangu endzhaku ka mhangu, madokodela ya kwalaho ma nga kambela ku wisa.

Xana ku ta endliwa swikambelo swa muxaka muni?

Leswaku u teka swifaniso swa ku tshoveka, u ta boheka ku endla xin’we kumbe swo tala swa swikambelo leswi:

• X-rheyi: X-rheyi yi nga tiyisekisa ku tshoveka kwihi na kwihi naswona yi tlhela yi kombisa leswaku marhambu ma onhake ku fikela kwihi.
• Magnetic Resonance Imaging (MRI): Dokodela wa wena a nga ha oda leswaku u endliwa MRI. Leswi swi nga nyika xifaniso lexi heleleke xa ku onhaka ka marhambu, swin’we ni tinyama to olova leti rhendzeleke, marhambu ni misiha.
• Computed Tomography scan (CT scan): CT scan yi pfumelela dokodela kumbe dokodela wa vuhandzuri ku kuma xifaniso lexi nga ni vuxokoxoko bya marhambu ni tinyama leti rhendzeleke ku tlula X-rheyi.

Hi byihi vutshunguri bya ku tshoveka nenge?

Loko dokodela wa wena a tshungula nenge lowu tshovekeke, u languta swilo swi nga ri swingani, swo tanihi leswaku hi wahi marhambu lama tshovekeke ni loko u vavisekile.

Ku nga fambi kahle

Loko ku tshoveka ku nga ri kukulu ngopfu, leswi vulaka leswaku swiphemu swa marhambu a swi rhurhi (non-displaced fracture), u nga ha lava ntsena cast kumbe splint. Leswaku u fanele u ambala leswi nkarhi wo tanihi kwihi swi ta ya hi muxaka wa ku tshoveka. Vanhu vo tala va ta lava ku ambala xihuku ku ringana mavhiki yo hlayanyana. U ta tlhela u lava ku endla X-rheyi nkarhi na nkarhi ku tiyisisa leswaku marhambu ya hola kahle.

Vuhandzuri

Ku tshoveka kun’wana ka milenge swilava vuhandzuri - ngopfu ngopfu loko marhambu ya xirhendze (femur) ya tshovekile, vuhandzuri bya laveka kwalomu ka minkarhi hinkwayo.

Vuhandzuri lebyi tolovelekeke ngopfu iKu hungutiwa loku pfulekeke hi ku khomiwa ka le ndzeni. Hi ku olova, dokodela wa vuhandzuri u ta tlherisela marhambu ya wena lama tshovekeke endhawini ya wona, a ma nga fambi kukondza ma hola ivi ma tlhela ma hlangana. Leswi hi ntolovelo swi katsa ku nghenisa tipuleti ta nsimbi, swikwirikiri kumbe tiphini eka marhambu.

Swiphemu leswi swa nsimbi swi nga ha tshama emirini wa wena hilaha ku nga heriki. Vanhu van’wana swi nga ha lava leswaku va endliwa vuhandzuri byin’wana leswaku va va susa endzhaku.

Swiphiqo swa vuhandzuri bya ku tshoveka ka milenge

Swiphiqo leswi vangiwaka hi vuhandzuri bya ku tshoveka a swi talanga, kambe minkarhi yin’wana leswi landzelaka swi nga humelela:

• Acute Compartment Syndrome (ACS): Ntshikelelo lowu engetelekeke endzeni ka misiha wu nga tsema ku khuluka ka ngati eka tinyama. Leswi swi nga vanga ku onhaka loku nga heriki eka misiha ni misiha.
• Malunion: Loko swiphemu swa marhambu leswi tshovekeke swi nga fambisani kahle loko swi hola.
• Nonunion: Ku tsandzeka ka marhambu ku hlangana hi ku helela na hi ndlela leyinene.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku horisa nenge lowu tshovekeke?

Nkarhi lowu wu wu tekaka leswaku nenge wa wena wu hola wu titshege hi swilo swo hlayanyana:

• Hi rihi marhambu lama tshovekeke?
• Hi xihi xivangelo xa ku hambana?
• Xana a wu lava vutshunguri bya muxaka muni?
• Xana u tshame u vaviseka kun’wana?

Ku tshoveka ko tala ka milenge ku teka tin’hweti to hlayanyana ku hola. Vutisa dokodela kumbe dokodela wa vuhandzuri hi nkarhi lowu faneleke eka xiyimo xa wena.

Nkarhi wo hola endzhaku ka ku tshoveka ka nenge

Hambiloko marhambu ya wena ma horile, swi nga ha teka nkarhi wo karhi u nga si hola hi ku helela naswona u nga ha tlhela u sungula mintirho ya wena hinkwayo leyi tolovelekeke. Nkarhi lowu swi wu tekaka wu titshege hi leswaku i marhambu wahi ya nenge wa wena lama tshovekeke.

Vanhu vo tala lava tshovekaka milenge va ta lava vutshunguri bya miri ku ringana tin’hweti to hlayanyana. Muongori wa miri u ta ku pfuna leswaku u tlhela u kuma matimba ni ku famba-famba (ku fikela kwihi u nga fambisa nenge wa wena). Dokodela wa wena kumbe dokodela wa vuhandzuri u ta ku byela swo tala hi mhaka leyi.

Ku tshoveka ka femur ku nga teka lembe ku hola. Ku tshoveka ka tibia na/kumbe fibula hi ntolovelo swi teka nkarhi wutsongo ku hola.

Vutisa dokodela wa wena leswaku u nga tlhela u sungula rini ku endla vutiolori. U fanele ku fambisa nenge wa wena katsongo leswaku wu nga tsani loko u ri karhi u hola, kambe u nga sunguli ku tlanga mintlangu, ku endla vutiolori kumbe ku endla nchumu wun’wana ni wun’wana lowu lavaka ntirho wo tala wa milenge ku kondza dokodela wa wena a ku u nga swi kota.

Xana u nga swi kota ku sivela ku tshoveka ka nenge?

Swi nga ha endleka u nga swi koti ku sivela ku tshoveka ka nenge, tanihi leswi hakanyingi leti ku nga timhangu leti nga kunguhatiwangiki. Hambiswiritano, u nga hunguta ku onhaka loku vangiwaka hi timhangu hi ku landzela switsundzuxo leswi swa vuhlayiseki leswi tolovelekeke:

• Minkarhi hinkwayo ambala bandi ra wena ra vuhlayiseki loko u chayela.
• Ambala switirhisiwa swa vuhlayiseki leswi faneleke eka ntirho wun’wana na wun’wana na ntlangu wun’wana na wun’wana.
• Hlayisa kaya ra wena ni ndhawu ya wena ya ntirho swi hlelekile naswona swi nga ri na swilo leswi nga lavekiki leswi nga ku khunguvanyisaka kumbe ku khunguvanyisa van’wana.
• Minkarhi hinkwayo tirhisa switirho kumbe switirhisiwa leswi faneleke ku fikelela swilo leswi nga ehenhla ekaya ra wena. U nga tshuki u khandziya eswitulwini kumbe etafuleni.
• Landzelela pulani ya swakudya na ku endla vutiolori leyi pfunaka ku hlayisa rihanyo lerinene ra marhambu.
• Loko u ri ni malembe yo tlula 65 kumbe u ri ni matimu ya ndyangu ya vuvabyi bya marhambu, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni ku kamberiwa ka ku tiya ka marhambu.
• Loko swi nonon’hwa ku famba kumbe u ri ekhombyeni lerikulu ro wa, tirhisa nhonga kumbe xitirhisiwa xo famba hi milenge .

Xana ndzi fanele ndzi ya rini ekamareni ra xilamulela-mhangu?

Loko u ehleketa leswaku u tshovekile nenge, ngopfu-ngopfu loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, yana eka ndzawulo ya xilamulela-mhangu ya le xibedlhele handle ko hlwela:

• Ku vava lokukulu swinene.
• Loko u nga swi koti ku fambisa nenge wa wena.
• Loko ndlela leyi nenge wa wena wu langutekaka ha yona yi cincile, kumbe loko wu vonaka wu tlula wu nga ri endhawini ya wona.
• Loko u tlhava nhlonge ya wena ivi u vona marhambu ma huma.
• Pfimba.
• Loko ku humelela swirhumbana leswintshwa swin’we ni swikombiso leswi.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela wa mina?

Hi leswi swivutiso swin’wana leswi u nga swi vutisaka dokodela wa wena:

• Hi rihi marhambu ya nenge wa mina lama tshovekeke?
• Xana ndzi ta boheka ku endliwa vuhandzuri?
• Xana ndzi ta boheka ku ambala xisirhelelo xa pulasita ku fikela rini?
• Xana ndzi ta boheka ku endla vutshunguri bya miri nkarhi wo tanihi kwihi?
• Xana ndzi nga sungula rini ku endla vutiolori nakambe?

Xana ku tshoveka nenge swi bihe ku fikela kwihi?

Ku tshoveka rhambu emilengeni ya wena i ku vaviseka lokukulu. Mhangu leyikulu lerova yi tshoveka nenge yi nga vanga ku vaviseka kun’wana, hambi ku ri loku xungetaka vutomi.

Loko u ehleketa leswaku u tshovekile nenge, i swa nkoka swinene ku ya ekamareni ra xilamulela-mhangu hi ku hatlisa. Loko ku vaviseka ka wena ku hatla ku kumiwa ni ku tshunguriwa, ku va ni nkarhi lowunene wa leswaku ku hola kahle. Vutisa dokodela wa wena kumbe dokodela wa vuhandzuri leswi u nga swi langutelaka.

Xana u nga famba hambiloko u tshovekile nenge?

Loko rhambu ra wena ra xirhendze ``Femur`` kumbe shin bone ``Tibia`` ri tshovekile, a wu nge swi koti ku yima, ku famba, kumbe ku veka ntiko eka nenge wa wena.

Vanhu van’wana va nga famba endzhaku ko tshoveka fibula ya vona, hikuva a hi marhambu lama rhwalaka ntiko (leswi vulaka leswaku a ma seketeli ntiko wa miri wa wena loko u yimile kumbe u famba-famba). Hambiswiritano, a swi talanga swinene leswaku fibula yi tshoveka hi yoxe, hikwalaho a wu fanelanga u ringeta ku famba kumbe ku yi tirhisa.

Dokodela kumbe dokodela wa wena wa vuhandzuri u ta ku komba ndlela yo yima, ku famba ni ku famba-famba hi ku hlayiseka loko u ambale xihuku kumbe endzhaku ka vuhandzuri.

Ku tshoveka ka nenge ku nga va ku vaviseka loku chavisaka, lokukulu. Loko u ri karhi u hola, u ta boheka ku tolovela ku yima ni ku famba-famba hi ndlela leyi hambaneke ku ringana tin’hweti ti nga ri tingani. Nkarhi wolowo wu fanerile swinene. Milenge yo tala leyi tshovekeke yi hola kahle handle ka swiphiqo swa nkarhi wo leha.

Vutshunguri bya miri i endlelo ro leha, ro tika. Tinyike nkarhi wo tsaka no tinyungubyisa hi nhluvuko lowu u wu endlaka eka goza rin’wana na rin’wana ra riendzo ra wena ro horisa.

Loko u fanele u ambala xihuku, vutisa dokodela wa wena kumbe dokodela wa vuhandzuri leswaku u nga xi khathalela njhani. Va ta ku nyika swiletelo swa mintirho ya siku na siku, swo tanihi ku hlamba ni ku ambala.

Rungula ro Hetelela ro Yisa Ekaya

Swi lulamile, kutani a hi ku tsundzuxeni nakambe hi tinhla ta nkoka swinene eka leswi hi vulavuleke ha swona:

• Ku tshoveka ka nenge i ku tshoveka ka marhambu emilengeni. Leswi swi tlhela swi vuriwa ``Fracture``.
• Loko u kuma swikombiso swo tanihi ku vava lokukulu, ku pfimba kumbe ku tsandzeka ku fambisa nenge wa wena, swi nga ha va ku tshoveka. Loko swi ri tano, vona dokodela hi ku hatlisa.
• Ku wa, timhangu ta timovha ni timhangu ta mintlango hi swona swi vangaka ngopfu.
• Tindlela to tshungula tinga sukela eka ku chela plaster cast kuya eka vuhandzuri. Dokodela u ta endla xiboho.
• Swi teka tin’hweti to hlayanyana leswaku swi hola naswona vutshunguri bya miri i bya nkoka.
• Timhangu ti nga hungutiwa hi ku landzela magoza man’wana ya vuhlayiseki.
• Marhambu yanga tlhela ya tshoveka hiku olova hikokwalaho ka swiyimo swofana na osteoporosis, hikokwalaho tivonela eka sweswo na swona.

Tsundzuka leswaku nchumu wa nkoka swinene loko u tshoveka nenge i ku nga chavi naswona u lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa. Loko u tshunguriwa hi ndlela leyi faneleke, u nga tlhelela eka vumunhu bya wena bya khale. Hi ku navelela ku hola hi ku hatlisa!

` Ku tshoveka ka nenge, ku tshoveka ka marhambu, ku tshoveka ka milenge, ku vava ka milenge, ku pfimba ka milenge, vutshunguri bya marhambu, vutshunguri bya miri