Xana leswi swa bronchitis ya khohlola leyi phikelelaka? (Bronchitis) A hi kumeni hi ku tiyiseka!

Hambi ku ri endzhaku ka vhiki ro antswa endzhaku ka mukhuhlwana, xana khohlola leri a ri heli ntsena? Xana yi ta na phlegm loko u khohlola? Xana swi twa onge ku tsindziyela exifuveni, kumbexana mpfumawulo wo hefemula? Leswi hi leswi vanhu vo tala va swi twaka loko va khomiwa hi vuvabyi bya bronchitis. Hambileswi lexi ku nga xiyimo lexi hlundzukisaka swinene, a hi nchumu wo chava. A hi vulavuleni hi hinkwaswo hi marito yo olova namuntlha.

Okay, se bronchitis i yini?

Hi ku olova, bronchitis i ku tluleriwa ni ku pfimba ka tindlela letikulu ta moya (leti vuriwaka ti- bronchi) leti rhwalaka moya emahahwini ya hina. Tanihi leswi phayiphi ya mati yi pfalaka hi thyaka, swa tika ku humesa mati, loko tindlela ta hina to hefemula ti pfimba, ti hunguta tindlela ta moya.

Leswi swi endla leswaku marhangu ya tindlela ta moya ma pfimba ni ku tshwuka, naswona ma sungula ku humesa mucus yo tala. Kutani miri wu ringeta ku susa mucus lowu lowu tlulaka mpimo hi ku khohlola. Lexi i xivangelo lexikulu lexi endlaka leswaku bronchitis yi vanga ku khohlola loku phikelelaka. Ku khohlola loku kunga teka masiku nyana kuya eka mavhiki mambirhi kuya eka manharhu.

Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta bronchitis:

Loko hi vulavula hi vuvabyi bya bronchitis, hi fanele hi xiya tinxaka timbirhi letikulu. Ku ni ku hambana lokukulu exikarhi ka swilo leswimbirhi.

1. Vuvabyi bya Bronchitis lebyikulu

Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Switala ku humelela na ku tluleriwa hi xitsongwatsongwana kufana na mukhuhlwana kumbe mukhuhlwana. Swikombiso swofana na ku khohlola, phlegm na ku tsana ka xifuva swinga teka masiku nyana kuya eka mavhiki mambirhi kuya eka manharhu. Hambiswiritano, lexi i xiyimo xa xinkarhana. Hi ntolovelo yi lulamela hi yoxe hi ku wisa ko tala naswona ku nga ri na vutshunguri byo hlawuleka.

2. Vuvabyi bya Bronchitis lebyi nga heriki

Lexi i xiyimo xo tika, lexi tekaka nkarhi wo leha. Loko munhu a khohlola hi mucus ku tlula tin’hweti tinharhu hi lembe, ku ringana malembe mambirhi hi ku landzelelana, hi swi vitana chronic bronchitis. Leswi hakanyingi swi tolovelekile eka vabyari. Loko u ri ni xiyimo lexi, xi nga va xiphemu xa xiyimo xa mahahu lexi vuriwaka COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) . Hikwalaho, loko u khohlola nkarhi wo leha ku fana na lowu, i swa nkoka swinene ku vona dokodela wa wena u kuma switsundzuxo.

Vona loko na wena u ri na swikombiso leswi.

Xikombiso lexikulu ni lexi karhataka ngopfu xa bronchitis i ku khohlola, kambe ku ni swikombiso swin’wana swo hlayanyana leswi nga humelelaka ku engetela eka swona.

• Ku khohlola loku phikelelaka: Lexi i xikombiso lexikulu. Ku khohlola loku ku nga teka kwalomu ka vhiki rin’we ku ya eka manharhu.
• Mucus: Ku khohlola ku nga humesa mucus wo basa, wo tshwuka, wa grey kumbe wa rihlaza. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana yi nga ta tanihi khohlola leri omeke.
• Ku hefemula: Mpfumawulo wo rhurhumela kumbe ku rhurhumela lowu humaka endzeni ka xifuva.
• Ku nonoka ku hefemula: Vanhu van’wana va nga ha va ni swiphiqo swo karhi swo hefemula.
• Ku vava ka miri ni ku karhala: U nga ha titwa u vava naswona u karhele, ku fana ni le ka ku hisa ka miri loku tolovelekeke ka xitsongwatsongwana.
• Ku hisa ka miri loku tolovelekeke: U nga ha twa ku hisa ka miri, onge hiloko miri wa wena wu hisa ngopfu.
• Ku pfimba ka khwiri : Ku pfimba ka khwiri na kona ku nga ha humelela na leswi.

Ha yini hi khomiwa hi vuvabyi bya bronchitis?

Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku vuvabyi bya bronchitis byi va kona.

• Ku tluleriwa hi switsongwatsongwana: Switsongwatsongwana swi vanga kutlula 90% wa bronchitis! Swikulu i swilo swo fana na mukhuhlwana (Rhinovirus), influenza (Influenza), xitsongwatsongwana xa RSV, na Coronavirus (Coronavirus).
• Ku tluleriwa hi tibakteriya: A hi kanyingi swinene, vuvabyi bya bronchitis byi nga ha tlhela byi vangiwa hi tibakteriya, kambe a byi tali ngopfu.
• Ku dzaha fole:Vanhu lava tirhisaka fole ni swigari va le khombyeni lerikulu swinene ro khomiwa hi vuvabyi bya bronchitis lebyi nga tshungulekiki. Vanhu lava hefemulaka musi wa van’wana (passive smoking) na vona va le khombyeni lerikulu.
• Xiyimo lexi xi nga ha tlhela xi humelela eka vanhu lava tirhaka mintirho leyi va talaka ku hlangana ni swilo leswi nga ni khombo emoyeni: ntshuri, musi lowu nga ni chefu ni tikhemikhali.

Xana u swi kuma njhani leswi, Dokodela?

Loko u ya eka dokodela, u ta ku vutisa hi swikombiso swa wena. Xana u khohlola nkarhi wo tanihi kwihi, loko u khohlola, ni loko u ri ni ku hisa ka miri. Kutani va ta yingisela xifuva xa wena hi xitetoskopu leswaku va kambela xiyimo xa mahahu ya wena.

Minkarhi yo tala, vuxokoxoko lebyi ntsena byi nga kambela vuvabyi bya acute bronchitis. Hambiswiritano, eka swiyimo swin’wana, loko ku ehleketiwa leswaku u ni xiyimo xo tika swinene (xo tanihi nyumoniya), dokodela wa wena a nga ha ku rhumela leswaku u ya kamberiwa swin’wana.

• X-rheyi ya xifuva: Loko ku khohlola ku ri karhi ku va kona ku ringana mavhiki, leswi swi nga pfuna ku vona loko ku ri ni vuvabyi byin’wana emahahwini.
• Nasal Swab: Xikambelo lexi xi nga endliwa ku tiyisisa loko u ri na xitsongwatsongwana xo fana na mukhuhlwana kumbe COVID-19.
• Xikambelo xa xikhohlola: Xikombiso xa xikhohlola xa wena xa tekiwa kutani xi kamberiwa ku vona loko ku ri na tibakteriya kumbe switsongwatsongwana.
• Swikambelo Swa Ntirho Wa Mahahu: Loko ku ehleketiwa leswaku ku ni vuvabyi bya bronchitis lebyi nga tshungulekiki, swikambelo leswi swi endliwa ku pima ntirho wa mahahu ya wena.

Xana yi tshunguriwa njhani? - Xana swidlaya-switsongwatsongwana swa laveka hakunene?

Laha hi laha vanhu vo tala va endlaka xihoxo. Loko va khohlola, vanhu vo tala va ehleketa leswaku ku nwa mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana swi ta endla leswaku va antswa.

Kambe ntiyiso hileswaku, 90% wa acute bronchitis yi vangiwa hi switsongwatsongwana, naswona swidlaya-switsongwatsongwana a swi na vuyelo. Swidlaya-switsongwatsongwana i mirhi leyi dlayaka tibakteriya. A ti na vuyelo eka switsongwatsongwana. Ku tirhisa swidlaya-switsongwatsongwana swi nga fanelanga swi nga va ni vuyelo byo biha emirini.

Kutani, vutshunguri lebyinene bya acute bronchitis i ku lawula swikombiso loko u ri karhi u pfumelela miri leswaku wu ti horisa.

• Ku wisa nkarhi wo tala: Ku wisa miri wa wena swi pfuna masocha ya wena ya miri ku lwisana ni mavabyi.
• Nwa mati yo tala:Nwa mati yo tala, supu ni mapa. Leswi swita olovisa mucus naswona swita pfuneta ku huma hiku olova.
• Ku hefemula hi musi: Ku hefemula hi musi hi xibya xa mati yo hisa kumbe ku hlamba hi ku hisa swi tsakamisa tindlela to hefemula, swi olovisa mucus naswona swi olovisa ku hefemula.
• Switlhavi: U nga nwa nchumu wo fana na paracetamol eka ku vava ka miri na ku hisa ka miri, hilaha dokodela wa wena a tsundzuxeke hakona.
• Ti syrups to khohlola: Ti syrups tin’wana to khohlola tinga pfuneta ku hunguta mucus. Hambiswiritano, i vutlhari ku vutisa dokodela wa wena u nga si tirhisa mirhi yo sivela ku khohlola, tanihi leswi ku khohlola ku nga ndlela ya miri yo susa nchuluko.

Dokodela u ta ku nyika mirhi ntsena eka swiyimo swo karhi. Xikombiso, loko u ri na xiyimo xo fana na asthma, va nga ha ku nyika inhaler (bronchodilator) ku olovela ku hefemula. Kumbe, va nga ha ku nyika mirhi yo dlaya switsongwatsongwana ntsena loko va tiyisisa leswaku u ni vuvabyi bya tibakteriya.

Xana u nga tisirhelela njhani eka xiyimo lexi?

Swi antswa swinene ku hunguta nkarhi wo khomiwa hi vuvabyi bya bronchitis ku tlula ku xaniseka hi byona.

• Hlantswa mavoko ya wena nkarhi na nkarhi: Ku hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi i ndlela ya kahle yo sivela ku hangalaka ka switsongwatsongwana.
• Papalata ku dzaha fole: Loko u dzaha fole, tshika. Tshama ekule ni tindhawu leti van’wana va dzahaka eka tona.
• Hlayisa masocha ya miri lama tiyeke: Hlayisa masocha ya miri ya wena ma tiyile hi ku dya swakudya leswi nga ni rihanyo, vurhongo lebyi ringaneke ni ku endla vutiolori.
• Ntlhavelo: Ku kuma murhi wo tshungula mukhuhlwana wa lembe na lembe na murhi wo tshungula COVID-19 swi nga hunguta khombo ra bronchitis leri vangiwaka hi switsongwatsongwana leswi.
• Tisirhelele eka ntshuri na musi: Ambala xisirhelelo loko u ri etindhawini leti nga ni ritshuri ni musi.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Acute bronchitis hi ntolovelo a hi xiyimo xo tika. Hambiswiritano, loko u ri ni xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, hakunene u fanele u vona dokodela wa wena handle ko hlwela. Kumbe nghena eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi na wena.

Bronchitis, hambi leswi yi hlundzukisaka, i xiyimo lexi nga tshungulaka hi ku hatlisa loko xi twisisiwa kahle, ku wisa loku ringaneke naswona swikombiso swa kona swa lawuriwa. Nchumu wa nkoka swinene i ku lava xitsundzuxo xa dokodela loko u kanakana, ematshan’weni yo titshungula.