Minkarhi yin’wana ku pandza ka nhloko ku bihile hakunene, a swi tano ke? Kuna minkarhi leyi ku vava ku biheke lero u nga koti ku endla nchumu, onge nhloko ya wena yi ba. Hi minkarhi yo fana na leyi, hi swi vitana ‘Tension Headache’. Kutani, dokodela a nga ku nyika murhi wo hlawuleka wa muxaka lowu wa ku pandza ka nhloko. Namuntlha hi vulavula hi nkatsakanyo wa mirhi lowu tirhisiwaka ngopfu, ku nga tiphilisi leti nga na Butalbital, Aspirin na Caffeine.
Xana murhi lowu i yini? Xana yi tirhisiwa yini?
Hi ku olova, leyi i ku hlanganisiwa ka mirhi yinharhu, leyi yin’wana ni yin’wana ya yona yi endlaka ntirho lowu hambaneke.
- Butalbital: Leyi yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka ``Barbiturates.'' Ntirho wa yona lowukulu i ku rhurisa byongo bya wena na fambiselo ra misiha. Swi pfuna ku ku ntshunxa hi ku hunguta ku tsana ka misiha ni ku nga tshamiseki loku fambisanaka ni ku pandza ka nhloko.
- Aspirin: Swi nga endleka u tshame u ri twa vito leri. Aspirin i muxaka wa murhi wo hunguta switlhavi lowu vuriwaka nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID). Yi tirha hiku hunguta ku endliwa ka ti khemikhali leti vangaka switlhavi emirini, leswi pfunetaka ku hunguta switlhavi na ku pfimba.
- Caffeine: Caffeine leyi fanaka leyi kumekaka eka kofi na tiya. Leswi caffeine yi swi endlaka laha i ku ndlandlamuxa vuyelo byo hunguta switlhavi bya aspirin ni ku pfalela katsongo misiha ya ngati ebyongweni. Leswi swi pfuna ku hunguta ku vava ka nhloko hi ku hatlisa.
Nkoka: Murhi lowu wu tirhisiwa ntsena ku hunguta ku pandza ka nhloko lokukulu ka tension loku se ku ngheneke.Hi ntolovelo a yi tirhisiwi ku sivela ku pandza ka nhloko kumbe ku tshungula migraines.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
Loko u nga si sungula murhi lowu, i swa nkoka swinene ku nyika dokodela wa wena matimu lama heleleke ya rihanyo ra wena, ngopfu-ngopfu loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka:
- Loko u ri na vuvabyi bya ku huma ngati.
- Loko u ri munhu la nwaka nkarhi na nkarhi .
- Loko u ri na vuvabyi bya mbilu.
- Loko u ri na vuvabyi bya tinso kumbe vuvabyi bya xivindzi.
- Loko u ri ni mavabyi ya mahahu, hi xikombiso , vuvabyi bya rifuva kumbe COPD .
- Loko uri na vuvabyi lebyi nga tolovelekangiki lebyi vuriwaka `Porphyria`.
- Loko u tshame u va na swilondza swa le khwirini kumbe swiphiqo swin’wana swa khwiri na marhumbu.
- Loko u ri na vuvabyi bya ku tirhisa swidzidziharisi.
- Loko u ri ni ku nga twanani ni aspirin, caffeine kumbe murhi wun’wana ni wun’wana, swakudya kumbe dayi.
- Leswi i mhaka leyi u faneleke u yi boxiwa loko u ringeta ku tika, u tikile kumbe u ri manana la mamisaka .
Murhi wu fanele wu tirhisiwa hi ndlela leyinene.
Landzelela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma loko u tirhisa murhi lowu.
- Nwa philisi hi nghilazi leyi teleke ya mati .
- Loko u twa ku pfimba ka khwiri kumbe ku hisa ka mbilu endzhaku ko nwa murhi lowu, wu nwa ni swakudya kumbe nghilazi ya masi .
- U nga tshuki u nwa mpimo lowu tlulaka mpimo lowu lerisiweke hi dokodela wa wena. Leswi a swi nge hunguti ku vava hi ku hatlisa ku fana na sweswo, kambe khombo ra switandzhaku ri ta engeteleka swinene.
Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala?
Anakanya leswaku u nwile murhi lowu ku tlula mpimo. Loko u ehleketa leswaku u nwile murhi lowu ngopfu, hatla u bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo handle ko hlwela . Kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi. Khoma leswi tanihi xiyimo xa xihatla.
Nkoka: Murhi lowu wu nyikiwile wena ntsena. U nga yi nyiki munhu un’wana loyi a nga ni swikombiso leswi fanaka ni leswi u nga na swona. Swi nga ha va ni khombo.
Mirhi yin’wana leyi nga tirhisanaka na murhi lowu (Drug Interactions) .
Loko u ri karhi u nwa murhi lowu, ku na mirhi yin’wana leyi u nga fanelangiki ku yi nwa hi nkarhi wun’we naswona u fanele ku va ni vuxiyaxiya swinene loko u yi nwa. I swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa na ti vitamin na switirhisiwa swa swimilani).
| Ku tirhisana ka Swidzidziharisi | |
|---|---|
| U nga teki leswi na nchumu. | |
| Byala kumbe mirhi leyi nga ni byala | Cidofovir, Methotrexate, Probenecid, Warfarin, Voriconazole, Procarbazine |
| Tinxaka tin’wana ta mirhi ya ntshikilelo wa mianakanyo: `MAOIs` (e.g. Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) | |
| Tivonele swinene loko u nwa leswi na mirhi yin’wana (byela dokodela wa wena). | |
| Switlhavi swin’wana | ``Ti-NSAID'' to fana na Ibuprofen, Naproxen |
| Swilo swo hunguta ngati | Heparin ni mirhi leyi fanaka na yona |
| Mirhi yin’wana | Swidlaya-ntshikilelo, swidlaya-switsongwatsongwana, ti- benzodiazepine ni mirhi yo olovisa misiha. |
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa murhi
Ku Tiyisela Ni Ku Godzomberiwa
Endzhaku ko tirhisa murhi lowu swa xinkarhana, u nga ha kuma leswaku mpimo lowu fanaka lowu a wu wu nwa leswaku u hunguta switlhavi swa wena a wa ha enelanga. Leswi swi vuriwa ku tiyisela . Leswi swi tolovelekile. Kambe a swi vuli swona leswaku u godzomberiwile hi murhi wolowo. Ku godzomberiwa i ku tirhisiwa ka murhi ku titsakisa emiehleketweni handle ka xivangelo xa vutshunguri. Ku nwa murhi hikuva u na switlhavi i xivangelo xa vutshunguri. Loko u lava ku cinca mpimo, vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.
U nga tshuki u tshika ku nwa murhi lowu hi xitshuketa handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena. Ku endla tano swi nga vanga swikombiso leswikulu swa ku tshika. Loko u lava ku yima, dokodela wa wena u ta hunguta mpimo hakatsongo-tsongo.
Makhombo man’wana
- Ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u titwa u khomiwe hi vurhongo ni ku pfimba. Hikwalaho , papalata ku chayela kumbe ku tirhisa michini ku kondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona.
- Swilondza swa le khwirini ni ku huma ngati: Leswi murhi lowu wu nga ni aspirin, ku ni khombo ro va ni swilondza swa le khwirini ni ku huma ngati. Khombo leri ri engeteriwa hi swilo swo tanihi ku dzaha fole, ku nwa byala ni ku dyuhala. Lava vutshunguri bya xihatla loko u ri ni switlhavi leswikulu swa le khwirini, ku hlanta loku langutekaka ku fana ni ku gayela kofi kumbe manyoro ya ntima lama nga ni titar .
- Ku nga twanani na nhlonge: Minkarhi yin’wana, endzhaku ka mavhiki ma nga ri mangani u sungule murhi lowu, u nga ha khomiwa hi ku hisa ka miri ni ku va ni swirhumbana leswi nga ni swirhumbana swo tshwuka kumbe swa xivunguvungu enhlongeni ya wena. Loko leswi swi humelela, vona dokodela hi ku hatlisa.
Switandzhaku leswi nga ha vaka kona hikwalaho ka mirhi
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana.
| Muxaka wa vuyelo byo biha | Swihlawulekisi |
|---|---|
| Loko u vona swikombiso leswi, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa. | |
| Swiendlo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Ku huma ngati | Manyoro ya ntima, ya tarry, ku hlanta loku langutekaka kufana na coffee grounds, nchuluko wotshuka/buraweni wo dzwihala, swivati swotshuka/purple eka nhlonge. |
| Ku tshikileleka ka fambiselo ra misiha ya le xikarhi (CNS Depression) . | Ku hefemula hi ku nonoka, ku khomiwa hi vurhongo ku tlula mpimo, ku tika ku tshama u xalamukile, ku pfimba lokukulu. |
| Ku onhaka ka xivindzi kumbe tinso | Ku vava ka khwiri ra le henhla ra xinene, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge, ku hunguteka ka ku huma ka nchuluko ni ku pfimba ka mavoko. |
| Hi ntolovelo leswi a swi bihanga, kambe loko swi phikelela, byela dokodela wa wena. | |
| Switandzhaku leswitsongo | Ku pfimba, ku khomiwa hi vurhongo, ku pfimba, ku hlanta, ku vava ka khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya. |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Murhi lowu wu fanele ku tirhisiwa ntsena loko wu nyikiwile hi dokodela. I ku hunguta ntsena ku pandza ka nhloko loku nga ni muxaka wa tension. A hi ku sivela ku pandza ka nhloko.
- Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka ni mavabyi man’wana wahi na wahi lawa u nga na wona.
- Papalata ku nwa byala hi ku helela loko u ri karhi u nwa murhi lowu.
- Loko u kuma swikombiso swo fana ni ku vava lokukulu ka khwiri, manyoro ya ntima kumbe ku pfimba lokukulu ka nhlonge, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- U nga tshiki ku nwa murhi hi xitshuketa handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
- Hlayisa murhi lowu endhawini leyi hlayisekeke laha vana ni swifuwo swa le ndlwini swi nga fikeleriki kona . Lexi i murhi lowu nga tirhisiwaka hi ndlela yo biha.
👩🏽 ⚕️ Swivutiso swo engetela (FAQs)
💬 Butalbital/Aspirin/Caffeine - Tiphilisi ta Fiorinal i murhi wo hlawuleka lowu nyikiwaka vuvabyi byihi?
Leyi a hi yona Panadol ya wena ya xiyimo xa le henhla! Leyi i nkatsakanyo wa matimba swinene wa mirhi (leyi nga na ti Barbiturates) leyi tshungulaka ‘ku pandza ka nhloko lokukulu, loku nga tiyiselekiki ka muxaka wa tension’ loku nga fambiki na philisi rin’wana kumbe balm, naswona leyi twaka onge nhloko ya wena yi le kusuhi no pfurha! Kambe madokodela ma tlhela ma nyika leswi eka vuvabyi bya nhlokonho, hambileswi swi nga ni khombo.
💬 Loko nhloko ya wena yi vava onge yi ta pfurha, xana u nga swi herisa njhani ku vava ka nhloko hi ku helela hi ku nwa tiphilisi leti (Fiorinal)?
Leswi swi ni swidzidzirisi swa matimba swa 3 eka xin’we! 1. Aspirin, leyi tsemaka 100% wa tikhemikhali (Prostaglandins) leti vangaka ku vava enhlokweni. 2. Caffeine, leyi hungutaka misiha ya ngati (Vasoconstriction) leyi vangaka ku pfimba na ku vava enhlokweni naswona yi hunguta ntshikelelo. 3. Lexi nga na khombo swinene na matimba eka leswi i ‘Barbiturate’; Leswi swi ya ebyongweni naswona swi hunguta ntirho hinkwawo wa byongo, swi olovisa misiha hi ndlela yo hlamarisa (CNS Depressant), swi veka muvabyi evurhongweni lebyikulu naswona swi herisa ku pandza ka nhloko.
💬 Hi tihi 'makhombo yo dlaya' na ku godzomberiwa (Black Box Warning) leswi vanhu lava nwaka philisi leri ra khombo (Butalbital) va faneleke ku swi tiva?
Wolowo i khombo lerikulu! ‘Butalbital’ eka leswi i murhi wa ‘Highly Addictive / Controlled Substance’, ku fana na heroin na mbangi! Loko u ya emahlweni u nwa leswi, u ta penga (Withdrawal). Khombo rin’wana leri dlayaka hileswaku loko u nwa leswi ni tiphilisi tin’wana to etlela (Benzodiazepines), kumbe ntsena loko u dakwile, ku ni khombo lerikulu ra leswaku muvabyi a wela eka khoma, a yima ku hefemula ivi a fa (Fatal Respiratory Depression)!
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena