Vertigo loko u fambisa nhloko: A hi buleni hi BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) .

Xana u tshame u humelela leswi eka wena? Loko u pfuka emubedweni nimixo, kumbe loko u rhendzeleka hi tlhelo lerin’wana ra mubedo, hi xitshuketa u twa onge kamara hinkwaro ri ku rhendzeleka. U twa ku pfimba, naswona a wu swi koti ni ku yima. Lowu i ntokoto lowu chavisaka vanhu vo tala. Namuntlha hi vulavula hi vertigo leyi ya xitshuketa , leyi tlhelaka yi tiviwa tanihi BPPV, xiyimo lexi tolovelekeke swinene kambe lexi chavisaka loko u nga xi twisisi kahle.

Xana BPPV i yini? A hi swi twisiseni hi ku ya hi vito hi roxe

U nga chaviwi hi vito leri ro leha ra Xinghezi. A hi twisiseni ntsena nhlamuselo ya yona rito hi rito.

• Benign: Leswi swi vula leswaku lebyi a hi vuvabyi lebyikulu . A swi nge vangi khombo kumbe khombo evuton’wini bya wena. Sweswo i ku ntshunxeka lokukulu, a swi tano ke?
• Paroxysmal : Leswi swi vula leswaku ku pfimba ku sungula hi xitshuketa, ku teka nkarhi wo koma (tisekoni ti nga ri tingani ku ya eka minete), ivi ku famba hi koxe . Leswi swi vula leswaku a yi ya emahlweni.
• Xiyimo: Lexi i xa nkoka swinene. Muxaka lowu wa ku pfimba wu humelela ntsena loko hi xitshuketa u cinca xiyimo xa nhloko ya wena . Hi leswaku, loko u dzungudza nhloko, u languta ehenhla kumbe u famba.
• Vertigo: Leswi swi hambanile ni ku pfimba loku tolovelekeke. Vertigo i muxaka wo hlawuleka wa ku pfimba loku eka kona u titwaka onge swilo leswi ku rhendzeleke (kamara, swilo) swi rhendzeleka hi ku hatlisa , hambileswi u miyeleke.

Ha yini ku pfimba ku humelela hi ndlela leyi? Xitori xa 'stone powder' endleveni

Lexi i xitori xo hlamarisa swinene. Endzeni ka ndleve ya hina ya le ndzeni, ku ni tikristale letitsongo ta calcium carbonate leti pfunaka ku lawula ku ringanisela ka miri wa hina. A hi vitaneni lawa "maribye ya tindleve" leswaku hi olova ku ma twisisa. Ku vula ntiyiso, leswi swi vuriwa ``canaliths''.

Hi ntolovelo, ‘maribye’ lawa yava eka ndzhawu ya wona leyi faneleke. Kambe minkarhi yin’wana (loko hi dyuhala, kutani hi biwa enhlokweni), man’wana ya maribye lawa ya ntshunxeka eka ndzhawu ya wona leyi faneleke, naswona ya famba kuya eka ti semicircular canals, chubu rin’wana leri taleke hi mati endleveni yale ndzeni leri hi pfunaka ku twa ku famba famba ka nhloko ya hina.

Sweswi anakanya leswi humelelaka loko u hundzuluxa nhloko hi xitshuketa, kumbe loko u tshukatshukisa nhloko. ‘Maribye’ wolawo yo tika lama hambukeke ma papamala eka mati wolawo hi matimba ya nkoka-misava ivi ma hlengeletana endhawini yin’we. Hambi wo tshika ku dzungudza nhloko, mati lama nga endleveni ya wena ma ha tshukatshuka hikwalaho ka maribye wolawo.Leswi swi rhumela xikombiso lexi hoxeke ebyongweni bya wena, xi ku, "Wa ha rhendzeleka." Hi yona mhaka u twa onge misava hinkwayo ya rhendzeleka hambiloko u tshika ku tshukatshukisa nhloko. Ndzi swi kumile?

Hi swihi swikombiso leswikulu swa BPPV?

Munhu loyi a nga na BPPV a nga ha va na swikombiso leswi.

Swiyimo leswi ku pfimba loku ku nga ha humelelaka eka swona

• Loko u tossing na ku jika emubedweni
• Loko u pfuka emubedweni kumbe u etlela ehansi
• Loko hi xitshuketa u yima u suka eku tshameni
• Loko u tlakusa nhloko ya wena leswaku u fikelela nchumu lowu nga ehenhla ka wena
• Loko hi xitshuketa u fikelela ehansi leswaku u ya teka nchumu wo karhi ehansi
• Loko u korhamisa nhloko ya wena endzhaku leswaku u ta hlantswiwa misisi ya wena esalonini

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi BPPV?

Minkarhi yin’wana BPPV yi nga humelela handle ka xivangelo nikatsongo, kambe khombo ri le henhla nyana loko swiyimo leswi swi ri kona.

• Vukhale:Leswi swi tolovelekile eka vanhu lava nga ehenhla ka malembe ya 50. Leswi swi vangiwa hikuva loko hi ri karhi hi dyuhala, ndleve ya le ndzeni ya tsana, leswi endlaka leswaku swi nga ha endleka leswaku ‘ntshuri wa maribye’ wu ntshunxeka.
• Rimbewu: Lexi hlamarisaka, vavasati va tala ku khomiwa hi BPPV ku tlula vavanuna.
• Ku vaviseka ka nhloko: Hambi ku ri ku vaviseka lokutsongo enhlokweni ku nga vanga leswi.
• Mavabyi man’wana ya tindleve: Loko u tshame u va na mavabyi man’wana ya tindleve ta le ndzeni ku fana na labyrinthitis.

Xana dokodela u yi kambela njhani BPPV?

Loko u ya vona dokodela, u ta ku vutisa hi swikombiso swa wena. Xikambelo lexikulu lexi a nga ta xi endla i ku languta ku famba-famba ka mahlo ya wena.

"Dokodela u ta endla leswaku u etlela ehansi etafuleni ro kambela, a rhetela nhloko ya wena endzhaku nyana, ivi hi xitshuketa a ku hundzuluxela etlhelo rin'we. Hi nkarhi lowu, u ta kambela loko u twa u ri na xivundza kumbe loko u ri na ku famba-famba koloko ematihlweni ka wena loku vuriwaka ``nystagmus.'' Leswi swi nga tiyisisa vuvabyi lebyi 99% wa nkarhi."

Minkarhi yin’wana, swilo swo fana na MRI scan swi nga ha endliwa ku tiyisisa leswaku a ku na xivangelo xin’wana lexikulu xa ku pfimba loku (xikombiso, xiphiqo xa byongo).

Hi byihi vutshunguri bya BPPV?

Mahungu lamanene hileswaku BPPV i xiyimo lexi talaka ku antswa hi xoxe naswona xi nga horisiwa hi ku helela hi vutshunguri byo olova swinene.

Vutshunguri lebyikulu na lebyi tirhaka swinene eka leswi i ku tlherisela ‘maribye ya tindleve’ wolawo lawa yanga vekiwangiki kahle eka ndzhawu ya wona. Kuna switoloveto swo hlawuleka (maneuvers) eka leswi.

• Epley Maneuver: Leyi hi yona leyi dumeke swinene, leyi tirhisiwaka ngopfu naswona yi tirhaka swinene eka leti. Dokodela kumbe muongori wa miri a nga endla leswi. Eka leswi, nhloko ni miri wa wena swi khomiwa hi swiyimo swa mune leswi kongomeke ku ringana kwalomu ka minete. Leswi swi pfuna ribye leswaku ri tlhelela endhawini ya rona. Leri i endlelo ro olova leri tekaka kwalomu ka 15 wa timinete.
• Vuhandzuri: Vuhandzuri a byi endliwi ngopfu. Vuhandzuri byi tekeriwa enhlokweni ntsena loko ku nga ri na vutshunguri byin’wana lebyi tirheke.

Xana u fanele u vona dokodela rini hakunene?

Hambileswi BPPV leyi tolovelekeke yi nga riki yikulu, swikombiso swin’wana swi nga va xikombiso xa xiyimo xo biha swinene, hikwalaho xiya leswi ngopfu-ngopfu.