Xana u ni xiyimo lexi karhataka laha nhlonge ya wena yi tshamelaka ku rhurhumela, yi tshwuka naswona minkarhi yin’wana yi rhurhumela? Hakanyingi hi ehleketa leswaku leswi tanihi xiyimo lexi tolovelekeke xa nhlonge ya nhloko, kambe minkarhi yin’wana swi nga ha va nchumu lowu hambanekenyana, xiyimo xa nhlonge lexi vuriwaka psoriasis . Kutani, yin’wana ya mirhi yo hlawuleka leyi dokodela wa wena a nga ta yi nyika eka xiyimo lexi i Calcipotriene. Namuntlha, hi ta vulavula hi murhi lowu, ndlela yo wu tirhisa, na hinkwaswo leswi u faneleke ku swi tiva.
Hi ku olova, xana Calcipotriene i yini?
Calcipotriene i nkatsakanyo wo endliwa lowu fanaka na vitamin D. Yi endleriwe ngopfu ku tshungula psoriasis ya nhlonge ya nhloko.
Vanhu vo tala va ehleketa leswaku leswi swi nga horisa vuvabyi lebyi hi ku helela. Kambe entiyisweni, lowu a hi murhi lowu horisaka vuvabyi lebyi hi ku helela. Hambiswiritano, swi pfuna swinene eku lawuleni ka swikombiso .
Hi ku olova, murhi lowu wu ta hunguta swinene ku tshwuka, ku tiya ni ku rhurhumela ka nhlonge ya wena, yi ku nyika ku wisa. Bodlhela leri dokodela wa wena a ku nyikeke rona ri nga ha va ri ri na vito ro fana na `Dovonex Scalp` eka rona. Wolowo i vito ra brand ra murhi lowu.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu
Loko a nga si ku nyika murhi lowu, dokodela wa wena u ta ku vutisa hi swilo swin’wana. Hambiswiritano, loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka, u fanele u byela dokodela wa wena hakunene. I swa nkoka swinene eka vuhlayiseki bya wena.
| Xiyimo lexi u faneleke u xi vika | Ha yini swi ri swa nkoka? |
|---|---|
| Tilevhele ta le henhla ta calcium engatini kumbe eka nchuluko | Murhi lowu wu nga ha engetela mpimo wa calcium emirini. |
| Tilevhele ta le henhla ta vhithamini D engatini | Hikuva Calcipotriene na yona yi nga xiaki lexi humaka eka vhithamini D, yi nga engetela mpimo wa vhithamini D emirini swi nga fanelanga. |
| Ku va na maribye ya tinso | Ku tlakuka ka ti levele ta calcium swinga hoxa xandla eka ku endliwa ka maribye ya tinso. |
| Ku hisiwa hi dyambu | Murhi lowu wu nga ha endla leswaku nhlonge yi twa ku vonakala ka dyambu, hikwalaho a swi bumabumeriwi ku yi tota eka nhlonge leyi hisiweke. |
| Ti- allergy to hambana-hambana | Tiyiseka leswaku u hi byela loko u ri ni swilo leswi u nga swi laviki eka Calcipotriene, vhithamini D, mirhi yin’wana, swakudya kumbe tidayi. |
| Ku tika kumbe ku mamisa | I swa nkoka ku tivisa dokodela wa wena loko u tikile, u ringeta ku tika kumbe u mamisa. |
Xana kahle-kahle u wu tirhisa njhani murhi lowu?
Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi lowu, i swa nkoka swinene ku tiva ndlela yo wu tirhisa hi ndlela leyinene.
Xa nkoka swinene: Murhi lowu i wa ku tirhisiwa ehenhla ka nhloko ntsena. U nga yi nwi hi nomu hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi!
Hi leyi ndlela yo swi endla hi goza hi goza:
1. Xo sungula, hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi u tlhela u ma hlayisa ma basile.
2. Endzhaku ka sweswo, kama nhloko ya wena kahle hi xikamarana, u susa hi vukheta swiphemu swihi na swihi swa nhlonge leswi ntshunxekeke.
3. Kama misisi ya wena u endla xiyenge laha u nga ta vona laha u lavaka ku chela murhi kona.
4. Sweswi chela murhi hi ku kongoma eka swirhumbana ntsena. Tivonele leswaku u nga yi kumi eka nhlonge leyi hanyeke kahle, ngopfu-ngopfu enhan’wini .
5. Endzhaku ko chela murhi, wu masaja hi vukheta hi tintiho ta wena. Leswi swita pfuna murhi kuva wu tswonga ku antswa eka nhlonge.
6. Tivonele swinene leswaku u nga yi ngheni ematihlweni ya wena. Loko u yi nghenisa ematihlweni ya wena hi xihoxo, hatla u hlamba kahle hi mati lama tengeke.
7. Endzhaku ko tota murhi, hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi nakambe.
8. U nga cheli ku tlula mpimo lowu lerisiweke hi dokodela wa wena, kumbe u yi tirhisa ku tlula nhlayo leyi ringanyetiweke ya minkarhi hi siku.
Loko u yi tirhisa eka vana lavatsongo...
Loko dokodela a ku nyika murhi lowu eka n’wana wa wena lontsongo, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa vana hi wona ivi u kuma switsundzuxo, tanihi leswi vana lavatsongo va nga ha lavaka nkhathalelo wo hlawuleka loko va tirhisa murhi lowu.
Xana ku endliwa yini loko mpimo wu tlakuka (ku tlula mpimo)?
Loko u ehleketa leswaku u nwile murhi lowu ngopfu, u nga chavi naswona u ya eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa . Kumbe bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo ku kuma switsundzuxo.
Ku vuriwa yini loko ndzi hlwela ku ya eka nkarhi wo ya eka mirhi?
Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko yi ri ekusuhi swinene na mpimo wa wena lowu landzelaka (xikombiso, tiawara ti nga ri tingani ku suka), tlula mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa murhi
- Nkarhi wo ya eka mbuyelo: Swikombiso hi ntolovelo swi sungula ku antswa endzhaku ka kwalomu ka 2 wa mavhiki. Hambiswiritano, swi nga ha teka 4 ku ya eka 8 wa mavhiki ku vona vuyelo lebyi heleleke bya murhi lowu. Kutani lehisa mbilu u ya emahlweni ni vutshunguri.
- Tivonele eka ku vonakala ka dyambu: Leswi i swa nkoka swinene.
Murhi lowu wunga endla leswaku nhlonge ya wena yiva na vuxiyaxiya swinene eka dyambu (photosensitive). Hikwalaho, papalata ku huma edyambyini hilaha u nga kotaka hakona. Loko u fanele ku huma, ambala swiambalo leswi funengetaka nhlonge ya wena kahle naswona tirhisa xisirhelelo xa kahle xa dyambu lexi bumabumeriwaka hi dokodela. Unga tirhisi ku vonakala ka dyambu loku endliweke kufana na mavoni ya dyambu kumbe mibedo yo tsindziyela.
Hi swihi switandzhaku leswi ndzi nga ha vaka na swona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Swin’wana swa swona i swa nkoka, swin’wana swa swona swi tolovelekile.
| Vuyelo bya le tlhelo | Nhlamuselo |
|---|---|
| Loko u ri na xin’wana xa leswi, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa. | |
| Switandzhaku leswikulu swa allergy | Ku pfimba ka nhlonge , ku pfimba lokukulu, ku pfimba ka xikandza, ku pfimba ka xikandza, milomu ni ririmi. |
| Ku nonoka ku hefemula | Loko u twa onge u na xiphiqo xo hefemula. |
| Ku nyanyisiwa ka vuvabyi | Loko u twa onge psoriasis ya wena yi nyanya endzhaku ko nwa mirhi. |
| Swikombiso swa ku tlakuka ka mpimo wa calcium emirini | Ku pfimba, torha ro tlula mpimo, ku pfimba/ku hlanta, ntshikilelo wa mianakanyo, ku titwa u karhele hi ndlela leyi nga tolovelekangiki kumbe u tsanile. |
| Loko leswi swi phikelela kumbe swi karhata, byela dokodela wa wena. | |
| Swiphiqo leswitsongo swa nhlonge | Loko nhlonge yi twa yi pfimba, yi hisa kumbe yi tshwuka laha murhi wu cheriweke kona. |
| Nkumba lowu omeke | Loko nhlonge ya wena yi twa yi omile naswona yi ri na swirhumbana. |
| Ku cinca ka muhlovo wa nhlonge | Ku cinca ka muhlovo wa nhlonge laha murhi wu cheriweke kona. |
Nxaxamelo lowu a wu katsi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona. Loko u ri na swivutiso swin’wana kumbe u xiya nchumu lowu nga tolovelekangiki, hi kombela u vutisa dokodela wa wena.
Xana u nga hlayisa njhani mirhi yi hlayisekile?
- Tiyiseka leswaku u yi veka laha vana lavatsongo va nga yi fikeleriki naswona va nga yi fikeleriki.
- Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 15 na 25 degrees Celsius). Unga hlayisi eka tindzhawu leti hisaka swinene kumbe leti titimelaka swinene.
- U nga yi veki murhi efrijini. Hi leswaku, u nga yi veki efrijini.
- U nga hlayisi mirhi leyi hundzeke siku ro hela ka yona ebodlheleni; va lahlela ekule.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Calcipotriene i murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula vuvabyi bya psoriasis. I xivumbeko xa vhithamini D.
- Hambileswi leswi swi nga horisiki vuvabyi lebyi hi ku helela, swi pfuna swinene eku lawuleni ka swikombiso swo tanihi ku tshwuka, ku tiya ka nhlonge ni ku rhurhumela.
- Loko u chela murhi lowu, tivonela leswaku u nga wu tshiki wu nghena eka nhlonge leyi hanyeke kahle, ngopfu-ngopfu ematihlweni ni le mahlweni.
- Papalata ku vonakala ka dyambu hi ku kongoma loko u ri karhi u tirhisa murhi lowu, tanihi leswi nhlonge yi nga ha vaka yi twa ku vonakala ka dyambu.
- Loko u kuma switandzhaku leswikulu swo tanihi ku pfimba ka xikandza kumbe ku nonoka ku hefemula, vona dokodela hi ku hatlisa.
- Vulavula na dokodela wa wena hi swivutiso kumbe swivilelo swihi na swihi leswi u nga na swona. U nga tshunguli hi ku ya hi ku ringanyeta.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena